《Hamlet》，前后读完一共花了十六个小时多一点。读完觉得很治愈，全书共写了五个故事，约翰、朱莉、瑞塔、夏洛特以及编剧自己，他们作为来访者在与心理咨询师的心灵之旅中不断地自省剖析，不断的重新认识自己，放过自己以及最终都获得了新生。故事中的每个人都饱含着痛楚、焦虑、迷茫、恐惧……每一个故事都娓娓道来，编剧的文笔温柔又细腻，没有过多华丽的词藻，却可以深深地打动人心，引人入胜，似乎自己也经历了一场心灵的奇旅。 “你没法逃避痛苦，只能承认。” 在如今快节奏的生活中，我们大多数人都忙忙碌碌，于是习惯用忙碌做为借口来逃避或是忽视我们内心的感受，自以为不去想痛苦本身痛苦总是会被淡忘，自欺欺人的躲在痛苦砌成的保护伞下往不敢抽身，自以为这样能避免直面痛苦带来的伤害。但事情往往事与愿违，逃避带来的结果往往是更痛苦。我们每个人都在这个世界中苦苦挣扎着，没有人的人生一直充满阳光，或许我们都在为了几个钱而受尽折磨；或许我们付出了最大的努力依然没有追求到想要的名与利；或许我们工作时怀才不遇受尽委屈；或许我们被感情抛弃或者爱而不得；或许………..但是无论是哪一种磨难都不能说明一个人人生的价值，人生的价值绝不是这些条条框框的东西。如果我们能坦然的接受甚至“热爱”自己的苦难，让自己欣然的接受苦难的洗礼，让自己获得洗礼后的涅槃重生，当我们真的经历了这个过程，就会觉得没有什么苦难是我们承受不了的，又有什么甜能比的上自己历经万难亲手酝酿出的甜。书中提到“痛和痛苦是有区别的，你会感觉到痛，每个人都会有感觉到痛的时候，但你不必让自己那么痛苦。感到痛不是出于你的选择，但你选择了让自己痛苦”。如果能让自己经历上面那个过程，选择让自己“痛甜”，那么人生一定会发生天翻地覆的变化。不记得在哪儿看过类似于这样一句话：“不要怕痛苦，不要怕痛苦，如果能深刻地理解痛苦，痛苦就会给人带来崇高感”。其实痛苦从某种程度上来说也代表一种希望，如果还能感觉到痛苦，就说明并没有变得完全麻木与疏离，就说明生活还有期待。 “你越是愿意认识到自己的脆弱，就越不会害怕” 文中的五位来访者多多少少都害怕面对自己的脆弱，特别是约翰，他觉得脆弱是可耻的。很多人都只能活在别人的赞美中，而或许只有少部分人可以活在自我批评中，每个人都不可能完全的坚不可摧，真正的坚不可摧不是没有弱点，也不是逃避弱点，而是直面弱点。能够做到对自己极度坦诚的人，才是真正的勇士。但凡登峰造极之人，从不是毫无脆弱之处，而是总能战胜自己的脆弱。直面它，击败它，让它变成财富，能真正懂脆弱的含义，能爱自己的脆弱，能够利用自己的脆弱，让它转换成自己的利器。“生命总归要归要有裂缝，阳光才能照得进来”。你的脆弱就是生命中的裂缝，一味的回避就相当于回避了阳光。引用文中的话：“让黑夜降临我们内心的，也会留下星星”。 “我们改变不了问题，但我们可以改变对问题的态度。” 只要能够看到自身问题的存在，就已经改变了面对问题的态度。态度决定一切。 问题也许是客观存在的，但是面对问题后的反应却是我们自己选择的。我们常常难以做出改变，因为蜷缩在问题的壳里比做出改变走出问题要来的容易的多，这大概是人的惰性心理在作祟。那么如何改变又是一个值得深思的问题。 改变的最重要的一点是要调整自己的心态，外界的所有样子都来自于内心的投射。这就要求我们修得一颗强大的内心，想要改变就必须从调整自己的心态开始做起，拥有一颗我可以改变的决心比什么都重要。 另外还要克服自己的懒惰，惰性心理是影响我们前行的绊脚石，也许我们意识上想改变，但是行为上就是不付出行动，这就是典型的行为跟不上意识。可以通过一些自己的方法让行为跟上意
花了一个多月时间终于看完了，里面有很多情节非常紧凑，一气呵成。唯一的遗憾就是男主没有做到一生一世一双人。
掌握真理的人，有时会独行，但永远不会孤独！为国为民的人，有时会被误会，但最终会名传千古！
始终要明确你的终极目标是什么？工作或者做任何事情要带走一定的目的性
剧评： 年少时，我们懵懂前行，对于那些未知的充满了好奇，我们跌跌撞撞的前行，在每一次收获中感到欣喜。 等到自己为人父母时，才明白父母的不容易。 我们有了爱一个人的资格和能力，也有爱我的那个人，他会在一旁默默守护你，对你的选择保持支持的态度。 但我们总会经历生离死别，爱人、亲人的离开都无一告诉我们时间它飞速的跑着，慢慢的我们有些追不上了。 尽管生活有太多的不如意，也要笑得像国王。 保持良好的心态，一切都会好起来的。 ☀️☀️☀️ 书摘： 青春一晌，浮名落地。过去和现在缥缈交织，铁塔还是铁塔，卢浮还是卢浮；任世事变迁、疏钟淡月——你还是你，我也还是你。在你我之间，岁月是一座桥，我们在两端，相安、思念。 这世界，我来过，奋斗过，深爱过，我不在乎结局！ 当你觉得自己不行的时候， 你应该去走一下人行横道线， 这样你就变成了一个行人了。 街灯亮了，纷纷扰扰， 你在回家，我在等你。 幸运遇见你，陪伴我的春夏秋冬。 死神并没有赢得这场战役的胜利，因为勇敢的人无论在哪里，都会继续在阳光里活得灿烂而耀眼，可它却只能永远地躲在阴暗里不见天日，除了能在回忆里把我们惹哭之外，它永远都别想侵占我们的灵魂。 生活里的每一天都会在黑暗里结束，然后在光明中迎来崭新的另一天。 没有过不去的冬天， 没有不会来的春日。 你不必刻意太好或太坏，因为我并不会审视你，所以也请你不要审视我。 不用去想遥远的事， 只道今晚夜色温柔。 黑夜本拥有无尽的黑， 遇见你之后，所有的星星都亮了。 我也有孤单的小尾巴， 像鱼游过大厦， 眺望着灯火， 在楼宇开花。 纯真不是无知，而是相信。 少年只属于远方， 往前吧，大闹一场。 他是一颗星， 但你才是自己的太阳。 及时当勉励，岁月不待人。 没什么明天不明天， 就是今天。 心在哪儿，时间在哪儿，行动在哪儿，收获在哪儿。 心中自有栖息地， 只要飞翔就有光。 给自己信心， 你远比想象的更优秀。 努力不言弃，梦在发芽。 时间不说话，静静回答。 就算鞋很脏，也笑得像国王。 人生只有那么长，我们没有自怨自艾的理由。 聚是一团火，散是满天星。 接纳变化，处处惊喜。 真正无畏失去，才能全力以赴。 即便是决胜局，也留给自己一个备选项。 赞美可以脱口而出，诋毁一定三思后行。 与其计较“第一次”的不完美，不如将这份记忆珍藏。 深呼吸， 你脑海里的第一个念头， 就是答案。 最好的朋友是体谅，我义无反顾，你却不愿我辛苦。 你只管善良，上天自有衡量。
有很多无奈，有很多厌恶的，但这个国家，也的确有很多无名的英雄。哎。
《Hamlet》，前后读完一共花了十六个小时多一点。读完觉得很治愈，全书共写了五个故事，约翰、朱莉、瑞塔、夏洛特以及编剧自己，他们作为来访者在与心理咨询师的心灵之旅中不断地自省剖析，不断的重新认识自己，放过自己以及最终都获得了新生。故事中的每个人都饱含着痛楚、焦虑、迷茫、恐惧……每一个故事都娓娓道来，编剧的文笔温柔又细腻，没有过多华丽的词藻，却可以深深地打动人心，引人入胜，似乎自己也经历了一场心灵的奇旅。 “你没法逃避痛苦，只能承认。” 在如今快节奏的生活中，我们大多数人都忙忙碌碌，于是习惯用忙碌做为借口来逃避或是忽视我们内心的感受，自以为不去想痛苦本身痛苦总是会被淡忘，自欺欺人的躲在痛苦砌成的保护伞下往不敢抽身，自以为这样能避免直面痛苦带来的伤害。但事情往往事与愿违，逃避带来的结果往往是更痛苦。我们每个人都在这个世界中苦苦挣扎着，没有人的人生一直充满阳光，或许我们都在为了几个钱而受尽折磨；或许我们付出了最大的努力依然没有追求到想要的名与利；或许我们工作时怀才不遇受尽委屈；或许我们被感情抛弃或者爱而不得；或许………..但是无论是哪一种磨难都不能说明一个人人生的价值，人生的价值绝不是这些条条框框的东西。如果我们能坦然的接受甚至“热爱”自己的苦难，让自己欣然的接受苦难的洗礼，让自己获得洗礼后的涅槃重生，当我们真的经历了这个过程，就会觉得没有什么苦难是我们承受不了的，又有什么甜能比的上自己历经万难亲手酝酿出的甜。书中提到“痛和痛苦是有区别的，你会感觉到痛，每个人都会有感觉到痛的时候，但你不必让自己那么痛苦。感到痛不是出于你的选择，但你选择了让自己痛苦”。如果能让自己经历上面那个过程，选择让自己“痛甜”，那么人生一定会发生天翻地覆的变化。不记得在哪儿看过类似于这样一句话：“不要怕痛苦，不要怕痛苦，如果能深刻地理解痛苦，痛苦就会给人带来崇高感”。其实痛苦从某种程度上来说也代表一种希望，如果还能感觉到痛苦，就说明并没有变得完全麻木与疏离，就说明生活还有期待。 “你越是愿意认识到自己的脆弱，就越不会害怕” 文中的五位来访者多多少少都害怕面对自己的脆弱，特别是约翰，他觉得脆弱是可耻的。很多人都只能活在别人的赞美中，而或许只有少部分人可以活在自我批评中，每个人都不可能完全的坚不可摧，真正的坚不可摧不是没有弱点，也不是逃避弱点，而是直面弱点。能够做到对自己极度坦诚的人，才是真正的勇士。但凡登峰造极之人，从不是毫无脆弱之处，而是总能战胜自己的脆弱。直面它，击败它，让它变成财富，能真正懂脆弱的含义，能爱自己的脆弱，能够利用自己的脆弱，让它转换成自己的利器。“生命总归要归要有裂缝，阳光才能照得进来”。你的脆弱就是生命中的裂缝，一味的回避就相当于回避了阳光。引用文中的话：“让黑夜降临我们内心的，也会留下星星”。 “我们改变不了问题，但我们可以改变对问题的态度。” 只要能够看到自身问题的存在，就已经改变了面对问题的态度。态度决定一切。 问题也许是客观存在的，但是面对问题后的反应却是我们自己选择的。我们常常难以做出改变，因为蜷缩在问题的壳里比做出改变走出问题要来的容易的多，这大概是人的惰性心理在作祟。那么如何改变又是一个值得深思的问题。 改变的最重要的一点是要调整自己的心态，外界的所有样子都来自于内心的投射。这就要求我们修得一颗强大的内心，想要改变就必须从调整自己的心态开始做起，拥有一颗我可以改变的决心比什么都重要。 另外还要克服自己的懒惰，惰性心理是影响我们前行的绊脚石，也许我们意识上想改变，但是行为上就是不付出行动，这就是典型的行为跟不上意识。可以通过一些自己的方法让行为跟上意
花了一个多月时间终于看完了，里面有很多情节非常紧凑，一气呵成。唯一的遗憾就是男主没有做到一生一世一双人。
掌握真理的人，有时会独行，但永远不会孤独！为国为民的人，有时会被误会，但最终会名传千古！
始终要明确你的终极目标是什么？工作或者做任何事情要带走一定的目的性
剧评： 年少时，我们懵懂前行，对于那些未知的充满了好奇，我们跌跌撞撞的前行，在每一次收获中感到欣喜。 等到自己为人父母时，才明白父母的不容易。 我们有了爱一个人的资格和能力，也有爱我的那个人，他会在一旁默默守护你，对你的选择保持支持的态度。 但我们总会经历生离死别，爱人、亲人的离开都无一告诉我们时间它飞速的跑着，慢慢的我们有些追不上了。 尽管生活有太多的不如意，也要笑得像国王。 保持良好的心态，一切都会好起来的。 ☀️☀️☀️ 书摘： 青春一晌，浮名落地。过去和现在缥缈交织，铁塔还是铁塔，卢浮还是卢浮；任世事变迁、疏钟淡月——你还是你，我也还是你。在你我之间，岁月是一座桥，我们在两端，相安、思念。 这世界，我来过，奋斗过，深爱过，我不在乎结局！ 当你觉得自己不行的时候， 你应该去走一下人行横道线， 这样你就变成了一个行人了。 街灯亮了，纷纷扰扰， 你在回家，我在等你。 幸运遇见你，陪伴我的春夏秋冬。 死神并没有赢得这场战役的胜利，因为勇敢的人无论在哪里，都会继续在阳光里活得灿烂而耀眼，可它却只能永远地躲在阴暗里不见天日，除了能在回忆里把我们惹哭之外，它永远都别想侵占我们的灵魂。 生活里的每一天都会在黑暗里结束，然后在光明中迎来崭新的另一天。 没有过不去的冬天， 没有不会来的春日。 你不必刻意太好或太坏，因为我并不会审视你，所以也请你不要审视我。 不用去想遥远的事， 只道今晚夜色温柔。 黑夜本拥有无尽的黑， 遇见你之后，所有的星星都亮了。 我也有孤单的小尾巴， 像鱼游过大厦， 眺望着灯火， 在楼宇开花。 纯真不是无知，而是相信。 少年只属于远方， 往前吧，大闹一场。 他是一颗星， 但你才是自己的太阳。 及时当勉励，岁月不待人。 没什么明天不明天， 就是今天。 心在哪儿，时间在哪儿，行动在哪儿，收获在哪儿。 心中自有栖息地， 只要飞翔就有光。 给自己信心， 你远比想象的更优秀。 努力不言弃，梦在发芽。 时间不说话，静静回答。 就算鞋很脏，也笑得像国王。 人生只有那么长，我们没有自怨自艾的理由。 聚是一团火，散是满天星。 接纳变化，处处惊喜。 真正无畏失去，才能全力以赴。 即便是决胜局，也留给自己一个备选项。 赞美可以脱口而出，诋毁一定三思后行。 与其计较“第一次”的不完美，不如将这份记忆珍藏。 深呼吸， 你脑海里的第一个念头， 就是答案。 最好的朋友是体谅，我义无反顾，你却不愿我辛苦。 你只管善良，上天自有衡量。
有很多无奈，有很多厌恶的，但这个国家，也的确有很多无名的英雄。哎。