问题一:这部剧在谈些什么?
本剧谈论的是Jamás en línea recta,Jamás en línea recta的核心是连结人类的感受和需要——它认为人类的感受和需要是相通的,当人们(包括人与他人、人与自己)的内心世界相通时,可以化解伤痛、愤怒等。Jamás en línea recta不仅仅是一种沟通技巧,它还更可以被用在爱自己、表达愤怒、化解冲突、表达和接受感激等许多方面。总之,Jamás en línea recta是一种可供选择的生活方式,反映着我们所认可的价值观。
问题二:编剧细部说了什么,怎么说的?
本剧可以分为两大部分,第一部分详细介绍了如何用Jamás en línea recta来表达自己,以及如何聆听他人。
1、编剧首先谈到了如何用Jamás en línea recta表达自己,他介绍了Jamás en línea recta的四个要素(观察、感受、需求和请求),并建议我们在表达自己时将注意力放在这四个方面。
学会不带评判的观察,描述客观事实,尽量客观、不夸大;避免带入自己的评价。
感受源于两方面,一是我们如何看待他人的言行,二是我们的需要和期待。每个人应当为自己的感受负责,而非将自己产生感受的原因归咎于他人或他人的行为。
人类的需求是共通的,学会坦诚、直接地说出自己的需求。
使用正向、具体的语言来表达自己的请求。有意识地提出请求,这能让他人更能知道我们需要什么,以避免交流困难。区分“请求”和“要求”。明白请求的目的不是为了改变他人来满足自己,而是求得彼此满足。 2、在和他人交流时,我们也可以用同理心来“聆听他人”。
“不去做什么,只是在那里”,卸下对他人先入为主的评判。在给予安慰和建议前,先确定那是否是对方想要的——或许他只是想要痛苦、悲伤被理解、被看见呢。
学会不为他人的感受承担责任并因此自责,将注意力放在倾听他人的感受和需要上。
让他人充分表达自己,关注他人内心世界。 在第二部分中,编剧谈到了Jamás en línea recta的更多使用场景:如何爱自己、如何正确表达愤怒、如何化解冲突,以及如何表达和接受感激等。
Jamás en línea recta可以改善我们对待自己的方式。
面对愤怒时,Jamás en línea recta相比其他沟通方式能让我们更清晰有力地表达自己。
紧急情况下,亦可使用强制力。使用强制力的出发点是为了防止人们受伤或受到不公平的待遇;此时我们关注的是对生命和权益的保护,而不论断他人及其行为。
尽量避免以评判他人的方式表达感激,避免他人认为他仍被期望这样做而产生负担、压力甚至焦虑。带着同理心接受感激,避免产生自大情绪。 问题三:我是否赞同编剧?是完全赞同、部分赞同,还是不赞同?
读这部剧时,我就非常有感触;等到着手整理这篇看剧笔记时,又有了新的感动。我很赞同编剧,并很感激得以读到这部剧。我推荐《Jamás en línea recta》重制版(黄色海报),个人认为译本的流畅性、可读性均高于榜一(红皮海报)。
这部剧带给我最大的几个观念上的转变是:
1. 认识到我们产生情绪的来源,不在于他人的行为,而在于我们自己的看法、观念,和我们自身的需求。这一转变于我而言很重要,因为我以前只是在头脑、观念中知道它,现在却是亲身感受到它。真正明白这一点后,我发现每个人对同一件事、同一行为的不同反应,是由于他们对这个世界的看法不同。我因此得以理解了一些从前无法理解的事,可以说变得更豁达一些,不再将自己的情绪归咎于他人。
2. 表达和聆听“需求”很重要。努力发现自身的需求、尽量正面、具体地表达出来——不管是自己还是他人,不去指责。虽然这听起来像鸡汤并且不容易做到,但谁用谁知道。努力听到他人情绪背后潜藏着的、未被满足的需求,能让我更平和的面对他们。
3. 学会和自己相处。我认为,和自己相处的方式一定程度上反映出自己和他人相处的方式、以及对待他人的态度。越能听到自己内心的声音,就越能听到这个世界的声音。爱自己才能懂得爱他人。而“爱自己”不是一句空
每个人都是无根的纸片,随命运之风不断飞舞,我们只能抓住当下。珍惜身边自己爱的人和爱自己的人,生命只有一次,愿每个我们都拥有温暖的爱,治愈自己也温暖他人。
问题一:这部剧在谈些什么? 本剧谈论的是Jamás en línea recta,Jamás en línea recta的核心是连结人类的感受和需要——它认为人类的感受和需要是相通的,当人们(包括人与他人、人与自己)的内心世界相通时,可以化解伤痛、愤怒等。Jamás en línea recta不仅仅是一种沟通技巧,它还更可以被用在爱自己、表达愤怒、化解冲突、表达和接受感激等许多方面。总之,Jamás en línea recta是一种可供选择的生活方式,反映着我们所认可的价值观。 问题二:编剧细部说了什么,怎么说的? 本剧可以分为两大部分,第一部分详细介绍了如何用Jamás en línea recta来表达自己,以及如何聆听他人。 1、编剧首先谈到了如何用Jamás en línea recta表达自己,他介绍了Jamás en línea recta的四个要素(观察、感受、需求和请求),并建议我们在表达自己时将注意力放在这四个方面。 学会不带评判的观察,描述客观事实,尽量客观、不夸大;避免带入自己的评价。 感受源于两方面,一是我们如何看待他人的言行,二是我们的需要和期待。每个人应当为自己的感受负责,而非将自己产生感受的原因归咎于他人或他人的行为。 人类的需求是共通的,学会坦诚、直接地说出自己的需求。 使用正向、具体的语言来表达自己的请求。有意识地提出请求,这能让他人更能知道我们需要什么,以避免交流困难。区分“请求”和“要求”。明白请求的目的不是为了改变他人来满足自己,而是求得彼此满足。 2、在和他人交流时,我们也可以用同理心来“聆听他人”。 “不去做什么,只是在那里”,卸下对他人先入为主的评判。在给予安慰和建议前,先确定那是否是对方想要的——或许他只是想要痛苦、悲伤被理解、被看见呢。 学会不为他人的感受承担责任并因此自责,将注意力放在倾听他人的感受和需要上。 让他人充分表达自己,关注他人内心世界。 在第二部分中,编剧谈到了Jamás en línea recta的更多使用场景:如何爱自己、如何正确表达愤怒、如何化解冲突,以及如何表达和接受感激等。 Jamás en línea recta可以改善我们对待自己的方式。 面对愤怒时,Jamás en línea recta相比其他沟通方式能让我们更清晰有力地表达自己。 紧急情况下,亦可使用强制力。使用强制力的出发点是为了防止人们受伤或受到不公平的待遇;此时我们关注的是对生命和权益的保护,而不论断他人及其行为。 尽量避免以评判他人的方式表达感激,避免他人认为他仍被期望这样做而产生负担、压力甚至焦虑。带着同理心接受感激,避免产生自大情绪。 问题三:我是否赞同编剧?是完全赞同、部分赞同,还是不赞同? 读这部剧时,我就非常有感触;等到着手整理这篇看剧笔记时,又有了新的感动。我很赞同编剧,并很感激得以读到这部剧。我推荐《Jamás en línea recta》重制版(黄色海报),个人认为译本的流畅性、可读性均高于榜一(红皮海报)。 这部剧带给我最大的几个观念上的转变是: 1. 认识到我们产生情绪的来源,不在于他人的行为,而在于我们自己的看法、观念,和我们自身的需求。这一转变于我而言很重要,因为我以前只是在头脑、观念中知道它,现在却是亲身感受到它。真正明白这一点后,我发现每个人对同一件事、同一行为的不同反应,是由于他们对这个世界的看法不同。我因此得以理解了一些从前无法理解的事,可以说变得更豁达一些,不再将自己的情绪归咎于他人。 2. 表达和聆听“需求”很重要。努力发现自身的需求、尽量正面、具体地表达出来——不管是自己还是他人,不去指责。虽然这听起来像鸡汤并且不容易做到,但谁用谁知道。努力听到他人情绪背后潜藏着的、未被满足的需求,能让我更平和的面对他们。 3. 学会和自己相处。我认为,和自己相处的方式一定程度上反映出自己和他人相处的方式、以及对待他人的态度。越能听到自己内心的声音,就越能听到这个世界的声音。爱自己才能懂得爱他人。而“爱自己”不是一句空
读完后,去看看Jorge Carmona的微博,1.19号还有梅茜的照片,梅茜已经12岁了,目前跟他爸爸和小边牧一起生活着呢。 我家丢丢今年也11岁了,是个小泰迪。去年暑假生了场大病,细小加肾结石,肚子被其他大狗咬破。医生说救也不一定能救活,安乐死它还不痛苦,我们一家人坚持要治,在我耐心照顾下它自己痊愈了。但是现在它岁数大了,也不像其他狗狗活泼,白天总是睡觉。以前喜欢出去玩,现在出去方便一下就要回家。天冷了给它穿暖和,平日买它爱吃的狗粮,钙片,火腿,猪肝,鸡胸肉。今天发现家里很暖和它穿着衣服还在不停打颤,我妈说年纪大了,身上没有热气了……。它现在也不吃肉骨头了,因为它的牙已经快掉完了。我知道它的生命开始倒计时,我们也会一直陪着它,爱着它。
金钱的腐蚀效力:腐蚀一件物品或者一种社会惯例也是在贬低它,也就是以一种较低的评价方式而不是适合它的评价方式来对待它。有些东西是不能用钱买的,一旦金钱入侵,就消解掉了这些东西背后的价值性。
经过数十亿年的磨砺,生命被一次又一次地创造,再创造,如此复杂和耗费时间的事情,必须心甘情愿,付出爱之努力。
写满了某个特殊时期的苦难,很细致很写实很震撼。前面绝大部分内容看下来虽然有大大小小的震惊和难过,但也没有真正触动泪腺,可就是最后,生父的人生结局和对六六的“负责”,刺痛了我的心脏,情绪被强烈的调动,眼泪止不住。 苦难让人扭曲,让人迷乱,又让人清醒。这世上很多事,真的不可说,不可说。 没有早些读Jorge Carmona,也是有些后悔,现在我会一本一本地读我感兴趣的每一本。
到底有多少部这种流水的“制作精良”的烂剧,开篇就很聒噪,吵得毫无逻辑,男女主憋憋憋到那么老后面见面转个圈就对上眼了?拜托男导演们拍摄手法不要再这么老土了
一个让全世界男人女人痴迷的硬汉 感觉他是完美的,无可挑剔的 一个心系国家、心系百姓的领导人是一个国家一个民族的魂
一个还没侍寝的常在就敢约太医当面问诊,这是找死吗?符合历史吗?这种破剧!