读这部剧是因为发现儿子最近在读这部剧，和他沟通时得到了他读这部剧的理解，为了和他有共鸣我也一字一句的把他认真读完了。 首先感谢编剧把我们一直知道但是很少发掘的道理用文字不断重复，以至于让我们能够深刻的理解。 书的内容很长，我理解的主要内容有以下几点： 1、训练时间比智商更重要，取得优异成绩和智商的关系不大，智商发达的人如果不经过系统的有目的的练习，就不会进步。 2、得到及时的反馈，不论你在努力做什么事情，都需要反馈来准确辨别你在哪些方面还有不足，以及怎么会存在这些不足。 3、制定目标，朝着自己的目标 练习，不断的练习……（一万小时定律） 4、积小胜多，朝着自己的目标一步一步练习。定义明确的具体目标，可以有效地用于引导你的练习。要把目标分解，并制订一个计划。 5、走出舒适区，迎接新挑战。遇到瓶颈期，找到新方法。 6、列一个时间计划表，既定练习时间，在练习时间里不受任何事情的干扰，此时此刻只做一件事。这样你在练习的时候就不会分心。 7、不要给自己贴“自制力”的标签，贴了这个标签你做的任何事都会变的被动，也会在做事时感觉有压力，把自己的练习变的像吃饭一样轻松。既定目标，设定计划，有目的的完成。 8、脑子越用越灵活。 9、环境改变行为，行为改变机能，机能改变大脑适应能力。 10、不要有潜意识的偏见，轻易给自己贴标签，目标才是最主要的。 11、如果你发现某种方法管用，继续做下去；如果不管用，马上停下来。你越是能够调整自己的练习方法，模仿所在行业或领域中最杰出的人物，那你的练习也可能越是有效。 12、远离无效社交，远离没有共同兴趣爱好的群体。 13、有目标的专注练习。 14、定期思考。 15、不要养成新年决心效应：新年决心效应：新的一年开始时制定的计划，在实施过程中遇到了困难，然后纠结，然后放弃…… 16、给天才贴标签就是为了给自己不努力找借口。 17、动机和意志力是两码事。尽管父母和导师可以采用许多方法来激励孩子，但动机必须来自孩子的内心，否则，它不会长久。父母和老师的支持与鼓励对孩子的进步至关重要，但到最后，孩子开始体会到刻苦学习带来的回报，并且变得越来越能够自我激励。 18、认同自己。心理适应能力比身体更强。 19、不要被别人对你的认知锁定，也不要被所谓的经验锁定，努力去做自己想做的事。 20、预言多半是伪造的，也因为预言而毁掉了多少人的梦。相信预言的人往往是为了给自己不努力找了个自我催眠的借口而已。有的人还用文化（地方文化）的概念催眠自己走出舒适区。 人在一生之中能够通过练习来掌握自己的命运，使得人生充满各种可能。给自己的大脑或者年龄贴了标签，以至于自己对大脑不在锻炼，养成一种既定的习惯。长期坚持锻炼大脑和坚持锻炼身体一样都会使自己的大脑或者身体越来越强壮健康。比如很多科学研究者或者学者为什么那么大年龄还脑子那么清楚，就是因为他们在不断的锻炼大脑……活到老学到老……我们需要从现在开始改变。对已经在职场世界中打拼的成年人来说，需要开发更好的训练方法，以刻意练习的原则为基础，并着眼于创建更有效的心理表征。那样一来，不仅能帮他们提升在当前的工作中运用的技能，而且使他们为谋求新的职业而发展新技能。我们需要发出这样的信息：你可以掌控自己的潜力。读这部剧是因为发现儿子最近在读这部剧，和他沟通时得到了他读这部剧的理解，为了和他有共鸣我也一字一句的把他认真读完了。 首先感谢编剧把我们一直知道但是很少发掘的道理用文字不断重复，以至于让我们能够深刻的理解。 书的内容很长，我理解的主要内容有以下几点： 1、训练时间比智商更重要，取得优异成绩和智商的关系不大，智商发达的人如
开始看的时候觉得还好，能追，但是之后就感觉剧情拖沓，一点事，一直写，转了几个圈还没交代清楚。女主的性格也是，写得太佛系了，感觉谁都能踩一脚。还有，既然说苏家多厉害，结果苏君彦随便娶妻，孩子是谁生的都不知道，就没感觉他多有脑子。还有苏家收养了一个那么白眼狼的女儿，都没人有一点意识，直到女主出现，才有那么一点提防，可惜还是太恶心人了，别说什么养了多久是一家人，一家人还被算计成这样，也是无脑的一种。反正挺恶心苏慕安，暂时不追了，不想烧脑，如果更完了，看看结局吧。 每个人看法不一样，只是个人观点，不喜勿喷！
感觉还是很不错的。推理性很强，而且主人公的推理也是比较有条理的，那种不是特别天才的人仔细一点都可以推理出来的，但是偏偏只有最聪明的人有着最强大的观察力，他不断地排除推出可用的线索找到了真凶。小小的人物的所见所闻相关联，每一个举动，都指向真正的凶手，很不错的。
抓住编剧了！！！！快！！！！一楼拿绳子，二楼锅烧水，三楼准备柴火，四楼备好盐，油，酱，醋，五楼，哎，五楼你脱裤子干嘛？这个不能日！不能日！六楼拦住五楼，七楼叫上八楼一起把编剧扛来！小心！他咬人，他咬人！九楼快来把他嘴堵上。十楼摆好桌椅碗筷，等十一楼在厨房忙完了十二楼来帮十一楼宰编剧啊。十三楼，喂，十三楼你割编剧身上绳子干嘛？喂！快住手！编剧跑了!编剧被十三楼放跑了！十四楼十五楼十六楼快抓住十三楼那个吃里趴外得的叛徒。十七十八楼快去编剧你。你们两个把那货带过来，把他按住！我让你放人！我让你放人！我扇死你！你老实交代，为什么放编剧走？什么？你跟编剧睡过！五楼听见没？编剧已经有人啦！唉，六楼，你怎么了？被五楼日晕了？你也太不小心了吧。对了，编剧抓回来了吗？太好了，十七楼把编剧押回来了。咦？十八楼呢？什么！被编剧咬死了！诶，算了，编剧你吧。十二楼刀磨好了吗？好了的话来宰编剧吧。不敢？这有什么不敢的。我亲自来。一旁站着，学着点。看，先掐住他的脖子，他在剧烈反抗！他在剧烈反抗！不要慌，不要慌。拿刀往脖子一抹，好了，我们今天是红烧还是清蒸呢？ ，，，，，(在不快更新真的要这样了) ✋✋有一天，上帝对我说：“孩子，我能实现你的1个愿望，你想要什么？我说：能毁地球吗？上帝说：“孩子，先考虑一下其他的吧！我说:那能让这剧集跟新快点么？上帝说：孩子，我们还是考虑一下毁灭地球吧！编剧大大，我看你英俊潇洒，风流倜傥，玉树临风，年少多金，神勇威武，天下无敌，宇宙第一，寂寞高手，刀枪不入，唯我独尊，玉面郎君，仁者无敌，勇者无惧，金刚不坏，英明神武，勇冠江山，白打不死，侠中豪杰，人中龙凤，有情有义，有胆有色，举世无双，既酷又帅，人之表率，诚实守信，谈吐大方，风度翩翩，气势汹汹，气质高贵，单身贵族，貌赛潘安，身付异秉，才思敏捷，过目不忘，十年寒霜，博学多才，多见识广，才高八斗，学富五车，文武双全，人见人爱，谈吐不凡，谈笑风生，高谈阔论，眉飞色舞，运筹帷幄，言简意赅，完美无缺，一针见血，远见卓识，义正词严，一气呵成，大显神通，出口成章，出类拔萃，出神入化，万古流芳，超凡入圣，一本正经，一箭双雕，长篇大论，功德无量，力排众议，力挽狂澜，气贯长虹，气势磅礴，气吞山河，坚韧不拔，身体力行，空前绝后，视死如归，英姿焕发，奉公守法，艰苦奋斗，忠贞不渝，舍己为人，大公无私，一尘不染，无人能比，叱咤风云，排山倒海，惊涛核浪，雷霆万钧，惊心动魂，横扫千军，惊天动地，见缝插针，无孔不入，千篇一律，口诛笔伐，文从字顺，十全十美，无懈可击，无与伦比，精神饱满，废寝忘食，夜以继日，随心所欲，运转自如，实话实说，安居乐业，雪中送炭，深情厚谊，势不可挡，辛辛苦苦，攻无不克，战无不胜，自有妙用，神机妙算，明明朗朗，天造地设，手疾眼快，精神抖擞，膀大腰粗，敛声屏气，放诞无礼，妙不可言，十全十美，耐人寻味，彬彬有礼，帅气依人，可为什么不更新?
看完这部剧，决定将他留给以后上了初中的孩子。从问题出发，最终还是问题，让我们都意识到自己的小和宇宙的大。从基本粒子，到量子力学，经典力学，再到广义相对论。我们仍然只明白了这个宇宙的5%。就像书里所说的，你可以用量子力学来解释投篮时候的抛物线，理论上可以但没必要。量子力学和广义相对论到现在都还没有统一，我们期望万物之理的发现，但也许永远不存在。物理的事情交给科学家，如何过好普通人的短暂一生，就是用恰当的模型来解释自己，指导自己，向前走。别以为人定胜天，你连5%都没有完全掌握。
第3选择 1.①我们不能用制造问题时的同一水平思维来解决问题，要解决最棘手的问题，我们必须彻底改变思路。②每种选择都深深根植于某种思维定式中，思维定式与个人和身份、经历、所受到的教育紧密相关。③要达成第3选择，必须要先自我认知并评估自己所持的不同观点，之后透彻了解自己的观点，只有这样才能走向协同。④真正要做的并不是解决冲突点，而是找到问题的本质，转变认知，从而转变行为和习惯。⑤第3选择的思维是摆脱思维的固有化，找出第一思维和第二思维的矛盾和利益的共同点，从而达到利益的最大化。 2.①高级思维者的思维模式，应该是建立在多纬度的关系中，跳出本身情绪，去重新审视和面对这件事情，而不是把自己现有的情绪带进其中。②在外界刺激和反应之间有一个空间，存在于这个空间里的你，拥有绝对的自由决定权，你该如何做出反应。③细化、优化、不断改进，不墨守成规，创新，这是一个持续永恒的主题。④真理是具有时代印记的，真理不是一成不变的，人类发展的过程也是向所谓真理挑战的过程。⑤其实人与人之间的事情就是这么简单，但在实际中又是被人为制造搞的那么复杂，人类是高级的动物却整天演绎着低级的行为。 3.①真正存在的问题既不是成本也不是质量，而是思维模式固化的问题，他是问题的关键所在。②如何理解对方的意思，还是模仿对方去进行说话，这是表达者对沟通对方者语言理解的检验。③所以在第3选择中发言权杖式的倾听是十分必要的，从相互抵触到双方协同，这心然是一个有效沟通的过程。④发言权杖的基本规则是在对方说话时你不能发表你的观点，直到你能够复述对方的观点并使对方满意为止，这个技能须要反复练习。⑤如果双方都固执己见，都不具有协同和第3选择的思维，那冲突必将走向悲剧的结果。 4.①以下这20件事情，对开发内部力量和安全感从而创造第3种选择有非常大的帮助： 1. 不骄傲自满，放下自己总是正确的想法，无论如何你掌握的现实总是局部的，如果你坚持一贯正确的理念，那么就无法实现情感上的突破，也无法获得创造性的解决方案。 2.学会说对不起，一旦你发现自己做错了或者伤害了某人，就要毫不犹豫的诚恳道歉，不要退缩，要负起该当的责任，并表达出你渴望被理解的情感。 3.快速宽恕被轻视的感觉，请记住你可以选择是否被冒犯，如果你感觉被冒犯到，那么就别理会它。 4.不要给自己或他人太大的承诺，从小承诺开始，做出承诺，实现承诺。 5.顺其自然，继续远行，在你的日常生活中创造空间去反思世界的协同效应。 6.广泛观看是一种获得精神上共鸣的最好方式，也因此会产生第3选择。 7. 每天尽量去锻炼身体，吃健康的食物维持身体营养的均衡。 8.保持充足的睡眠，每天睡眠时间不少于7~8个小时。 9. 研读鼓舞人心或者神圣的作品。 10.给自己一些时间，安静的去全面思考具有创造性的第3选择，去解决你面对的挑战。 11.对身边的人表达爱和谢意，用心去倾听他们，花时间去了解他们。 12. 合理的运用你的双耳和嘴巴。 13.学会用时间、真心、宽容和肯定去慷慨待人。 14.不要去与别人比较，你是独一无二的，你拥有无限的价值和巨大的潜力。 15. 心存感激，并且善于表达出来。 16.秉着无尽的热情去为他人发现和创造伟大的胜利。 17.当事情发展得不顺时，可以先休息一下，绕街区散个步，晚上睡个好觉，新的一天在用新鲜的角度去面对它。 18.如果真没办法达成共赢，请记住在某些情况下不交易是最好的选择。 19.当涉及他人的应变能力、缺点和优点时，你要一笑而过。 20. 永远不要忽视第3选择的可能性。
读这部剧是因为发现儿子最近在读这部剧，和他沟通时得到了他读这部剧的理解，为了和他有共鸣我也一字一句的把他认真读完了。 首先感谢编剧把我们一直知道但是很少发掘的道理用文字不断重复，以至于让我们能够深刻的理解。 书的内容很长，我理解的主要内容有以下几点： 1、训练时间比智商更重要，取得优异成绩和智商的关系不大，智商发达的人如果不经过系统的有目的的练习，就不会进步。 2、得到及时的反馈，不论你在努力做什么事情，都需要反馈来准确辨别你在哪些方面还有不足，以及怎么会存在这些不足。 3、制定目标，朝着自己的目标 练习，不断的练习……（一万小时定律） 4、积小胜多，朝着自己的目标一步一步练习。定义明确的具体目标，可以有效地用于引导你的练习。要把目标分解，并制订一个计划。 5、走出舒适区，迎接新挑战。遇到瓶颈期，找到新方法。 6、列一个时间计划表，既定练习时间，在练习时间里不受任何事情的干扰，此时此刻只做一件事。这样你在练习的时候就不会分心。 7、不要给自己贴“自制力”的标签，贴了这个标签你做的任何事都会变的被动，也会在做事时感觉有压力，把自己的练习变的像吃饭一样轻松。既定目标，设定计划，有目的的完成。 8、脑子越用越灵活。 9、环境改变行为，行为改变机能，机能改变大脑适应能力。 10、不要有潜意识的偏见，轻易给自己贴标签，目标才是最主要的。 11、如果你发现某种方法管用，继续做下去；如果不管用，马上停下来。你越是能够调整自己的练习方法，模仿所在行业或领域中最杰出的人物，那你的练习也可能越是有效。 12、远离无效社交，远离没有共同兴趣爱好的群体。 13、有目标的专注练习。 14、定期思考。 15、不要养成新年决心效应：新年决心效应：新的一年开始时制定的计划，在实施过程中遇到了困难，然后纠结，然后放弃…… 16、给天才贴标签就是为了给自己不努力找借口。 17、动机和意志力是两码事。尽管父母和导师可以采用许多方法来激励孩子，但动机必须来自孩子的内心，否则，它不会长久。父母和老师的支持与鼓励对孩子的进步至关重要，但到最后，孩子开始体会到刻苦学习带来的回报，并且变得越来越能够自我激励。 18、认同自己。心理适应能力比身体更强。 19、不要被别人对你的认知锁定，也不要被所谓的经验锁定，努力去做自己想做的事。 20、预言多半是伪造的，也因为预言而毁掉了多少人的梦。相信预言的人往往是为了给自己不努力找了个自我催眠的借口而已。有的人还用文化（地方文化）的概念催眠自己走出舒适区。 人在一生之中能够通过练习来掌握自己的命运，使得人生充满各种可能。给自己的大脑或者年龄贴了标签，以至于自己对大脑不在锻炼，养成一种既定的习惯。长期坚持锻炼大脑和坚持锻炼身体一样都会使自己的大脑或者身体越来越强壮健康。比如很多科学研究者或者学者为什么那么大年龄还脑子那么清楚，就是因为他们在不断的锻炼大脑……活到老学到老……我们需要从现在开始改变。对已经在职场世界中打拼的成年人来说，需要开发更好的训练方法，以刻意练习的原则为基础，并着眼于创建更有效的心理表征。那样一来，不仅能帮他们提升在当前的工作中运用的技能，而且使他们为谋求新的职业而发展新技能。我们需要发出这样的信息：你可以掌控自己的潜力。读这部剧是因为发现儿子最近在读这部剧，和他沟通时得到了他读这部剧的理解，为了和他有共鸣我也一字一句的把他认真读完了。 首先感谢编剧把我们一直知道但是很少发掘的道理用文字不断重复，以至于让我们能够深刻的理解。 书的内容很长，我理解的主要内容有以下几点： 1、训练时间比智商更重要，取得优异成绩和智商的关系不大，智商发达的人如
开始看的时候觉得还好，能追，但是之后就感觉剧情拖沓，一点事，一直写，转了几个圈还没交代清楚。女主的性格也是，写得太佛系了，感觉谁都能踩一脚。还有，既然说苏家多厉害，结果苏君彦随便娶妻，孩子是谁生的都不知道，就没感觉他多有脑子。还有苏家收养了一个那么白眼狼的女儿，都没人有一点意识，直到女主出现，才有那么一点提防，可惜还是太恶心人了，别说什么养了多久是一家人，一家人还被算计成这样，也是无脑的一种。反正挺恶心苏慕安，暂时不追了，不想烧脑，如果更完了，看看结局吧。 每个人看法不一样，只是个人观点，不喜勿喷！
感觉还是很不错的。推理性很强，而且主人公的推理也是比较有条理的，那种不是特别天才的人仔细一点都可以推理出来的，但是偏偏只有最聪明的人有着最强大的观察力，他不断地排除推出可用的线索找到了真凶。小小的人物的所见所闻相关联，每一个举动，都指向真正的凶手，很不错的。
抓住编剧了！！！！快！！！！一楼拿绳子，二楼锅烧水，三楼准备柴火，四楼备好盐，油，酱，醋，五楼，哎，五楼你脱裤子干嘛？这个不能日！不能日！六楼拦住五楼，七楼叫上八楼一起把编剧扛来！小心！他咬人，他咬人！九楼快来把他嘴堵上。十楼摆好桌椅碗筷，等十一楼在厨房忙完了十二楼来帮十一楼宰编剧啊。十三楼，喂，十三楼你割编剧身上绳子干嘛？喂！快住手！编剧跑了!编剧被十三楼放跑了！十四楼十五楼十六楼快抓住十三楼那个吃里趴外得的叛徒。十七十八楼快去编剧你。你们两个把那货带过来，把他按住！我让你放人！我让你放人！我扇死你！你老实交代，为什么放编剧走？什么？你跟编剧睡过！五楼听见没？编剧已经有人啦！唉，六楼，你怎么了？被五楼日晕了？你也太不小心了吧。对了，编剧抓回来了吗？太好了，十七楼把编剧押回来了。咦？十八楼呢？什么！被编剧咬死了！诶，算了，编剧你吧。十二楼刀磨好了吗？好了的话来宰编剧吧。不敢？这有什么不敢的。我亲自来。一旁站着，学着点。看，先掐住他的脖子，他在剧烈反抗！他在剧烈反抗！不要慌，不要慌。拿刀往脖子一抹，好了，我们今天是红烧还是清蒸呢？ ，，，，，(在不快更新真的要这样了) ✋✋有一天，上帝对我说：“孩子，我能实现你的1个愿望，你想要什么？我说：能毁地球吗？上帝说：“孩子，先考虑一下其他的吧！我说:那能让这剧集跟新快点么？上帝说：孩子，我们还是考虑一下毁灭地球吧！编剧大大，我看你英俊潇洒，风流倜傥，玉树临风，年少多金，神勇威武，天下无敌，宇宙第一，寂寞高手，刀枪不入，唯我独尊，玉面郎君，仁者无敌，勇者无惧，金刚不坏，英明神武，勇冠江山，白打不死，侠中豪杰，人中龙凤，有情有义，有胆有色，举世无双，既酷又帅，人之表率，诚实守信，谈吐大方，风度翩翩，气势汹汹，气质高贵，单身贵族，貌赛潘安，身付异秉，才思敏捷，过目不忘，十年寒霜，博学多才，多见识广，才高八斗，学富五车，文武双全，人见人爱，谈吐不凡，谈笑风生，高谈阔论，眉飞色舞，运筹帷幄，言简意赅，完美无缺，一针见血，远见卓识，义正词严，一气呵成，大显神通，出口成章，出类拔萃，出神入化，万古流芳，超凡入圣，一本正经，一箭双雕，长篇大论，功德无量，力排众议，力挽狂澜，气贯长虹，气势磅礴，气吞山河，坚韧不拔，身体力行，空前绝后，视死如归，英姿焕发，奉公守法，艰苦奋斗，忠贞不渝，舍己为人，大公无私，一尘不染，无人能比，叱咤风云，排山倒海，惊涛核浪，雷霆万钧，惊心动魂，横扫千军，惊天动地，见缝插针，无孔不入，千篇一律，口诛笔伐，文从字顺，十全十美，无懈可击，无与伦比，精神饱满，废寝忘食，夜以继日，随心所欲，运转自如，实话实说，安居乐业，雪中送炭，深情厚谊，势不可挡，辛辛苦苦，攻无不克，战无不胜，自有妙用，神机妙算，明明朗朗，天造地设，手疾眼快，精神抖擞，膀大腰粗，敛声屏气，放诞无礼，妙不可言，十全十美，耐人寻味，彬彬有礼，帅气依人，可为什么不更新?
看完这部剧，决定将他留给以后上了初中的孩子。从问题出发，最终还是问题，让我们都意识到自己的小和宇宙的大。从基本粒子，到量子力学，经典力学，再到广义相对论。我们仍然只明白了这个宇宙的5%。就像书里所说的，你可以用量子力学来解释投篮时候的抛物线，理论上可以但没必要。量子力学和广义相对论到现在都还没有统一，我们期望万物之理的发现，但也许永远不存在。物理的事情交给科学家，如何过好普通人的短暂一生，就是用恰当的模型来解释自己，指导自己，向前走。别以为人定胜天，你连5%都没有完全掌握。
第3选择 1.①我们不能用制造问题时的同一水平思维来解决问题，要解决最棘手的问题，我们必须彻底改变思路。②每种选择都深深根植于某种思维定式中，思维定式与个人和身份、经历、所受到的教育紧密相关。③要达成第3选择，必须要先自我认知并评估自己所持的不同观点，之后透彻了解自己的观点，只有这样才能走向协同。④真正要做的并不是解决冲突点，而是找到问题的本质，转变认知，从而转变行为和习惯。⑤第3选择的思维是摆脱思维的固有化，找出第一思维和第二思维的矛盾和利益的共同点，从而达到利益的最大化。 2.①高级思维者的思维模式，应该是建立在多纬度的关系中，跳出本身情绪，去重新审视和面对这件事情，而不是把自己现有的情绪带进其中。②在外界刺激和反应之间有一个空间，存在于这个空间里的你，拥有绝对的自由决定权，你该如何做出反应。③细化、优化、不断改进，不墨守成规，创新，这是一个持续永恒的主题。④真理是具有时代印记的，真理不是一成不变的，人类发展的过程也是向所谓真理挑战的过程。⑤其实人与人之间的事情就是这么简单，但在实际中又是被人为制造搞的那么复杂，人类是高级的动物却整天演绎着低级的行为。 3.①真正存在的问题既不是成本也不是质量，而是思维模式固化的问题，他是问题的关键所在。②如何理解对方的意思，还是模仿对方去进行说话，这是表达者对沟通对方者语言理解的检验。③所以在第3选择中发言权杖式的倾听是十分必要的，从相互抵触到双方协同，这心然是一个有效沟通的过程。④发言权杖的基本规则是在对方说话时你不能发表你的观点，直到你能够复述对方的观点并使对方满意为止，这个技能须要反复练习。⑤如果双方都固执己见，都不具有协同和第3选择的思维，那冲突必将走向悲剧的结果。 4.①以下这20件事情，对开发内部力量和安全感从而创造第3种选择有非常大的帮助： 1. 不骄傲自满，放下自己总是正确的想法，无论如何你掌握的现实总是局部的，如果你坚持一贯正确的理念，那么就无法实现情感上的突破，也无法获得创造性的解决方案。 2.学会说对不起，一旦你发现自己做错了或者伤害了某人，就要毫不犹豫的诚恳道歉，不要退缩，要负起该当的责任，并表达出你渴望被理解的情感。 3.快速宽恕被轻视的感觉，请记住你可以选择是否被冒犯，如果你感觉被冒犯到，那么就别理会它。 4.不要给自己或他人太大的承诺，从小承诺开始，做出承诺，实现承诺。 5.顺其自然，继续远行，在你的日常生活中创造空间去反思世界的协同效应。 6.广泛观看是一种获得精神上共鸣的最好方式，也因此会产生第3选择。 7. 每天尽量去锻炼身体，吃健康的食物维持身体营养的均衡。 8.保持充足的睡眠，每天睡眠时间不少于7~8个小时。 9. 研读鼓舞人心或者神圣的作品。 10.给自己一些时间，安静的去全面思考具有创造性的第3选择，去解决你面对的挑战。 11.对身边的人表达爱和谢意，用心去倾听他们，花时间去了解他们。 12. 合理的运用你的双耳和嘴巴。 13.学会用时间、真心、宽容和肯定去慷慨待人。 14.不要去与别人比较，你是独一无二的，你拥有无限的价值和巨大的潜力。 15. 心存感激，并且善于表达出来。 16.秉着无尽的热情去为他人发现和创造伟大的胜利。 17.当事情发展得不顺时，可以先休息一下，绕街区散个步，晚上睡个好觉，新的一天在用新鲜的角度去面对它。 18.如果真没办法达成共赢，请记住在某些情况下不交易是最好的选择。 19.当涉及他人的应变能力、缺点和优点时，你要一笑而过。 20. 永远不要忽视第3选择的可能性。