很好看就是编剧太短了，每天早上打开看一看，下午打开看一看，盼星星盼月亮，真的太短了
讲事业的改变、讲登山带来的改变、讲时代给自己带来的改变、讲学习给自己带来的改变、讲面临大是大非抉择的改变、讲人性的改变、讲数次经历生死的改变，四十年的蜕变，从青涩和迷茫的青涩小伙，到无比坚定的精神修士，让人深思和敬畏，让我们知道一个人如何成长的，时间衰弱你的肉体，却又坚强了灵魂。
看了两张，魂穿占了人家的身体，前身惹的麻烦是你想不承担就可以不承担的吗？把别人青梅竹马睡了还想送回去让他们成亲，前身派小弟去灭口被反杀，然后推测出来别人是气运之子后，派人去解释想要和解，这是正常人能想出来吗？ 我想看到这已经足够了
这是一本压抑痛楚的书，你并不能一口气读完它，生活中并不是都是鲜花和阳光还有腐烂和阴暗，多让人绝望啊！ “日记就像月球从不能被看见的背面，她才知道这个世界的烂疮比世界本身还大。”
挺好，给那些管不住嘴的吃货 其实把握关键，分清楚是饥还是饿，一个是生理需要，一个是心理欲求。 欲望是一个放大器，可以使人丧失客观理性的判断，失真失准，你要做的就是客观还原事物的判断，真实感受，这个过程是在外智慧 具体操作流程核心就是，用心感受当下的食物 首先闭眼静心，消除情绪感染，确认饱腹感(不在饥饿状态) 观察体会食物的色，香，味，1-10打分 细嚼慢咽，充分咀嚼感受口中感受味道，口感的细微变化 欲望会带来过去的记忆，所以你要专注体会当下的进食 体会饱腹感，打分1-10分 反思食物的制作，味道，影响，为什么好吃，热量，等等……
我们很喜欢提到三观，实际上我们大部分人没得啥子三观，顶多算个复读机，所谓的“三观”基本就是长久以来身边接触到的人观念的复制。如果每天都只接触自己喜欢的东西，读自己看得懂的书，那就只是在固化自己已有世界观的认知。特别是在这个大数据时代，会一直推送给你感兴趣的信息，你会一直和志趣相投的人交流，不断加深自己所认可的偏见，久而久之我们都在自己喜爱的领域画地为牢，那些不曾接触过的或是不感兴趣的将不会出现在我们认知中，我们变成了一座座孤岛。 只有了解过全貌，才知道自己最喜欢哪个部分，没有见过大海的人很容易爱上小溪。倘若我们能广泛涉猎不同学科的知识，不断跨界不断走出舒适区，把这些学科中的基本理论变成用以观察和分析现实对象的思维模型，那么将最大程度上避免思维上的偏差和狭隘。
可能我本就不擅长评价。 说句实在的：我很羡慕四个人——白玉京，段玉，秋凤梧，丁喜。是因为他们武功盖世又最终抱得美人归吗？ 然后呢，书里面引人思考的地方也不少，虽然读过一遍似已剩下不多。总之还是很好的，很喜欢。
作为非检验科的临床医生，也学到了很多。比课本易读，有临床的实际案例，编排上很合理。但是不知道没有医学背景能不能看得下去，因为术语和概念还是很专业的说法和解释，没什么故事，没什么比喻，也没什么配图。
抛开他人性中拙劣的部分不谈，他年过四十，远离舒适安逸，奔走他乡，受尽折磨，颠沛流离，只为，追逐内心不安分的灵魂。他生前，画作奇艺，不被赏识，一文不值，生后，他被誉为天才，令人惋惜……
把2也买来看完了。其实很长一段时间不喜欢虐心的剧集了，这个却反复看了好几回。利落的文笔。就像轻轻讲故事一样，却由不得心一抽抽的疼。期待剧版～可是觉得没有人能把晃赵演出神韵来。若这样还不如继续期待着。
很好看就是编剧太短了，每天早上打开看一看，下午打开看一看，盼星星盼月亮，真的太短了
讲事业的改变、讲登山带来的改变、讲时代给自己带来的改变、讲学习给自己带来的改变、讲面临大是大非抉择的改变、讲人性的改变、讲数次经历生死的改变，四十年的蜕变，从青涩和迷茫的青涩小伙，到无比坚定的精神修士，让人深思和敬畏，让我们知道一个人如何成长的，时间衰弱你的肉体，却又坚强了灵魂。
看了两张，魂穿占了人家的身体，前身惹的麻烦是你想不承担就可以不承担的吗？把别人青梅竹马睡了还想送回去让他们成亲，前身派小弟去灭口被反杀，然后推测出来别人是气运之子后，派人去解释想要和解，这是正常人能想出来吗？ 我想看到这已经足够了
这是一本压抑痛楚的书，你并不能一口气读完它，生活中并不是都是鲜花和阳光还有腐烂和阴暗，多让人绝望啊！ “日记就像月球从不能被看见的背面，她才知道这个世界的烂疮比世界本身还大。”
挺好，给那些管不住嘴的吃货 其实把握关键，分清楚是饥还是饿，一个是生理需要，一个是心理欲求。 欲望是一个放大器，可以使人丧失客观理性的判断，失真失准，你要做的就是客观还原事物的判断，真实感受，这个过程是在外智慧 具体操作流程核心就是，用心感受当下的食物 首先闭眼静心，消除情绪感染，确认饱腹感(不在饥饿状态) 观察体会食物的色，香，味，1-10打分 细嚼慢咽，充分咀嚼感受口中感受味道，口感的细微变化 欲望会带来过去的记忆，所以你要专注体会当下的进食 体会饱腹感，打分1-10分 反思食物的制作，味道，影响，为什么好吃，热量，等等……
我们很喜欢提到三观，实际上我们大部分人没得啥子三观，顶多算个复读机，所谓的“三观”基本就是长久以来身边接触到的人观念的复制。如果每天都只接触自己喜欢的东西，读自己看得懂的书，那就只是在固化自己已有世界观的认知。特别是在这个大数据时代，会一直推送给你感兴趣的信息，你会一直和志趣相投的人交流，不断加深自己所认可的偏见，久而久之我们都在自己喜爱的领域画地为牢，那些不曾接触过的或是不感兴趣的将不会出现在我们认知中，我们变成了一座座孤岛。 只有了解过全貌，才知道自己最喜欢哪个部分，没有见过大海的人很容易爱上小溪。倘若我们能广泛涉猎不同学科的知识，不断跨界不断走出舒适区，把这些学科中的基本理论变成用以观察和分析现实对象的思维模型，那么将最大程度上避免思维上的偏差和狭隘。
可能我本就不擅长评价。 说句实在的：我很羡慕四个人——白玉京，段玉，秋凤梧，丁喜。是因为他们武功盖世又最终抱得美人归吗？ 然后呢，书里面引人思考的地方也不少，虽然读过一遍似已剩下不多。总之还是很好的，很喜欢。
作为非检验科的临床医生，也学到了很多。比课本易读，有临床的实际案例，编排上很合理。但是不知道没有医学背景能不能看得下去，因为术语和概念还是很专业的说法和解释，没什么故事，没什么比喻，也没什么配图。
抛开他人性中拙劣的部分不谈，他年过四十，远离舒适安逸，奔走他乡，受尽折磨，颠沛流离，只为，追逐内心不安分的灵魂。他生前，画作奇艺，不被赏识，一文不值，生后，他被誉为天才，令人惋惜……
把2也买来看完了。其实很长一段时间不喜欢虐心的剧集了，这个却反复看了好几回。利落的文笔。就像轻轻讲故事一样，却由不得心一抽抽的疼。期待剧版～可是觉得没有人能把晃赵演出神韵来。若这样还不如继续期待着。