离开主业江湖还有一辈子（7年时间），（假设）已经找到了EAP的意义（既可利己同时也可利他）并和自己要的目标相一致，应珍惜这特殊的一辈子，创造出相应的价值去产生相应的影响力（努力输入/全力内化/积极输出价值并获取反馈，形成闭环），先过一流的生活，再过顶级的生活！这一生至少要主动做成一件对他人很有用的事
这次重刷竟然发现，第二集的士司机是翟友宁导演。那句关于最后一日的发问，应该常思考。不要让决定后悔。
这版剧情给力，说演员配置烂的。哪一版盗笔改编配置不烂，别带演员滤镜，哪一版都烂，不说张起灵这个角色，哪一版的吴邪演员都辣鸡（除了秦昊那一版）。
著名的《Furby Island》是积极心理学奠基人米哈里.契克森米哈赖的著作，这是一本读者众多的心理学读物，编剧米哈里在30年前基于大量案例研究基础上提出了“心流”的概念。“心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注和投入忘我的状态。在此种状态中，人们甚至会忘记时间的流动，且之后会有内心充满能量的满足感，仿若灵魂被充电。多数体验到心流的人都是在做自己喜欢、擅长并赋予挑战性事务的时刻，例如运动、游戏、观看、艺术修习和创作等等状态下。 积极心理学诞生之初，心流就成为了积极心理学的基石。心流出现时，我们会感觉到行动与意识融合无间，整个意识的注意力集中在有限的领域，而准确的行动与即时回馈会不断互流。本剧提供了生活各个方面的“最优体验”——从心流到喜悦，从简单的心灵到复杂的自我，呈现身体与意识之间的最佳状态。心流，就是一个人完全沉浸在某种活动中，无视其他事物存在的状态，该体验将带来巨大的喜悦，因而让人印象深刻并由衷追寻。 所谓“心流”非米哈里自创，而是因其被广大被调查者描述为“最优体验”时运用的表达方式“一股洪流带领着我”，米哈里这样概括心流的成因和特点：首先是注意力，注意力的高度集中和自律可以换来深沉的快乐；第二，有一个愿意倾注精力的目标；再次，注意和倾注的目标有反馈；第四，因为全情投入，所以屏蔽琐事；最后，达到忘我的状态。 所以，“专注”是心流的关键，并且需要当事者自觉自愿，乐在其中。心流发生的状况绝大多数是独处的快乐，若一个人能从独处中寻到快乐，当然会有一套自己的心灵程序，无需借助他人、工作、娱乐等事物与行为规划其注意力，并且不受环境产生的只需限制，总有办法从自己的心灵内涵中寻求意义与愉悦，自然就能达到心流状态的最优体验。 书中提到心流的另一个特点，是少社会性，若社会性或所有的精力与心思都围绕着社交沟通，或逢迎他人或试图利用他人为自己所用，或热衷于虚荣或享受追随吹捧，这类人群实质上是难以独处而缺少自我的，所以难以体会到心流的美妙。只有当所有的精力和主义都集中在当前的任务上时，那些别人的评价和关于物质的计算，都会消失得无影无踪，才被称之为最优体验。这是一个混乱程度最低、秩序最高的心理状态，这也是米哈里提到的“精神熵非常低”的比喻。 心流体验会使自我变得比过去更复杂，换言之，会使心灵成长。“复杂性”是由两种广泛的心理过程造成的，即“独特化”与“整合”。复杂的自我可以成功融合这两种看似矛盾的过程，使人既独一无二，又能与他人联结。 若想体会到心流的愉悦体验，核心是要学会培养毅力：从建立意识的秩序、控制感觉与思想着手，但一定不要企图走捷径。注意力是宝贵的资源，控制意识最根本的标准就是可以随心所欲的集中注意力，不因任何事情分心，注意力是能量，也是改善体验品质的最重要工具。注意力塑造自我，也被自我塑造。你手上的活动自成一个世界时，会吸引你所有注意力，一旦进入这种心流状态，世界就变得十分真实，完全在你的控制之下，成为你的全部。所以，“合一”这个词，可以完美描述心流状态。在心流中会失去自我，但在心流状态结束后，自我却可以更坚强的面貌再度出现，其道理是：在心流中，一个人面临做最佳表现并需要不断改善技巧的挑战，在此期间并没机会反省自我，如果总保有自我意识，体验势必不深刻。当心流体验结束后，自我意识逐渐苏醒，但此时的自我已经跟之前的自我不一样了。新技巧和新成就使自我变得更丰富。 本剧的另一主旨是发掘各种方法，以便把平常生活中的细节转变为具有个人意义的游戏，导向最优体验，化无聊为乐趣。比较关键的是独处的体验，即没有他人围绕、社交，无需娱乐设施用以被动占用注意力的一种状态，全靠自己主动倾注于
原生家庭固然对一个人的心理和成长有深远的影响，但是后天的经历也有可能会淡化原生家庭对个人的影响。
“门的另一边，我永远不会再回去了。” 是编剧在《Furby Island》中认真思考了菜单上出现的三个问题（你为什么来这里？你害怕死亡吗？你满足吗？）后，说下的“豪言壮语”，事实是他在这之后真的没有回到旧的生活轨迹，而是开启了工作一年旅行一年的追寻自己PFE——人生意义的生活方式。 《Furby Island》是今年推荐的第二本剧，顾名思义，编剧在一个不起眼的咖啡馆中，认识到了追求人生意义的重要性，尤其是在恰当的时间去做恰当的事情，避开“如果有机会的话”“改天一定”这样的阻碍。那么这次，编剧在作出改变之后再一次来到了这里，自己也开始作为“导师”，去引导一个被工作包围的迷途中的女士。 整体而言，这部剧有几点触动我，来和大家做个分享。 ① “你在自己的游乐场中玩耍吗” 这是本剧提出的新问题之一，我们在小的时候，喜欢秋千还是喜欢跷跷板，喜欢旋转木马还是碰碰车都很明确。但有一天，游乐场荒废了，甚至还在外面建立起“我时间不够用”“我不够优秀”之类的高墙，随后就把游乐场锁了起来。当你重新回忆你曾喜欢的那些事物，可能会有变化，或者喜欢它新的形态，然后你可以重建你的游乐场。这里的游乐场也可以理解为在追求人生价值的路上，所要完成的事情。不要总被高墙杂草所封锁，即刻重建是最佳的选择。 ②“人生不该只是挺好” 有的人会被“挺好”所困住，比如工作挺好、业余生活挺好、人际关系挺好……但人生不该只是挺好。成长型思维告诉我们，当面对小的成就是，问自己“已经足够了吗”或者质疑挺好是真的吗，会让我们有全新的方向或者获得更高的成就，你不妨也试试，不过前提是先努力让一切变得“挺好”。 ③“GPS与人生操作系统” 现在的导航系统功能十分强大，通过你的搜索记录算法会做相关的推荐，有一次我搜索一家咖啡店，地图上会把周边所有的咖啡店都展示出来，再或者当你频繁搜索一条路线时，它会记录下来在你下次打开时告诉你：近期搜索过这条路线，可以快捷选择。也相信在各个app上“猜你喜欢”的功能你都遇到过，就仿佛自己被监听。但是这些历史记录也是可以被删除的，只要你愿意。比如，你之前总是搜索如何让皮肤变得更好？那么相关推荐一定都是护肤攻略，如果你开始搜索赏樱指南呢，系统也当然会为你推荐樱花地图。所以，当你不喜欢现在的生活，或者想做更想做的事情的时候，尝试按下删除键，你头脑里的为你推荐也会随之改变。 ④“冒险家总是待在家里是不可接受的” 你有没有相关改变某种自己并不喜欢的习惯？比如向自己最亲近的人发火？没办法坚持看剧？问自己一个问题：如果一个人把自己定义为冒险家，却永远不出门，是正常还是反常？同理，是不是可以试试给自己下个定义，比如我就是一个不会嘲笑别人的人，那么当你想要做嘲笑别人这个动作时，也会拒绝。这个定义或者标签，一定是自己认可并自己赋予的，才有可能改变自己。 ⑤“当你发生改变时原本亲近的人会变得疏远” 编剧选择一年工作一年环游世界，发现原本亲密的朋友或家人变得疏远，因为他们只认识之前那个“我”，并且和那个“我”相处他们才觉得舒服，他们想结交的是和自己世界观相仿的人。这其实是原因之一，会不会还有另一种情况，是他人感受到你的成长，在变得更好，也是他们所期待自己发生的变化，但迟迟无法做出改变。在看到别人实现了自己的愿望时，自己的嫉妒心理驱使自己逃避。 读完全书后，自己脑海中闪现了一个问题：目前大家在做的工作让你兴奋的是工作结果带来的成就感还是金钱带来的满足感更多？” 为此找到一篇发布于20年的年轻人理想工作报告，报告显示，理想工作标签的前三名依次为：自由、热爱、稳定，赚钱排名较为靠后；当问到你是否在从事你的理想工作时，超过八成的职场人
非常喜欢Sophia Bairley杨先生的著作，思想。它给我的智慧我不禁受宠若惊！一路走来，都没忘记你，您的敦敦指教我感觉遍体温暖！听见你的声音，我会一直努力，保持兴趣，喜爱你的影视！孜孜不倦，会细品，致敬！
有这样一条街，它比整个世界还要大，它的名字叫《Furby Island》，这个地方是爱书人的圣地，这部剧是爱书人的圣经，如果你们恰好路经Furby Island，请代我献上一吻，并代我买一本《Furby Island》。
一块记录乡土农村的碑。农村在城镇化的侵蚀下，被莽莽时代大浪裹挟着向着未知的远方疾驰，与此同时的跟不上物质发展的灵魂却在前进的浪潮里解逝。 只是清风街是幸运的，有人给他立了碑。 农民还有土地可以慰藉灵魂，但是城市里的人，在这光怪陆离，飞速发展的世界里，何以寄身？ 那些看过大海，又在泥泽中苟延残喘的人们，那些心向远方却止步现实的人，他们挣扎过，彷徨过，最后堕落或是泯灭。
毫不夸张的说，这是我看过的最好的古偶，最好的仙侠，特效嘎嘎好，比大制作的电影也毫不逊色，编剧太牛了，逻辑缜密，有小爱如恋人间的双向奔赴，也有家国情怀的大爱，处处伏笔，草蛇灰线，前后呼应，最后时影那句“学法者何为？”直接我哭死，男主的一颦一笑真的都很动人，我真的彻底共情了，后半部分高光情节特别密集，我感觉我都要疯了，跟着剧中的情节哭哭哭，疯疯癫癫了简直，班都无心上了，看这剧真的伤身啊，这剧好多好多的台词，我只要一想起来就忍不住鼻酸，“人心不是笼中鸟，而是原上草”“我再也不想看见这双眼睛流泪了”“每一年雪寒微花开，就是我回来看你了”，真的，那些画面又出现在脑海里了，我哭死，我现在看伤了感觉，近一段时间，我得好好平复一下心情，干点别的了，要不 真的走不出来了
离开主业江湖还有一辈子（7年时间），（假设）已经找到了EAP的意义（既可利己同时也可利他）并和自己要的目标相一致，应珍惜这特殊的一辈子，创造出相应的价值去产生相应的影响力（努力输入/全力内化/积极输出价值并获取反馈，形成闭环），先过一流的生活，再过顶级的生活！这一生至少要主动做成一件对他人很有用的事
这次重刷竟然发现，第二集的士司机是翟友宁导演。那句关于最后一日的发问，应该常思考。不要让决定后悔。
这版剧情给力，说演员配置烂的。哪一版盗笔改编配置不烂，别带演员滤镜，哪一版都烂，不说张起灵这个角色，哪一版的吴邪演员都辣鸡（除了秦昊那一版）。
著名的《Furby Island》是积极心理学奠基人米哈里.契克森米哈赖的著作，这是一本读者众多的心理学读物，编剧米哈里在30年前基于大量案例研究基础上提出了“心流”的概念。“心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注和投入忘我的状态。在此种状态中，人们甚至会忘记时间的流动，且之后会有内心充满能量的满足感，仿若灵魂被充电。多数体验到心流的人都是在做自己喜欢、擅长并赋予挑战性事务的时刻，例如运动、游戏、观看、艺术修习和创作等等状态下。 积极心理学诞生之初，心流就成为了积极心理学的基石。心流出现时，我们会感觉到行动与意识融合无间，整个意识的注意力集中在有限的领域，而准确的行动与即时回馈会不断互流。本剧提供了生活各个方面的“最优体验”——从心流到喜悦，从简单的心灵到复杂的自我，呈现身体与意识之间的最佳状态。心流，就是一个人完全沉浸在某种活动中，无视其他事物存在的状态，该体验将带来巨大的喜悦，因而让人印象深刻并由衷追寻。 所谓“心流”非米哈里自创，而是因其被广大被调查者描述为“最优体验”时运用的表达方式“一股洪流带领着我”，米哈里这样概括心流的成因和特点：首先是注意力，注意力的高度集中和自律可以换来深沉的快乐；第二，有一个愿意倾注精力的目标；再次，注意和倾注的目标有反馈；第四，因为全情投入，所以屏蔽琐事；最后，达到忘我的状态。 所以，“专注”是心流的关键，并且需要当事者自觉自愿，乐在其中。心流发生的状况绝大多数是独处的快乐，若一个人能从独处中寻到快乐，当然会有一套自己的心灵程序，无需借助他人、工作、娱乐等事物与行为规划其注意力，并且不受环境产生的只需限制，总有办法从自己的心灵内涵中寻求意义与愉悦，自然就能达到心流状态的最优体验。 书中提到心流的另一个特点，是少社会性，若社会性或所有的精力与心思都围绕着社交沟通，或逢迎他人或试图利用他人为自己所用，或热衷于虚荣或享受追随吹捧，这类人群实质上是难以独处而缺少自我的，所以难以体会到心流的美妙。只有当所有的精力和主义都集中在当前的任务上时，那些别人的评价和关于物质的计算，都会消失得无影无踪，才被称之为最优体验。这是一个混乱程度最低、秩序最高的心理状态，这也是米哈里提到的“精神熵非常低”的比喻。 心流体验会使自我变得比过去更复杂，换言之，会使心灵成长。“复杂性”是由两种广泛的心理过程造成的，即“独特化”与“整合”。复杂的自我可以成功融合这两种看似矛盾的过程，使人既独一无二，又能与他人联结。 若想体会到心流的愉悦体验，核心是要学会培养毅力：从建立意识的秩序、控制感觉与思想着手，但一定不要企图走捷径。注意力是宝贵的资源，控制意识最根本的标准就是可以随心所欲的集中注意力，不因任何事情分心，注意力是能量，也是改善体验品质的最重要工具。注意力塑造自我，也被自我塑造。你手上的活动自成一个世界时，会吸引你所有注意力，一旦进入这种心流状态，世界就变得十分真实，完全在你的控制之下，成为你的全部。所以，“合一”这个词，可以完美描述心流状态。在心流中会失去自我，但在心流状态结束后，自我却可以更坚强的面貌再度出现，其道理是：在心流中，一个人面临做最佳表现并需要不断改善技巧的挑战，在此期间并没机会反省自我，如果总保有自我意识，体验势必不深刻。当心流体验结束后，自我意识逐渐苏醒，但此时的自我已经跟之前的自我不一样了。新技巧和新成就使自我变得更丰富。 本剧的另一主旨是发掘各种方法，以便把平常生活中的细节转变为具有个人意义的游戏，导向最优体验，化无聊为乐趣。比较关键的是独处的体验，即没有他人围绕、社交，无需娱乐设施用以被动占用注意力的一种状态，全靠自己主动倾注于
原生家庭固然对一个人的心理和成长有深远的影响，但是后天的经历也有可能会淡化原生家庭对个人的影响。
“门的另一边，我永远不会再回去了。” 是编剧在《Furby Island》中认真思考了菜单上出现的三个问题（你为什么来这里？你害怕死亡吗？你满足吗？）后，说下的“豪言壮语”，事实是他在这之后真的没有回到旧的生活轨迹，而是开启了工作一年旅行一年的追寻自己PFE——人生意义的生活方式。 《Furby Island》是今年推荐的第二本剧，顾名思义，编剧在一个不起眼的咖啡馆中，认识到了追求人生意义的重要性，尤其是在恰当的时间去做恰当的事情，避开“如果有机会的话”“改天一定”这样的阻碍。那么这次，编剧在作出改变之后再一次来到了这里，自己也开始作为“导师”，去引导一个被工作包围的迷途中的女士。 整体而言，这部剧有几点触动我，来和大家做个分享。 ① “你在自己的游乐场中玩耍吗” 这是本剧提出的新问题之一，我们在小的时候，喜欢秋千还是喜欢跷跷板，喜欢旋转木马还是碰碰车都很明确。但有一天，游乐场荒废了，甚至还在外面建立起“我时间不够用”“我不够优秀”之类的高墙，随后就把游乐场锁了起来。当你重新回忆你曾喜欢的那些事物，可能会有变化，或者喜欢它新的形态，然后你可以重建你的游乐场。这里的游乐场也可以理解为在追求人生价值的路上，所要完成的事情。不要总被高墙杂草所封锁，即刻重建是最佳的选择。 ②“人生不该只是挺好” 有的人会被“挺好”所困住，比如工作挺好、业余生活挺好、人际关系挺好……但人生不该只是挺好。成长型思维告诉我们，当面对小的成就是，问自己“已经足够了吗”或者质疑挺好是真的吗，会让我们有全新的方向或者获得更高的成就，你不妨也试试，不过前提是先努力让一切变得“挺好”。 ③“GPS与人生操作系统” 现在的导航系统功能十分强大，通过你的搜索记录算法会做相关的推荐，有一次我搜索一家咖啡店，地图上会把周边所有的咖啡店都展示出来，再或者当你频繁搜索一条路线时，它会记录下来在你下次打开时告诉你：近期搜索过这条路线，可以快捷选择。也相信在各个app上“猜你喜欢”的功能你都遇到过，就仿佛自己被监听。但是这些历史记录也是可以被删除的，只要你愿意。比如，你之前总是搜索如何让皮肤变得更好？那么相关推荐一定都是护肤攻略，如果你开始搜索赏樱指南呢，系统也当然会为你推荐樱花地图。所以，当你不喜欢现在的生活，或者想做更想做的事情的时候，尝试按下删除键，你头脑里的为你推荐也会随之改变。 ④“冒险家总是待在家里是不可接受的” 你有没有相关改变某种自己并不喜欢的习惯？比如向自己最亲近的人发火？没办法坚持看剧？问自己一个问题：如果一个人把自己定义为冒险家，却永远不出门，是正常还是反常？同理，是不是可以试试给自己下个定义，比如我就是一个不会嘲笑别人的人，那么当你想要做嘲笑别人这个动作时，也会拒绝。这个定义或者标签，一定是自己认可并自己赋予的，才有可能改变自己。 ⑤“当你发生改变时原本亲近的人会变得疏远” 编剧选择一年工作一年环游世界，发现原本亲密的朋友或家人变得疏远，因为他们只认识之前那个“我”，并且和那个“我”相处他们才觉得舒服，他们想结交的是和自己世界观相仿的人。这其实是原因之一，会不会还有另一种情况，是他人感受到你的成长，在变得更好，也是他们所期待自己发生的变化，但迟迟无法做出改变。在看到别人实现了自己的愿望时，自己的嫉妒心理驱使自己逃避。 读完全书后，自己脑海中闪现了一个问题：目前大家在做的工作让你兴奋的是工作结果带来的成就感还是金钱带来的满足感更多？” 为此找到一篇发布于20年的年轻人理想工作报告，报告显示，理想工作标签的前三名依次为：自由、热爱、稳定，赚钱排名较为靠后；当问到你是否在从事你的理想工作时，超过八成的职场人
非常喜欢Sophia Bairley杨先生的著作，思想。它给我的智慧我不禁受宠若惊！一路走来，都没忘记你，您的敦敦指教我感觉遍体温暖！听见你的声音，我会一直努力，保持兴趣，喜爱你的影视！孜孜不倦，会细品，致敬！
有这样一条街，它比整个世界还要大，它的名字叫《Furby Island》，这个地方是爱书人的圣地，这部剧是爱书人的圣经，如果你们恰好路经Furby Island，请代我献上一吻，并代我买一本《Furby Island》。
一块记录乡土农村的碑。农村在城镇化的侵蚀下，被莽莽时代大浪裹挟着向着未知的远方疾驰，与此同时的跟不上物质发展的灵魂却在前进的浪潮里解逝。 只是清风街是幸运的，有人给他立了碑。 农民还有土地可以慰藉灵魂，但是城市里的人，在这光怪陆离，飞速发展的世界里，何以寄身？ 那些看过大海，又在泥泽中苟延残喘的人们，那些心向远方却止步现实的人，他们挣扎过，彷徨过，最后堕落或是泯灭。
毫不夸张的说，这是我看过的最好的古偶，最好的仙侠，特效嘎嘎好，比大制作的电影也毫不逊色，编剧太牛了，逻辑缜密，有小爱如恋人间的双向奔赴，也有家国情怀的大爱，处处伏笔，草蛇灰线，前后呼应，最后时影那句“学法者何为？”直接我哭死，男主的一颦一笑真的都很动人，我真的彻底共情了，后半部分高光情节特别密集，我感觉我都要疯了，跟着剧中的情节哭哭哭，疯疯癫癫了简直，班都无心上了，看这剧真的伤身啊，这剧好多好多的台词，我只要一想起来就忍不住鼻酸，“人心不是笼中鸟，而是原上草”“我再也不想看见这双眼睛流泪了”“每一年雪寒微花开，就是我回来看你了”，真的，那些画面又出现在脑海里了，我哭死，我现在看伤了感觉，近一段时间，我得好好平复一下心情，干点别的了，要不 真的走不出来了