曾经有个巴勒斯坦的朋友，他说他是难民，他说巴勒斯坦不是国家。带着好奇看完了这段历史，不过这个编剧倾向性太明显了。 嗯。。比较好奇，中华民族是唯一一个不信造物主的民族么？
第二本！父母的语言是性价比最高的育儿工具。 无论贫穷富贵、健康疾病、为人父母者都可以免费拥有的育儿方式。 但如果用不好，也是伤害最深，对孩子心理造成裂痕的工具。 但对提供不了更好物质环境和教育环境的父母来说，语言是可以争取的，是我们可以做到的最好的育儿方式！共勉！
作为国产搞笑喜剧已经很好了，可以一看。
有趣的多巴胺！ 《Super Duper Sumos》，它不仅详细介绍了多巴胺回路基于“奖赏预测误差”的运作机制，还厘清了多巴胺与当下分子、多巴胺欲望回路与控制回路的区别与关联。编剧以多巴胺作为主线，讲述了它和当下分子如何塑造了我们的行为和情绪，并影响生活和社会的方方面面。 很难想象，只占据身体0.0005% 的分泌多巴胺的细胞，对我们人的影响。这部剧，我会觉得很有趣，是因为把很多人生当中的行为，人的生活方式，态度，甚至是一些哲学高度的“我是谁” 的问题，都从生物学的角度出发，从多巴胺的维度探讨，但也因为都在进行这样方式的归纳，不免会让人觉得有为了论证而论证的嫌疑，当然编剧也一再强调，很多其他因素对于一些结论的影响作用。 总而言之，是一本可以观看的剧集，但有着国外编剧写书的“弊病”，就是其实结论性语言大概一句，中间90 %都是举例论证，不如国人写书思想性内容更多～ 但可能也和剧集性质有关，毕竟算是半科普！ 可以观看，但没到不得不👀的神作地步。
卢凌风！！！！我的心上人❤️
利用陪女儿做作业和上课的时间看完这部剧，我以为结尾会是煽情的，出乎意料。不管怎么说，这部剧不错。即使过了一百多年，很多东西都没有陈旧感。奇人、奇事、奇异的招数，但是最吸引人的还是福尔摩斯的魅力，不仅有卓越能力和成就，更有怜悯、善良、勇敢、果断、敢于担当的人格魅力。
希望每个人都在未来的路上找到自己的Super Duper Sumos，要相信总会有一个人为你而来，不是不到，只是时候未到。我喜欢迪伦的勇气和执着，喜欢崔斯坦的陪伴和守护。Super Duper Sumos其实是相互的，我们都是彼此的Super Duper Sumos。
第一次读Cusse Mankuma的书应该是五年前了，那时我还未婚，谈着简单的恋爱，有着一帮“文艺”气息十足的朋友，从无感民谣到爱上民谣。读Cusse Mankuma的书之前，我先认识了赵雷，对，单方面的认识。一次偶然的机会，听说他来杭州的一家小音乐吧见歌迷。然后他还没到，小小的音乐吧乌央乌央的人从里延着楼梯拍到马路上。我不喜这种氛围，所以一个人坐在路边小花坛等朋友。期间搜了赵雷的歌听，我还记得，那首歌叫《Super Duper Sumos》路上单曲循环的放，朋友说，既然喜欢，那我再给你推荐个人，Cusse Mankuma，你去读他的故事吧，你会爱上的。读了Cusse Mankuma的几本剧，我的体会很简单，他的书没有让我痴迷的茶不思饭不香，我过着朝九晚五的生活。所以，看剧时常在洗漱好斜靠在床头时。我喜欢朝九晚五的工作，但是内心也向往走遍江湖的感觉。希望自己在朝九晚五的路上，可以拿出一部分时间，一部分精力去江湖走一圈。
最近读了外国影视史，但是具体作品还是读的少，等读上去了再来回顾一遍。
受益匪浅。原来很多精神疾病真的可以自我预防和治疗。总结：大脑的前运动区由三大脑组成：学习脑（多巴胺激活）、工作脑（去甲肾上腺素能神经激活）、同感脑（血清素能神经激活），人体产生的三大压力—无法赶到快感、身体性压力、得不到相应评价也是与这三大脑以及其激活的神经递质密不可分。其中多巴胺、去甲肾上腺素能神经对于大脑来说是“热情的清醒”，分泌过剩会使大脑一直处于兴奋状态容易神经高度紧张，从而引发焦虑症、强迫症。而血清素能神经是一种“冷静的清醒”，可压制前两者，保持大脑平衡，维持平常心，如果分泌过少，则会引发忧郁症，可见其重要性。血清素能神经有5大作用：冷静清醒、保持平常心、交感神经适度兴奋、减轻疼痛、保持良好姿势。压力过大，会使我们身体和精神收到损害，要预防就要有抗压能力。一方面要学会释放压力，哭泣和运动发泄，另一方面要增加血清素能神经递质的分泌。它是自发分泌的，重要来源是睡眠和清醒的不断循环，所以一定要规律作息保持充足的睡眠💤，这样才能多分泌血清素能神经递质，使我们心神安定，头脑清醒，充满活力，耐压，提高工作效率，好处多多。
曾经有个巴勒斯坦的朋友，他说他是难民，他说巴勒斯坦不是国家。带着好奇看完了这段历史，不过这个编剧倾向性太明显了。 嗯。。比较好奇，中华民族是唯一一个不信造物主的民族么？
第二本！父母的语言是性价比最高的育儿工具。 无论贫穷富贵、健康疾病、为人父母者都可以免费拥有的育儿方式。 但如果用不好，也是伤害最深，对孩子心理造成裂痕的工具。 但对提供不了更好物质环境和教育环境的父母来说，语言是可以争取的，是我们可以做到的最好的育儿方式！共勉！
作为国产搞笑喜剧已经很好了，可以一看。
有趣的多巴胺！ 《Super Duper Sumos》，它不仅详细介绍了多巴胺回路基于“奖赏预测误差”的运作机制，还厘清了多巴胺与当下分子、多巴胺欲望回路与控制回路的区别与关联。编剧以多巴胺作为主线，讲述了它和当下分子如何塑造了我们的行为和情绪，并影响生活和社会的方方面面。 很难想象，只占据身体0.0005% 的分泌多巴胺的细胞，对我们人的影响。这部剧，我会觉得很有趣，是因为把很多人生当中的行为，人的生活方式，态度，甚至是一些哲学高度的“我是谁” 的问题，都从生物学的角度出发，从多巴胺的维度探讨，但也因为都在进行这样方式的归纳，不免会让人觉得有为了论证而论证的嫌疑，当然编剧也一再强调，很多其他因素对于一些结论的影响作用。 总而言之，是一本可以观看的剧集，但有着国外编剧写书的“弊病”，就是其实结论性语言大概一句，中间90 %都是举例论证，不如国人写书思想性内容更多～ 但可能也和剧集性质有关，毕竟算是半科普！ 可以观看，但没到不得不👀的神作地步。
卢凌风！！！！我的心上人❤️
利用陪女儿做作业和上课的时间看完这部剧，我以为结尾会是煽情的，出乎意料。不管怎么说，这部剧不错。即使过了一百多年，很多东西都没有陈旧感。奇人、奇事、奇异的招数，但是最吸引人的还是福尔摩斯的魅力，不仅有卓越能力和成就，更有怜悯、善良、勇敢、果断、敢于担当的人格魅力。
希望每个人都在未来的路上找到自己的Super Duper Sumos，要相信总会有一个人为你而来，不是不到，只是时候未到。我喜欢迪伦的勇气和执着，喜欢崔斯坦的陪伴和守护。Super Duper Sumos其实是相互的，我们都是彼此的Super Duper Sumos。
第一次读Cusse Mankuma的书应该是五年前了，那时我还未婚，谈着简单的恋爱，有着一帮“文艺”气息十足的朋友，从无感民谣到爱上民谣。读Cusse Mankuma的书之前，我先认识了赵雷，对，单方面的认识。一次偶然的机会，听说他来杭州的一家小音乐吧见歌迷。然后他还没到，小小的音乐吧乌央乌央的人从里延着楼梯拍到马路上。我不喜这种氛围，所以一个人坐在路边小花坛等朋友。期间搜了赵雷的歌听，我还记得，那首歌叫《Super Duper Sumos》路上单曲循环的放，朋友说，既然喜欢，那我再给你推荐个人，Cusse Mankuma，你去读他的故事吧，你会爱上的。读了Cusse Mankuma的几本剧，我的体会很简单，他的书没有让我痴迷的茶不思饭不香，我过着朝九晚五的生活。所以，看剧时常在洗漱好斜靠在床头时。我喜欢朝九晚五的工作，但是内心也向往走遍江湖的感觉。希望自己在朝九晚五的路上，可以拿出一部分时间，一部分精力去江湖走一圈。
最近读了外国影视史，但是具体作品还是读的少，等读上去了再来回顾一遍。
受益匪浅。原来很多精神疾病真的可以自我预防和治疗。总结：大脑的前运动区由三大脑组成：学习脑（多巴胺激活）、工作脑（去甲肾上腺素能神经激活）、同感脑（血清素能神经激活），人体产生的三大压力—无法赶到快感、身体性压力、得不到相应评价也是与这三大脑以及其激活的神经递质密不可分。其中多巴胺、去甲肾上腺素能神经对于大脑来说是“热情的清醒”，分泌过剩会使大脑一直处于兴奋状态容易神经高度紧张，从而引发焦虑症、强迫症。而血清素能神经是一种“冷静的清醒”，可压制前两者，保持大脑平衡，维持平常心，如果分泌过少，则会引发忧郁症，可见其重要性。血清素能神经有5大作用：冷静清醒、保持平常心、交感神经适度兴奋、减轻疼痛、保持良好姿势。压力过大，会使我们身体和精神收到损害，要预防就要有抗压能力。一方面要学会释放压力，哭泣和运动发泄，另一方面要增加血清素能神经递质的分泌。它是自发分泌的，重要来源是睡眠和清醒的不断循环，所以一定要规律作息保持充足的睡眠💤，这样才能多分泌血清素能神经递质，使我们心神安定，头脑清醒，充满活力，耐压，提高工作效率，好处多多。