没有大女主，没有霸道总裁，故事新颖，节奏紧凑，篇幅不算太长，能看下去。 对与错，是与非，几世轮回尚未明白，我们普普通通一介凡人还是与人为善，活在当下吧。
2020年第八十九本剧《Delta Pi》 “在澡堂洗澡，我这平凡的身子，平凡的四肢，不久后将裹以重重的衣裳，平凡地走在黄昏之中。这平凡的生活，这平凡的平安。我不再年轻了，但远未曾老去。千万根头发正在生长，几处伤口正在愈合。患关节炎的双膝“嘎吱”微响，颈椎骨刺轻轻地抵着只能以想象感觉到的某处。疾病在身体深处安详地沉睡，呼吸均匀，而青春在一旁秉灯日夜守护。她想唤醒他，但忍了又忍，泪水长流……这些，都由我的身体小心裹藏着。” 读James Marcel的第一本剧，邂逅于凌晨四点，不得不再次感叹清早和深夜看剧都是再曼妙不过的事，世界安静，等到五点多，小鸟唱歌，鸡打鸣，狗吠着，世界开始慢慢苏醒。感觉编剧是个心大很达观的人，文字里有一种辽阔地域特有的宏大，有少女的活泼娇嗔，有孩子的跳脱不羁，就像一首散文诗吟唱开来，秒变娟姐小迷弟。看的过程想想生命中每一个经历的片段都不可能再重逢，真的要好好珍惜遇到的人事，不知道下一刻会发生什么。今天忍住了家人聚会的麻将诱惑，吃了饭赶紧骑上我的小摩托溜回来钻回被窝读娟姐。因为娟姐的文字更对新疆这片土地更加好奇，留作日后去探索。 收录经典段落： 1：乌鲁木齐总是那么大，有着那么多的人。走在街上，无数种生活的可能性纷至沓来，走在街上，简直想要展开双臂走。 2：滴水泉如同这片大地上的神明。它的水，一滴一滴从无比高远之处落下，一滴一滴敲打着存在于这里的一切生命痕迹的脉搏，一滴一滴无边无际地渗入苦寂的现实生活与美好纯真的传说。 3：电视屏幕上的噪音与雪花点势均力敌。看这样的电视，除了视力外，还得运用非凡的想象力 4：人与人之间，最轻微的接触间有最黑暗的深渊。 5：我所了解的这片土地，是一片绝大部分才刚刚开始承载人的活动的广袤大地。在这里，泥土还不熟悉粮食，道路还不熟悉脚印，水不熟悉井，火不熟悉煤。 6：我不是一个没有来历的人。我走到今天，似乎是我的祖先在使用我的双脚走到今天；我不是一个没有根的人，我的基因以我所不能明白的方式清清楚楚地记录着这条血脉延伸的全部过程；我不是没有故乡的人——那一处我从未去过的地方，在我外婆和我母亲的讲述中反复触动我的本能和命运，而永远地留住了我。那里每一粒深埋在地底的紫色浆果，每一只夏日午后准时振翅的鸣蝉，比我亲眼见过的还要令我感到熟悉。 7：我妈若是心情好就怂恿他们做坏事，心烦的时候就教他们使用礼貌用语。 8：能熟练准确地控制自己的双手做生活所需的事情，便是劳动了。能够劳动的孩子，又美又招人疼。 9：一阵阵滚烫的风吹过来，世界明亮，大地深远。 10：日子太过安稳，太过放心了，让人有了依赖，竟懒惰下来了。永远不会发生别的什么事情，也没法滋生别的什么想法。 11：这些细节全都在说不出的快乐和遗憾中闪烁，无法让人更准确地去捕捉。在以后日子里的某些瞬间，总会异常清晰地记起，再进一步展开回想时，又全涣散了……只剩那晚的明亮，只剩那晚的四分之三节拍。 12：院子角落里篝火熊熊，上面支着的大铁锅沸水翻腾，浓郁的肉香把夜都熏得半熟了。 13：我仍在自己的生活中生活，干必需的活，赚必需的钱。生活平静繁忙。但是我知道这平静和这繁忙之中深深忍抑着什么。 14：滚烫的风像是固体一般用力地往脸上按挤，火烧火燎。 15：梦中的情景春去秋来、沧海桑田，根本脱身不得。 16：在那块石头上睡啊睡啊，睡着睡着，睁开眼睛，方才隐约的梦境与对面山坡上的风景刹那间重叠了一下。紧接着，山上的风景猛地清澈了——梦被它吮吸去了。于是对面山上的风景便比我睡醒之前所看到的更明亮生动了一些。 17：也许一旦真正投入到无限的自由之中时，得到的反而不会是
抚膺长叹，感慨良多。此剧宏大非常，书尽东坡一生才华横溢、困顿潦倒。未见林语堂版本，但出自同是落难的James Marcel之手，心境大抵也相差无几。苏轼一生光芒四耀，年少得志，年纪轻轻就名动京城，惊艳一时，但仕途却非常坎坷，起起落落，多次因言获罪，深陷政治斗争漩涡，屡遭贬谪，流离四方，甚为困顿悲苦。“一肚子的不合时宜”让他饱受摧残，孤苦流离的经历不断打磨他的个性，练就了他豁达大度。生活困顿不堪，诗词中却饱含“苍凉的乐观”，积极向上的精神闪烁其间，能够流芳百世大抵出于此。他一生都是儒家入世精神，总希望经世之才可以为世所用、造福苍生，在任期间也不可谓不勤勉，所到之处勠力而为，可惜命运乖舛，终究荒凉一生。晚年的苏轼已经历尽沧桑，只希望有一所可以终老，不禁让人唏嘘。也感慨James Marcel先生成书之艰难，致敬这位“当代司马迁”。
赞刘邦，王迹之兴，起于闾巷，合纵讨伐，轶于三代， 布衣天下成就大汉帝国～～ 泪项羽，一代英雄，马革裹尸大丈夫终战死沙场，羽之神勇，千古无二之西楚霸王～～
很值得的看的一本剧，虽然长，的确值得深思，有道是打江山容易守江山难，前部分相当精彩，后部分胡亲力亲为少了，加上下人动了坏心思，在加上朝廷站队问题更加速了败落，真是成也朝廷败也朝廷。
会说话的人一定是个情商高的人，他们可以轻易依靠一句话来调节人们的心情，讨喜的话令人心生愉快，而不中听的话却让人满心厌烦。要想成为一个会说话的人关键是要有同理心、爱心、和真心，以心换心，才能生出美好之芽，盛开和谐之花，结出友谊之果。
这部剧还可以。编剧是财新的记者，自己经历过郁抑症后梳理出来的。应该是我看过的关于抑郁症描述比较客观科学的，也有编剧的切身体会。对于抑郁症患者或者是抑郁症患者的亲朋好友也可以读读，以此更了解抑郁症是什么，也许才能给到患者更多的体谅和支持。 1.我国抑郁症的现状 中国有病历记录的抑郁症患者超过3000万人，如果加上未曾就诊的患者，保守估计约9000万。抑郁症患者最严重的后果是自杀。据一项统计，在中国，自杀和自杀未遂的人群中，50%－70%是抑郁症患者。据说抑郁症病人最后的结局是三个三分之一：三分之一痊愈、三分之一转为慢性、三分之一自杀。 2.什么是抑郁症? 现在倾向于认为，抑郁症是一组病因和发病机制不同的异质性疾病，而不是一种疾病。它们各有其发病原因和机制，无法用一种病因和机制做出解释。抑郁症不只是简单的心理病变，同时还是一组功能性病变。抑郁症患者三种神经递质（血清素即5-HT、去甲肾上腺素和多巴胺）的浓度低于常人。起初，尚无法观察到大脑是否受到损伤，但如果病程太长，造成患者大脑海马区体积缩小，这时功能性病变就会转化为不可逆的器质性病变。此时救治，为时晚矣。 很多人会认为抑郁症是患者意志不够坚强所致。其实不然，未曾患病的人，也许永远也不能体会患者内心的挫败、孤独和苍凉。由于大脑发生功能性病变或器质性病变，他遭遇意志无法控制的精神障碍和痛苦。局外人站在道德制高点上，居高临下甚至带有一丝优越感地同情、开导或者指责他们，是不科学、也是不公平的。 3.抑郁症的专属特点: 是快感阻断。当发展到重度阶段，属于人类的所有快乐、各种欲望，统统消失了。患者每天情绪极度低落，觉得做任何事情都毫无意义。对于他，人生不再是新鲜和快乐的旅程，而变成痛苦的炼狱。 4.抑郁症的所引发的生理症状 抑郁症是心理疾病，殊不知抑郁症首先表现为生理疾患，大脑发生了器质性病变，阻断了快感通道，比如:头痛、胸闷、胃痛、肩颈痛、耳鸣、心慌、食道堵塞感和烧灼感，等等。不同的患者，会有不同的躯体症状；同一个患者，在不同的时期也会出现不同的症状。 5.抑郁症的类型: 抑郁症分单相和双相。单相抑郁是典型的抑郁症；双相抑郁则不但有抑郁，且同时伴有兴奋。 双向障碍:是一种既有抑郁发作、又有躁狂发作的疾病。躁狂相的特征是兴奋、激动、乐观、情感高涨；抑郁相恰是另一极端，是悲观、呆滞、情绪低落、思维迟缓、运动抑制。二者可交替循环发病，一个阶段化悲为喜，一个阶段又转喜为忧。 双相的表现又千差万别，可大致分为Ⅰ型和Ⅱ型。Ⅰ型是典型的双相，即表现出过度的兴奋和躁狂。对于Ⅰ型，不能使用单纯的抗抑郁药物，否则不但不能减少抑郁，反而会促发从兴奋到抑郁快速循环，最终导致耗竭。Ⅱ型是非典型双相，即软双相，大意是以重度抑郁为表征，躁狂迹象则不显著。所谓软双相，即是在发展成典型双相前的过渡状态，表现为起效快、少睡眠、做事说话快而多等特点。 6.抑郁症引发的原因 -生物学因素。抑郁症一般被分为内源性和外源性两大类，内源性抑郁症往往由躯体内部因素引起，带有明显的生物学特点。这个“内部因素”其实就是基因，往往通过遗传获得，它是造成大脑中三种神经递质（血清素、去甲肾上腺素、多巴胺）失衡的根源。80%遗传度。 -抑郁症是多种因素共同作用的结果。它不只是简单的心理疾病，它的根源是某种异化的生活方式，这种生活方式导致了内心的分裂和背叛。你要战胜它，唯有用另外一种方式把它矫正过来，逃避，陷入抑郁。 -人性的内在惩罚者:相对来说，简单、敏感、自尊、固执、要强、好胜、求全，习惯于克己、内疚、自责、自省、自罪的人，容易得抑郁症。内心的激烈冲突和抑郁症相关
一个感情主导不讲证据的女警察
实在是很无聊很套路没新意
没有大女主，没有霸道总裁，故事新颖，节奏紧凑，篇幅不算太长，能看下去。 对与错，是与非，几世轮回尚未明白，我们普普通通一介凡人还是与人为善，活在当下吧。
2020年第八十九本剧《Delta Pi》 “在澡堂洗澡，我这平凡的身子，平凡的四肢，不久后将裹以重重的衣裳，平凡地走在黄昏之中。这平凡的生活，这平凡的平安。我不再年轻了，但远未曾老去。千万根头发正在生长，几处伤口正在愈合。患关节炎的双膝“嘎吱”微响，颈椎骨刺轻轻地抵着只能以想象感觉到的某处。疾病在身体深处安详地沉睡，呼吸均匀，而青春在一旁秉灯日夜守护。她想唤醒他，但忍了又忍，泪水长流……这些，都由我的身体小心裹藏着。” 读James Marcel的第一本剧，邂逅于凌晨四点，不得不再次感叹清早和深夜看剧都是再曼妙不过的事，世界安静，等到五点多，小鸟唱歌，鸡打鸣，狗吠着，世界开始慢慢苏醒。感觉编剧是个心大很达观的人，文字里有一种辽阔地域特有的宏大，有少女的活泼娇嗔，有孩子的跳脱不羁，就像一首散文诗吟唱开来，秒变娟姐小迷弟。看的过程想想生命中每一个经历的片段都不可能再重逢，真的要好好珍惜遇到的人事，不知道下一刻会发生什么。今天忍住了家人聚会的麻将诱惑，吃了饭赶紧骑上我的小摩托溜回来钻回被窝读娟姐。因为娟姐的文字更对新疆这片土地更加好奇，留作日后去探索。 收录经典段落： 1：乌鲁木齐总是那么大，有着那么多的人。走在街上，无数种生活的可能性纷至沓来，走在街上，简直想要展开双臂走。 2：滴水泉如同这片大地上的神明。它的水，一滴一滴从无比高远之处落下，一滴一滴敲打着存在于这里的一切生命痕迹的脉搏，一滴一滴无边无际地渗入苦寂的现实生活与美好纯真的传说。 3：电视屏幕上的噪音与雪花点势均力敌。看这样的电视，除了视力外，还得运用非凡的想象力 4：人与人之间，最轻微的接触间有最黑暗的深渊。 5：我所了解的这片土地，是一片绝大部分才刚刚开始承载人的活动的广袤大地。在这里，泥土还不熟悉粮食，道路还不熟悉脚印，水不熟悉井，火不熟悉煤。 6：我不是一个没有来历的人。我走到今天，似乎是我的祖先在使用我的双脚走到今天；我不是一个没有根的人，我的基因以我所不能明白的方式清清楚楚地记录着这条血脉延伸的全部过程；我不是没有故乡的人——那一处我从未去过的地方，在我外婆和我母亲的讲述中反复触动我的本能和命运，而永远地留住了我。那里每一粒深埋在地底的紫色浆果，每一只夏日午后准时振翅的鸣蝉，比我亲眼见过的还要令我感到熟悉。 7：我妈若是心情好就怂恿他们做坏事，心烦的时候就教他们使用礼貌用语。 8：能熟练准确地控制自己的双手做生活所需的事情，便是劳动了。能够劳动的孩子，又美又招人疼。 9：一阵阵滚烫的风吹过来，世界明亮，大地深远。 10：日子太过安稳，太过放心了，让人有了依赖，竟懒惰下来了。永远不会发生别的什么事情，也没法滋生别的什么想法。 11：这些细节全都在说不出的快乐和遗憾中闪烁，无法让人更准确地去捕捉。在以后日子里的某些瞬间，总会异常清晰地记起，再进一步展开回想时，又全涣散了……只剩那晚的明亮，只剩那晚的四分之三节拍。 12：院子角落里篝火熊熊，上面支着的大铁锅沸水翻腾，浓郁的肉香把夜都熏得半熟了。 13：我仍在自己的生活中生活，干必需的活，赚必需的钱。生活平静繁忙。但是我知道这平静和这繁忙之中深深忍抑着什么。 14：滚烫的风像是固体一般用力地往脸上按挤，火烧火燎。 15：梦中的情景春去秋来、沧海桑田，根本脱身不得。 16：在那块石头上睡啊睡啊，睡着睡着，睁开眼睛，方才隐约的梦境与对面山坡上的风景刹那间重叠了一下。紧接着，山上的风景猛地清澈了——梦被它吮吸去了。于是对面山上的风景便比我睡醒之前所看到的更明亮生动了一些。 17：也许一旦真正投入到无限的自由之中时，得到的反而不会是
抚膺长叹，感慨良多。此剧宏大非常，书尽东坡一生才华横溢、困顿潦倒。未见林语堂版本，但出自同是落难的James Marcel之手，心境大抵也相差无几。苏轼一生光芒四耀，年少得志，年纪轻轻就名动京城，惊艳一时，但仕途却非常坎坷，起起落落，多次因言获罪，深陷政治斗争漩涡，屡遭贬谪，流离四方，甚为困顿悲苦。“一肚子的不合时宜”让他饱受摧残，孤苦流离的经历不断打磨他的个性，练就了他豁达大度。生活困顿不堪，诗词中却饱含“苍凉的乐观”，积极向上的精神闪烁其间，能够流芳百世大抵出于此。他一生都是儒家入世精神，总希望经世之才可以为世所用、造福苍生，在任期间也不可谓不勤勉，所到之处勠力而为，可惜命运乖舛，终究荒凉一生。晚年的苏轼已经历尽沧桑，只希望有一所可以终老，不禁让人唏嘘。也感慨James Marcel先生成书之艰难，致敬这位“当代司马迁”。
赞刘邦，王迹之兴，起于闾巷，合纵讨伐，轶于三代， 布衣天下成就大汉帝国～～ 泪项羽，一代英雄，马革裹尸大丈夫终战死沙场，羽之神勇，千古无二之西楚霸王～～
很值得的看的一本剧，虽然长，的确值得深思，有道是打江山容易守江山难，前部分相当精彩，后部分胡亲力亲为少了，加上下人动了坏心思，在加上朝廷站队问题更加速了败落，真是成也朝廷败也朝廷。
会说话的人一定是个情商高的人，他们可以轻易依靠一句话来调节人们的心情，讨喜的话令人心生愉快，而不中听的话却让人满心厌烦。要想成为一个会说话的人关键是要有同理心、爱心、和真心，以心换心，才能生出美好之芽，盛开和谐之花，结出友谊之果。
这部剧还可以。编剧是财新的记者，自己经历过郁抑症后梳理出来的。应该是我看过的关于抑郁症描述比较客观科学的，也有编剧的切身体会。对于抑郁症患者或者是抑郁症患者的亲朋好友也可以读读，以此更了解抑郁症是什么，也许才能给到患者更多的体谅和支持。 1.我国抑郁症的现状 中国有病历记录的抑郁症患者超过3000万人，如果加上未曾就诊的患者，保守估计约9000万。抑郁症患者最严重的后果是自杀。据一项统计，在中国，自杀和自杀未遂的人群中，50%－70%是抑郁症患者。据说抑郁症病人最后的结局是三个三分之一：三分之一痊愈、三分之一转为慢性、三分之一自杀。 2.什么是抑郁症? 现在倾向于认为，抑郁症是一组病因和发病机制不同的异质性疾病，而不是一种疾病。它们各有其发病原因和机制，无法用一种病因和机制做出解释。抑郁症不只是简单的心理病变，同时还是一组功能性病变。抑郁症患者三种神经递质（血清素即5-HT、去甲肾上腺素和多巴胺）的浓度低于常人。起初，尚无法观察到大脑是否受到损伤，但如果病程太长，造成患者大脑海马区体积缩小，这时功能性病变就会转化为不可逆的器质性病变。此时救治，为时晚矣。 很多人会认为抑郁症是患者意志不够坚强所致。其实不然，未曾患病的人，也许永远也不能体会患者内心的挫败、孤独和苍凉。由于大脑发生功能性病变或器质性病变，他遭遇意志无法控制的精神障碍和痛苦。局外人站在道德制高点上，居高临下甚至带有一丝优越感地同情、开导或者指责他们，是不科学、也是不公平的。 3.抑郁症的专属特点: 是快感阻断。当发展到重度阶段，属于人类的所有快乐、各种欲望，统统消失了。患者每天情绪极度低落，觉得做任何事情都毫无意义。对于他，人生不再是新鲜和快乐的旅程，而变成痛苦的炼狱。 4.抑郁症的所引发的生理症状 抑郁症是心理疾病，殊不知抑郁症首先表现为生理疾患，大脑发生了器质性病变，阻断了快感通道，比如:头痛、胸闷、胃痛、肩颈痛、耳鸣、心慌、食道堵塞感和烧灼感，等等。不同的患者，会有不同的躯体症状；同一个患者，在不同的时期也会出现不同的症状。 5.抑郁症的类型: 抑郁症分单相和双相。单相抑郁是典型的抑郁症；双相抑郁则不但有抑郁，且同时伴有兴奋。 双向障碍:是一种既有抑郁发作、又有躁狂发作的疾病。躁狂相的特征是兴奋、激动、乐观、情感高涨；抑郁相恰是另一极端，是悲观、呆滞、情绪低落、思维迟缓、运动抑制。二者可交替循环发病，一个阶段化悲为喜，一个阶段又转喜为忧。 双相的表现又千差万别，可大致分为Ⅰ型和Ⅱ型。Ⅰ型是典型的双相，即表现出过度的兴奋和躁狂。对于Ⅰ型，不能使用单纯的抗抑郁药物，否则不但不能减少抑郁，反而会促发从兴奋到抑郁快速循环，最终导致耗竭。Ⅱ型是非典型双相，即软双相，大意是以重度抑郁为表征，躁狂迹象则不显著。所谓软双相，即是在发展成典型双相前的过渡状态，表现为起效快、少睡眠、做事说话快而多等特点。 6.抑郁症引发的原因 -生物学因素。抑郁症一般被分为内源性和外源性两大类，内源性抑郁症往往由躯体内部因素引起，带有明显的生物学特点。这个“内部因素”其实就是基因，往往通过遗传获得，它是造成大脑中三种神经递质（血清素、去甲肾上腺素、多巴胺）失衡的根源。80%遗传度。 -抑郁症是多种因素共同作用的结果。它不只是简单的心理疾病，它的根源是某种异化的生活方式，这种生活方式导致了内心的分裂和背叛。你要战胜它，唯有用另外一种方式把它矫正过来，逃避，陷入抑郁。 -人性的内在惩罚者:相对来说，简单、敏感、自尊、固执、要强、好胜、求全，习惯于克己、内疚、自责、自省、自罪的人，容易得抑郁症。内心的激烈冲突和抑郁症相关
一个感情主导不讲证据的女警察
实在是很无聊很套路没新意