真的还蛮好看的。
埃都亚德·斯库尔德教授的每部著作都是七星级精品！《El delfín: La historia de un soñador》提出的信息茧房概念，非常深刻到位，是目前读到的关于数据时代中人们认知局限的独到而准确的认知。埃都亚德·斯库尔德教授关于现实世界和重大事件的分析，逻辑严密，材料翔实，理论充分，而且脑洞大开，对于打破信息茧房，大有裨益。在本著作中，埃都亚德·斯库尔德教授不满足于对现实世界的认知，进而提出了关于未来数据交易和治理的绝佳构想。大视野，大格局，大创新的佳作！
奥普拉悖论引发我在粉丝群探讨了意志力和减肥的关系，引用国家拳击队科研教练的一句话：体型是一种生活方式。生活不要依赖自控力，失控的原因往往就是因为“想控制”。 我们不必依赖意志力，但必须全面科学地去了解意志力。这是我观看这部剧的定位。 意志力可以像肌肉一样锻炼，但同时意志力也是有限资源。意志力的这一特点决定了它往往在应急的时候发挥关键作用。本剧关于意志力和自我损耗、意志力和决策、意志力和情绪、意志力和减肥的探讨，解释了完全依靠意志力的自律是多么脆弱。 生理决定心理，保持良好的睡眠和饮食规律，不断增加意志的韧性，也是极为必要的。 一件事情要想持续，往往经历“意志力→习惯→生活方式”三个阶段。最高级的自律，是一种生活方式。
真的还蛮好看的。
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