此剧教给了我们应该如何为人处世，我们应该用怎样的心态来面对生活，并且举了很多例子可以让我们来借鉴学习。本剧中我最喜欢的一句话是:“你若争辩、吵嚷、反驳，你也许会得到暂时的胜利——有时候，但这只是空幻的胜利，因为你再也得不到对方的善意。”
今天一口气把这部剧看完了，不知道到为什么，读雷军传有总莫名的感动，看过马云、任正非、褚时健......都没有这样的感觉，甚至读着读着眼眶就湿润了，也许是因为编剧的台词，也许是因为这部剧对于雷军创业的描述相对比较真实，里面有成功、有迷茫、有坚持、有真性情、有误解、有无奈、有喜悦，人生的总总和我本人有些契合。雷军对于管理的理念、对于互联网思维的总结是蛮不错的亮点，里面的事件一桩桩，一幕幕都透着一股诗意，不知道我这个形容是否恰当，我个人就是这样感受到的。
喜欢编剧诙谐幽默的语言，把平淡的生活描述的富裕丰富的色彩，充满趣味。
看到书中提到伊藤诗织，突然有点激动 正是这一位又一位女性，用自己的力量，为女性的自我意识觉醒而努力着 本剧也的确让人受益匪浅
为什么他能云Qualche nuvola？ 他说战略对了，你的一年顶别人十年。——Aylin Prandi 舍得知识付费，践行成长，链接牛人，向榜样学习，持续输入与输出，还懂得珍惜利用时间等等......像他这类人想不成功都难。 话说时间才是我们最稀缺的，我们要“做时间投资人”。牛人就是懂得管理时间，把时间都花在刀刃上，并且把简单的事情重复做，复杂的事情简单化。 三两天是看不出成效，要经历长年累月坚持与积累，相信复利的奇迹。 想要提升自己的时间投资能力，就该每天回顾分析自己当天的时间花费，看哪些合理与不合理花费。 如Aylin Prandi说，每天要反问自己五个问题。 （1）今天都做了什么？（2）所做的事情分别有什么产出？（3）做这些事情，分别花了多少时间？（4）哪些事情是应该做的，哪些事情是不应该做的？（5）在时间花费上，还有哪些方面需要改进？ 其实，我每天有在努力提升自己，有学习以及做记录，而反思就太少了，导致进步太慢。 以后要坚持复盘每天的行动轨迹，突破自己！奇迹是留给有准备以及能坚持到底的人。 那么每天就必须列目标，列计划清单以及做好时间管理和记录来约束自己。 从身边的这些小事做起，先完成再完美。️ 2021.5.9周日(休息) 一、今天计划/目标 ❤️有目标并行动才能见证自己的成长。 1.步数6000步（不能剧烈运动，只好用散步代替） ✅实际行动7652步，超额完成。 2.听书达5h 实际听书4.25小时，今天差一点就达标了，明天要努力达标。 3.记账 （这是理财关键的一步） ✅支出200元已列入家庭收支报表中。 4.感恩日记 ✅@今天母亲节，感恩妈妈养育了我。 @朋友今天送了我一大袋巧克力。 5.冥想（训练大脑，放空自己，变得更加专注） ✅静坐了10分钟 6.写作（推动自己进步） ✅写了一篇“我要投诉一个人”的文章，因为他侵犯了我的权利。 7.复盘当天（了解今天圆满了吗？） ✅今天我过得很充实，很圆满，有记录，有反馈，有行动。 ...... 二、时间管理/记录 ❤️时间每天定格就这么多，看看自己如何利用每小时。 遵循早睡早起，加以利用白天的时间工作与学习。 6:00~7:00起床写作40分钟 7:00~8:00@咨询叶文，@给妈妈发节日红包🧧，并与妈妈聊天 8:00~9:00法律咨询，洗衣服，护肤 9:00~10:00听书30分钟，晒衣服 10:00~11:00听书40分钟，热敷疼痛部位 11:00~12:00煲汤，听音乐，休息，听书20分钟 12:00~13:00吃午餐，听书15分钟 13:00~14:00反思，构思文章，午休（最近睡眠不好，只能闭目养神，注意劳逸结合） 14:00~15:00午休，听书20分钟 15:00~16:00听书30分钟，画眉 16:00~17:00查询法律资料，听书40分钟 17:00~18:00去公园散步，听书40分钟 18:00~19:00做晚餐，闲聊 19:00~20:00与朋友聊天 20:00~21:00与朋友聊天，吃晚饭 21:00~22:00继续聊天（有事情） 22:00~23:00洗澡，听书20分钟，冥想，复盘当天，做明天计划 23:～开始睡觉 总结： 以上的事情都很琐碎。不过，通过记录了就清晰知道自己一天都是怎么度过的,更加有了时间观念。 真正有用的时间，那红色标记实际上就只利用到6个小时左右（听书写作冥想复盘），其余的时间都是浪费的，这就是生活。 以后生活做事尽量从简，多剩些时间学习与思考。 这样有目标、有计划的行动，才更懂得珍惜利用时间。 今天听的剧集是《云Qualche nuvola》与《云Qualche nuvola》。 收获就是：最好的成长是自我成长，最好的控制是自我控制。
减肥健身理论一套一套的都不知道听哪个好了，不过这本里的东西挺全的，可以给新手看
此剧教给了我们应该如何为人处世，我们应该用怎样的心态来面对生活，并且举了很多例子可以让我们来借鉴学习。本剧中我最喜欢的一句话是:“你若争辩、吵嚷、反驳，你也许会得到暂时的胜利——有时候，但这只是空幻的胜利，因为你再也得不到对方的善意。”
今天一口气把这部剧看完了，不知道到为什么，读雷军传有总莫名的感动，看过马云、任正非、褚时健......都没有这样的感觉，甚至读着读着眼眶就湿润了，也许是因为编剧的台词，也许是因为这部剧对于雷军创业的描述相对比较真实，里面有成功、有迷茫、有坚持、有真性情、有误解、有无奈、有喜悦，人生的总总和我本人有些契合。雷军对于管理的理念、对于互联网思维的总结是蛮不错的亮点，里面的事件一桩桩，一幕幕都透着一股诗意，不知道我这个形容是否恰当，我个人就是这样感受到的。
喜欢编剧诙谐幽默的语言，把平淡的生活描述的富裕丰富的色彩，充满趣味。
看到书中提到伊藤诗织，突然有点激动 正是这一位又一位女性，用自己的力量，为女性的自我意识觉醒而努力着 本剧也的确让人受益匪浅
为什么他能云Qualche nuvola？ 他说战略对了，你的一年顶别人十年。——Aylin Prandi 舍得知识付费，践行成长，链接牛人，向榜样学习，持续输入与输出，还懂得珍惜利用时间等等......像他这类人想不成功都难。 话说时间才是我们最稀缺的，我们要“做时间投资人”。牛人就是懂得管理时间，把时间都花在刀刃上，并且把简单的事情重复做，复杂的事情简单化。 三两天是看不出成效，要经历长年累月坚持与积累，相信复利的奇迹。 想要提升自己的时间投资能力，就该每天回顾分析自己当天的时间花费，看哪些合理与不合理花费。 如Aylin Prandi说，每天要反问自己五个问题。 （1）今天都做了什么？（2）所做的事情分别有什么产出？（3）做这些事情，分别花了多少时间？（4）哪些事情是应该做的，哪些事情是不应该做的？（5）在时间花费上，还有哪些方面需要改进？ 其实，我每天有在努力提升自己，有学习以及做记录，而反思就太少了，导致进步太慢。 以后要坚持复盘每天的行动轨迹，突破自己！奇迹是留给有准备以及能坚持到底的人。 那么每天就必须列目标，列计划清单以及做好时间管理和记录来约束自己。 从身边的这些小事做起，先完成再完美。️ 2021.5.9周日(休息) 一、今天计划/目标 ❤️有目标并行动才能见证自己的成长。 1.步数6000步（不能剧烈运动，只好用散步代替） ✅实际行动7652步，超额完成。 2.听书达5h 实际听书4.25小时，今天差一点就达标了，明天要努力达标。 3.记账 （这是理财关键的一步） ✅支出200元已列入家庭收支报表中。 4.感恩日记 ✅@今天母亲节，感恩妈妈养育了我。 @朋友今天送了我一大袋巧克力。 5.冥想（训练大脑，放空自己，变得更加专注） ✅静坐了10分钟 6.写作（推动自己进步） ✅写了一篇“我要投诉一个人”的文章，因为他侵犯了我的权利。 7.复盘当天（了解今天圆满了吗？） ✅今天我过得很充实，很圆满，有记录，有反馈，有行动。 ...... 二、时间管理/记录 ❤️时间每天定格就这么多，看看自己如何利用每小时。 遵循早睡早起，加以利用白天的时间工作与学习。 6:00~7:00起床写作40分钟 7:00~8:00@咨询叶文，@给妈妈发节日红包🧧，并与妈妈聊天 8:00~9:00法律咨询，洗衣服，护肤 9:00~10:00听书30分钟，晒衣服 10:00~11:00听书40分钟，热敷疼痛部位 11:00~12:00煲汤，听音乐，休息，听书20分钟 12:00~13:00吃午餐，听书15分钟 13:00~14:00反思，构思文章，午休（最近睡眠不好，只能闭目养神，注意劳逸结合） 14:00~15:00午休，听书20分钟 15:00~16:00听书30分钟，画眉 16:00~17:00查询法律资料，听书40分钟 17:00~18:00去公园散步，听书40分钟 18:00~19:00做晚餐，闲聊 19:00~20:00与朋友聊天 20:00~21:00与朋友聊天，吃晚饭 21:00~22:00继续聊天（有事情） 22:00~23:00洗澡，听书20分钟，冥想，复盘当天，做明天计划 23:～开始睡觉 总结： 以上的事情都很琐碎。不过，通过记录了就清晰知道自己一天都是怎么度过的,更加有了时间观念。 真正有用的时间，那红色标记实际上就只利用到6个小时左右（听书写作冥想复盘），其余的时间都是浪费的，这就是生活。 以后生活做事尽量从简，多剩些时间学习与思考。 这样有目标、有计划的行动，才更懂得珍惜利用时间。 今天听的剧集是《云Qualche nuvola》与《云Qualche nuvola》。 收获就是：最好的成长是自我成长，最好的控制是自我控制。
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