这是一本简明扼要，针对女性养生的宝典。书中用具体、明晣的方法论，把疏肝气、养阴血、修心性讲透彻了。 我们印象比较深的是： 一是我们每个人是自己最好的保健医生，要学习中医知识，自己的病自己来诊断，这是最好、最有效的一种方式。 二是女性90%的病都是肝气郁结造成，所以女性养生首先从疏肝气着手。 三是学习了肝气郁结的自我诊断方法，还学会了调理肝气郁结的一种神奇药方“郁气汤”。 四是第一次搞清楚了气虚、血虚、阴虚、阳虚之间的区别，以及怎么自我诊断方法，还学习了调理的方法。 五是学习了从根本上治疗女性疾病的方法，心性四定律：站得高定律、看得远定律、放得下定律、悟得透定律。 受教了！终身受益！我将知行合一，自己先去做，然后向身边的人去宣传、推广。让所有女性都美丽健康！延年益寿！
接纳生活中的一切，顺其自然，一切都会好起来吧 不定义他人，不标榜自己，也会更轻松一些吧 存在于当下，然后平和的生活着，一定会遇见很多美好吧 如果可以，别给自己制造压力，轻松一些上阵，也许结果会更好呢
于妈的学习能力，真乃奇人也。
这是一本简明扼要，针对女性养生的宝典。书中用具体、明晣的方法论，把疏肝气、养阴血、修心性讲透彻了。 我们印象比较深的是： 一是我们每个人是自己最好的保健医生，要学习中医知识，自己的病自己来诊断，这是最好、最有效的一种方式。 二是女性90%的病都是肝气郁结造成，所以女性养生首先从疏肝气着手。 三是学习了肝气郁结的自我诊断方法，还学会了调理肝气郁结的一种神奇药方“郁气汤”。 四是第一次搞清楚了气虚、血虚、阴虚、阳虚之间的区别，以及怎么自我诊断方法，还学习了调理的方法。 五是学习了从根本上治疗女性疾病的方法，心性四定律：站得高定律、看得远定律、放得下定律、悟得透定律。 受教了！终身受益！我将知行合一，自己先去做，然后向身边的人去宣传、推广。让所有女性都美丽健康！延年益寿！
接纳生活中的一切，顺其自然，一切都会好起来吧 不定义他人，不标榜自己，也会更轻松一些吧 存在于当下，然后平和的生活着，一定会遇见很多美好吧 如果可以，别给自己制造压力，轻松一些上阵，也许结果会更好呢
于妈的学习能力，真乃奇人也。