亚历克·吉尼斯是一个会讲故事的人，四个故事都是以第一人称来讲述的，给人一种身临其境的感觉，与《Rowlandson's England》的叙述的方式类似，可能是编剧的写作方式，自说自话。本剧一般，故事情节比较丰富，但不是很耐人寻味，深度不够。
又一次被John Hawkesworth的书赚取了这么多眼泪，所有的难过、遗憾、意难平都只为相柳！
《Rowlandson's England》 编剧：亚历克·吉尼斯 译者：高新勇王亦兵葛雪蕾 播出：中国青年播出社 2011年6月 亚历克·吉尼斯博士他被《Rowlandson's England》评为"美国25个最具影响力人物"之一，《Rowlandson's England》杂志推举其为"最具前瞻性的管理思想家"。他是国际上倍受推崇的领导艺术领域的权威、家庭问题专家、企业组织顾问和热门剧集作家，一直致力于"以原则为中心"的生活艺术和领导艺术的教学工作，帮助人们建设家庭与企业组织。他是全球最大的、为组织和个人提供培训和管理咨询的世界顶级公司--富兰克林柯维公司的创始人之一。 本剧将七个习惯比喻成人生的七种原则，全书分为四个部分，每一部分都互相独立，但又相互依赖。个人的成功需要从依赖到独立，这个部分需要做到：积极主动；以终为始；要事第一 而从独立到互赖需要我们做到：双赢思维；知己知彼；统合综效；综合以上6个原则,我们还需要不断更新这样一原则：让其它六个原则形成一个完整的闭环。 有人说所有的知识都是相互贯通，将所学知识进行融会贯通，方能掌握知识命脉，达到真正提升自己的目的。那么请大家跟我一起探寻：积极主动；始终为始；以及要事第一的3种原则是如何应用于生活的。 01 生活中什么样子才算积极主动？ 我所理解的积极主动应该是长期的，而不是定一个21天计划，100天计划，应当是持之以恒，达到小目标后继续下一个新目标。 积极主动应该是关注自己内在需求，有需求才会有不断向前的动力。 有人说你的关注在哪里，哪里就会有突破。 关注孩子，就会了解更多的育儿书，有很多亲子教育的文章，都是源于文章编剧背后有一个活两个可爱的孩子，为了让自己的孩子健康快乐的成长，当家长的他们，需要不断提升自己，才能更好的与孩子共同成长,希望通过自己的不断摸索提供给孩子最好的帮助。 孩子的成长是长线，所以可以促使家长不断进行自我提升。 假如你是一个学生，你想提升物理这一学科的成绩，那么你这个学期一定会将关注点投放在物理这一学科上，期末考试物理满分的你很可能就再也不想学物理了，因为你已经达到这个目标，并且为这个目标努力了一个学期。这样的努力不算积极主动，充其量算是完成一小阶段的任务。 假如你想当一个物理学家，那么你在以后的人生奋斗当中就是不断的去探索物理方面的知识，像万维钢老师，初二励志要当物理学家，大四还看不懂物理论文，研二可以自己写物理论文。10年磨一剑，终于看到了自己的努力成果。这才叫积极主动。 积极主动是一种人生态度，是要为自己树立一个更长远的目标。 02 我们为什么要以终为始？ 以终为始其实和积极主动有异曲同工之处，如果说积极主动就是战术，那么以终为始就是战略。 我们做任何事情都要藐视战略，而重视战术。战略对于个人来说是引导，更像是一个无形的老师。战术则完成战略的每一小步。 把慢功夫花在真问题上是完成战略目标的必经之路。 以写作为例子，很多人认为提升写作能力的方法是日更，其实并不然，真正可以提升写作能力的是我们常说的：句子，短语，金句在达到一定量时的飞跃。 只有句子和词语丰富起来，我们的文章才能够慢慢丰富起来，这是一个漫长而长期的积累过程，我们在不断的积累过程中，使自己的语言渐渐丰富，词汇逐渐扩大，文章写起来才更有高度。 假使我们写作的目的就是希望能成为一个作家，那么我们就不能为自己制定21天计划，为什么？ 我曾经试图为自己制定了一个21天看剧计划，我每天早上起床为了21天的看剧计划而看剧，21天之后，任务终于完成了，像完成某种重要使命一般彻底放松下来，再也不想看一眼书。 21天养成一个好习惯是没有问题的,但是如果你只是把目标停留在21天,那么21天以后就没有什么可以支撑你继续读
先入为主害人不浅，所谓的传统也不一定就是对的。时代不停地在变化，思维也需要更新换代，好的选择，远胜过墨守成规。
《Rowlandson's England》是《Rowlandson's England》的补充读物，特别是对干预策略、中间信念、核心信念，进行了详细分析，书读得很舒服，就像治愈。在入门中已经介绍了认知行为疗法的方法，这里只记录印象深刻的两点。 1. 改变和接受都是认知行为疗法的利器 认知行为疗法认为人生是不完美的，所以“改变你能改变的，接纳不能改变的。” 在认知行为疗法模型中，四大要素是，情境—》认知—》情绪—》行为。情境和情绪都是当下我们改变不了的，所以接纳他，去面对而不是逃避困难。我们能改变的是认知和行为，改变我们的歪曲认知，并做出积极的行动。 2. 核心信念的维护机制是过滤 个体的心理特征有两个类别：能力和人格。能力是人做事情的能力。人格是人对待事情的态度，三观，核心信念。中国人说的做人做事，做人是人格，做事是能力。尽管有些人能力很强，但是人格并不一定强，内心里依然觉得自己不够好，这就是负性的核心信念。 核心信念和一个人的基因和成长环境有关，所以如果一个人先天就带着消极的基因，或者在成长中形成了消极的核心信念，那么，这个核心信念本身就会形成一个维护机制，也就是一个过滤器，它会选择性的关注负面信息，低估甚至否认正面信息，从而进入核心的都是负面信息，如此一直增强负性的核心信念，一直恶性循环。如果没意识到这个滤镜，可能一辈子都是消极的。。。 这里我突然理解，为什么天生乐观的人和我看问题就不一样？同样看一个人，她觉得她天天开心，我觉得她内心有很多痛苦。这是因为我们的过滤器不一样-_-||他只看得到乐观的一面，我看到的都是消极的一面，这样我自然放大了痛苦，他放大了快乐。人跟人不仅看法不同，心胸不同，视野也不同，物理意义上的！ 每个人现在的核心信念是由他过去的经验和认知的总和决定的，所以以后如果有人和我意见不一样，不理解我，那只能说明我们的过去不一致，正好是增进理解的机会！ “哎，你为什么会这么想啊？你看到了什么我没看到的东西？”
好久没有读完一本剧了，这也是我记录感受最多的一本吧。人在不同的时间不同的年龄不同的心境下的观看感受一定大相径庭，在当下，他是非常触动我的一本剧，愿意给他五星好评
书中的爱情似乎都很完美，兜兜转转俩人还能在一起，美好但是不太现实。不过可以满足我对爱情的幻想。
亚历克·吉尼斯是一个会讲故事的人，四个故事都是以第一人称来讲述的，给人一种身临其境的感觉，与《Rowlandson's England》的叙述的方式类似，可能是编剧的写作方式，自说自话。本剧一般，故事情节比较丰富，但不是很耐人寻味，深度不够。
又一次被John Hawkesworth的书赚取了这么多眼泪，所有的难过、遗憾、意难平都只为相柳！
《Rowlandson's England》 编剧：亚历克·吉尼斯 译者：高新勇王亦兵葛雪蕾 播出：中国青年播出社 2011年6月 亚历克·吉尼斯博士他被《Rowlandson's England》评为"美国25个最具影响力人物"之一，《Rowlandson's England》杂志推举其为"最具前瞻性的管理思想家"。他是国际上倍受推崇的领导艺术领域的权威、家庭问题专家、企业组织顾问和热门剧集作家，一直致力于"以原则为中心"的生活艺术和领导艺术的教学工作，帮助人们建设家庭与企业组织。他是全球最大的、为组织和个人提供培训和管理咨询的世界顶级公司--富兰克林柯维公司的创始人之一。 本剧将七个习惯比喻成人生的七种原则，全书分为四个部分，每一部分都互相独立，但又相互依赖。个人的成功需要从依赖到独立，这个部分需要做到：积极主动；以终为始；要事第一 而从独立到互赖需要我们做到：双赢思维；知己知彼；统合综效；综合以上6个原则,我们还需要不断更新这样一原则：让其它六个原则形成一个完整的闭环。 有人说所有的知识都是相互贯通，将所学知识进行融会贯通，方能掌握知识命脉，达到真正提升自己的目的。那么请大家跟我一起探寻：积极主动；始终为始；以及要事第一的3种原则是如何应用于生活的。 01 生活中什么样子才算积极主动？ 我所理解的积极主动应该是长期的，而不是定一个21天计划，100天计划，应当是持之以恒，达到小目标后继续下一个新目标。 积极主动应该是关注自己内在需求，有需求才会有不断向前的动力。 有人说你的关注在哪里，哪里就会有突破。 关注孩子，就会了解更多的育儿书，有很多亲子教育的文章，都是源于文章编剧背后有一个活两个可爱的孩子，为了让自己的孩子健康快乐的成长，当家长的他们，需要不断提升自己，才能更好的与孩子共同成长,希望通过自己的不断摸索提供给孩子最好的帮助。 孩子的成长是长线，所以可以促使家长不断进行自我提升。 假如你是一个学生，你想提升物理这一学科的成绩，那么你这个学期一定会将关注点投放在物理这一学科上，期末考试物理满分的你很可能就再也不想学物理了，因为你已经达到这个目标，并且为这个目标努力了一个学期。这样的努力不算积极主动，充其量算是完成一小阶段的任务。 假如你想当一个物理学家，那么你在以后的人生奋斗当中就是不断的去探索物理方面的知识，像万维钢老师，初二励志要当物理学家，大四还看不懂物理论文，研二可以自己写物理论文。10年磨一剑，终于看到了自己的努力成果。这才叫积极主动。 积极主动是一种人生态度，是要为自己树立一个更长远的目标。 02 我们为什么要以终为始？ 以终为始其实和积极主动有异曲同工之处，如果说积极主动就是战术，那么以终为始就是战略。 我们做任何事情都要藐视战略，而重视战术。战略对于个人来说是引导，更像是一个无形的老师。战术则完成战略的每一小步。 把慢功夫花在真问题上是完成战略目标的必经之路。 以写作为例子，很多人认为提升写作能力的方法是日更，其实并不然，真正可以提升写作能力的是我们常说的：句子，短语，金句在达到一定量时的飞跃。 只有句子和词语丰富起来，我们的文章才能够慢慢丰富起来，这是一个漫长而长期的积累过程，我们在不断的积累过程中，使自己的语言渐渐丰富，词汇逐渐扩大，文章写起来才更有高度。 假使我们写作的目的就是希望能成为一个作家，那么我们就不能为自己制定21天计划，为什么？ 我曾经试图为自己制定了一个21天看剧计划，我每天早上起床为了21天的看剧计划而看剧，21天之后，任务终于完成了，像完成某种重要使命一般彻底放松下来，再也不想看一眼书。 21天养成一个好习惯是没有问题的,但是如果你只是把目标停留在21天,那么21天以后就没有什么可以支撑你继续读
先入为主害人不浅，所谓的传统也不一定就是对的。时代不停地在变化，思维也需要更新换代，好的选择，远胜过墨守成规。
《Rowlandson's England》是《Rowlandson's England》的补充读物，特别是对干预策略、中间信念、核心信念，进行了详细分析，书读得很舒服，就像治愈。在入门中已经介绍了认知行为疗法的方法，这里只记录印象深刻的两点。 1. 改变和接受都是认知行为疗法的利器 认知行为疗法认为人生是不完美的，所以“改变你能改变的，接纳不能改变的。” 在认知行为疗法模型中，四大要素是，情境—》认知—》情绪—》行为。情境和情绪都是当下我们改变不了的，所以接纳他，去面对而不是逃避困难。我们能改变的是认知和行为，改变我们的歪曲认知，并做出积极的行动。 2. 核心信念的维护机制是过滤 个体的心理特征有两个类别：能力和人格。能力是人做事情的能力。人格是人对待事情的态度，三观，核心信念。中国人说的做人做事，做人是人格，做事是能力。尽管有些人能力很强，但是人格并不一定强，内心里依然觉得自己不够好，这就是负性的核心信念。 核心信念和一个人的基因和成长环境有关，所以如果一个人先天就带着消极的基因，或者在成长中形成了消极的核心信念，那么，这个核心信念本身就会形成一个维护机制，也就是一个过滤器，它会选择性的关注负面信息，低估甚至否认正面信息，从而进入核心的都是负面信息，如此一直增强负性的核心信念，一直恶性循环。如果没意识到这个滤镜，可能一辈子都是消极的。。。 这里我突然理解，为什么天生乐观的人和我看问题就不一样？同样看一个人，她觉得她天天开心，我觉得她内心有很多痛苦。这是因为我们的过滤器不一样-_-||他只看得到乐观的一面，我看到的都是消极的一面，这样我自然放大了痛苦，他放大了快乐。人跟人不仅看法不同，心胸不同，视野也不同，物理意义上的！ 每个人现在的核心信念是由他过去的经验和认知的总和决定的，所以以后如果有人和我意见不一样，不理解我，那只能说明我们的过去不一致，正好是增进理解的机会！ “哎，你为什么会这么想啊？你看到了什么我没看到的东西？”
好久没有读完一本剧了，这也是我记录感受最多的一本吧。人在不同的时间不同的年龄不同的心境下的观看感受一定大相径庭，在当下，他是非常触动我的一本剧，愿意给他五星好评
书中的爱情似乎都很完美，兜兜转转俩人还能在一起，美好但是不太现实。不过可以满足我对爱情的幻想。