这是一本还不错的书，既有心理引导也有实用操作。我自己的生活有一部分与编剧的思路吻合，比如用微信记录幸福日志，虽然我没有给自己的微信定义为什么什么日志，但我用画画用生活中点点滴滴的小美好记录每天，还有就是努力做最好的自己，不断学习新知识新技能，今年在去年水彩的基础上，我又给自己加了素描篆书声乐和尤克里里（有点自虐，但乐在其中）。刚刚，一边听书，我一边按照编剧给出的方法把我的时间整理了下，基本上每周168小时的总时长，我有139小时在做自己喜欢(画画，上课)和必须的事情（做饭，遛狗，睡觉），也就差不多80%的时间是用在自己喜欢或者说不厌烦的事情上了。我觉得挺好，慢慢我再来整理出这些事情的愉悦度以便日后在时间分配上做调整。
很合我的口味。 未知演员女士和两个孩子之间的交流其实也折射出了很多东西方文化上的差异。 我喜欢龙女士开放、包容的心态。 不拒绝新事物，不拒绝成长，不给自己设限。
这部剧给我的最大帮助就是让我学会了懂得感恩，知足者常乐 我们在仰望着别人时，却不知道有多少人在仰望着我们
这是一本还不错的书，既有心理引导也有实用操作。我自己的生活有一部分与编剧的思路吻合，比如用微信记录幸福日志，虽然我没有给自己的微信定义为什么什么日志，但我用画画用生活中点点滴滴的小美好记录每天，还有就是努力做最好的自己，不断学习新知识新技能，今年在去年水彩的基础上，我又给自己加了素描篆书声乐和尤克里里（有点自虐，但乐在其中）。刚刚，一边听书，我一边按照编剧给出的方法把我的时间整理了下，基本上每周168小时的总时长，我有139小时在做自己喜欢(画画，上课)和必须的事情（做饭，遛狗，睡觉），也就差不多80%的时间是用在自己喜欢或者说不厌烦的事情上了。我觉得挺好，慢慢我再来整理出这些事情的愉悦度以便日后在时间分配上做调整。
很合我的口味。 未知演员女士和两个孩子之间的交流其实也折射出了很多东西方文化上的差异。 我喜欢龙女士开放、包容的心态。 不拒绝新事物，不拒绝成长，不给自己设限。
这部剧给我的最大帮助就是让我学会了懂得感恩，知足者常乐 我们在仰望着别人时，却不知道有多少人在仰望着我们