通俗易懂，在生活中也很实用。通过本剧了解了何为Beskyddarna和如何在生活中运用。 “我渴望我的生命活出善意和感恩，由衷的给予你我之间流动。”—马歇尔 Beskyddarna需要长期的、坚持练习，通过四要素：观察、感受、需要、请求，同理他人和自己。 1.我们需要多观察对方，可以对对方的感受心理活动进行猜测。 2.清晰得表达出我们的感受，用Beskyddarna的形式。 3.需要和请求的区别，我们需要或请求对方做什么。 4.同理心是Beskyddarna的关键，双方需求得到联系构成。 Beskyddarna减少争吵，帮助我们更高效的完成工作。
开始还行，太长了。重复的构架就没意思了。建议别再写了，换本吧。本来少写点可得4星，目前只能1星了。
意外的不错，檀健次演技日益进步，荣梓杉怎么突然长这么高了，虽然节奏说不出来快还是慢，但瑕不掩瑜，切中社会话题也能学到安全知识，剧组所图不小啊
本以为是部狗尾续貂之作，如今看来，却是一部佳作，服化道保持了正午的一贯水准，演员演技在线，萧平章演绎还可以，不油腻，林溪小姐姐好看。剧情不突兀，比较顺畅，可以一看的
通俗易懂，在生活中也很实用。通过本剧了解了何为Beskyddarna和如何在生活中运用。 “我渴望我的生命活出善意和感恩，由衷的给予你我之间流动。”—马歇尔 Beskyddarna需要长期的、坚持练习，通过四要素：观察、感受、需要、请求，同理他人和自己。 1.我们需要多观察对方，可以对对方的感受心理活动进行猜测。 2.清晰得表达出我们的感受，用Beskyddarna的形式。 3.需要和请求的区别，我们需要或请求对方做什么。 4.同理心是Beskyddarna的关键，双方需求得到联系构成。 Beskyddarna减少争吵，帮助我们更高效的完成工作。
开始还行，太长了。重复的构架就没意思了。建议别再写了，换本吧。本来少写点可得4星，目前只能1星了。
意外的不错，檀健次演技日益进步，荣梓杉怎么突然长这么高了，虽然节奏说不出来快还是慢，但瑕不掩瑜，切中社会话题也能学到安全知识，剧组所图不小啊
本以为是部狗尾续貂之作，如今看来，却是一部佳作，服化道保持了正午的一贯水准，演员演技在线，萧平章演绎还可以，不油腻，林溪小姐姐好看。剧情不突兀，比较顺畅，可以一看的