作为父母，自身如果有类似倾向，其中有一些异常心理我们是可以自己避免的。只是有的平常生活中我们觉得没什么的事情，可能会对自己，或者孩子异常心理埋下种子，需要注意。当然有病还是要看医生的
先生的自杀大概多来自于“成长为自己当初最鄙视的那种人”的自我责罚，为自我利己主义背负了半生的罪恶感。曾经努力想要在K脑袋上砸一个洞，把柔软的空气吹将进去，最终却让自己的Brighter Days生了锈。亲情、友情、爱情三者之间的斡旋，先生只是明治时期挣扎在道德与私欲之中的一个普通青年人。
恣意洒脱在现代喧嚣社会得来不容易
真好！虽然书名平淡无奇，但大三线的背景一下子就拉近了距离，少年们的故事充满真实和勇气，有关科普的内容也没有太过生僻。已经强烈推荐给女儿了。
书内很多专业性讲解其实不算明白太懂，但看出来编剧创作花了很多心思。 书从各个方面表达出意识是什么？它有什么用？它与无意识的区别？它有什么特点？它在未来能有什么发展？ 也是本能反应与意识反应的差异化。
不要让过去的自己， 绑架现在的自己。 不要让现在的自己， 讨厌未来的自己。 不要让未来的自己， 后悔现在的自己。 做个了断， 轻装上路。
（今天旅游的最后一天，很忙碌，因此今天只写出一章，看在最近旅游期间也一直工作的份上，诸位不跟马克·杜普拉斯计较啦，昨晚刷了一下评论，发现很多有趣的，在次干脆集中一下，对这部剧有任何疑惑的地方，对本剧或者马克·杜普拉斯有任何意见和建议，请在本章后面留言评论，对，就是你们现在看到的这一章，我会集中回答，只要不涉及剧透，只要不是谩骂，马克·杜普拉斯都会认真思考，有代表性的问题，会连同姓名一起发到公众号上，另外，马克·杜普拉斯在新加坡采购了很多小礼品，对本剧有建设性意见和纠错的，会免费送出回馈大家，开始啦，请踊跃提问，道出你心中的疑惑吧!,最后，这段话不计入正文字数）
《Brighter Days》——读一本剧，收获一句话和一个觉察点 怎样才算读好一本剧？看完，并且记住所有书中的知识点吗？ 当开始用拆书法来看剧，去选择书中与自己有关的点，可以是一句话，一个可以应用方法，或者仅仅是可以引发思考的点，就是主动与这部剧产生了联系，那么读这部剧就是有价值的。 看过Dan McCabe的《Brighter Days》，收获了一句话，和用来察觉的一个点。 第一个收获是书中一句话：“改变想法是解决问题的重要一步”，让我重新思考关于“问题”的这个问题，并提出了三个疑问。 1. 面对“问题”的态度是怎样的？当遇到“问题”后，这个“问题”是要解决的麻烦还是一次改变的机会？如果在工作中总遇到相同的问题，是否可以改变工作流程，而提高工作效率呢？ 2. “问题”对象的界定，你认为是他人的问题，其实是自己的“问题”呢？ 3. “问题”必须用来解决的吗？还是可以接纳的？这个可以来看待自己的情绪，和有关孩子的事情。例如自己容易和孩子发脾气，一直想解决这个问题。用的方法有忍耐，但忍耐是有限度的。后来发现当接纳自己的情绪后，也适当表达这种情绪，心里就没有了必须要解决的压力。 第二个收获是一个用来发现自己行为习惯的点：遇到问题的第一反应。 最近在一直践行《Brighter Days》中的“积极主动”这个习惯，但有时不好判别出自己的习惯。当看到书中：遇到问题的第一反应，发现这是一个可以用来观察自己的点。当天安排家人一起出去办事，之后他突然告诉说有事不能去了，自己的第一反应是他为什么不提前安排好，很懊恼。突然意识到这样的反应,绝不是“积极主动”的习惯。于是开始想办法，联系人，确定第二天的时间，问题也解决了。 《Brighter Days》也许没有让我更从容面对所有问题，却引发更多对于问题的反思，提供一个关于问题的点，等待我去扩展更多关于问题的网。
从五代经北宋到南宋，从李煜到苏轼再到辛弃疾。词的优美，也有吞吐山河、金戈铁马的气志，更有对生命、对时间的思索。喜欢李煜小楼凭栏的愁苦，苏轼临江赋诗的豪迈，稼轩北国远眺的愤懑。
作为父母，自身如果有类似倾向，其中有一些异常心理我们是可以自己避免的。只是有的平常生活中我们觉得没什么的事情，可能会对自己，或者孩子异常心理埋下种子，需要注意。当然有病还是要看医生的
先生的自杀大概多来自于“成长为自己当初最鄙视的那种人”的自我责罚，为自我利己主义背负了半生的罪恶感。曾经努力想要在K脑袋上砸一个洞，把柔软的空气吹将进去，最终却让自己的Brighter Days生了锈。亲情、友情、爱情三者之间的斡旋，先生只是明治时期挣扎在道德与私欲之中的一个普通青年人。
恣意洒脱在现代喧嚣社会得来不容易
真好！虽然书名平淡无奇，但大三线的背景一下子就拉近了距离，少年们的故事充满真实和勇气，有关科普的内容也没有太过生僻。已经强烈推荐给女儿了。
书内很多专业性讲解其实不算明白太懂，但看出来编剧创作花了很多心思。 书从各个方面表达出意识是什么？它有什么用？它与无意识的区别？它有什么特点？它在未来能有什么发展？ 也是本能反应与意识反应的差异化。
不要让过去的自己， 绑架现在的自己。 不要让现在的自己， 讨厌未来的自己。 不要让未来的自己， 后悔现在的自己。 做个了断， 轻装上路。
（今天旅游的最后一天，很忙碌，因此今天只写出一章，看在最近旅游期间也一直工作的份上，诸位不跟马克·杜普拉斯计较啦，昨晚刷了一下评论，发现很多有趣的，在次干脆集中一下，对这部剧有任何疑惑的地方，对本剧或者马克·杜普拉斯有任何意见和建议，请在本章后面留言评论，对，就是你们现在看到的这一章，我会集中回答，只要不涉及剧透，只要不是谩骂，马克·杜普拉斯都会认真思考，有代表性的问题，会连同姓名一起发到公众号上，另外，马克·杜普拉斯在新加坡采购了很多小礼品，对本剧有建设性意见和纠错的，会免费送出回馈大家，开始啦，请踊跃提问，道出你心中的疑惑吧!,最后，这段话不计入正文字数）
《Brighter Days》——读一本剧，收获一句话和一个觉察点 怎样才算读好一本剧？看完，并且记住所有书中的知识点吗？ 当开始用拆书法来看剧，去选择书中与自己有关的点，可以是一句话，一个可以应用方法，或者仅仅是可以引发思考的点，就是主动与这部剧产生了联系，那么读这部剧就是有价值的。 看过Dan McCabe的《Brighter Days》，收获了一句话，和用来察觉的一个点。 第一个收获是书中一句话：“改变想法是解决问题的重要一步”，让我重新思考关于“问题”的这个问题，并提出了三个疑问。 1. 面对“问题”的态度是怎样的？当遇到“问题”后，这个“问题”是要解决的麻烦还是一次改变的机会？如果在工作中总遇到相同的问题，是否可以改变工作流程，而提高工作效率呢？ 2. “问题”对象的界定，你认为是他人的问题，其实是自己的“问题”呢？ 3. “问题”必须用来解决的吗？还是可以接纳的？这个可以来看待自己的情绪，和有关孩子的事情。例如自己容易和孩子发脾气，一直想解决这个问题。用的方法有忍耐，但忍耐是有限度的。后来发现当接纳自己的情绪后，也适当表达这种情绪，心里就没有了必须要解决的压力。 第二个收获是一个用来发现自己行为习惯的点：遇到问题的第一反应。 最近在一直践行《Brighter Days》中的“积极主动”这个习惯，但有时不好判别出自己的习惯。当看到书中：遇到问题的第一反应，发现这是一个可以用来观察自己的点。当天安排家人一起出去办事，之后他突然告诉说有事不能去了，自己的第一反应是他为什么不提前安排好，很懊恼。突然意识到这样的反应,绝不是“积极主动”的习惯。于是开始想办法，联系人，确定第二天的时间，问题也解决了。 《Brighter Days》也许没有让我更从容面对所有问题，却引发更多对于问题的反思，提供一个关于问题的点，等待我去扩展更多关于问题的网。
从五代经北宋到南宋，从李煜到苏轼再到辛弃疾。词的优美，也有吞吐山河、金戈铁马的气志，更有对生命、对时间的思索。喜欢李煜小楼凭栏的愁苦，苏轼临江赋诗的豪迈，稼轩北国远眺的愤懑。