能在偶像剧里看正常人谈恋爱是一件很难得的事
我一直都是我不好，别人好的状态，总觉得自己是最差的，放大别人身上的优点。 所以自己越来越自卑，把自己的位置放的特别低，干什么事情总觉得自己做不好，自己不配。 最后自己抑郁，遇到什么时候不愿表达出来，自己在脑子里想，用一种错误的思维方式来思考每一件事，把所有问题归咎于自己。 第一次看心理方面的剧集，我瞬间顿悟，明白了每个人其实都有缺点，每个人都不是十全十美，自己一定要接纳自己，接纳自己的缺点，接纳自己的平凡，接纳自己的性格，接纳不是让自己自暴自弃，而是让自己认清真正的自己，从而一步一步去改善。 遇到问题不能一味的忍让逃避，而是勇敢的表达出来，不用一直在意别人的感受，遵从自己的没人，不用胆怯，敢于表达自己，要成为一个有主见的人，有自己的想法。 其次还有控制自己的情绪，高情商不仅是跟别人相处，更主要的是能跟自己相处，能控制住自己的情绪，了解自己情绪的来源，一点点的改善，要去爱自己，与自己达成和解，一个人如果不能好好的爱自己，那他怎么回去更好的爱别人呢。
更新太慢呢[吾系作好先发文吗?要等再迟下都吾得内容呢!甘样睇书好烦呀
读完此剧前我已听完此剧，总体感觉很不错！我愿意像编剧那样去改变自己的“体势”，注意锻炼，注意修身养性，这将是一件非常美好的事！
本质上不是爽文，需耐心，但如果你对近代工业史有兴趣，这部剧就绝对不能错过
有些很实用的方法。用起来也会获益匪浅。但有一些思想需要考虑国情。总体来说。还可以。
《La fille d'Amérique》
能在偶像剧里看正常人谈恋爱是一件很难得的事
我一直都是我不好，别人好的状态，总觉得自己是最差的，放大别人身上的优点。 所以自己越来越自卑，把自己的位置放的特别低，干什么事情总觉得自己做不好，自己不配。 最后自己抑郁，遇到什么时候不愿表达出来，自己在脑子里想，用一种错误的思维方式来思考每一件事，把所有问题归咎于自己。 第一次看心理方面的剧集，我瞬间顿悟，明白了每个人其实都有缺点，每个人都不是十全十美，自己一定要接纳自己，接纳自己的缺点，接纳自己的平凡，接纳自己的性格，接纳不是让自己自暴自弃，而是让自己认清真正的自己，从而一步一步去改善。 遇到问题不能一味的忍让逃避，而是勇敢的表达出来，不用一直在意别人的感受，遵从自己的没人，不用胆怯，敢于表达自己，要成为一个有主见的人，有自己的想法。 其次还有控制自己的情绪，高情商不仅是跟别人相处，更主要的是能跟自己相处，能控制住自己的情绪，了解自己情绪的来源，一点点的改善，要去爱自己，与自己达成和解，一个人如果不能好好的爱自己，那他怎么回去更好的爱别人呢。
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有些很实用的方法。用起来也会获益匪浅。但有一些思想需要考虑国情。总体来说。还可以。
《La fille d'Amérique》