如果你真心能够不计一切地追求你想要的，整个宇宙都会为你让步。
中国的体制决定了难以自我纠偏，但是自上而下的改革效率明显更高。且拭目以待看30年后会是什么样子吧
本剧分为四个部分向读者展示了二战前后斯拉夫人在苏俄和德国轮番统治下的悲惨命运，并揭露了被犹太集中营的灾难掩盖住的“东方强制劳工”的非人遭遇。 第一部分是编剧通过母亲来自马里乌波尔和仅有的一些虚幻线索在网上寻找母亲过去的过程，在这部分，缕清了编剧的家谱，人员已经齐备，开始故事，这个故事来自姨妈莉迪亚的日记。第二部分是复述莉迪亚的两本日记，日记记录了莉迪亚的一生，在日记里编剧读到了母亲的出生，并且知道了母亲的母亲为什呢突然一去不回，母亲为什么神经质，还读到了一个上层阶级的乌克兰人在俄国布尔什维克革命期间被劫掠一空，在被德国占领后被充当强制劳工几近饿死的过程，也以控诉的口吻向世人展示了被忽略的“东方强制劳工”的悲惨遭遇，他们的身份仅比犹太人高一点，他们的遭遇不啻犹太集中营，他们死去的人数无可估量，但历史忽视了他们，他们也该被记住。第三部分从已知的一切线索推测母亲的生平，让一个概念变成了有血有肉的人。第四部分写编剧小时候身为斯拉夫人在日耳曼人社会被一直欺凌的经历和内心对自己身份的厌恶。最后写到了母亲的死，自杀，一直以来在编剧心里是个谜团的自杀，在最后其实已经找到了原因，她没有说？全篇文字都是。 编剧是幸运的，他的姨妈记录了一切，让她找到了来处。二战中死去的人，成千万的普通人，有的被绝了种，有的，成了浮萍，再找不到来处。
太好看了太好看了(｡･ω･｡)ﾉ♡不过我希望多一些武姿和小哲哲虐狗的情节∪･ω･∪
无中生有，失而复得。好事亦坏事，困境亦希望。有白天就有黑夜，有欢笑就有泪水......天道有常，随心所向！
好看 特别好看 不同于一般的修仙文 可以让你思考很久 从中有很大心得体会 ！女主很棒
刚刚看到个说蚊子有时拖到凌晨三点多才更新的，还说啥“咋不早说，让我们陪你熬到三点？” 不是，什么东西才能说出这种话来，我就纳闷了，真就隔着个屏幕就飘了？可算原型毕露？ 蚊子不经常请假，就算请假大家也都是能够理解然后关心蚊子身体的。咋？你以为写剧集跟你找个啥都不是的理由然后点个一星一样简单？灵感、构思、落笔、修改，哪样不需要精力，看文的不把自己摆的正正当当的反倒去说编剧的不对？ 真写的不好你客客气气的提意见就是了，那小嘴跟抹了蜜似的叭叭叭叭叭，都是第一次做人，谁欠你的 老老实实看你的剧集，不想看没人逼你嗷，叭叭啥，烦得要死
我的母亲没有没读过书没有知识，用她的话说，双手都写不了8字。可在我心里母亲是很有文化的，她懂得勤俭持家，她懂得诚以待人，她明白生活没有容易只有进取。母亲是有智慧的，善于发现问题的关键，总是能够将问题化繁为简。她用这些智慧影响我，让我的这副Adolescents有着一样的善良、积极、乐观；她没读过书，却想尽一切办法让我在学校充实Adolescents。Adolescents是拿来用的，不是拿来伺候的！Adolescents下得灵魂，是需要雕刻的，不是生来就完美的！
一开始买的实体书，后来一看APP上居然有电子版，些许无奈。但后来我就想能不能把这价格几十的书读出更高的价值。于是努力精读纸质版，APP做摘要，半个月读了两遍，后续还得继续反复回味。提到王阳明，第一反应便是“知行合一”，这确实也是他价值观之一，但我想他的“四句教”更能代表其心学。不敢说自己从王阳明身上能习得真正意义上的“致良知”，毕竟年龄在这摆着，但起码在生活中慢慢地有了这样的意识且及时去做。就像泰戈尔说的:“只有在行动中，你才能永生”。
《Adolescents》Valérie Minetto 翻开此剧初衷是为戒除对食物过分的贪欲，烟草与食物即相同又不同，贪的是它们所带来身心上的满足与慰籍感，区别是烟草可戒，食物不能不吃。 曾经嗜麻辣烫、桂林米粉与关东煮，突然某天开始不碰，维持半年后复发，接踵而至等待着我的就是每天一杯咖啡、奶茶和一顿、甚至两顿夜宵。被摄入过度卡路里很可怕，体重从112飙到122，各项围度增加4cm，除了胸围还是那么小，什么都变粗粗粗了！只能眼睁睁看着自己堕落，无法抵挡，有鸡汤说道，人会贪吃是因对现状不满或得不到满足，才通过食物来宣泄，但过度贪食终伤己，大道理都懂，没什么P用罢了。 养成和戒除一个习惯是否可同时进行？ 是否耗费意志力与自控力？难点在哪？ 我也曾有过“突然就不需要”的状态与执行力，为何仅半年就复发了？ 如何不受伴侣与地点场合的影响？ 因恐惧所以迟迟未开始，等待所谓一个恰好开始的时机，结果只剩拖延借口与失败。比起害怕失败这个结果，怎么努力都没有用这个想法更可怕，为何不问问自己为什么不拖延呢？ “你没什么可损失的!”---- 离开烟你没什么可损失的、离开暴饮暴食你没什么可损失的… “要停下来很容易!”---- 要停下来不吸烟很容易、要停下来暴饮暴食很容易、要继续保持运动不停下来很容易… 假设我活到80岁，现在是27岁，每月过度在食物上投入600元，一辈子将在食物上过度浪费资金为？53*12*600=381600元 引用“一旦决定戒烟，就不要点起那第一支烟。否则，那一支烟就会花掉你15000元。” 就好比“一旦决定戒贪食，就不要多吃那第一口看是美味的佳肴，否则，那一口就会花掉你381600元。” 因为这比费用中并不包括正常三餐，是额外的甜蜜诱惑，当陷进去之后则成噩梦。伴随着我的只会是肥胖，增加消极自卑等负面情绪，不能做自己喜欢的事，不能吃真正的美食，没准还会患上疾病。 我喜欢此剧提到的责任与压力、需求与习惯的区别，运动、进食应该是需求而不是习惯。只有当你身心孱弱，无力承担责任时，责任才会转化成压力。编剧耐心的告诉你前因后果，即将面临的问题与情形，不必担忧，只要摆正心态接收内心真正想法，身体会很热心的帮助我把诱惑分解，为何不用抵抗一词？抵抗说明心态还未摆好，觉得诱惑是需求，可当心态摆正后，不需求何来诱惑，何需抵抗。 接着我又继续通过此剧改变几个观点。 对于食物曾经觉得一顿少吃那么一点点，简直是亏待自己，所以一定要补回来，现在每日一顿五谷餐加适量两顿工作餐，餐食内容可随意多变，心态从感觉在虐待自己和需要失去什么，转变成能亲手准备包含良好营养的早餐，食物变得美味，打从心底珍惜粮食杜绝浪费，更能分清何时是饿，何时是情绪作祟，这种感觉太棒了。 对于运动曾经觉得瘦代表拥有自信，一定要完成每日指标，一旦有纰漏就会责怪自己，无形之中给自己增添压力，现在心态是每天运动好拍一张照片，每次咔嚓一下拍下来时都特别开心，每天每次都是一次成功，就算我今天目标没有达到也没关系，哪有人一开始就能都做上100个的，越来越接近目标，这是件很棒的事。 看待事物是两面性的，还记得那个“半瓶水”的故事吗？悲观的人说“只剩半瓶了”，乐观的人则说“还有半瓶呢”。同样对待某些需求时，适度的好能带来享受，过度的好就会成灾，真正恰当的维度是，在很多东西都能提供享受时，当我们无法享受这些东西时，却不会感觉到空虚。 对于咖啡… 对于学习… 对于… 还有很多事要去用快乐心态散播给自己正能量，他们的改变都不需要替代品。此剧带给我最大的礼物是引导我如何去调整好心态，改观需求本身。 【按照原文稍作修改】 “足够长的时间”到底是多长?你完全没办法判断，只能
如果你真心能够不计一切地追求你想要的，整个宇宙都会为你让步。
中国的体制决定了难以自我纠偏，但是自上而下的改革效率明显更高。且拭目以待看30年后会是什么样子吧
本剧分为四个部分向读者展示了二战前后斯拉夫人在苏俄和德国轮番统治下的悲惨命运，并揭露了被犹太集中营的灾难掩盖住的“东方强制劳工”的非人遭遇。 第一部分是编剧通过母亲来自马里乌波尔和仅有的一些虚幻线索在网上寻找母亲过去的过程，在这部分，缕清了编剧的家谱，人员已经齐备，开始故事，这个故事来自姨妈莉迪亚的日记。第二部分是复述莉迪亚的两本日记，日记记录了莉迪亚的一生，在日记里编剧读到了母亲的出生，并且知道了母亲的母亲为什呢突然一去不回，母亲为什么神经质，还读到了一个上层阶级的乌克兰人在俄国布尔什维克革命期间被劫掠一空，在被德国占领后被充当强制劳工几近饿死的过程，也以控诉的口吻向世人展示了被忽略的“东方强制劳工”的悲惨遭遇，他们的身份仅比犹太人高一点，他们的遭遇不啻犹太集中营，他们死去的人数无可估量，但历史忽视了他们，他们也该被记住。第三部分从已知的一切线索推测母亲的生平，让一个概念变成了有血有肉的人。第四部分写编剧小时候身为斯拉夫人在日耳曼人社会被一直欺凌的经历和内心对自己身份的厌恶。最后写到了母亲的死，自杀，一直以来在编剧心里是个谜团的自杀，在最后其实已经找到了原因，她没有说？全篇文字都是。 编剧是幸运的，他的姨妈记录了一切，让她找到了来处。二战中死去的人，成千万的普通人，有的被绝了种，有的，成了浮萍，再找不到来处。
太好看了太好看了(｡･ω･｡)ﾉ♡不过我希望多一些武姿和小哲哲虐狗的情节∪･ω･∪
无中生有，失而复得。好事亦坏事，困境亦希望。有白天就有黑夜，有欢笑就有泪水......天道有常，随心所向！
好看 特别好看 不同于一般的修仙文 可以让你思考很久 从中有很大心得体会 ！女主很棒
刚刚看到个说蚊子有时拖到凌晨三点多才更新的，还说啥“咋不早说，让我们陪你熬到三点？” 不是，什么东西才能说出这种话来，我就纳闷了，真就隔着个屏幕就飘了？可算原型毕露？ 蚊子不经常请假，就算请假大家也都是能够理解然后关心蚊子身体的。咋？你以为写剧集跟你找个啥都不是的理由然后点个一星一样简单？灵感、构思、落笔、修改，哪样不需要精力，看文的不把自己摆的正正当当的反倒去说编剧的不对？ 真写的不好你客客气气的提意见就是了，那小嘴跟抹了蜜似的叭叭叭叭叭，都是第一次做人，谁欠你的 老老实实看你的剧集，不想看没人逼你嗷，叭叭啥，烦得要死
我的母亲没有没读过书没有知识，用她的话说，双手都写不了8字。可在我心里母亲是很有文化的，她懂得勤俭持家，她懂得诚以待人，她明白生活没有容易只有进取。母亲是有智慧的，善于发现问题的关键，总是能够将问题化繁为简。她用这些智慧影响我，让我的这副Adolescents有着一样的善良、积极、乐观；她没读过书，却想尽一切办法让我在学校充实Adolescents。Adolescents是拿来用的，不是拿来伺候的！Adolescents下得灵魂，是需要雕刻的，不是生来就完美的！
一开始买的实体书，后来一看APP上居然有电子版，些许无奈。但后来我就想能不能把这价格几十的书读出更高的价值。于是努力精读纸质版，APP做摘要，半个月读了两遍，后续还得继续反复回味。提到王阳明，第一反应便是“知行合一”，这确实也是他价值观之一，但我想他的“四句教”更能代表其心学。不敢说自己从王阳明身上能习得真正意义上的“致良知”，毕竟年龄在这摆着，但起码在生活中慢慢地有了这样的意识且及时去做。就像泰戈尔说的:“只有在行动中，你才能永生”。
《Adolescents》Valérie Minetto 翻开此剧初衷是为戒除对食物过分的贪欲，烟草与食物即相同又不同，贪的是它们所带来身心上的满足与慰籍感，区别是烟草可戒，食物不能不吃。 曾经嗜麻辣烫、桂林米粉与关东煮，突然某天开始不碰，维持半年后复发，接踵而至等待着我的就是每天一杯咖啡、奶茶和一顿、甚至两顿夜宵。被摄入过度卡路里很可怕，体重从112飙到122，各项围度增加4cm，除了胸围还是那么小，什么都变粗粗粗了！只能眼睁睁看着自己堕落，无法抵挡，有鸡汤说道，人会贪吃是因对现状不满或得不到满足，才通过食物来宣泄，但过度贪食终伤己，大道理都懂，没什么P用罢了。 养成和戒除一个习惯是否可同时进行？ 是否耗费意志力与自控力？难点在哪？ 我也曾有过“突然就不需要”的状态与执行力，为何仅半年就复发了？ 如何不受伴侣与地点场合的影响？ 因恐惧所以迟迟未开始，等待所谓一个恰好开始的时机，结果只剩拖延借口与失败。比起害怕失败这个结果，怎么努力都没有用这个想法更可怕，为何不问问自己为什么不拖延呢？ “你没什么可损失的!”---- 离开烟你没什么可损失的、离开暴饮暴食你没什么可损失的… “要停下来很容易!”---- 要停下来不吸烟很容易、要停下来暴饮暴食很容易、要继续保持运动不停下来很容易… 假设我活到80岁，现在是27岁，每月过度在食物上投入600元，一辈子将在食物上过度浪费资金为？53*12*600=381600元 引用“一旦决定戒烟，就不要点起那第一支烟。否则，那一支烟就会花掉你15000元。” 就好比“一旦决定戒贪食，就不要多吃那第一口看是美味的佳肴，否则，那一口就会花掉你381600元。” 因为这比费用中并不包括正常三餐，是额外的甜蜜诱惑，当陷进去之后则成噩梦。伴随着我的只会是肥胖，增加消极自卑等负面情绪，不能做自己喜欢的事，不能吃真正的美食，没准还会患上疾病。 我喜欢此剧提到的责任与压力、需求与习惯的区别，运动、进食应该是需求而不是习惯。只有当你身心孱弱，无力承担责任时，责任才会转化成压力。编剧耐心的告诉你前因后果，即将面临的问题与情形，不必担忧，只要摆正心态接收内心真正想法，身体会很热心的帮助我把诱惑分解，为何不用抵抗一词？抵抗说明心态还未摆好，觉得诱惑是需求，可当心态摆正后，不需求何来诱惑，何需抵抗。 接着我又继续通过此剧改变几个观点。 对于食物曾经觉得一顿少吃那么一点点，简直是亏待自己，所以一定要补回来，现在每日一顿五谷餐加适量两顿工作餐，餐食内容可随意多变，心态从感觉在虐待自己和需要失去什么，转变成能亲手准备包含良好营养的早餐，食物变得美味，打从心底珍惜粮食杜绝浪费，更能分清何时是饿，何时是情绪作祟，这种感觉太棒了。 对于运动曾经觉得瘦代表拥有自信，一定要完成每日指标，一旦有纰漏就会责怪自己，无形之中给自己增添压力，现在心态是每天运动好拍一张照片，每次咔嚓一下拍下来时都特别开心，每天每次都是一次成功，就算我今天目标没有达到也没关系，哪有人一开始就能都做上100个的，越来越接近目标，这是件很棒的事。 看待事物是两面性的，还记得那个“半瓶水”的故事吗？悲观的人说“只剩半瓶了”，乐观的人则说“还有半瓶呢”。同样对待某些需求时，适度的好能带来享受，过度的好就会成灾，真正恰当的维度是，在很多东西都能提供享受时，当我们无法享受这些东西时，却不会感觉到空虚。 对于咖啡… 对于学习… 对于… 还有很多事要去用快乐心态散播给自己正能量，他们的改变都不需要替代品。此剧带给我最大的礼物是引导我如何去调整好心态，改观需求本身。 【按照原文稍作修改】 “足够长的时间”到底是多长?你完全没办法判断，只能