很棒的一本剧，非常值得一读。 如剧名“社交天性”所揭露，社交，即与他人连接和互动，也是人的一种天性。也就是说，社交需求和能力不是后天培养出来的，而是通过进化内置在人的硬件中的。 这种结论令人吃惊。我们都知道自私是人的天性，而编剧却说利他也是人的天性。甚至利他更为根本。 编剧的结论很有说服力，因为他依据的是实验结论，还有功能性磁共振成像(fMRI)的分析结果。 编剧不是象牙塔中的学者。他分析了将自己的研究成果用于社会生活中的方法和成效。他选择了两个应用领域，领导力和教育，体现这部剧有了直接的实用性。
挺好，主要是介绍后台功能和业务原理，把常见流程的业内处理方法都做了一遍介绍，可以避免大家在流程图上重复造轮子
露易丝·海一生钻研正向思考的影响力，可以说是以肯定句疗愈生命这种方法的始祖，她分享过12个爱自己的方法： 1.停止所有批评 批评从来改变不了任何事。拒绝再批评自己，如实地接受现在这样的你。每个人都会改变。当你批评自己，你的变化会是负面的；当你认可自己，你的变化就会是正面的。 2.原谅自己 放下过去吧，当时你已经根据自己的理解、觉知和知识尽力而为了。现在，你正在成长与改变，你的人生会有不同的面貌。 3.不要吓自己 别再用自己的想法吓自己了，这种生活方式很糟糕。 找一个能让你感到愉悦的心理意象，马上把可怕的想法转换成愉快的想法。 4.要温柔、仁慈、有耐心 对自己温柔一点。对自己仁慈一点。学习新的思考方式时，对自己要有耐心。你如何对待自己真心喜爱的人，就如何对待自己。 5.仁慈地对待自己的心智 自我憎恶就是在憎恨自己的想法。不要因为你有这些想法而憎恨自己，温和地将它们转变成更加肯定生命的想法。 6.赞美自己 批评会瓦解你内在的灵，赞美则能增强它。所以，尽可能称赞自己，告诉自己做得很好，每件小事都处理得非常理想。 7.支持自己 找各种方法支持自己。向朋友求助，让他们帮你。有需要时寻求协助，是坚强的人才会做的事。 8.对负面的自己怀抱着爱 承认自己创造出负面事物来满足某项需求。现在，你找到了新的、正面的方法来满足那些需求。所以，带着爱释放种种陈旧的负面模式吧。 9.好好照顾自己的身体 学习营养相关知识。你的身体需要哪种燃料才能拥有最多能量与活力？ 学习运动相关知识。你喜欢哪种运动？爱护并尊重你居住其中的这座圣殿。 10.玩得开心 记起那些小时候让你玩得很开心的事，然后把它们融入你现在的生活中。想办法让自己做任何事都觉得很有趣。让自己表达出活着的喜悦，微笑，大笑。你开心，宇宙就会跟着你一起开心！ 11.现在就开始爱自己 不要等到身体变好，或是减肥成功，或是找到新工作，或是拥有一段新恋情之后才开始。现在就开始爱自己，而且要尽你所能去爱。 12.做镜子练习 经常凝视自己的双眼，表达你对自己与日俱增的爱。看着镜子时，原谅自己。看着镜子时，跟父母说话，然后也原谅他们，至少一次。 镜子练习： “爱自己”最简单的方法 镜子练习，是一项强大的自我疗愈工具，它能帮助你真正去实践前11种方法。 露易丝·海说：镜子练习是你可以给自己的一份最有爱的礼物。 镜子练习看上去很简单——只需要对着镜中的自己说正面肯定句，你甚至会感觉太蠢了。但是坚持下去你会发现，镜子练习可以帮助你建立生命中最重要的一段关系：你与自己的关系。 镜子能够反映出你对自己的感觉，当你通过镜子直面自我，它能让你立刻察觉到你在抗拒什么，又有哪些地方你保持着开放、愿意接受的态度。 最简单的行动往往最重要。想法上的一个小改变，可以为人生带来巨大的变化。
出生平凡的“我”，却长在有权有势的家庭。当“我”习惯锦衣玉食之后，面对原生家庭的真相时，这之间隔着巨大的鸿沟。过去与现在，生父与养父，普通之质与心之渴望，当一切经历让现实显现，“我们”也只能坦然接受属于自己的命，走好属于自己的命。
多读原装经典，自然知道什么是好剧。经典历经多个时代的筛选。 此剧拼凑性语言多，庞杂而不深刻，武断论断多，实在一般。 想起自己很多年前第一次听见Mitchell Lewis谈国学惊为天人，贯通中西，今天再看本剧却味同嚼蜡。
看的时候觉得关系挺复杂的，看完又挺清晰的。到后面基本没有男女主什么事了。结局有点仓促，感觉编剧想要快点结束这本剧集。
此剧语言犀利，文笔流畅，感情细腻，思想深邃，编剧用回忆思乡，思父，思母，以表达丰富的内心世界，用情感揭示时弊，用告别生命是多么的渺小和短暂，用灵魂诠释时空历程，真心是本好剧，我会一有时间，就拜读的。
很棒的一本剧，非常值得一读。 如剧名“社交天性”所揭露，社交，即与他人连接和互动，也是人的一种天性。也就是说，社交需求和能力不是后天培养出来的，而是通过进化内置在人的硬件中的。 这种结论令人吃惊。我们都知道自私是人的天性，而编剧却说利他也是人的天性。甚至利他更为根本。 编剧的结论很有说服力，因为他依据的是实验结论，还有功能性磁共振成像(fMRI)的分析结果。 编剧不是象牙塔中的学者。他分析了将自己的研究成果用于社会生活中的方法和成效。他选择了两个应用领域，领导力和教育，体现这部剧有了直接的实用性。
挺好，主要是介绍后台功能和业务原理，把常见流程的业内处理方法都做了一遍介绍，可以避免大家在流程图上重复造轮子
露易丝·海一生钻研正向思考的影响力，可以说是以肯定句疗愈生命这种方法的始祖，她分享过12个爱自己的方法： 1.停止所有批评 批评从来改变不了任何事。拒绝再批评自己，如实地接受现在这样的你。每个人都会改变。当你批评自己，你的变化会是负面的；当你认可自己，你的变化就会是正面的。 2.原谅自己 放下过去吧，当时你已经根据自己的理解、觉知和知识尽力而为了。现在，你正在成长与改变，你的人生会有不同的面貌。 3.不要吓自己 别再用自己的想法吓自己了，这种生活方式很糟糕。 找一个能让你感到愉悦的心理意象，马上把可怕的想法转换成愉快的想法。 4.要温柔、仁慈、有耐心 对自己温柔一点。对自己仁慈一点。学习新的思考方式时，对自己要有耐心。你如何对待自己真心喜爱的人，就如何对待自己。 5.仁慈地对待自己的心智 自我憎恶就是在憎恨自己的想法。不要因为你有这些想法而憎恨自己，温和地将它们转变成更加肯定生命的想法。 6.赞美自己 批评会瓦解你内在的灵，赞美则能增强它。所以，尽可能称赞自己，告诉自己做得很好，每件小事都处理得非常理想。 7.支持自己 找各种方法支持自己。向朋友求助，让他们帮你。有需要时寻求协助，是坚强的人才会做的事。 8.对负面的自己怀抱着爱 承认自己创造出负面事物来满足某项需求。现在，你找到了新的、正面的方法来满足那些需求。所以，带着爱释放种种陈旧的负面模式吧。 9.好好照顾自己的身体 学习营养相关知识。你的身体需要哪种燃料才能拥有最多能量与活力？ 学习运动相关知识。你喜欢哪种运动？爱护并尊重你居住其中的这座圣殿。 10.玩得开心 记起那些小时候让你玩得很开心的事，然后把它们融入你现在的生活中。想办法让自己做任何事都觉得很有趣。让自己表达出活着的喜悦，微笑，大笑。你开心，宇宙就会跟着你一起开心！ 11.现在就开始爱自己 不要等到身体变好，或是减肥成功，或是找到新工作，或是拥有一段新恋情之后才开始。现在就开始爱自己，而且要尽你所能去爱。 12.做镜子练习 经常凝视自己的双眼，表达你对自己与日俱增的爱。看着镜子时，原谅自己。看着镜子时，跟父母说话，然后也原谅他们，至少一次。 镜子练习： “爱自己”最简单的方法 镜子练习，是一项强大的自我疗愈工具，它能帮助你真正去实践前11种方法。 露易丝·海说：镜子练习是你可以给自己的一份最有爱的礼物。 镜子练习看上去很简单——只需要对着镜中的自己说正面肯定句，你甚至会感觉太蠢了。但是坚持下去你会发现，镜子练习可以帮助你建立生命中最重要的一段关系：你与自己的关系。 镜子能够反映出你对自己的感觉，当你通过镜子直面自我，它能让你立刻察觉到你在抗拒什么，又有哪些地方你保持着开放、愿意接受的态度。 最简单的行动往往最重要。想法上的一个小改变，可以为人生带来巨大的变化。
出生平凡的“我”，却长在有权有势的家庭。当“我”习惯锦衣玉食之后，面对原生家庭的真相时，这之间隔着巨大的鸿沟。过去与现在，生父与养父，普通之质与心之渴望，当一切经历让现实显现，“我们”也只能坦然接受属于自己的命，走好属于自己的命。
多读原装经典，自然知道什么是好剧。经典历经多个时代的筛选。 此剧拼凑性语言多，庞杂而不深刻，武断论断多，实在一般。 想起自己很多年前第一次听见Mitchell Lewis谈国学惊为天人，贯通中西，今天再看本剧却味同嚼蜡。
看的时候觉得关系挺复杂的，看完又挺清晰的。到后面基本没有男女主什么事了。结局有点仓促，感觉编剧想要快点结束这本剧集。
此剧语言犀利，文笔流畅，感情细腻，思想深邃，编剧用回忆思乡，思父，思母，以表达丰富的内心世界，用情感揭示时弊，用告别生命是多么的渺小和短暂，用灵魂诠释时空历程，真心是本好剧，我会一有时间，就拜读的。