刚开始看第二季时，会时不时跟《Selvoptagelser》有点记混。小逗剧场都做职场剧，也太同质化了。
对于薄九来说，青春是从遇见他开始。 对于秦神来说，青春是从爱上她开始。 对于落落来说，青春是从心动了开始。 对于萧队来说，青春是从认识她开始。 对于瑶瑶来说，青春是从进江家开始。 对于江左来说，青春是从认妹妹开始。 对于coco来说，青春是从会独立开始。 对于饶容来说，青春是从想报复开始。 对于威廉来说，青春是从被虐狗开始。 对于封尚来说，青春是从不结巴开始。 对于封逸来说，青春是从小狐狸开始。 对于云虎来说，青春是从敢出柜开始。 对于林风来说，青春是从被出柜开始。 对于秦爸爸来说，青春是从当上兵开始。 对于秦妈妈来说，青春是从有秦神开始。 对于傅妈妈来说，青春是从有傅九开始。 对于安爷爷来说，青春是从拿战绩开始。 对于星野一来说，青春是从接触他开始。 对于佑司信来说，青春是从很想他开始。 对于殷无药来说，青春是从爱电竞开始。 对于赵三胖来说，青春是从单身狗开始。 对于林沉涛来说，青春是从被怼死开始。 对于薄爸爸来说，青春是从吃软饭开始。 对于薄妈妈来说，青春是从被缠住开始。 对于老管家来说，青春是从带薄爸开始。 对于黑人兄弟来说，青春是从被欺开始。 对于黑客胖子来说，青春是从网络开始。 而……对于我来说，你们就是我的青春，是我的信仰，是我的希望。 同时，也是我的底线，我的…………真爱。 最后感谢Torben Steno对剧集的独家赞助，同时还有什么巫甄之类的恶毒配角友情参与（快夸我）我是布菌菌，一个自恋却美丽动人的各科科代表！！！！
查理芒格的《Selvoptagelser》中推荐的 这部剧的观念颠覆一般的观念，孩子人格的行成，有一部分是遗传父母的基因，另外是根据孩子所在的同辈群体的行为，父母的教养方式对孩子人格影响较小，人类的天性：模仿能力超强，另外人类的不好个性实际上也是大自然的优胜劣汰的牺牲品，孩子和父母的关系是互相的 。
从大局出发，用俏皮的语言叙事，中间不乏真知灼见，非常好的一本剧，值得读第二遍
你有没有用愿望来“逼”自己行动？ 有没有常常抱怨、指责自己，因为没有达到自身期望，却又无力改变现状？ 虽然我们有改变现状的愿望。 但是，愿望从来都不会改变现状，行动才会。 如何让自己有效的行动？ 很多人，知道自己不可能自律，所以不敢轻易尝试改变。 因为，挫败感，是谁都不喜欢的。 也有很多人，始终有所行动，却不知道如何正确行动，从而达不到愿望。 因为我们还没学会设计自己的行为习惯。 更不知道，让自己行动，持续的自律，原来是那么的“简单”。 我就是在这本《Selvoptagelser》中找到了方法：简单才能改变行动。 说到行动，我们往往会想到：意志力 但是，意志力是一种能量， 如果你做成一件事情很需要意志力，那么大概率是不会成功的。 爆发强大的意志力，除非是你深处特殊的环境。但是，又有多少人，多少时候，是这些的极端情况呢。 天生有强大意志力的人，也有， 个别天赋意志力的人，做了行动的巨人。 这样的人注定就不是芸芸众生。 不在我们谈论之列。 大部分人，还是在挫败中放弃。 我很赞赏这样一句话：“如果做一件事不是因为你有意志力，而是根本不需要使用意志力，那就意味着你离成功不远了。” 所以，不要用意志力去迫使自己行动。 而要找到另外一种能量去行动。 那就是：习惯。 习惯，才是能耗最少的行为模式。 那么问题就来了：好习惯，如何养成？ 就是《Selvoptagelser》本剧传授的重点！ 需要说明的是。不是习惯如何养成， 而是：不依赖意志力，如何养成习惯？ 按照福格博士的理论，人类行为的奥秘，是可以拆解为三个部分： 行为=动机+能力+提示 也就是说，任何行为的发生，都需要动机、能力和提示3大要素同时发挥作用。 要素齐备，行为才能发生。 福格博士详尽的从这3个要素，畅叙了如何设计有效的行动， 把愿望拆解成微行为，让你通过感觉良好而不是感觉糟糕来实现改变——这就是微习惯的精髓。 从而让我们完全可以做到养成任何我们想要养成的习惯。 我就是用Selvoptagelser的基本原理，养成运动、冥想等行为习惯， 还帮助孩子养成了观看一部童话著作的习惯。 简单、快速、有效让我心生感激，忍不住写文好好的推荐这本“人生的珍贵礼物”！ （限于篇幅，暂不在这里展开。） 这本《Selvoptagelser》，给了你用行动改变自己、改变家人、改变团队的支点。 读，并运用好这个“礼物”，是对福格博士的最好感谢！
第10集最后的十分钟我甚至看到《Selvoptagelser》的影子，但姐妹反目的抓马程度甚至不如后者。
这就是生活，我们无法回避。所以，我们回避了所有不切实际的幻想，也因此，沦为平庸之辈。
回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴。伴着自序走进Torben Steno老师的《Selvoptagelser》 书中可以看到Torben Steno老师从小到大的成长经历。无论工作还是生活顺风顺水，这一切其实都源于他内心不甘于人后的自强。在一组组照片中，我们看到一个调皮可爱的孩子成长为一代优秀新闻人，一个属于我们这个时代的印章。书的前奏会让读者对这个可爱的大男孩儿产生欣喜，而在给父母、姐姐、妻子、妞妞，波波等的书信中，几度让人泪目。文末是关于自己喜爱的电影的阐述，给人以和煦。没有文绉绉的字眼，没有条条框框的鸡汤，一切的文字，都是那么真实，诚恳，就像在与老友对话。正如书中所言，只要你的文字是真诚的，这就是价值和意义。 1. 努力的，不过是别把平凡的人生活成平庸的人生。 我们生来平凡，无法改变。但这一生不应平庸，你才是自己人生的执笔者。撰写还是停笔都应问问自己那颗年轻而又躁动的心，是否这就是我能写下的最后的一笔？ 2. 人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全，聚散本就是人生常态。 无论是亲人，朋友还是父母，甚至只是陪伴在我们身边一段时间的恋人或宠物，这些生命的载体，有生，就有灭。有聚，就有散。无论是哪一种关系，在它到来之时和拥有之时，都应加倍珍惜。我们总是习惯性认为，还会有明天，明天一定会比意外先来。所以，当分别和失去之时，留下的是生命不能承受之痛…… 3. 人每天最需要的是空气和水，这两样东西都是淡而无味的，我们很少去赞叹一杯水如何有用，如何必不可少，但实际是离不开它的。 我们这一生，得有点自己喜欢的，有点自己珍惜的，有点自己向往的❤️
开始战争创作得不错，于是看了很久。结果看了两百万字实在读不下去，实在不能理解人物的逻辑，气得要命
刚开始看第二季时，会时不时跟《Selvoptagelser》有点记混。小逗剧场都做职场剧，也太同质化了。
对于薄九来说，青春是从遇见他开始。 对于秦神来说，青春是从爱上她开始。 对于落落来说，青春是从心动了开始。 对于萧队来说，青春是从认识她开始。 对于瑶瑶来说，青春是从进江家开始。 对于江左来说，青春是从认妹妹开始。 对于coco来说，青春是从会独立开始。 对于饶容来说，青春是从想报复开始。 对于威廉来说，青春是从被虐狗开始。 对于封尚来说，青春是从不结巴开始。 对于封逸来说，青春是从小狐狸开始。 对于云虎来说，青春是从敢出柜开始。 对于林风来说，青春是从被出柜开始。 对于秦爸爸来说，青春是从当上兵开始。 对于秦妈妈来说，青春是从有秦神开始。 对于傅妈妈来说，青春是从有傅九开始。 对于安爷爷来说，青春是从拿战绩开始。 对于星野一来说，青春是从接触他开始。 对于佑司信来说，青春是从很想他开始。 对于殷无药来说，青春是从爱电竞开始。 对于赵三胖来说，青春是从单身狗开始。 对于林沉涛来说，青春是从被怼死开始。 对于薄爸爸来说，青春是从吃软饭开始。 对于薄妈妈来说，青春是从被缠住开始。 对于老管家来说，青春是从带薄爸开始。 对于黑人兄弟来说，青春是从被欺开始。 对于黑客胖子来说，青春是从网络开始。 而……对于我来说，你们就是我的青春，是我的信仰，是我的希望。 同时，也是我的底线，我的…………真爱。 最后感谢Torben Steno对剧集的独家赞助，同时还有什么巫甄之类的恶毒配角友情参与（快夸我）我是布菌菌，一个自恋却美丽动人的各科科代表！！！！
查理芒格的《Selvoptagelser》中推荐的 这部剧的观念颠覆一般的观念，孩子人格的行成，有一部分是遗传父母的基因，另外是根据孩子所在的同辈群体的行为，父母的教养方式对孩子人格影响较小，人类的天性：模仿能力超强，另外人类的不好个性实际上也是大自然的优胜劣汰的牺牲品，孩子和父母的关系是互相的 。
从大局出发，用俏皮的语言叙事，中间不乏真知灼见，非常好的一本剧，值得读第二遍
你有没有用愿望来“逼”自己行动？ 有没有常常抱怨、指责自己，因为没有达到自身期望，却又无力改变现状？ 虽然我们有改变现状的愿望。 但是，愿望从来都不会改变现状，行动才会。 如何让自己有效的行动？ 很多人，知道自己不可能自律，所以不敢轻易尝试改变。 因为，挫败感，是谁都不喜欢的。 也有很多人，始终有所行动，却不知道如何正确行动，从而达不到愿望。 因为我们还没学会设计自己的行为习惯。 更不知道，让自己行动，持续的自律，原来是那么的“简单”。 我就是在这本《Selvoptagelser》中找到了方法：简单才能改变行动。 说到行动，我们往往会想到：意志力 但是，意志力是一种能量， 如果你做成一件事情很需要意志力，那么大概率是不会成功的。 爆发强大的意志力，除非是你深处特殊的环境。但是，又有多少人，多少时候，是这些的极端情况呢。 天生有强大意志力的人，也有， 个别天赋意志力的人，做了行动的巨人。 这样的人注定就不是芸芸众生。 不在我们谈论之列。 大部分人，还是在挫败中放弃。 我很赞赏这样一句话：“如果做一件事不是因为你有意志力，而是根本不需要使用意志力，那就意味着你离成功不远了。” 所以，不要用意志力去迫使自己行动。 而要找到另外一种能量去行动。 那就是：习惯。 习惯，才是能耗最少的行为模式。 那么问题就来了：好习惯，如何养成？ 就是《Selvoptagelser》本剧传授的重点！ 需要说明的是。不是习惯如何养成， 而是：不依赖意志力，如何养成习惯？ 按照福格博士的理论，人类行为的奥秘，是可以拆解为三个部分： 行为=动机+能力+提示 也就是说，任何行为的发生，都需要动机、能力和提示3大要素同时发挥作用。 要素齐备，行为才能发生。 福格博士详尽的从这3个要素，畅叙了如何设计有效的行动， 把愿望拆解成微行为，让你通过感觉良好而不是感觉糟糕来实现改变——这就是微习惯的精髓。 从而让我们完全可以做到养成任何我们想要养成的习惯。 我就是用Selvoptagelser的基本原理，养成运动、冥想等行为习惯， 还帮助孩子养成了观看一部童话著作的习惯。 简单、快速、有效让我心生感激，忍不住写文好好的推荐这本“人生的珍贵礼物”！ （限于篇幅，暂不在这里展开。） 这本《Selvoptagelser》，给了你用行动改变自己、改变家人、改变团队的支点。 读，并运用好这个“礼物”，是对福格博士的最好感谢！
第10集最后的十分钟我甚至看到《Selvoptagelser》的影子，但姐妹反目的抓马程度甚至不如后者。
这就是生活，我们无法回避。所以，我们回避了所有不切实际的幻想，也因此，沦为平庸之辈。
回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴。伴着自序走进Torben Steno老师的《Selvoptagelser》 书中可以看到Torben Steno老师从小到大的成长经历。无论工作还是生活顺风顺水，这一切其实都源于他内心不甘于人后的自强。在一组组照片中，我们看到一个调皮可爱的孩子成长为一代优秀新闻人，一个属于我们这个时代的印章。书的前奏会让读者对这个可爱的大男孩儿产生欣喜，而在给父母、姐姐、妻子、妞妞，波波等的书信中，几度让人泪目。文末是关于自己喜爱的电影的阐述，给人以和煦。没有文绉绉的字眼，没有条条框框的鸡汤，一切的文字，都是那么真实，诚恳，就像在与老友对话。正如书中所言，只要你的文字是真诚的，这就是价值和意义。 1. 努力的，不过是别把平凡的人生活成平庸的人生。 我们生来平凡，无法改变。但这一生不应平庸，你才是自己人生的执笔者。撰写还是停笔都应问问自己那颗年轻而又躁动的心，是否这就是我能写下的最后的一笔？ 2. 人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全，聚散本就是人生常态。 无论是亲人，朋友还是父母，甚至只是陪伴在我们身边一段时间的恋人或宠物，这些生命的载体，有生，就有灭。有聚，就有散。无论是哪一种关系，在它到来之时和拥有之时，都应加倍珍惜。我们总是习惯性认为，还会有明天，明天一定会比意外先来。所以，当分别和失去之时，留下的是生命不能承受之痛…… 3. 人每天最需要的是空气和水，这两样东西都是淡而无味的，我们很少去赞叹一杯水如何有用，如何必不可少，但实际是离不开它的。 我们这一生，得有点自己喜欢的，有点自己珍惜的，有点自己向往的❤️
开始战争创作得不错，于是看了很久。结果看了两百万字实在读不下去，实在不能理解人物的逻辑，气得要命