在后果影响可能很大的情形里（在作重要的私人或业务决定时），我设法尽可能理智和理性地作决定。我掏出我的思维错误清单，逐一核对，像一名飞行员使用检查清单一样。我为自己设计了一份便于使用的核对表，我可以用它来仔细检查重要决定。在后果影响较小的情形里（例如在作是买宝马还是大众汽车的决定时），我就会放弃理性地寻找最佳方案，而是听从我的直觉。清醒思考是奢侈的。因此，如果可能的损害较小——你无须绞尽脑汁，要允许发生错误，这样你会生活得更轻松。只要我们能够有一定把握应付生活，只要我们在关键时刻小心留神，我们的决定是否完美，其实并不需要太在意。 值得推荐的一本剧，书中不少想法和思维方式可提升认知，也值得实践。就是观看耗时太长，希望可以提高效率
这是一本记录心理治疗师心路历程的书。书中写的是来访者经历不同人生的故事的真实展现，真情流露，真情实感；编剧与来访者的对话交流过程的细细道来，以及她自己作为一名资深治疗师，坦然地说出自己也会在生活中迷失过，困惑过和痛苦过，也需要心理治疗师的帮助与引导。我喜欢这部剧的理由是：真实。这部剧给我的启发是：当你还在为自己穿什么鞋子而烦恼时，去想一想这个世界上还有很多人没有脚🦶……当你还在为自己活得不够幸福而烦恼时，去想一想这个世界上还有很多人为活着而抗争......你会因此觉得此刻的自己能躺在床上舒服放松地睡个觉💤，着实幸福呀……这部剧让我明白意义的真正内涵：余生很贵，在有限的生命里要过得更加有意义，那就是把自己照顾好，然后把自己变得专业，去帮助更多的人过得更好。
一本充满了铁与血的抗战之书，作为正面战场直接抗击日本侵略者的国军，付出了惨烈的代价，为中华民族的独立与生存付出了巨大的牺牲，一切都恍如昨日，英雄未死，老兵不死，所有为抗战牺牲的英雄，安息。
在后果影响可能很大的情形里（在作重要的私人或业务决定时），我设法尽可能理智和理性地作决定。我掏出我的思维错误清单，逐一核对，像一名飞行员使用检查清单一样。我为自己设计了一份便于使用的核对表，我可以用它来仔细检查重要决定。在后果影响较小的情形里（例如在作是买宝马还是大众汽车的决定时），我就会放弃理性地寻找最佳方案，而是听从我的直觉。清醒思考是奢侈的。因此，如果可能的损害较小——你无须绞尽脑汁，要允许发生错误，这样你会生活得更轻松。只要我们能够有一定把握应付生活，只要我们在关键时刻小心留神，我们的决定是否完美，其实并不需要太在意。 值得推荐的一本剧，书中不少想法和思维方式可提升认知，也值得实践。就是观看耗时太长，希望可以提高效率
这是一本记录心理治疗师心路历程的书。书中写的是来访者经历不同人生的故事的真实展现，真情流露，真情实感；编剧与来访者的对话交流过程的细细道来，以及她自己作为一名资深治疗师，坦然地说出自己也会在生活中迷失过，困惑过和痛苦过，也需要心理治疗师的帮助与引导。我喜欢这部剧的理由是：真实。这部剧给我的启发是：当你还在为自己穿什么鞋子而烦恼时，去想一想这个世界上还有很多人没有脚🦶……当你还在为自己活得不够幸福而烦恼时，去想一想这个世界上还有很多人为活着而抗争......你会因此觉得此刻的自己能躺在床上舒服放松地睡个觉💤，着实幸福呀……这部剧让我明白意义的真正内涵：余生很贵，在有限的生命里要过得更加有意义，那就是把自己照顾好，然后把自己变得专业，去帮助更多的人过得更好。
一本充满了铁与血的抗战之书，作为正面战场直接抗击日本侵略者的国军，付出了惨烈的代价，为中华民族的独立与生存付出了巨大的牺牲，一切都恍如昨日，英雄未死，老兵不死，所有为抗战牺牲的英雄，安息。