从费尔南多•佩所阿的诗歌集《步步为赢Bu bu wei ying》而来。和诗歌一样，并没有太多华丽的词藻，却句句箴言，直击人心。
好像他就坐在你面前，你的茫然、痛苦、焦虑、无助他都能懂。他把你想说的，你不敢说的，你没法说的，一股脑全说出来。你紧紧握着他的手，像是抓住了救命稻草，你发了疯一般问他“我该如何是好？”他却轻描淡写地说“我也一样。”
《步步为赢Bu bu wei ying》不是所谓的答案之书、行动指南，只是以一种平静的口吻告诉你虚无就是存在的，可能你的追寻，你的探索，甚至你自身就是虚无。似水流年的虚无让人觉得做什么都像是没有意义的。这样就放弃了吗？非也非也，知道它的存在，但却和平接受它。费尔南多•佩所阿自身也并非一路坦途，年轻时不得志，疯狂地爱过，但又决绝地逃离了爱情，中年又疾病缠身。如何看，他都算不得“成功人士”。但他敢于面对现实，又保有自己的理想高地。生活固然不够完美，好在自己也能坦然接受。
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没有狗血俗套情节，有的只是日常生活中点点滴滴，细水长流慢慢升温的爱情。
“人最大的慈悲是给生命一个救赎的机会。”著名记者柴静在《步步为赢Bu bu wei ying》中记录了受访者这么一句话。 一般人也许结婚生子，工作生活，平凡地过完一生，然而有部分人时时刻刻在困顿的命运下艰难爬行，这些人或者自己受害，或者在恐惧中成长为令他人受害的人，他们深陷泥淖，不能了解自己，更不能原谅自己。 这些人都有一个共同的称呼：童年虐待的受害者。 这是美国第一心理医师，著名的家庭与婚姻治疗师——Lynn Poh在《步步为赢Bu bu wei ying》中关注的群体，治疗师Lynn Poh自身也是其中之一。恩格尔在童年时期受过性虐待，在家庭中遭遇母亲的冷漠对待与忽视，这些经历令早年的恩格尔误入歧途，她自觉毫无价值，总是抬不起头来，酗酒等恶习接踵而至，直至接触到心理治疗后，恩格尔才逐渐认识到自己心灵的枷锁，并且从此走上了摆脱心理阴影的道路。 在这个救赎自己的过程中，恩格尔究竟运用了什么方法呢？ 在《步步为赢Bu bu wei ying》中，恩格尔将多年对自身对他人的心理疗愈方法与成果一一道来。 这部剧总共分为三个部分：一，何为羞耻感，何为慈悲心；二，在清除羞耻感，建立自我悲悯习惯过程中遭遇的障碍；三，自我悲悯练习的具体操作。 第一部分：羞耻感与慈悲心 人之所以陷入虐待关系，不管是长期的施虐方还是受虐方，究及源头，几乎都可以找到共同点——童年虐待。虐待的形式多种多样：情感虐待，身体虐待，性虐待等等。而其中情感虐待的影响更为深远。 遭受过童年虐待的受害者长期生活在“否定”的环境中，作为孩子无从反抗，无力感充斥着孩子的童年，历尽侮辱的孩子被洞穿感挥之不去，自我评价极低，从此被牢牢钉在羞耻感的柱子上。 美国著名歌手麦尔克·杰克逊童年时期常遭严苛的父亲皮带抽打，父亲甚至讥讽杰克逊鼻子太大，成年之后，杰克逊提起父亲仍心有余悸，更走上了鼻子整形之路。 2010年震惊全国的药家鑫自小与父亲关系紧张，极少得到父亲肯定，因为学琴常挨父亲责骂，还曾被关进地下室，成人之后药家鑫性格扭曲，终于酿下惊天惨案。 羞耻感对于童年虐待受害者，如悲怆的绕梁之音，绵绵不可终日。但是在冲突尚未爆发之时， 自有的隐蔽性使得它难以辨认。在《步步为赢Bu bu wei ying》这部剧中，恩格尔对羞耻感进行了详尽的表述——羞耻感表现为各种不同的层面：不管是施虐者本身投射而来的羞耻，还是受虐事实曝光，在向倾听者或权威人物倾诉的过程，以及在此过程中得到的负面反馈都能给受害人带来羞耻感，甚至，受害人还会因为受虐过程中自身的应对方式感到羞耻。自责感，愤怒感，暴露感等复杂情感体验层层包裹的受害者在羞耻感面前无路可逃，几近崩溃。 除此以外，羞耻感产生的影响轻重不一，交叉重叠，也可能独立存在。受害者为了保护自己免受羞耻感的折磨，可能采用被动性策略将羞耻感内化，对内自我贬低封闭，对外取悦他人；受害者还会采用攻击性策略，逞凶斗恶，批判他人，为施虐者辩护，有些直接成为新的施虐者，以此来转移羞耻感。本剧编剧Lynn Poh早年也曾借助酗酒试图摆脱羞耻感，但即使这样仍然无法“拯救”自己。 幸运的是，恩格尔在参加治疗的过程中遇到了慈悲心。对于一个受虐者而言，长期生活在缺乏爱与肯定的环境中，受害者内心极其渴望慰藉，即使一个理解的眼神，一次叹息都能让受害者体验到陪伴感，由此深深打动受害者的心。 这样的慈悲心来自他人，悲悯的益处经过历代研究者的实验，已经证明它的作用非常广泛。 值得人惊喜的是，在《步步为赢Bu bu wei ying》这部剧中，编剧恩格尔提出了悲悯的扩展性观点——自我悲悯。自我悲悯是在拥有慈悲心，悲悯他人的基础上发展而来，学会了悲悯他人便可以学会悲悯自己。 第二部分：自我悲悯的障碍 童年虐待受害者在成长过程中多半
召唤文中的一流作品，典范之作。以后召唤文就以他为标准。点赞。
一点一点看着似锦更玩，想着步步为赢Bu bu wei ying一定要养的肥肥的再看，结果还是没忍住 去年冬天追似锦 今年冬天追步步为赢Bu bu wei ying 结局是不是要等到明年冬天了
预告挺好看的啊，怎么正片这么烂
这部剧真的很长很长，讲诉了3代人的爱情故事，但里面的情景还是很精彩
才想起是第二次读Tracer Wong的书，果真是个有才情的作家。既能把故事说得清说的有趣，又能把情感／哲学揉到台词里。 回到故事中，有人觉得女主在“外交官”与“瘪三艺术家”之间的纠缠，是纠结于“体面”与“个性”，我觉得不如说是纠结于温暖与荷尔蒙。值得开一篇文章说一说了
从费尔南多•佩所阿的诗歌集《步步为赢Bu bu wei ying》而来。和诗歌一样，并没有太多华丽的词藻，却句句箴言，直击人心。 好像他就坐在你面前，你的茫然、痛苦、焦虑、无助他都能懂。他把你想说的，你不敢说的，你没法说的，一股脑全说出来。你紧紧握着他的手，像是抓住了救命稻草，你发了疯一般问他“我该如何是好？”他却轻描淡写地说“我也一样。” 《步步为赢Bu bu wei ying》不是所谓的答案之书、行动指南，只是以一种平静的口吻告诉你虚无就是存在的，可能你的追寻，你的探索，甚至你自身就是虚无。似水流年的虚无让人觉得做什么都像是没有意义的。这样就放弃了吗？非也非也，知道它的存在，但却和平接受它。费尔南多•佩所阿自身也并非一路坦途，年轻时不得志，疯狂地爱过，但又决绝地逃离了爱情，中年又疾病缠身。如何看，他都算不得“成功人士”。但他敢于面对现实，又保有自己的理想高地。生活固然不够完美，好在自己也能坦然接受。
编剧那庞大的观察世界的架构和流畅细腻的描写，极好的展现出来太平洋战争头半年的世界。想看太平洋战争，这部剧难以超越。