最近很喜欢一句诗:腹有诗书气自华。想象自己满腹经纶、学富五车,由内而发的学士气质,真是神往,当然,如果真的达到那个境界,谁会真的在乎外在呢? 我们习惯于学海无涯苦作舟的作风,披星戴月,利用点滴时间来学习,但是大部分的时候,我们对于知识的追逐都是因为考试不得不学,因为兴趣想去了解,这其实都是被动学习,经过一个记忆周期,70%将被遗忘。而如果是带着疑问,带着思考去寻找知识,那就是主动学习,这种学习的遗忘率只有30%。 现在的时代是知识大爆炸,海量的信息袭来。吾生也走涯,而学也无涯。如何在有限的生命里,高效的学习,学习的方法可能是一门最重要最基础的学科了。本剧就是这样的一本剧,能我们突然意识到,自己的学习效率那么低,看完就忘,学了也不会用,这些问题到底是怎么回事了! 全书分为三个部分,第一,学习的理论部分,第二,学习的技术部分,第三,学习的实用部分。 学习的理论部分:所有人的学习都最终是一个自己的大体系,就像很多人说的,知识的大网,这就是整体性学习。这个体系里有结构、模型、高速公路。结构是一个学科的体系,模型是构成这个学科的单个小知识,高速公路则是联通各个学科的通道,将整个知识建成一个整体。学习的过程是,获取➡️理解➡️拓展➡️纠错➡️应用。要把知识真正掌握就得有这样的流程,仅是应付考试可以无视,但是为了应付考试而学会让你很痛苦。 技术部分:获取知识的时候,要学会快速观看,书中有三种方法,可以做到一目十行。理解的过程,需要用到比喻法、内化法、图表法、笔记流、挂钩法、联想法。纠错阶段,有费曼法。这些方法真的很实用,当然也很难,所以可以在书里认真学习,自己练习,苦练才是关键,才能形成自己的习惯,事半功倍。 学习的实用部分:介绍一些其他有助于高效学习的方法。精力的管理包括运动、睡眠、饮食、喝水、休息周期,我们不是神人,所以要控制自己。制定年计划,周/日计划清单,时时检查,养成良好的习惯。 此剧的内容,其实有很多其他书的概念和总结,比如《大探索Sphinx》,可以让我们理解如何学习的整合体系,触类旁通,当然学习的目的是学以致用,为学而学可能会成为一个书呆子! 如果你想高效学习,这真是一本好剧,强力推荐!当然,就像编剧所说,仅仅看一本剧,就能高效学习,那肯定是在搞笑,需要理解内容,大量练习,内化!
第四篇终于来了,理财篇!这个也是一直想了解的!毕竟现在很多人理财能力不行,赚钱厉害并不代表理财厉害,想实现财务自由,就要学习财商,搞好理财能力! 混子哥在此剧简单的讲解理财方面的知识。由理财产品的解释开始,有保本稳定的结构性存款、帮忙管钱的基金、人人经常在用的“宝宝”理财、适合养老投资的年金险、金融中的过山车“股票”、债券及期货、被人玩坏了的P2P ! 看到最后会让你对理财有一个新的理解,当然,想真正学好理财,光靠这部剧还是远远不够的,还需要我们好好深入学习,混子哥带入门,成败在个人,学好理财,我们才能更好的生活,毕竟谁知道以后老了的生活是怎样的,起码先学会投资啊!
爱情,都始于最初的心动。结束便是“不幸的家庭各有各的不幸”。三观不合,沟通不利,成长速度不一致,对爱情的期待不一致…惋惜,但也知道重来一次还是如此。读故事,看看不同人视角中截然不同的同一段经历,真是很有趣。
笔记📝 chapter01生活的意义:“我们通常会以自己赋予现实的意义作为标准来感受现实,所以我们感受到的是现实被我们赋予的意义,而不是现实本身,或者说我们感受到的是自己对现实的理解。”意义普遍存在,而且按照编剧观点可以衡量高下。衡量的共同尺度有三:一我们生活在无法摆脱的贫瘠星球上;二是人和人之间需要合作;三是人有性别之分。出生只是生的开始。个人的整个一生不是别的而是自己不断诞生的过程。过于骄纵和忽视孩子都会导致儿童的错误人生意义,导致自己“不断诞生”的失败。 chapter02心灵与肉体:心灵与肉体是统一而非对立的(与弗洛伊德相左),阿德勒认为心灵对于肉体有控制和引导作用,心灵与肉体的一致是为了获得安全感和稳固的地位。行为往往是心灵的正确反应,而当行为与所赋予的生活意义背离时,心灵就会感到不适,产生负罪感。 chapter03自卑感与超越感:告诉一个人他有自卑情结只会让他更加自卑,并不会促使他想方设法去克服这种情绪,正确的方式是找到在他生活模式中令他沮丧的环节,然后在那一点上不断给他勇气。自卑者不去寻求自卑的根本点,只是一味的克服困难,以一种优越感来自我催眠(从这个角度,优越感并不是自卑的对立面,而是一体,优越感有时是自卑的表现),自卑还是不会消除,或者说只能暂时消除,必须找到患者想获得优越感目的,说服他,才能让他的心态和行为发生变化。 chapter04早期记忆:人的早起记忆是有选择性的,那些印象深刻和有重大意义的才会被记得,之所以留住记忆,是因为记忆可以提醒不要重蹈覆辙和给予经验指导。阿德勒认为,早期的回忆是非常重要的。第一,一个人的生活方式的根源以及最简单的表现形式都会如实反映在记忆中。第二,早期记忆还能反映儿童与父母或家庭成员之间存在什么样的关系。 chapter05梦:阿德勒认为,当我们在现实生活中遇到困难或无法满足的时候,梦往往会产生。梦的目的是解决我们所面临的问题,获得自己生活方式的支持,故很多人在梦中可以解决白天解决不了的问题。在梦中,为了避开常识,隐喻可以完成梦境和现实的链接,因为隐喻是模糊的。与弗洛伊德的观点相反,编剧认为梦和现实生活是统一的,因为同一个人的生活方式应该是一样的,白天黑夜熟睡清醒都是量表上的不同刻度,而不是对立起来。 chapter06家庭的影响:孩子的性格在家庭的影响下在五岁左右已经形成。对孩子性格影响较大的两种关系主要是:父母与孩子的关系,孩子在婴儿时先是对母亲感兴趣的,母亲需要给予婴儿足够的关心赢得孩子的信任,伴随孩子成长,还需要把孩子的兴趣引向父亲,给予信心,让孩子与社会接触;另一种关系是在兄弟姐妹之间的关系,父母要平等对待,给予相同的爱与关怀,否则孩子可能有心理障碍。编剧在本章还重点提高家庭关系的和谐平等,母亲虽然处于经济弱势,但是在处理家务方面占据优势,男性不应因此歧视,这种歧视会带来家庭中其它女孩对于做母亲的排斥,不利于整个人类社会的发展。 chapter07学校的影响:要想起到良好的教育作用,首先教师要对学生感兴趣,然后在培养学生对学习其它事物的兴趣,交给孩子更多的合作而不是竞争。教师要像心理学家一样,洞察学生犯错的原因,这是教育的重要作用。 chapter08青春期:孩子们应该在父母和老师的引导下正确看待自己青春期的地位和变化,以及如何对待异性,不用过分关注。 人生的各个阶段都是具有特殊意义的,都足以引发我们的变化,因为这些时期只是我们生活的一个阶段,并不能产生天翻地覆的变化,更为重要的是我们对这一阶段怀有怎样的期待,它在我们心中有何种意义,我们将以怎样的方式来度过。 chapter09犯罪
最近很喜欢一句诗:腹有诗书气自华。想象自己满腹经纶、学富五车,由内而发的学士气质,真是神往,当然,如果真的达到那个境界,谁会真的在乎外在呢? 我们习惯于学海无涯苦作舟的作风,披星戴月,利用点滴时间来学习,但是大部分的时候,我们对于知识的追逐都是因为考试不得不学,因为兴趣想去了解,这其实都是被动学习,经过一个记忆周期,70%将被遗忘。而如果是带着疑问,带着思考去寻找知识,那就是主动学习,这种学习的遗忘率只有30%。 现在的时代是知识大爆炸,海量的信息袭来。吾生也走涯,而学也无涯。如何在有限的生命里,高效的学习,学习的方法可能是一门最重要最基础的学科了。本剧就是这样的一本剧,能我们突然意识到,自己的学习效率那么低,看完就忘,学了也不会用,这些问题到底是怎么回事了! 全书分为三个部分,第一,学习的理论部分,第二,学习的技术部分,第三,学习的实用部分。 学习的理论部分:所有人的学习都最终是一个自己的大体系,就像很多人说的,知识的大网,这就是整体性学习。这个体系里有结构、模型、高速公路。结构是一个学科的体系,模型是构成这个学科的单个小知识,高速公路则是联通各个学科的通道,将整个知识建成一个整体。学习的过程是,获取➡️理解➡️拓展➡️纠错➡️应用。要把知识真正掌握就得有这样的流程,仅是应付考试可以无视,但是为了应付考试而学会让你很痛苦。 技术部分:获取知识的时候,要学会快速观看,书中有三种方法,可以做到一目十行。理解的过程,需要用到比喻法、内化法、图表法、笔记流、挂钩法、联想法。纠错阶段,有费曼法。这些方法真的很实用,当然也很难,所以可以在书里认真学习,自己练习,苦练才是关键,才能形成自己的习惯,事半功倍。 学习的实用部分:介绍一些其他有助于高效学习的方法。精力的管理包括运动、睡眠、饮食、喝水、休息周期,我们不是神人,所以要控制自己。制定年计划,周/日计划清单,时时检查,养成良好的习惯。 此剧的内容,其实有很多其他书的概念和总结,比如《大探索Sphinx》,可以让我们理解如何学习的整合体系,触类旁通,当然学习的目的是学以致用,为学而学可能会成为一个书呆子! 如果你想高效学习,这真是一本好剧,强力推荐!当然,就像编剧所说,仅仅看一本剧,就能高效学习,那肯定是在搞笑,需要理解内容,大量练习,内化!
第四篇终于来了,理财篇!这个也是一直想了解的!毕竟现在很多人理财能力不行,赚钱厉害并不代表理财厉害,想实现财务自由,就要学习财商,搞好理财能力! 混子哥在此剧简单的讲解理财方面的知识。由理财产品的解释开始,有保本稳定的结构性存款、帮忙管钱的基金、人人经常在用的“宝宝”理财、适合养老投资的年金险、金融中的过山车“股票”、债券及期货、被人玩坏了的P2P ! 看到最后会让你对理财有一个新的理解,当然,想真正学好理财,光靠这部剧还是远远不够的,还需要我们好好深入学习,混子哥带入门,成败在个人,学好理财,我们才能更好的生活,毕竟谁知道以后老了的生活是怎样的,起码先学会投资啊!
爱情,都始于最初的心动。结束便是“不幸的家庭各有各的不幸”。三观不合,沟通不利,成长速度不一致,对爱情的期待不一致…惋惜,但也知道重来一次还是如此。读故事,看看不同人视角中截然不同的同一段经历,真是很有趣。
笔记📝 chapter01生活的意义:“我们通常会以自己赋予现实的意义作为标准来感受现实,所以我们感受到的是现实被我们赋予的意义,而不是现实本身,或者说我们感受到的是自己对现实的理解。”意义普遍存在,而且按照编剧观点可以衡量高下。衡量的共同尺度有三:一我们生活在无法摆脱的贫瘠星球上;二是人和人之间需要合作;三是人有性别之分。出生只是生的开始。个人的整个一生不是别的而是自己不断诞生的过程。过于骄纵和忽视孩子都会导致儿童的错误人生意义,导致自己“不断诞生”的失败。 chapter02心灵与肉体:心灵与肉体是统一而非对立的(与弗洛伊德相左),阿德勒认为心灵对于肉体有控制和引导作用,心灵与肉体的一致是为了获得安全感和稳固的地位。行为往往是心灵的正确反应,而当行为与所赋予的生活意义背离时,心灵就会感到不适,产生负罪感。 chapter03自卑感与超越感:告诉一个人他有自卑情结只会让他更加自卑,并不会促使他想方设法去克服这种情绪,正确的方式是找到在他生活模式中令他沮丧的环节,然后在那一点上不断给他勇气。自卑者不去寻求自卑的根本点,只是一味的克服困难,以一种优越感来自我催眠(从这个角度,优越感并不是自卑的对立面,而是一体,优越感有时是自卑的表现),自卑还是不会消除,或者说只能暂时消除,必须找到患者想获得优越感目的,说服他,才能让他的心态和行为发生变化。 chapter04早期记忆:人的早起记忆是有选择性的,那些印象深刻和有重大意义的才会被记得,之所以留住记忆,是因为记忆可以提醒不要重蹈覆辙和给予经验指导。阿德勒认为,早期的回忆是非常重要的。第一,一个人的生活方式的根源以及最简单的表现形式都会如实反映在记忆中。第二,早期记忆还能反映儿童与父母或家庭成员之间存在什么样的关系。 chapter05梦:阿德勒认为,当我们在现实生活中遇到困难或无法满足的时候,梦往往会产生。梦的目的是解决我们所面临的问题,获得自己生活方式的支持,故很多人在梦中可以解决白天解决不了的问题。在梦中,为了避开常识,隐喻可以完成梦境和现实的链接,因为隐喻是模糊的。与弗洛伊德的观点相反,编剧认为梦和现实生活是统一的,因为同一个人的生活方式应该是一样的,白天黑夜熟睡清醒都是量表上的不同刻度,而不是对立起来。 chapter06家庭的影响:孩子的性格在家庭的影响下在五岁左右已经形成。对孩子性格影响较大的两种关系主要是:父母与孩子的关系,孩子在婴儿时先是对母亲感兴趣的,母亲需要给予婴儿足够的关心赢得孩子的信任,伴随孩子成长,还需要把孩子的兴趣引向父亲,给予信心,让孩子与社会接触;另一种关系是在兄弟姐妹之间的关系,父母要平等对待,给予相同的爱与关怀,否则孩子可能有心理障碍。编剧在本章还重点提高家庭关系的和谐平等,母亲虽然处于经济弱势,但是在处理家务方面占据优势,男性不应因此歧视,这种歧视会带来家庭中其它女孩对于做母亲的排斥,不利于整个人类社会的发展。 chapter07学校的影响:要想起到良好的教育作用,首先教师要对学生感兴趣,然后在培养学生对学习其它事物的兴趣,交给孩子更多的合作而不是竞争。教师要像心理学家一样,洞察学生犯错的原因,这是教育的重要作用。 chapter08青春期:孩子们应该在父母和老师的引导下正确看待自己青春期的地位和变化,以及如何对待异性,不用过分关注。 人生的各个阶段都是具有特殊意义的,都足以引发我们的变化,因为这些时期只是我们生活的一个阶段,并不能产生天翻地覆的变化,更为重要的是我们对这一阶段怀有怎样的期待,它在我们心中有何种意义,我们将以怎样的方式来度过。 chapter09犯罪