一、什么是关键对话？ 情绪激烈，不同观点，风险高 比如，找到另一半和别人住酒店的入住清单 二、人们常用的应对方式是什么？ 逃避 敢于面对，方法不对 敢于面对，方法 三、有哪些不好的影响 怪圈：歇斯底里，畏畏缩缩，事后后悔 人类基因使然：暴力对抗或转身离去 每个人都有压力 没有成功的沟通模式可以抄作业 四、作业 （一）确认沟通目标 1.从我做起，关注自己的真实目的 我希望我达到什么目的？ 我希望对方达到什么目的？ 我希望我们之间达到什么目的？ 我应该怎么做 2.拒绝非黑即白的选择 （二）创造安全氛围 1.留意对话氛围 2.暂停对话 寻找共性，相互尊重 判断哪种因素出现危机，道歉，对比说明，创造共同目的 识别关键对话：沉默和暴力的原因 控制想法：关注自己的行为表现，确定行为背后的感受，分析感受背后的的想法，寻找想法背后的事实；留意受害者，救世主，无助者想法 压力应对方式测试：控制或者暴力 了解对方动机：询问观点，确认感受，重新表述，主动引导：赞同，补充比较，对比NLP沟通技巧 3.返回对话：综合陈述法 分享事实经过。从最少争议、最有说服力的事实谈起。 说出你的想法。说明你根据这些事实得出的结论。 征询对方观点。鼓励对方说出他们看到的事实和产生的想法。 做出试探表述。承认这些结论只是你的想法，不要假装是事实。 鼓励做出尝试。创建安全感，鼓励对方说出不同甚至对立的观点。 （三）如何做出改变 1.关注自己的行为 2.缓和做法 3.控制表现 （四）如何决策 1.命令式：客户，上司 2.顾问式：父母，夫妻，明智的领导 3.投票式 4.共识式：高风险复杂问题，人人都得同意 5.明确执行细节：行动人，行动目标，截止时间
这个剧从设定上就已经赢了，这种披着穿越外衣的剧，内核是情感，和解，非常的动人，再加上特定的年代感和人物角色错位，喜剧感十足，整个剧里的演员都不错，没有拖后腿的，是近几年不可多得的好剧，希望不要烂尾就好了。。
看喜欢的几个博主都推荐了此剧，花一个星期的时候慢慢把这部剧翻完了。看完此剧，我更确定创意是可以训练的，我也在想 培养下一代的创意感是社会和政府该承担的责任，但是目前看来我们国家的环境只会越来越差，有些失落和无奈。通过赖老师的观点，我对我的基督信仰更加发自内心的笃定，这不仅是救人灵魂的信仰，在日常和神相处中不自觉也能培养创意，创意是从灵出发，渗透整个人生。
乌云会有时，总会有风来。很温暖、很治愈的一部剧，真好啊这样一群人。
第一次读《Boxed!》是在高中，当时只觉钱老妙语连珠，幽默风趣，将其当做一本故事书来读。 第二次读《Boxed!》是在月初，却无法如高中时开怀大笑，我看到了生活的杂乱、琐碎、一地鸡毛，只觉得心酸至极。书中谈到了毕业、恋爱、工作、结婚，这些事情我都未曾经历过，但作为一个城外人，从书中读出了那个时代，知识分子的无奈。 【壹】毕业与工作 剧集的主人公方鸿渐是留洋归来的博士。当然，这只是明面上的头衔，实际上他不过是个游学生，靠着从爱尔兰人那里买了一个假博士的头衔。 回国后，他满怀希望，望着远方，看到了渺茫的亮光。 回国后的生活确实不错，他意气风发，在丈人周先生的点金银行当一个小职员，混迹于上流社会名流之中，结识了美国留学归来的赵辛楣，每日与他们谈天说地，好不自在。 看起来生活清闲美满，但他却不甘心就在点金银行里当一个小职员，一辈子就这么碌碌无为地过。他身上有着知识分子的傲气，所以他在接到三闾大学的邀请后，就辞掉了银行的工作，与赵辛楣一行人去大学教书。 但三闾大学的教书生活并不顺利。一来到学校就被告知因没有学位，原本答应好的教授，摇身变成了副教授，高松年（校长）告知他明年即可升任教授。遭到如此不公待遇，方鸿渐软弱的接受了，居然还欣慰自己赚了一个副教授的头衔，期盼着明年的升职。 要知道领导的话是最不可信的。年初去实习时，上班第一天就被老板告知：要是不习惯可以换岗位的。结果我晚上下班前向领导说自己确实不习惯，遭到了一顿臭骂。 开始教书后，领导不待见他，让他教与专业毫不相关的伦理学；不懂人情世故，与同事关系糟糕，各种明争暗斗；学生不喜欢他，千方百计想要排挤他走；活得真窝囊啊，生活完全没有成就感。 一年后，他计划着离开学校，甚至想好了校长给他下聘书后，他要怎么羞辱高松年一顿。但是，他没有接到聘书。他，被解雇了。 回到上海，托赵辛楣的介绍在一家小报馆工作，每日抄写一些句子组成文章发表在报纸上。后因战事渐起，他不得不辞职。 【贰】恋爱与结婚 回国途中，鲍小姐与苏文纨轮番追求他，还遇到了活泼可爱的唐晓芙。鲍小姐只是情人，而苏文纨是真爱他，但他爱唐晓芙。他夹在两个女人中间，心软懦弱，不敢拒绝苏文纨，也不敢向唐晓芙公开示爱。 后来他深感苏文纨陷入之深，只敢写信告知他并不爱她，同时也正式向唐晓芙表示爱意。但苏文纨哪里会同意？她说：“她得不到的东西别人也别想得到！”将方鸿渐的过往向倒豆子一般全告诉了唐晓芙。结果可想而知，他失恋了。 去三闾大学的路上，他碰到了孙柔嘉。孙小姐既没有唐晓芙的活泼可爱，也没有苏小姐的家世，她和方鸿渐一样，不过是个普通人尔。所以，最后孙柔嘉嫁给了他。 他并不爱孙柔嘉，他们结婚只不过是互不讨厌罢了，但他毫无选择，就这么跟着一个自己不爱的人憋屈的生活着，有情人终不能成眷属。和所有的夫妻一样，婚后他们陷入了整日的争吵中，为工作可以吵；为各方的家世可以吵；为一点鸡毛蒜皮的小事可以吵；所有的不如意和委屈都在这时候爆发。 老实说，不管你跟谁结婚，结婚以后，你总发现你娶的不是原来的人，换了另外一个。早知道这样，结婚以前那种追求、恋爱等等，完全可以省掉。谈恋爱的时候，双方本相全收敛起来，到结婚还没有彼此认清，倒是老式婚姻干脆，索性结婚以前，谁也不认得谁。 【叁】平庸的生活 看起来，方鸿渐的生活是每况愈下。最让我感到心酸的是他到香港时——苏文纨对他的轻视。以至于孙柔嘉还讽刺他：“她追过你？怕是在吹牛吧！”几年前他们还曾是平起平坐，几年后却发现对方已经平步青云，而自己的生活则是陷入了低谷。这种感觉就好像毕业后同学会上的差距一般，心中悲戚，深感自己没用，但却无可奈何。理想中的留洋归
非常棒的一本冥想入门剧集 即使抛开冥想技术本身 它仍然是一本可以教会我们如何学会平静和爱的好剧
Boxed!承接天行健，是一部架空剧集。虽然背景里夹杂了蛇人入侵，鼠族阴谋，但实际上主要是暗藏了很多真实政治影射的人族之间的故事。这一部里延续了对政体的探讨，所有的人事物，都围绕了帝制和共和制哪一个更好进行展开，最后给出了君主立宪制这么一个和稀泥的答案，也是没办法，毕竟现实社会也没有一个无可争议的正确答案。说几个人物吧，首先开始我认为薛庭轩会是群雄逐鹿中的一方，但是从陆明夷粉碎五德营夺城计划之后，薛庭轩便退守西原，再未出现过。这是时势。五德营击退远征军是大统制对郑昭下手南北分裂的导火索，南北分裂后，交战激烈，在西原外族环绕下的五德营短短几年是无论如何都无法实力强大到逐鹿天下的，因此薛庭轩帅外族入中原若站住了脚，那么就要想尽办法将方方面面的掣肘创作出来，奇迹频出，燕大想来也是觉得麻烦，直接将薛庭轩这原本的一极喂了陆明夷换经验，从此不提。薛庭轩是薛文亦之子，在残部五德营中是不可多得的少年英才，年少自负，星楚死后，残了一只手，才开始心思狡诈。是残酷逼出来的诸侯，野心极大，逆境中能爆发出极大能量，然而之前种种巨大的挫折已经刻在人的性格中，格局有限。陆明夷其实是王满多，冒称陆经渔之子，一心出人头地。为人狠辣，野心大，格局也大。从他的经历看，简直是大统制的翻版。不过，文中的奇计有点太多了，活脱脱开挂。郑司楚，楚休红之子，随他亲爹，踏实有能力，犹犹豫豫，老好人，总想着仁。也确实做到了。婆婆妈妈，能力极强，若不是能力强，运气好，出身好，死的一定比他爹惨。但，有帅才。这三个人，以及傅雁书，李继源，谈晚同，宣鸣雷等，无不是出身好，或者生长环境有层次高的人指点。可见王侯将相，是有种的。甚至一般的程迪文，七天将之类的，也都是将官世家。连王离这种枪法也是家传，真正底层人能做到齐亮那种便不错了。这让我想到天行健里面的劳国基，成绩最好，能力最强，出身最差，官位最低，死的最早。而这种情况，并非帝制独有。陆明夷以陆经渔的兵书加上自己的努力，最终得以开国，已然是大造化了，终究还是沾了陆经渔的光。这书就这样了，但那些立志出人头地的热血还是感染我了，男儿一世，正当立业！
简明广泛之余，对影视的探讨却显不足。大量人物仅用三言两语对其作品进行概括，其中又主要在对作品进行定性，意识形态上的主观色彩过重。近代影视部分近乎灾难，不堪卒读。
很独特的剧集，情节新颖，思路清奇，剧情发展很快，不会让人觉得无聊
小女孩历险记 小女孩历险记，生活经验能增长知识，胆量都有，看你自信不了，没有心的老铁却有爱，善良可爱的小姑娘一心想要回家，并为目标不断努力前进。小书
一、什么是关键对话？ 情绪激烈，不同观点，风险高 比如，找到另一半和别人住酒店的入住清单 二、人们常用的应对方式是什么？ 逃避 敢于面对，方法不对 敢于面对，方法 三、有哪些不好的影响 怪圈：歇斯底里，畏畏缩缩，事后后悔 人类基因使然：暴力对抗或转身离去 每个人都有压力 没有成功的沟通模式可以抄作业 四、作业 （一）确认沟通目标 1.从我做起，关注自己的真实目的 我希望我达到什么目的？ 我希望对方达到什么目的？ 我希望我们之间达到什么目的？ 我应该怎么做 2.拒绝非黑即白的选择 （二）创造安全氛围 1.留意对话氛围 2.暂停对话 寻找共性，相互尊重 判断哪种因素出现危机，道歉，对比说明，创造共同目的 识别关键对话：沉默和暴力的原因 控制想法：关注自己的行为表现，确定行为背后的感受，分析感受背后的的想法，寻找想法背后的事实；留意受害者，救世主，无助者想法 压力应对方式测试：控制或者暴力 了解对方动机：询问观点，确认感受，重新表述，主动引导：赞同，补充比较，对比NLP沟通技巧 3.返回对话：综合陈述法 分享事实经过。从最少争议、最有说服力的事实谈起。 说出你的想法。说明你根据这些事实得出的结论。 征询对方观点。鼓励对方说出他们看到的事实和产生的想法。 做出试探表述。承认这些结论只是你的想法，不要假装是事实。 鼓励做出尝试。创建安全感，鼓励对方说出不同甚至对立的观点。 （三）如何做出改变 1.关注自己的行为 2.缓和做法 3.控制表现 （四）如何决策 1.命令式：客户，上司 2.顾问式：父母，夫妻，明智的领导 3.投票式 4.共识式：高风险复杂问题，人人都得同意 5.明确执行细节：行动人，行动目标，截止时间
这个剧从设定上就已经赢了，这种披着穿越外衣的剧，内核是情感，和解，非常的动人，再加上特定的年代感和人物角色错位，喜剧感十足，整个剧里的演员都不错，没有拖后腿的，是近几年不可多得的好剧，希望不要烂尾就好了。。
看喜欢的几个博主都推荐了此剧，花一个星期的时候慢慢把这部剧翻完了。看完此剧，我更确定创意是可以训练的，我也在想 培养下一代的创意感是社会和政府该承担的责任，但是目前看来我们国家的环境只会越来越差，有些失落和无奈。通过赖老师的观点，我对我的基督信仰更加发自内心的笃定，这不仅是救人灵魂的信仰，在日常和神相处中不自觉也能培养创意，创意是从灵出发，渗透整个人生。
乌云会有时，总会有风来。很温暖、很治愈的一部剧，真好啊这样一群人。
第一次读《Boxed!》是在高中，当时只觉钱老妙语连珠，幽默风趣，将其当做一本故事书来读。 第二次读《Boxed!》是在月初，却无法如高中时开怀大笑，我看到了生活的杂乱、琐碎、一地鸡毛，只觉得心酸至极。书中谈到了毕业、恋爱、工作、结婚，这些事情我都未曾经历过，但作为一个城外人，从书中读出了那个时代，知识分子的无奈。 【壹】毕业与工作 剧集的主人公方鸿渐是留洋归来的博士。当然，这只是明面上的头衔，实际上他不过是个游学生，靠着从爱尔兰人那里买了一个假博士的头衔。 回国后，他满怀希望，望着远方，看到了渺茫的亮光。 回国后的生活确实不错，他意气风发，在丈人周先生的点金银行当一个小职员，混迹于上流社会名流之中，结识了美国留学归来的赵辛楣，每日与他们谈天说地，好不自在。 看起来生活清闲美满，但他却不甘心就在点金银行里当一个小职员，一辈子就这么碌碌无为地过。他身上有着知识分子的傲气，所以他在接到三闾大学的邀请后，就辞掉了银行的工作，与赵辛楣一行人去大学教书。 但三闾大学的教书生活并不顺利。一来到学校就被告知因没有学位，原本答应好的教授，摇身变成了副教授，高松年（校长）告知他明年即可升任教授。遭到如此不公待遇，方鸿渐软弱的接受了，居然还欣慰自己赚了一个副教授的头衔，期盼着明年的升职。 要知道领导的话是最不可信的。年初去实习时，上班第一天就被老板告知：要是不习惯可以换岗位的。结果我晚上下班前向领导说自己确实不习惯，遭到了一顿臭骂。 开始教书后，领导不待见他，让他教与专业毫不相关的伦理学；不懂人情世故，与同事关系糟糕，各种明争暗斗；学生不喜欢他，千方百计想要排挤他走；活得真窝囊啊，生活完全没有成就感。 一年后，他计划着离开学校，甚至想好了校长给他下聘书后，他要怎么羞辱高松年一顿。但是，他没有接到聘书。他，被解雇了。 回到上海，托赵辛楣的介绍在一家小报馆工作，每日抄写一些句子组成文章发表在报纸上。后因战事渐起，他不得不辞职。 【贰】恋爱与结婚 回国途中，鲍小姐与苏文纨轮番追求他，还遇到了活泼可爱的唐晓芙。鲍小姐只是情人，而苏文纨是真爱他，但他爱唐晓芙。他夹在两个女人中间，心软懦弱，不敢拒绝苏文纨，也不敢向唐晓芙公开示爱。 后来他深感苏文纨陷入之深，只敢写信告知他并不爱她，同时也正式向唐晓芙表示爱意。但苏文纨哪里会同意？她说：“她得不到的东西别人也别想得到！”将方鸿渐的过往向倒豆子一般全告诉了唐晓芙。结果可想而知，他失恋了。 去三闾大学的路上，他碰到了孙柔嘉。孙小姐既没有唐晓芙的活泼可爱，也没有苏小姐的家世，她和方鸿渐一样，不过是个普通人尔。所以，最后孙柔嘉嫁给了他。 他并不爱孙柔嘉，他们结婚只不过是互不讨厌罢了，但他毫无选择，就这么跟着一个自己不爱的人憋屈的生活着，有情人终不能成眷属。和所有的夫妻一样，婚后他们陷入了整日的争吵中，为工作可以吵；为各方的家世可以吵；为一点鸡毛蒜皮的小事可以吵；所有的不如意和委屈都在这时候爆发。 老实说，不管你跟谁结婚，结婚以后，你总发现你娶的不是原来的人，换了另外一个。早知道这样，结婚以前那种追求、恋爱等等，完全可以省掉。谈恋爱的时候，双方本相全收敛起来，到结婚还没有彼此认清，倒是老式婚姻干脆，索性结婚以前，谁也不认得谁。 【叁】平庸的生活 看起来，方鸿渐的生活是每况愈下。最让我感到心酸的是他到香港时——苏文纨对他的轻视。以至于孙柔嘉还讽刺他：“她追过你？怕是在吹牛吧！”几年前他们还曾是平起平坐，几年后却发现对方已经平步青云，而自己的生活则是陷入了低谷。这种感觉就好像毕业后同学会上的差距一般，心中悲戚，深感自己没用，但却无可奈何。理想中的留洋归
非常棒的一本冥想入门剧集 即使抛开冥想技术本身 它仍然是一本可以教会我们如何学会平静和爱的好剧
Boxed!承接天行健，是一部架空剧集。虽然背景里夹杂了蛇人入侵，鼠族阴谋，但实际上主要是暗藏了很多真实政治影射的人族之间的故事。这一部里延续了对政体的探讨，所有的人事物，都围绕了帝制和共和制哪一个更好进行展开，最后给出了君主立宪制这么一个和稀泥的答案，也是没办法，毕竟现实社会也没有一个无可争议的正确答案。说几个人物吧，首先开始我认为薛庭轩会是群雄逐鹿中的一方，但是从陆明夷粉碎五德营夺城计划之后，薛庭轩便退守西原，再未出现过。这是时势。五德营击退远征军是大统制对郑昭下手南北分裂的导火索，南北分裂后，交战激烈，在西原外族环绕下的五德营短短几年是无论如何都无法实力强大到逐鹿天下的，因此薛庭轩帅外族入中原若站住了脚，那么就要想尽办法将方方面面的掣肘创作出来，奇迹频出，燕大想来也是觉得麻烦，直接将薛庭轩这原本的一极喂了陆明夷换经验，从此不提。薛庭轩是薛文亦之子，在残部五德营中是不可多得的少年英才，年少自负，星楚死后，残了一只手，才开始心思狡诈。是残酷逼出来的诸侯，野心极大，逆境中能爆发出极大能量，然而之前种种巨大的挫折已经刻在人的性格中，格局有限。陆明夷其实是王满多，冒称陆经渔之子，一心出人头地。为人狠辣，野心大，格局也大。从他的经历看，简直是大统制的翻版。不过，文中的奇计有点太多了，活脱脱开挂。郑司楚，楚休红之子，随他亲爹，踏实有能力，犹犹豫豫，老好人，总想着仁。也确实做到了。婆婆妈妈，能力极强，若不是能力强，运气好，出身好，死的一定比他爹惨。但，有帅才。这三个人，以及傅雁书，李继源，谈晚同，宣鸣雷等，无不是出身好，或者生长环境有层次高的人指点。可见王侯将相，是有种的。甚至一般的程迪文，七天将之类的，也都是将官世家。连王离这种枪法也是家传，真正底层人能做到齐亮那种便不错了。这让我想到天行健里面的劳国基，成绩最好，能力最强，出身最差，官位最低，死的最早。而这种情况，并非帝制独有。陆明夷以陆经渔的兵书加上自己的努力，最终得以开国，已然是大造化了，终究还是沾了陆经渔的光。这书就这样了，但那些立志出人头地的热血还是感染我了，男儿一世，正当立业！
简明广泛之余，对影视的探讨却显不足。大量人物仅用三言两语对其作品进行概括，其中又主要在对作品进行定性，意识形态上的主观色彩过重。近代影视部分近乎灾难，不堪卒读。
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小女孩历险记 小女孩历险记，生活经验能增长知识，胆量都有，看你自信不了，没有心的老铁却有爱，善良可爱的小姑娘一心想要回家，并为目标不断努力前进。小书