比较偏向于学术性文章，之前看了尹建莉的好妈妈胜过好老师，觉得不同的风格吧，书本的内容还是很值得反复学习思考实践的
很多人都以为是情绪让我们变成了魔鬼，其实不是，是压力让我们变成了，就是我们在面对那个情绪的时候，我们错误的把情绪当做了压力，所以当压力掺杂进来了以后，我们才会做出很多非常奇怪的反应，如果你能把这两件事剥离，你能够准确的认识情绪，你会发现情绪不是负担，而是必需品，情绪是我们生活中的必需品，每一个情绪到你身上来，他都承担了信使的作用，他给你传递信息的，他是告诉你一些事儿，就当你这个情绪来了，以后你要先搞明白这个情绪背后传递的是什么，我有什么样的需求，知道情绪背后一定是需求的，了解清楚了需求再慢慢的放这个情绪走，这才是应对情绪的办法，而不是一味的压抑和控制自己的情绪，当你总是情绪起来，就说不生气，我压住，我修养很好，你发现你什么东西都没得到，你根本没有从情绪当中学到东西，所以如果人忽视情绪的话，你会生病，会抑郁，会消耗精力，会发脾气，会感到空虚，会有糟糕的人际关系，所以人与人的联系，让我们的生活产生价值，而情绪是人与人的联系当中非常重要的信使。(摘自一个心理老师说的，觉得很好，就背下来了)
好剧，值得一看。不要过于在意逻辑和细节，整体节奏紧凑，故事编的好
期待袁冰妍的褚璇玑
痛快淋漓的一部书，虽然影视性不强，写作手法也没什么可圈可点的地方，但这一段历史，和那些在那段岁月逝去的英魂和冤魂，足够让人神思向往，泪眼朦胧了
比较偏向于学术性文章，之前看了尹建莉的好妈妈胜过好老师，觉得不同的风格吧，书本的内容还是很值得反复学习思考实践的
很多人都以为是情绪让我们变成了魔鬼，其实不是，是压力让我们变成了，就是我们在面对那个情绪的时候，我们错误的把情绪当做了压力，所以当压力掺杂进来了以后，我们才会做出很多非常奇怪的反应，如果你能把这两件事剥离，你能够准确的认识情绪，你会发现情绪不是负担，而是必需品，情绪是我们生活中的必需品，每一个情绪到你身上来，他都承担了信使的作用，他给你传递信息的，他是告诉你一些事儿，就当你这个情绪来了，以后你要先搞明白这个情绪背后传递的是什么，我有什么样的需求，知道情绪背后一定是需求的，了解清楚了需求再慢慢的放这个情绪走，这才是应对情绪的办法，而不是一味的压抑和控制自己的情绪，当你总是情绪起来，就说不生气，我压住，我修养很好，你发现你什么东西都没得到，你根本没有从情绪当中学到东西，所以如果人忽视情绪的话，你会生病，会抑郁，会消耗精力，会发脾气，会感到空虚，会有糟糕的人际关系，所以人与人的联系，让我们的生活产生价值，而情绪是人与人的联系当中非常重要的信使。(摘自一个心理老师说的，觉得很好，就背下来了)
好剧，值得一看。不要过于在意逻辑和细节，整体节奏紧凑，故事编的好
期待袁冰妍的褚璇玑
痛快淋漓的一部书，虽然影视性不强，写作手法也没什么可圈可点的地方，但这一段历史，和那些在那段岁月逝去的英魂和冤魂，足够让人神思向往，泪眼朦胧了