借古讽今,太精彩了!此刻的我们仿佛开头的灾民,都是牺牲品而已(坐标上海2022.4)
共情是蕴藏在我们心中的强大力量,善于共情的人会站在别人角度换位思考,更全面地看待问题,共情能力高的人会获得他人的爱戴和信任。通过共情,人们还能抚慰他人的情绪,建立更深度的亲密关系。 本剧编剧亚瑟·乔拉米卡利是美国哈佛大学医学院的知名教授,也是一名临床心理医生,也是共情研究的权威人士。 第一,什么是共情? 编剧把共情定义为准确理解他人的感受和想法,并做出回应。共情的核心是“理解”,这需要我们放下自己的立场,站在他人角度看待事情。 共情和同情的区别: 1、表达同情时,人们会想象自己同样情况下的感受和想法。而共情的人知道,面对同样的事,每个人都有自己独特的想法和感受,我们要理解对方的真实情况,才能做出合适的回应。 2、共情总是抱着平等尊重的态度,而同情有时会给人居高临下的优越感。 共情来源于进化,生物基础是思维脑和情感脑的相互作用。 共情也受到早期经历的影响,如果孩子在成长阶段能感受到共情,长大后也会更擅长共情。如果成长阶段很少体验到共情,孩子就很难发展出共情能力。 第二,共情有哪些积极的作用? 1、疗愈痛苦创伤 2、引发整合之爱 3、使人谦逊 4、使人宽容 第三,如何做到共情? 1、倾听自己和他人 2、使用开放式问题 3、放缓节奏 4、关注身体感受 5、设定边界 共情也有阴暗的一面,为了抵御共情阴暗面的伤害,我们要做到: 1、了解自己的渴求 2、当心突兀的亲近 我们还要小心那些缺乏共情能力的人,最好与他们保持距离。这些人的特征是: 1、容易情绪化,态度忽冷忽热 2、喜欢责怪他人 3、言行不一致
古代的诗词大家,顿时变有血有肉,有feel 有腕儿的活灵活现的一本好剧,能一边笑,一变记住他们的故事,脾气,抱负,与寂寞。
是一本很好读很有趣的女性主义科普读物。 我们要团结更多的盟友就需要明白晓畅的读物让更多人关注女性主义话题,而不是将“女性主义”变成曲高和寡,所谓上流的高端思想。那只不过是精英群体的文字游戏和圈地自嗨。 印象最深的一句话,我们总是想要找理想的对象,却忘记成为理想的人。
感觉还可以,但是前面看的还行,后面实在看不进去,所以跳到最后给个评论吧!
看完此剧,再想到佟麟阁路、赵登禹路、张自忠路,唯有两个字:壮烈…
真是一本唐朝风俗历史的科普好剧,文章看似浅显,却提供了文献典籍、文物图片、学者论文等作为参考,帮助读者理解和想象唐朝生活实况。读者若想进一步研究,还能顺着编剧提供的参考书目深入学习,真是满足我们这样的历史小白的学习兴趣和好奇心。
借古讽今,太精彩了!此刻的我们仿佛开头的灾民,都是牺牲品而已(坐标上海2022.4)
共情是蕴藏在我们心中的强大力量,善于共情的人会站在别人角度换位思考,更全面地看待问题,共情能力高的人会获得他人的爱戴和信任。通过共情,人们还能抚慰他人的情绪,建立更深度的亲密关系。 本剧编剧亚瑟·乔拉米卡利是美国哈佛大学医学院的知名教授,也是一名临床心理医生,也是共情研究的权威人士。 第一,什么是共情? 编剧把共情定义为准确理解他人的感受和想法,并做出回应。共情的核心是“理解”,这需要我们放下自己的立场,站在他人角度看待事情。 共情和同情的区别: 1、表达同情时,人们会想象自己同样情况下的感受和想法。而共情的人知道,面对同样的事,每个人都有自己独特的想法和感受,我们要理解对方的真实情况,才能做出合适的回应。 2、共情总是抱着平等尊重的态度,而同情有时会给人居高临下的优越感。 共情来源于进化,生物基础是思维脑和情感脑的相互作用。 共情也受到早期经历的影响,如果孩子在成长阶段能感受到共情,长大后也会更擅长共情。如果成长阶段很少体验到共情,孩子就很难发展出共情能力。 第二,共情有哪些积极的作用? 1、疗愈痛苦创伤 2、引发整合之爱 3、使人谦逊 4、使人宽容 第三,如何做到共情? 1、倾听自己和他人 2、使用开放式问题 3、放缓节奏 4、关注身体感受 5、设定边界 共情也有阴暗的一面,为了抵御共情阴暗面的伤害,我们要做到: 1、了解自己的渴求 2、当心突兀的亲近 我们还要小心那些缺乏共情能力的人,最好与他们保持距离。这些人的特征是: 1、容易情绪化,态度忽冷忽热 2、喜欢责怪他人 3、言行不一致
古代的诗词大家,顿时变有血有肉,有feel 有腕儿的活灵活现的一本好剧,能一边笑,一变记住他们的故事,脾气,抱负,与寂寞。
是一本很好读很有趣的女性主义科普读物。 我们要团结更多的盟友就需要明白晓畅的读物让更多人关注女性主义话题,而不是将“女性主义”变成曲高和寡,所谓上流的高端思想。那只不过是精英群体的文字游戏和圈地自嗨。 印象最深的一句话,我们总是想要找理想的对象,却忘记成为理想的人。
感觉还可以,但是前面看的还行,后面实在看不进去,所以跳到最后给个评论吧!
看完此剧,再想到佟麟阁路、赵登禹路、张自忠路,唯有两个字:壮烈…
真是一本唐朝风俗历史的科普好剧,文章看似浅显,却提供了文献典籍、文物图片、学者论文等作为参考,帮助读者理解和想象唐朝生活实况。读者若想进一步研究,还能顺着编剧提供的参考书目深入学习,真是满足我们这样的历史小白的学习兴趣和好奇心。