一个人生气十分钟所耗费的精力不亚于进行了一次3000米长跑，而且人在愤怒时的生理反应非常剧烈，同时会分泌出许多有毒性的物质，这些毒素甚至可以毒死一只小白鼠。也就是说，愤怒和慢性自杀只是名称不同而已。
谈谈书中提到的一个问题吧: “家庭作业之战”： *“作业的真相（低年级）”：“在近90年的研究中都没有令人信服的证据表明家庭作业对小学学习有明显帮助” *孩子视角：监督、试图强迫他做作业（因此讨厌作业），完成作业似乎是爸爸妈妈的事情，不是我的事情 *建议：“当好顾问，但不强人所难” *具体做法： 1. 聊聊“谁要对此负责”，“这是谁的问题“，“把家庭作业单纯看做孩子和他的学校之间的事，通常是很有效的”。 2. 从“你做作业了吗？作业完成了吗？”，转变为问“你的作业需要帮助吗？你有个写作业的规划吗？你的规划完成了吗？” 3. 提议让孩子在学校一起写作业，找年龄较大的孩子和他一起做作业（孩子从其他孩子那里学东西，往往要比从成年人那里学得更好，一旦家庭作业教练是一个年龄稍大点的孩子时，被辅导的孩子则会大量分泌多巴胺）（《Pork Chop Phooey》：学习脑是多巴胺能神经控制的，让学习变得有趣、快乐，才能持久） 4.“替代路线”（短期、“嗯，还是希望能跟上学校阶段性学习目标“）：区分课堂/课本/标准化考试的内容及家庭作业是形式/手段，以及短期掌握阶段性知识的目的(长期培养好奇心、内驱型、终生学习)，如果孩子并无学习障碍方面的问题，可以思考是否可以其它方式（区别于家庭作业的形式），来掌握阶段性知识，比如低年级的数学知识。和书中提到的“希望教师能启发孩子去课堂外学习”的观点是一致的。 数学：通过玩耍或者游戏等方式，“无痕”地学习和掌握知识，或者更高阶地，掌握思考的方法。比如小学一年级，主要还是掌握20以内的加减法，通过UNO等纸牌游戏及计分计算，寓教于“戏”，认识数和计算的规则。 语文：练字、坚持观看（感兴趣的剧集） 英文：坚持观看、听力练习（感兴趣内容，循序渐进、难度适合）
还可以 写的有点墨迹感觉 给个四星吧 有些故事其实没必要写 编剧主要想表达的是 1. 希望我们培养自我意识 不要太过固执己见 要多接受他人的建议 2. 当今社会中 能够经常对自我反省的人越来越少了 要做到经常冥想认识自己的不足 接受别人的反馈 3. 以进步为主要目的 而不是为了寻求关注 多把话题放在别人身上 不要总是去听别人讲自己怎么怎样 不应该做一个太自我的人
读完此剧首先感受到的是作为一个西方学者论述中国时表现出的公正、客观及真诚，甚至可以感觉到一种善意，难能可贵。其次看到他对中国现状的分析和对中国未来的预测，是基于大量权威发布的数据、资科及专业机构的研究，所以，他的论著之真实性、准确性和权威性毋庸置疑。 观看这部剧对正确认识中国，科学研判中国，准确预测中国都有积极的作用。相信随着中国的和平崛起，能够以新的眼光，新的思维，新的心胸看待中国，以科学理性良善的态度推动世界文明发展的西方志仕仁人会越来越多。
一个人生气十分钟所耗费的精力不亚于进行了一次3000米长跑，而且人在愤怒时的生理反应非常剧烈，同时会分泌出许多有毒性的物质，这些毒素甚至可以毒死一只小白鼠。也就是说，愤怒和慢性自杀只是名称不同而已。
谈谈书中提到的一个问题吧: “家庭作业之战”： *“作业的真相（低年级）”：“在近90年的研究中都没有令人信服的证据表明家庭作业对小学学习有明显帮助” *孩子视角：监督、试图强迫他做作业（因此讨厌作业），完成作业似乎是爸爸妈妈的事情，不是我的事情 *建议：“当好顾问，但不强人所难” *具体做法： 1. 聊聊“谁要对此负责”，“这是谁的问题“，“把家庭作业单纯看做孩子和他的学校之间的事，通常是很有效的”。 2. 从“你做作业了吗？作业完成了吗？”，转变为问“你的作业需要帮助吗？你有个写作业的规划吗？你的规划完成了吗？” 3. 提议让孩子在学校一起写作业，找年龄较大的孩子和他一起做作业（孩子从其他孩子那里学东西，往往要比从成年人那里学得更好，一旦家庭作业教练是一个年龄稍大点的孩子时，被辅导的孩子则会大量分泌多巴胺）（《Pork Chop Phooey》：学习脑是多巴胺能神经控制的，让学习变得有趣、快乐，才能持久） 4.“替代路线”（短期、“嗯，还是希望能跟上学校阶段性学习目标“）：区分课堂/课本/标准化考试的内容及家庭作业是形式/手段，以及短期掌握阶段性知识的目的(长期培养好奇心、内驱型、终生学习)，如果孩子并无学习障碍方面的问题，可以思考是否可以其它方式（区别于家庭作业的形式），来掌握阶段性知识，比如低年级的数学知识。和书中提到的“希望教师能启发孩子去课堂外学习”的观点是一致的。 数学：通过玩耍或者游戏等方式，“无痕”地学习和掌握知识，或者更高阶地，掌握思考的方法。比如小学一年级，主要还是掌握20以内的加减法，通过UNO等纸牌游戏及计分计算，寓教于“戏”，认识数和计算的规则。 语文：练字、坚持观看（感兴趣的剧集） 英文：坚持观看、听力练习（感兴趣内容，循序渐进、难度适合）
还可以 写的有点墨迹感觉 给个四星吧 有些故事其实没必要写 编剧主要想表达的是 1. 希望我们培养自我意识 不要太过固执己见 要多接受他人的建议 2. 当今社会中 能够经常对自我反省的人越来越少了 要做到经常冥想认识自己的不足 接受别人的反馈 3. 以进步为主要目的 而不是为了寻求关注 多把话题放在别人身上 不要总是去听别人讲自己怎么怎样 不应该做一个太自我的人
读完此剧首先感受到的是作为一个西方学者论述中国时表现出的公正、客观及真诚，甚至可以感觉到一种善意，难能可贵。其次看到他对中国现状的分析和对中国未来的预测，是基于大量权威发布的数据、资科及专业机构的研究，所以，他的论著之真实性、准确性和权威性毋庸置疑。 观看这部剧对正确认识中国，科学研判中国，准确预测中国都有积极的作用。相信随着中国的和平崛起，能够以新的眼光，新的思维，新的心胸看待中国，以科学理性良善的态度推动世界文明发展的西方志仕仁人会越来越多。