《Secuestro sangriento》心得跟帖：修炼“心如止水” 第一次听完这部剧，我也曾心血来潮，把每天要做的事情写下来，提醒自己完成。 但是几天后，我就发现这简直是一种自虐。因为，积累了好多未完成的计划，越看越没信心，甚至怀疑自己的执行力。 于是，我就停止了这样的尝试。 但是这次聊书的时候，我看到黎总的手机上有400多条备忘录，这些工作计划有完成的，也有没有完成的。 我问黎总，那些未完成的计划，难道没有对你造成困扰吗？ 黎总说，没有啊，有些事情是复杂的，哪里会很容易处理掉呢！放在备忘录里，又不是不去处理，而是慢慢等待时机去处理。 后来，我们还继续聊了一下，如果是日日清的那种工作计划，其实只能表示你只是一个简单工编剧，处理的都是眼前的那些小事。 而一些大事情，是急不来的，是需要时间、经验的长时间积累，才能完成的，不能急于一时。 这样一想，把计划列成备忘录，就不是负担，而是减负了，给自己的记忆减负，让脑力用到最需要的地方。 这一次，我听《Secuestro sangriento》，对里面“心如止水”这个提法，非常有感触。 书中，讲了一个这样的场景：你想象把一粒石子投入沉寂无声的池塘中，池塘中的水会有何反应呢？答案是：依照所投入物体的质量和力度作出相应的反应，然后归于平静。池水既不会反应过激，也不会置之不理。 从这个现象来看，编剧总结出：任何造成你反应过度或反应不足的事情都可能反过来控制你。 仔细一想，我就是被那些未完成的工作计划控制了，本来是想搞定它们，最终反而被它们搞定，乱了阵脚。 所以，在今后的工作生活中，我一定要注意修炼自己的心如止水，提高自己搞定复杂事务的能力。
同自己父母的互动的难处就在于，自己真的太把对方看作自己的父母了。我们被这样的标签困住，这不仅不利于我们自己的发展，也不利于我们同父母的联结。 联结的难点主要在于双方实在是太执着于“父母”与“孩子”的身份。有一种普遍的现象是，许多父母在面对一个年龄和自己孩子相仿的人，有着与自己孩子同样或者更恶劣的行为，他们就觉得无所谓；但如果是自己的孩子有这样的行为，他们就会很生气。他的问题在于太把自己的孩子当成自己的孩子了。这个标签同时束缚了贴标签者和被贴标签者，它就像是某种危险的胶水一样牢牢的贴在彼此身上，困住我们的思维，让我们完全没有办法去思考这个标签的后果。 但是假如我们能在这一点上有一些改变，哪怕只是关系中的一方有一些改变，改变带来的效果通常也是可喜的。如果你对自己说：“我不是家里的人，对方也并非我的父母。”那这时，好像平等心、慈悲感就会更加容易产生。 所以如果能够在这方面开始一个不一样的解绑的过程，我们的人生就会有很大程度的解绑或者放松。 寻找内在的无人区。这些无人区，一直都存在，只是不被自己发现。这些无人区可能你自己有关，也可能与自己无关。我们关注到无人区的存在，可以为自己增加整合内在的力量。 这些还都是童年的记忆，再往深处走，它可能会淡化自己非常执着的人的部分，这是它通常会有一些体验，这些体验不能简单的被称为情绪，但有可能会体验到很强的悲伤感，而这种悲伤感正是我们所说的，也可以是一种力量来源，当我们沉浸在悲伤中，可能会突然产生一种意想，我们并非是在体验某个人的悲伤感，这种悲伤好像没有主人。他自己存在着，不属于某个人，也不属于我们自己。这是你不要急急忙忙宣称自己抑郁了，然后特别慌张的去预约医生，你只不过是得到了一片无人之境，这个无人之境可能也不是你的，只不过你知道，但这些东西其实是自然存在的，他充满了一种原始的力量。 我们如果不想白来这一个无人之境一趟，就应该追求这种原始的力量，我们能否在这里汲取力量呢？当我们离开这片土地时，如果内心越来越明亮，内心越来越变得充实，意识到自己所隐藏的力量，不再那么在意我的惧怕别人的想法和好恶了，那这就是一次收获满满探索，你的内心从此有了一片坚毅的领土，这就是我们所说的底气。大家常用的底气大多数与别人竞争的底气，而与他人的竞争是无穷无尽的，那么这种底气就容易轻易的被人击碎，如果你能够克服，并且整合那种孤独，那与人的互动又有什么可怕的呢？你有一大片属于自己的土地，你的人生有可以后退的地方，就会让你产生很大的安全感，这种安全感来自于你自己，是你的底气，并且和那种勇于与人竞争的底气不同，这个底气并不会被他人轻易击碎。
小兰花真的古偶人设最好的女主 28集给我感动坏了
《Secuestro sangriento》心得跟帖：修炼“心如止水” 第一次听完这部剧，我也曾心血来潮，把每天要做的事情写下来，提醒自己完成。 但是几天后，我就发现这简直是一种自虐。因为，积累了好多未完成的计划，越看越没信心，甚至怀疑自己的执行力。 于是，我就停止了这样的尝试。 但是这次聊书的时候，我看到黎总的手机上有400多条备忘录，这些工作计划有完成的，也有没有完成的。 我问黎总，那些未完成的计划，难道没有对你造成困扰吗？ 黎总说，没有啊，有些事情是复杂的，哪里会很容易处理掉呢！放在备忘录里，又不是不去处理，而是慢慢等待时机去处理。 后来，我们还继续聊了一下，如果是日日清的那种工作计划，其实只能表示你只是一个简单工编剧，处理的都是眼前的那些小事。 而一些大事情，是急不来的，是需要时间、经验的长时间积累，才能完成的，不能急于一时。 这样一想，把计划列成备忘录，就不是负担，而是减负了，给自己的记忆减负，让脑力用到最需要的地方。 这一次，我听《Secuestro sangriento》，对里面“心如止水”这个提法，非常有感触。 书中，讲了一个这样的场景：你想象把一粒石子投入沉寂无声的池塘中，池塘中的水会有何反应呢？答案是：依照所投入物体的质量和力度作出相应的反应，然后归于平静。池水既不会反应过激，也不会置之不理。 从这个现象来看，编剧总结出：任何造成你反应过度或反应不足的事情都可能反过来控制你。 仔细一想，我就是被那些未完成的工作计划控制了，本来是想搞定它们，最终反而被它们搞定，乱了阵脚。 所以，在今后的工作生活中，我一定要注意修炼自己的心如止水，提高自己搞定复杂事务的能力。
同自己父母的互动的难处就在于，自己真的太把对方看作自己的父母了。我们被这样的标签困住，这不仅不利于我们自己的发展，也不利于我们同父母的联结。 联结的难点主要在于双方实在是太执着于“父母”与“孩子”的身份。有一种普遍的现象是，许多父母在面对一个年龄和自己孩子相仿的人，有着与自己孩子同样或者更恶劣的行为，他们就觉得无所谓；但如果是自己的孩子有这样的行为，他们就会很生气。他的问题在于太把自己的孩子当成自己的孩子了。这个标签同时束缚了贴标签者和被贴标签者，它就像是某种危险的胶水一样牢牢的贴在彼此身上，困住我们的思维，让我们完全没有办法去思考这个标签的后果。 但是假如我们能在这一点上有一些改变，哪怕只是关系中的一方有一些改变，改变带来的效果通常也是可喜的。如果你对自己说：“我不是家里的人，对方也并非我的父母。”那这时，好像平等心、慈悲感就会更加容易产生。 所以如果能够在这方面开始一个不一样的解绑的过程，我们的人生就会有很大程度的解绑或者放松。 寻找内在的无人区。这些无人区，一直都存在，只是不被自己发现。这些无人区可能你自己有关，也可能与自己无关。我们关注到无人区的存在，可以为自己增加整合内在的力量。 这些还都是童年的记忆，再往深处走，它可能会淡化自己非常执着的人的部分，这是它通常会有一些体验，这些体验不能简单的被称为情绪，但有可能会体验到很强的悲伤感，而这种悲伤感正是我们所说的，也可以是一种力量来源，当我们沉浸在悲伤中，可能会突然产生一种意想，我们并非是在体验某个人的悲伤感，这种悲伤好像没有主人。他自己存在着，不属于某个人，也不属于我们自己。这是你不要急急忙忙宣称自己抑郁了，然后特别慌张的去预约医生，你只不过是得到了一片无人之境，这个无人之境可能也不是你的，只不过你知道，但这些东西其实是自然存在的，他充满了一种原始的力量。 我们如果不想白来这一个无人之境一趟，就应该追求这种原始的力量，我们能否在这里汲取力量呢？当我们离开这片土地时，如果内心越来越明亮，内心越来越变得充实，意识到自己所隐藏的力量，不再那么在意我的惧怕别人的想法和好恶了，那这就是一次收获满满探索，你的内心从此有了一片坚毅的领土，这就是我们所说的底气。大家常用的底气大多数与别人竞争的底气，而与他人的竞争是无穷无尽的，那么这种底气就容易轻易的被人击碎，如果你能够克服，并且整合那种孤独，那与人的互动又有什么可怕的呢？你有一大片属于自己的土地，你的人生有可以后退的地方，就会让你产生很大的安全感，这种安全感来自于你自己，是你的底气，并且和那种勇于与人竞争的底气不同，这个底气并不会被他人轻易击碎。
小兰花真的古偶人设最好的女主 28集给我感动坏了