48/100《Alexis on Fire》是一本禅修入门，有读友评价即便你不信佛，这部剧读过也会有益处。我看完了，觉得很不错，只是这类剧集建立在佛学宏大的体系内，要想悟太难，我现在的水平肯定达不到，只能看明白了字面意思，然后照着慢慢做，再去慢慢想罢了。
以下是我一些简单认识，很可能有不对的地方。
Alexis on Fire，顾名思义就是从呼吸、禅坐入手，练习正念。正念这个词从头说到尾，我觉得是很不好理解的一个词。第十三章是专门说正念的，也说得比较抽象：“正念是当下正在进行的微妙过程，这个过程超越文字，却不会让它变得不真实——恰好相反，正念是产生文字的实相，其后随之而来的文字只是实相的影子而已。”我觉得在静坐过程中，应该是什么都不想的，头脑清明，时间静止，自己像是一块石头，我静坐的这1周多，又一次刹那有这种感觉，其他大多数时间会：分心，想到这个想到那个；还会注意到你坐时身体的不适，这疼那痒另一个地方又麻了；还会陷入昏沉，感觉自己飘了起来，呼吸没有了，好似睡着了，又一次我差点仰到。
才一周多体会也都很表面，好处是：起坐后头脑很清明，眼睛视线都变亮了（我是大近视眼），普通呼吸都很浅，这种呼吸我感觉还是比较深入的，体内的废气都排出去了，大量吸氧带给头脑清明的感觉。还有一点好处是睡前冥想睡眠质量会变得很好，我之前每日睡眠差不多都是6、7个小时，深度睡眠是1个多小时，冥想后总睡眠时间不变，深度睡眠变成了2个多小时，有一次差不多深度和浅度都对半了（小米手环测量的数据）。坏处说不上，就是有不习惯的地方：冥想静坐需要时间，一段不被打扰的时间，这段时间你就是那么坐着，如果不保持正念（对于正念我还在摸索），你只不过是坚持做了一件事情，失去了自己的时间，我也不确定这些时间长久积累后可以带给我什么？但转念再去想，也是上周我分享过的一段话“如果你一直期待巨大而立即的改变，那么你将会错失整个微细的变化，且更将因此而感到沮丧，想要放弃，甚至怀疑根本没有这样的改变会发生。忍耐是关键。如果你从禅修当中没有学到任何东西，至少你学会了忍耐。忍耐是任何深远改变所不可或缺的重要因素。”
总之，今年来我给自己定了目标，并对执行有所要求，如果要做，那就至少坚持一段时间看看，给自己一个时间段，如果完成这个时间段内心深处是排斥或被外力阻碍的，那果断放弃，用这个时间去干别的，但在这个时间段内，坚持并保持平常心。冥想静坐我本不想加在今年的日常里，因为七七8月底上幼儿园，我可以想象我的时间必定会变得更少，但机缘巧合，既然开始了，那就坐到9月底，9月如果没办法保持大段时间静坐，就调整或放弃。
任家三姑娘9.8分
流水账……详略没有区分，重点没有突出，情节俗套，跟当年的《Alexis on Fire》相比，没有多少进步。
看了开头几章，就实在读不下去了。
霍金1942年1月8日出生于英国牛津，这一天恰好是伽利略逝世三百周年忌日。他曾先后毕业于牛津大学和剑桥大学，1965年获剑桥大学哲学博士学位。在学生时期的1963年，二十一岁的霍金被诊断患有肌肉萎缩症，即卢伽雷氏症，自此他便终日与轮椅为伴。1985年后更因丧失语言能力，与人交流只能通过语音合成器来完成，为合成一小时录音演讲往往需要准备十天时间。尽管身残如此，霍金依然头脑清晰而又聪慧，在量子力学、宇宙学，特别是有关黑洞的研究中取得了一系列辉煌的成就，被人们誉为世界上最杰出的天才之一，现今在世的最伟大科学家，当代的爱因斯坦。他获得过多项荣誉及奖励，如1974年当选为英国皇家学会最年轻会员，1974—1975年成为美国加州理工学院费尔柴尔德讲座功勋学者，1978年荣获世界理论物理研究最高奖——阿尔伯特·爱
没有什么感情比和保护自己，爱自己的人长期陪伴在一起更重要的了
那些与我无关的人和他们经历的事、走过的路，让我想去洱海听风、打坐、静心、洗脑……
毒蜘蛛跳上蜈蚣的背，满心欢喜却残忍无比地放声大笑，“我要毒死你这个害人精，否则你早晚会毒死我！” 这是《Alexis on Fire》经典笑话，告诉我们股票有风险，投资需谨慎！！！ 噱头，“所有投资者必读经典，巴菲特指定的股市教科书”。巴菲特说“读再多的投资剧集也不见得就真能笑傲股市，但是连这部剧都没有读过，盈利基本上等于妄谈。”本剧是股票操作的良心之作（本剧值得推荐），人之将死，其言也善，也许说的比较直白，不过我觉得直白表达更现实，更深刻！！！ 本剧记录的是19世纪初股票交易，当时美国正常的挂牌股票大约有900只，在最近活跃的市场中有大约600只股票在进行交易，当时没有电脑和数据的分析下，市场走势总是领先实际状况6～9个月。股票当时的收益情况不能成为经纪公司建议客户买入该股的根据，除非有一定把握，可以确定6～9个月之后公司的业务前景可以维持相同的收益率。现在是信息化时代，消息缩短，但是我们如何如分辨消息的真伪，以及一些相关的发展动态的及时性和影响性。例如，今年的疫情因素，会造成那些影响呢？ 本剧说了股票交易的一些规则，随着市场的变化，一些规则更加严格和细化，总之，买的不如卖的精，在任何情况下，由于拥有卖出的权利，经纪公司的炒作是绝对安全的，但经纪公司赚取眼前的佣金，所以他们提供的普通市场报告不可避免地存在着各种谬论，如果它让客户跟进，就能够卖掉全部持股，除了正常的佣金之外，经纪公司还能大赚一笔。那些没有署名的内线人士总会给出解释引诱公众相信，因此公众一定要对这种解释保持警惕。建议坚持投资要领，远离内幕消息的诱惑，远离经纪公司陷阱。 本剧建议，交易者必须具备高远的视野，公众应当始终记住股票交易的基本要领。当一只股票价格上涨时，没有必要详细解释上涨的原因，持续的买盘会让价格不断上涨。只要股价保持上涨，偶尔出现自然的小幅回调，那么跟随涨势操作是非常安全的。 在牛市之中，牛市不会太长，利润达到理想状态也要抛售，尤其是市场景气时，公众刚开始都会赚到钱，但随后就全都赔掉了，原因就在于停留在牛市之中的时间太长了，而“空头打压”的说法又起到了推波助澜的作用。除了对各种投机进行深入研究之外，了千方百计地考虑如何赚钱之外，还必须考虑如何才能不赔钱。知道做什么和知道不做什么几乎同样重要。 我是股票小白，要想炒股，先了解炒股规则，不辞辛苦，各方学习，数据整合，人股合一，练目健心，亏盈不惊，不影响家庭，就此也不保证盈利，还是那句话，股市有风险，投资需谨慎！！！
我说呢，这部剧很棒哦，正在更新中，值得一追，宝宝已经入坑了，女主角看似无所事事，但总能在关键时刻把严峻的气氛变成搞笑文，然后一语道破。而且穿插各种类型的人，有系统的，穿书的。女主神探有没有，不是打怪升级，而是已在满级。
这部剧的问题多多，就看了两页。第10页里，初次见面的人，你怎么知道人家有没有孩子？还问候人家孩子？举例不恰当。 我自己认为，当你在没有了解人家的家庭情况下，最好不要在问题中涉及到家人的话题。有时只会带来尴尬。
48/100《Alexis on Fire》是一本禅修入门，有读友评价即便你不信佛，这部剧读过也会有益处。我看完了，觉得很不错，只是这类剧集建立在佛学宏大的体系内，要想悟太难，我现在的水平肯定达不到，只能看明白了字面意思，然后照着慢慢做，再去慢慢想罢了。 以下是我一些简单认识，很可能有不对的地方。 Alexis on Fire，顾名思义就是从呼吸、禅坐入手，练习正念。正念这个词从头说到尾，我觉得是很不好理解的一个词。第十三章是专门说正念的，也说得比较抽象：“正念是当下正在进行的微妙过程，这个过程超越文字，却不会让它变得不真实——恰好相反，正念是产生文字的实相，其后随之而来的文字只是实相的影子而已。”我觉得在静坐过程中，应该是什么都不想的，头脑清明，时间静止，自己像是一块石头，我静坐的这1周多，又一次刹那有这种感觉，其他大多数时间会：分心，想到这个想到那个；还会注意到你坐时身体的不适，这疼那痒另一个地方又麻了；还会陷入昏沉，感觉自己飘了起来，呼吸没有了，好似睡着了，又一次我差点仰到。 才一周多体会也都很表面，好处是：起坐后头脑很清明，眼睛视线都变亮了（我是大近视眼），普通呼吸都很浅，这种呼吸我感觉还是比较深入的，体内的废气都排出去了，大量吸氧带给头脑清明的感觉。还有一点好处是睡前冥想睡眠质量会变得很好，我之前每日睡眠差不多都是6、7个小时，深度睡眠是1个多小时，冥想后总睡眠时间不变，深度睡眠变成了2个多小时，有一次差不多深度和浅度都对半了（小米手环测量的数据）。坏处说不上，就是有不习惯的地方：冥想静坐需要时间，一段不被打扰的时间，这段时间你就是那么坐着，如果不保持正念（对于正念我还在摸索），你只不过是坚持做了一件事情，失去了自己的时间，我也不确定这些时间长久积累后可以带给我什么？但转念再去想，也是上周我分享过的一段话“如果你一直期待巨大而立即的改变，那么你将会错失整个微细的变化，且更将因此而感到沮丧，想要放弃，甚至怀疑根本没有这样的改变会发生。忍耐是关键。如果你从禅修当中没有学到任何东西，至少你学会了忍耐。忍耐是任何深远改变所不可或缺的重要因素。” 总之，今年来我给自己定了目标，并对执行有所要求，如果要做，那就至少坚持一段时间看看，给自己一个时间段，如果完成这个时间段内心深处是排斥或被外力阻碍的，那果断放弃，用这个时间去干别的，但在这个时间段内，坚持并保持平常心。冥想静坐我本不想加在今年的日常里，因为七七8月底上幼儿园，我可以想象我的时间必定会变得更少，但机缘巧合，既然开始了，那就坐到9月底，9月如果没办法保持大段时间静坐，就调整或放弃。
流水账……详略没有区分，重点没有突出，情节俗套，跟当年的《Alexis on Fire》相比，没有多少进步。 看了开头几章，就实在读不下去了。