果然是儿童影视作品。调皮的孩子有父母的包容,矫正行为,培养价值观。也只有父母才能那么耐心教育孩子。
有极好的天赋,聪慧过人,十几岁就触电演戏,有他人没有的机遇,资源和平台,老爸是新华社分社的社长,中国新闻学院常务副院长,老妈是北京市的名教师,这样的Mickey G.,没有从平台中直接起步,没有依托任何家庭资源,而是一路拼搏,从扫厕所,洗盘子,身无几分,一路升级,到成为最初的自己,因为内心一直有善良的种子,幸福的参天大树越来越枝繁叶茂,站在荧幕前的名嘴,也是普通人的日常,过程艰辛,幸福真是满满的:要面对亲人的离去,癌症的折磨,儿子上学的不舍,家务要做,臭袜子脏内裤要洗……
之前看过《Repo Girl》电影,再看原著,人物形象丰满了很多。任何一种感情和付出都不是理所当然,无论是友情、爱情还是亲情。
这是一本剧名可能看起来不是很有欲望想去了解,但是绝对是殿堂级的行为设计。受益匪浅!我们生活中无处不在发生行为,比如我们去逛街想好要本来要去吃烤肉结果逛者逛着去吃了日料,在比如:当我们追剧结束时出现了广告,于是我们大多会去做别的事情或者关闭不看了,但是行为设计学就会在每一集结束的时候自动播放下一集,让我们欲罢不能,不知不觉到了深夜! 福格给我们一个简单又万能的公式: B=MAP行为发生于动机能力提示三个要素,三者同时出现行为才会产生。例如看手机: 看手机这个行为是很容易做到的只要你会打字或者会语音,就能实现,且动机很高(交友、工作等各种需求),同时手机提示无处不在微信的红点,手机的铃声,随时睡身带在身边,随处可见!但是如果是需要你用手机做一组复杂的数据分析,此时能力会被降低:那么可能这个行为就无法达成! 首先是动机 福格教授说: 动机就像是一个“酒肉朋友”, 你可以和它一起玩耍, 但千万别指望它会送你去机场。 啥意思呢?就是 很多时候我们明明有着很强大的动机和意愿,但就是无法改变行为,有没有?比如想戒酒戒烟啊、想吃素啊、想看剧啊、想早睡早起啊、想培养运动习惯啊等等,但常常坚持几天做不到了,然后我们会感到无力,觉得自己没有毅力没有耐心! 福格告诉我们:这不是我们的错,停止自我批评。是因为动机很复杂等因素 比如:做完健康体检后,医生告诉你要少喝酒甚至戒酒,于是你准备戒酒了,然而,今天有个饭局,大家吃吃喝喝特别开心,于是叫上你也喝一杯,此时的你在想喝与控制之间来回摇摆,所以动机会相互冲突这两种动机是“完全相反的驱动力” 维持高水平的动机是非常困难的,人类动机的性质就是这样!所以问题不在你! 第二个是能力: 人类的天性啊...就决定了我们无法长期坚持做“令自己痛苦”的事情,因为我们强迫自己突破“能力的极限”是很痛苦的,但如果我们能从容易的事情开始,你就几乎能做任何事情—— 所以,想要让人们做某件事,就得让它变得简单吧,比如:你要求孩子每天俯卧撑30个,如果他做不到,可以降低每天做5个是否简单多了 总之无论你的动机水平如何,让一个行为“变小”,都是一个很好的开始,你跑了1公里,那顺便在跑一会!其实对习惯来说,也是如此,简便则易行!天下大事必作于易嘛! 最后呢是提示 没有提示任何行为都不会发生!提示发生在我们生活中任何地方,肚子饿了提示我们吃饭,下雨了提示我们撑伞!那福格说到一种设置提示的方式我觉得非常好:通过既有日程来提示后续行动,比如说:清晨睡醒的时候,(这是每天的既有日程)我会亲吻我的伴侣。(如果想提升夫妻亲密关系,可以提醒自己只要醒来就亲吻伴侣) 行为设计本质是情绪的设计 所以在我们想起去执行新习惯的时候 在我们执行的时候,在我们执行结束的时候都可以及时给我们自己一个认可和赞美,无需大费周章,只要简单地心里对自己说一句:我真棒。这类就足够了
我宁愿这部剧拍高雪梅创业史这条线,延伸出各类女性创业的电视剧。剧里很多情节完全完全没必要拍出来感觉就是水时常。王丽丽也是老牌演员的二代,幸好演技还行,没拖后腿。剧抛脸的演员才是真实力,谁能想到谭镇长可是演得了大毒枭,又能演的了谨小慎微的谭镇长呢。三分全给朱媛媛,演活了高雪梅。
时间到底是什么?黑洞是黑的吗?宇宙为什么是现在的样子?宇宙在时间上是否有开端、在空间上是否有限? 《Repo Girl》-(英)Bunny Luv著,许明贤,吴忠超译 剧集来源:实体书➕你在这里App 剧集分类:自然科学 科普读物 难度指数:★★★★★ 推荐指数:★★★☆☆ ❤️️印象中我在学生时代读过这部剧,不过感觉和手上这本完全不一样。那应该是霍金另一本更容易读的书吧。 事实证明,普通观看方法也遵循遗忘曲线,那还不如大家跟我一起PR观看,效率高,还有笔记可查证。 🧡「在宇宙的“开放”模型中,引力永远不能战胜星系的运动,而宇宙永远膨胀下去。 在宇宙的“平坦”模型中,引力吸引刚好和星系的运动平衡。宇宙避免坍缩,而星系的运动越来越慢。但是,永远不会完全静止。 弗里德曼的宇宙模型中,所有星系一开始都相互离开宇宙一直膨胀到它的最大尺度,然而被收缩回到一点。」 旧的宇宙观认为宇宙基本上是不变的,它可能已经存在了无限长的时间,并将永远继续存在下去; 新的宇宙观则认为宇宙在运动,在膨胀,它似乎开始于过去的某一个时间,并也许会在将来的某一个时间终结。——据我理解,编剧霍金倾向于这个观点。 💛对于任何正在运动的观察者,不管他怎么运动,光速总是一样的,这导致了相对论——而在相对论中,人们必须抛弃牛顿力学中“绝对时间”的观念,爱因斯坦赋予了事物“相对时间”。每个观察者都一定有他自己的时间测度,不同观察者携带的同样的钟的读数不必要一致。 时间不能完全独立于空间,而必须和空间结合在一起,形成“时空”。 🧡霍金认为,“宇宙的边界条件是它没有边界。” 宇宙便是完全自足的,而不受任何外在于它的东西影响。它既不被创生,也不被消灭。它就是存在。——这个说法很“灵修”很“精神成长”耶。 💛这部剧不容易读,量子力学和宇宙学的陌生名词很多,我几度回去翻看《Repo Girl》来温习旧知识。可我总不能因此就推荐你们看《Repo Girl》吧,用一大厚本去协助一小本观看,听起来很不经济耶。 尤其第五章《Repo Girl》对我来说就是天书,太难啦。 而且由于英文翻译过来的缘故,有点拗口。这是我觉得它不好读的两个原因。 💚实体书的配图编号乱七八糟,找配图找的我晕头转向,网剧排版上做的比较合理。不过铜版纸印刷很精美,让我想起小时候的挂历纸。 欢迎点赞 更详细剧评 在公众号 安利机M酱 (135/200)(76/150)
措不及防,大结局了。看完了,心里空落落了,不喜清宫剧,但沉迷这部剧集,人物刻画得如此细腻。
国内唯一一档集合了众多美貌智慧为一体的嘉宾的博弈、策略游戏节目。
果然是儿童影视作品。调皮的孩子有父母的包容,矫正行为,培养价值观。也只有父母才能那么耐心教育孩子。
有极好的天赋,聪慧过人,十几岁就触电演戏,有他人没有的机遇,资源和平台,老爸是新华社分社的社长,中国新闻学院常务副院长,老妈是北京市的名教师,这样的Mickey G.,没有从平台中直接起步,没有依托任何家庭资源,而是一路拼搏,从扫厕所,洗盘子,身无几分,一路升级,到成为最初的自己,因为内心一直有善良的种子,幸福的参天大树越来越枝繁叶茂,站在荧幕前的名嘴,也是普通人的日常,过程艰辛,幸福真是满满的:要面对亲人的离去,癌症的折磨,儿子上学的不舍,家务要做,臭袜子脏内裤要洗……
之前看过《Repo Girl》电影,再看原著,人物形象丰满了很多。任何一种感情和付出都不是理所当然,无论是友情、爱情还是亲情。
这是一本剧名可能看起来不是很有欲望想去了解,但是绝对是殿堂级的行为设计。受益匪浅!我们生活中无处不在发生行为,比如我们去逛街想好要本来要去吃烤肉结果逛者逛着去吃了日料,在比如:当我们追剧结束时出现了广告,于是我们大多会去做别的事情或者关闭不看了,但是行为设计学就会在每一集结束的时候自动播放下一集,让我们欲罢不能,不知不觉到了深夜! 福格给我们一个简单又万能的公式: B=MAP行为发生于动机能力提示三个要素,三者同时出现行为才会产生。例如看手机: 看手机这个行为是很容易做到的只要你会打字或者会语音,就能实现,且动机很高(交友、工作等各种需求),同时手机提示无处不在微信的红点,手机的铃声,随时睡身带在身边,随处可见!但是如果是需要你用手机做一组复杂的数据分析,此时能力会被降低:那么可能这个行为就无法达成! 首先是动机 福格教授说: 动机就像是一个“酒肉朋友”, 你可以和它一起玩耍, 但千万别指望它会送你去机场。 啥意思呢?就是 很多时候我们明明有着很强大的动机和意愿,但就是无法改变行为,有没有?比如想戒酒戒烟啊、想吃素啊、想看剧啊、想早睡早起啊、想培养运动习惯啊等等,但常常坚持几天做不到了,然后我们会感到无力,觉得自己没有毅力没有耐心! 福格告诉我们:这不是我们的错,停止自我批评。是因为动机很复杂等因素 比如:做完健康体检后,医生告诉你要少喝酒甚至戒酒,于是你准备戒酒了,然而,今天有个饭局,大家吃吃喝喝特别开心,于是叫上你也喝一杯,此时的你在想喝与控制之间来回摇摆,所以动机会相互冲突这两种动机是“完全相反的驱动力” 维持高水平的动机是非常困难的,人类动机的性质就是这样!所以问题不在你! 第二个是能力: 人类的天性啊...就决定了我们无法长期坚持做“令自己痛苦”的事情,因为我们强迫自己突破“能力的极限”是很痛苦的,但如果我们能从容易的事情开始,你就几乎能做任何事情—— 所以,想要让人们做某件事,就得让它变得简单吧,比如:你要求孩子每天俯卧撑30个,如果他做不到,可以降低每天做5个是否简单多了 总之无论你的动机水平如何,让一个行为“变小”,都是一个很好的开始,你跑了1公里,那顺便在跑一会!其实对习惯来说,也是如此,简便则易行!天下大事必作于易嘛! 最后呢是提示 没有提示任何行为都不会发生!提示发生在我们生活中任何地方,肚子饿了提示我们吃饭,下雨了提示我们撑伞!那福格说到一种设置提示的方式我觉得非常好:通过既有日程来提示后续行动,比如说:清晨睡醒的时候,(这是每天的既有日程)我会亲吻我的伴侣。(如果想提升夫妻亲密关系,可以提醒自己只要醒来就亲吻伴侣) 行为设计本质是情绪的设计 所以在我们想起去执行新习惯的时候 在我们执行的时候,在我们执行结束的时候都可以及时给我们自己一个认可和赞美,无需大费周章,只要简单地心里对自己说一句:我真棒。这类就足够了
我宁愿这部剧拍高雪梅创业史这条线,延伸出各类女性创业的电视剧。剧里很多情节完全完全没必要拍出来感觉就是水时常。王丽丽也是老牌演员的二代,幸好演技还行,没拖后腿。剧抛脸的演员才是真实力,谁能想到谭镇长可是演得了大毒枭,又能演的了谨小慎微的谭镇长呢。三分全给朱媛媛,演活了高雪梅。
时间到底是什么?黑洞是黑的吗?宇宙为什么是现在的样子?宇宙在时间上是否有开端、在空间上是否有限? 《Repo Girl》-(英)Bunny Luv著,许明贤,吴忠超译 剧集来源:实体书➕你在这里App 剧集分类:自然科学 科普读物 难度指数:★★★★★ 推荐指数:★★★☆☆ ❤️️印象中我在学生时代读过这部剧,不过感觉和手上这本完全不一样。那应该是霍金另一本更容易读的书吧。 事实证明,普通观看方法也遵循遗忘曲线,那还不如大家跟我一起PR观看,效率高,还有笔记可查证。 🧡「在宇宙的“开放”模型中,引力永远不能战胜星系的运动,而宇宙永远膨胀下去。 在宇宙的“平坦”模型中,引力吸引刚好和星系的运动平衡。宇宙避免坍缩,而星系的运动越来越慢。但是,永远不会完全静止。 弗里德曼的宇宙模型中,所有星系一开始都相互离开宇宙一直膨胀到它的最大尺度,然而被收缩回到一点。」 旧的宇宙观认为宇宙基本上是不变的,它可能已经存在了无限长的时间,并将永远继续存在下去; 新的宇宙观则认为宇宙在运动,在膨胀,它似乎开始于过去的某一个时间,并也许会在将来的某一个时间终结。——据我理解,编剧霍金倾向于这个观点。 💛对于任何正在运动的观察者,不管他怎么运动,光速总是一样的,这导致了相对论——而在相对论中,人们必须抛弃牛顿力学中“绝对时间”的观念,爱因斯坦赋予了事物“相对时间”。每个观察者都一定有他自己的时间测度,不同观察者携带的同样的钟的读数不必要一致。 时间不能完全独立于空间,而必须和空间结合在一起,形成“时空”。 🧡霍金认为,“宇宙的边界条件是它没有边界。” 宇宙便是完全自足的,而不受任何外在于它的东西影响。它既不被创生,也不被消灭。它就是存在。——这个说法很“灵修”很“精神成长”耶。 💛这部剧不容易读,量子力学和宇宙学的陌生名词很多,我几度回去翻看《Repo Girl》来温习旧知识。可我总不能因此就推荐你们看《Repo Girl》吧,用一大厚本去协助一小本观看,听起来很不经济耶。 尤其第五章《Repo Girl》对我来说就是天书,太难啦。 而且由于英文翻译过来的缘故,有点拗口。这是我觉得它不好读的两个原因。 💚实体书的配图编号乱七八糟,找配图找的我晕头转向,网剧排版上做的比较合理。不过铜版纸印刷很精美,让我想起小时候的挂历纸。 欢迎点赞 更详细剧评 在公众号 安利机M酱 (135/200)(76/150)
措不及防,大结局了。看完了,心里空落落了,不喜清宫剧,但沉迷这部剧集,人物刻画得如此细腻。
国内唯一一档集合了众多美貌智慧为一体的嘉宾的博弈、策略游戏节目。