未能完全忠于自我价值观的人，一辈子匆匆忙忙，一方面被他们所承担的义务扯向一边，一方面又被自己的灵魂扯向另一边 一个多面向发展的人才，假如可以先聚焦在三五件事物上，暂时搁下其他事物，就可以使生命大为改观。 ◎特质一：喜欢多样事物，不愿只追求一样东西 ◎特质二：工作方式强调成长与发展，不按照计划死板行事 ◎特质三：所谓成功，是指征服了挑战，而不是爬得多高
蒙氏教育开启我对孩子世界敏感期的认知，现在自己的女儿10个月了，孩子很多表现都如书本里面所描述的，在观看此剧前我都以自己的认知去引导孩子命令孩子，了解了敏感期后，我尝试以孩子的天性让她自由发展，一段时间下来她确实比同月分的幼儿更加自主，模仿能力也越来越强，个性上也是活泼开朗，不会无理哭闹，虽然自己偶尔还是会忍不住去限制她，每次有这种思想的时候都会想起这部剧所描述的内容，让我得以冷静下来对待孩子。
强者要将不适的状态宣布为幸福，因为挑战不适、解决不适，就是在实现我们的人生价值。
跟自制力的战斗已有很久，看了很多书，自制过，又失败过，无数次，每次失败后复盘，等自制力恢复，然后自制力又全无，放纵，又复盘，又恢复，如此循环。 我给自己写了很多自制力复盘笔记，给自己写的口号多得现在短时间内看不完了。但自制力始终是一直是十分波动的状态。时好时坏。 肯定是我还缺少什么，我的思想和行动还缺几块拼图，所以我一直没达到理想的行为状态。 这些拼图是我过去忽略的，但现在我要重视并相信，信到骨子里，而不是知道了就完事。 靠自己，确实效果还是不理想。本质还是自己的大脑信不得。所以，我需要承认自己的不足，光是给自己洗脑喂鸡汤打鸡血，还不够，还是需要外界强制的力量。 拼图1：越压抑，越失控。 强烈反对某一观念的人，在潜意识上会受该观念的吸引。 拼图2：好习惯替代坏习惯。 根据黄金法则，习惯由3个部分构成：线索（任何能促使行为的东西）；惯例（行为本身）；奖励（训练大脑在将来重复该习惯的回报）。克服不良习惯或上瘾的最佳方法是，在改变惯例的同时保留线索和奖励，即只用分心之事来改变原有行为。 拼图3：自己实在无法自控时，求助外界。 行为成瘾的许多补救措施都涉及在用户和行为触发因素之间创建心理或物理距离。 借助外界强制的工具，闹钟提示。 改变环境，拉远上瘾事物的距离。
《The Merry Wives of Windsor》这剧名吸引了我，原来这样的书，这些书里的故事和美妙，在我老了之后读的影视书里再难遇见，语言幽默，有趣。尤其是适合青少年观看
懵懵懂懂我喜欢你，你出现在我的生命，是上天给我最好的礼物。 温觉非真的是一个很独立的女孩，童年的不幸，父亲离去时的无力是她心里的坎，在母亲生病时她不顾自己只希望母亲能痊愈。朱颜也真的是一个好闺蜜，关心温觉非，帮助她，默默支持她。 陆子泽我不知道该如何给他评价，在我的潜意识里他是我讨厌的那种人，我很不喜欢他的行为用温觉非最在意的母亲“强迫”她收下礼物，但他做的好像都没错，喜欢一个女孩有什么错呢，勇敢追求，好像又没什么问题，我不知道该如何评价他，但我还是不怎么喜欢他。
该剧【实用性挺强的】(>▽<) 省略不必要的话，表达不畅。 调动对方的情绪。 考虑对方立场，思考对方反应，让对方理解不是目的，怎样表达能有下一步推进。 提前想好，让听众走到哪一步。 金字塔模型思考--塔尖为结论，塔基为依据。 事实和数据不是结论，结论需要思考推导。 站在听众角度，意思连贯，避免逻辑隐藏。 削减表达，说太多容易产生理解困难。 讲不通的时候，试试设置前提。 1、共享前提； 2、明确结论； 3、找好结论所需依据； 4、检查意思连贯性。 让所有表达都有意义。 认真看对方、做一些动作、音量高低适度、讲完一段之后停三秒。 超级词，留下印象。 反复练习。 整理领导说的话，区别 结论和根据，记住每一条需要修改的根据，研究出对策。 掌握说话的主导权，做“烤肉者”。 与上司，可以有顾虑，不要有顾忌，抱着“我们”的意识展开对话。 表达自己意见-“我是这样想的”（主观的我） 听对方意见-“试着理解你的感受”（客观的我） 思考时候-“我们是这样想的” 对话时变换主客观形式。 舍弃自我，只为客户解决问题，回应其需求。 主持时不诱导结论，给予“真好啊”回应，广泛引出大家意见。结论前抓住自己认为的好意见，咬住不放。 会议前可以提前提示事项。
当海鸣威战胜那条鲨鱼的时候，他不会想到人会被打败，通常人也没有那种真理站到谎言的那边就会解决自己的崇高觉悟。只是因为我们从不关心这个，我们觉得吃好玩好，这是顶顶要紧的。如今的共和国的天空下温柔地笼罩着一层人民喜闻乐见的娱乐文化的薄纱。宁愿关注一个戏子唱台上的喜怒哀乐，而不愿去关注一个普通人波涛汹涌的一生。 过去给抹掉了，而抹掉本身又被遗忘了，谎言便变成了真话。
印象比较深的文字“” >> 好的数据指标能带来你所期望的变化，下面就是衡量其好坏的一些重要准则。 好的数据指标是比较性的。如果能比较某数据指标在不同的时间段、用户群体、竞争产品之间的表现，你可以更好地洞察产品的实际走向。“本周的用户转化率比上周高”显然比“转化率为2％”更有意义。 好的数据指标是简单易懂的。如果人们不能很容易地记住或讨论某指标，那么通过改变它来改变公司的作为会十分困难。 好的数据指标是一个比率。会计和金融分析师仅需迅速查看几个比率就能对一个公司的基本状况做出判断。你也需要几个这样的比率来为自己的创业公司打分。 >> 渐进式的改变可以达到局部极限，创新则可能导致全局洗牌。
未能完全忠于自我价值观的人，一辈子匆匆忙忙，一方面被他们所承担的义务扯向一边，一方面又被自己的灵魂扯向另一边 一个多面向发展的人才，假如可以先聚焦在三五件事物上，暂时搁下其他事物，就可以使生命大为改观。 ◎特质一：喜欢多样事物，不愿只追求一样东西 ◎特质二：工作方式强调成长与发展，不按照计划死板行事 ◎特质三：所谓成功，是指征服了挑战，而不是爬得多高
蒙氏教育开启我对孩子世界敏感期的认知，现在自己的女儿10个月了，孩子很多表现都如书本里面所描述的，在观看此剧前我都以自己的认知去引导孩子命令孩子，了解了敏感期后，我尝试以孩子的天性让她自由发展，一段时间下来她确实比同月分的幼儿更加自主，模仿能力也越来越强，个性上也是活泼开朗，不会无理哭闹，虽然自己偶尔还是会忍不住去限制她，每次有这种思想的时候都会想起这部剧所描述的内容，让我得以冷静下来对待孩子。
强者要将不适的状态宣布为幸福，因为挑战不适、解决不适，就是在实现我们的人生价值。
跟自制力的战斗已有很久，看了很多书，自制过，又失败过，无数次，每次失败后复盘，等自制力恢复，然后自制力又全无，放纵，又复盘，又恢复，如此循环。 我给自己写了很多自制力复盘笔记，给自己写的口号多得现在短时间内看不完了。但自制力始终是一直是十分波动的状态。时好时坏。 肯定是我还缺少什么，我的思想和行动还缺几块拼图，所以我一直没达到理想的行为状态。 这些拼图是我过去忽略的，但现在我要重视并相信，信到骨子里，而不是知道了就完事。 靠自己，确实效果还是不理想。本质还是自己的大脑信不得。所以，我需要承认自己的不足，光是给自己洗脑喂鸡汤打鸡血，还不够，还是需要外界强制的力量。 拼图1：越压抑，越失控。 强烈反对某一观念的人，在潜意识上会受该观念的吸引。 拼图2：好习惯替代坏习惯。 根据黄金法则，习惯由3个部分构成：线索（任何能促使行为的东西）；惯例（行为本身）；奖励（训练大脑在将来重复该习惯的回报）。克服不良习惯或上瘾的最佳方法是，在改变惯例的同时保留线索和奖励，即只用分心之事来改变原有行为。 拼图3：自己实在无法自控时，求助外界。 行为成瘾的许多补救措施都涉及在用户和行为触发因素之间创建心理或物理距离。 借助外界强制的工具，闹钟提示。 改变环境，拉远上瘾事物的距离。
《The Merry Wives of Windsor》这剧名吸引了我，原来这样的书，这些书里的故事和美妙，在我老了之后读的影视书里再难遇见，语言幽默，有趣。尤其是适合青少年观看
懵懵懂懂我喜欢你，你出现在我的生命，是上天给我最好的礼物。 温觉非真的是一个很独立的女孩，童年的不幸，父亲离去时的无力是她心里的坎，在母亲生病时她不顾自己只希望母亲能痊愈。朱颜也真的是一个好闺蜜，关心温觉非，帮助她，默默支持她。 陆子泽我不知道该如何给他评价，在我的潜意识里他是我讨厌的那种人，我很不喜欢他的行为用温觉非最在意的母亲“强迫”她收下礼物，但他做的好像都没错，喜欢一个女孩有什么错呢，勇敢追求，好像又没什么问题，我不知道该如何评价他，但我还是不怎么喜欢他。
该剧【实用性挺强的】(>▽<) 省略不必要的话，表达不畅。 调动对方的情绪。 考虑对方立场，思考对方反应，让对方理解不是目的，怎样表达能有下一步推进。 提前想好，让听众走到哪一步。 金字塔模型思考--塔尖为结论，塔基为依据。 事实和数据不是结论，结论需要思考推导。 站在听众角度，意思连贯，避免逻辑隐藏。 削减表达，说太多容易产生理解困难。 讲不通的时候，试试设置前提。 1、共享前提； 2、明确结论； 3、找好结论所需依据； 4、检查意思连贯性。 让所有表达都有意义。 认真看对方、做一些动作、音量高低适度、讲完一段之后停三秒。 超级词，留下印象。 反复练习。 整理领导说的话，区别 结论和根据，记住每一条需要修改的根据，研究出对策。 掌握说话的主导权，做“烤肉者”。 与上司，可以有顾虑，不要有顾忌，抱着“我们”的意识展开对话。 表达自己意见-“我是这样想的”（主观的我） 听对方意见-“试着理解你的感受”（客观的我） 思考时候-“我们是这样想的” 对话时变换主客观形式。 舍弃自我，只为客户解决问题，回应其需求。 主持时不诱导结论，给予“真好啊”回应，广泛引出大家意见。结论前抓住自己认为的好意见，咬住不放。 会议前可以提前提示事项。
当海鸣威战胜那条鲨鱼的时候，他不会想到人会被打败，通常人也没有那种真理站到谎言的那边就会解决自己的崇高觉悟。只是因为我们从不关心这个，我们觉得吃好玩好，这是顶顶要紧的。如今的共和国的天空下温柔地笼罩着一层人民喜闻乐见的娱乐文化的薄纱。宁愿关注一个戏子唱台上的喜怒哀乐，而不愿去关注一个普通人波涛汹涌的一生。 过去给抹掉了，而抹掉本身又被遗忘了，谎言便变成了真话。
印象比较深的文字“” >> 好的数据指标能带来你所期望的变化，下面就是衡量其好坏的一些重要准则。 好的数据指标是比较性的。如果能比较某数据指标在不同的时间段、用户群体、竞争产品之间的表现，你可以更好地洞察产品的实际走向。“本周的用户转化率比上周高”显然比“转化率为2％”更有意义。 好的数据指标是简单易懂的。如果人们不能很容易地记住或讨论某指标，那么通过改变它来改变公司的作为会十分困难。 好的数据指标是一个比率。会计和金融分析师仅需迅速查看几个比率就能对一个公司的基本状况做出判断。你也需要几个这样的比率来为自己的创业公司打分。 >> 渐进式的改变可以达到局部极限，创新则可能导致全局洗牌。