好几年前就看过这部剧，文案从业者值得看，另外还有金字塔原理。
世俗标准下，如何长成一个“俗女”？ 男人至死是少年。女性的人生历程，有多少框架在等着她。少女时代，你要她乖巧伶俐懂事保持童真；步入婚姻，你要她体面温柔立刻担负起生殖的义务；成为母亲，你要她包容理解大度宽容理解旧社会的彷徨，又要展现新时代的独立形象......看似平常的角色转换，哪一个不是按捺心性、含血流泪的完成的里程碑。世俗标准下，社会让女性疲于奔命、逼到极致，才勉强及格。但我们忘了怀疑，打分的权利为何过度给了他人？不是我们不够优秀，只是缺少对自己的肯定与宽容，和与世俗对抗的勇气。
真好，虽然有些观点时代特点过于鲜明，对40年代社会的阐述有些理想化。 非常宝贵的资料。
对缺乏自制力，不能坚持的伙伴有实质帮助，不是鸡汤，是方法。摘录以下要点： Family Misfortunes=动机+能力+提示，通过行为设计，培养习惯。 掌握行为设计的七个步骤： ❶ 明确愿望 ❷ 探索行为选项 ❸ 为自己匹配具体行为 ❹ 从微习惯开始 ❺ 找到“对”的提示 ❻ 庆祝成功 ❼ 排除障碍、重复和扩展 运用句式： 在我…… 我会…… 为了让大脑牢记这个习惯，我要立即…… ABC模型： Anchor 瞄点 Behavior 行为 Celebration 庆祝 1．锚点时刻 提醒你去执行新的微行为的关键时点。例如，某个日常习惯（刷牙）或某件必然发生的事情 2．新的微行为 锚点出现后立刻去执行的微行为。这是新习惯的简化版，比如用牙线清洁一颗牙齿或做两个俯卧撑。 3．即时庆祝 完成新的微行为后要立刻庆祝。任何能带来积极情绪的事情都可以，比如说出“我很棒”之类的话。
Bob Monkhouse不愧为一代明相，由衷感到古人的智慧令我汗颜，本剧虽然佚失挺多，但主脉贯穿始终，不失为大著作，感谢译者。同时要求我们不仅要保护中华传统文化，更应继承和发扬。
好多思想都很超前，这么多美国建国领袖，最欣赏他和汉密尔顿，一生严格自律，很值得我们学习。
昨晚看了四集，真的好看，看着那些场景仿佛一下就回到了那个年代，青春的岁月激情四射青春飞扬。几个青年演员演技都在线，特别是肖战，一个重庆崽儿演北京小爷，还演的这么好，看来肖战是下了苦功夫的，好期待接下来的剧情。
好几年前就看过这部剧，文案从业者值得看，另外还有金字塔原理。
世俗标准下，如何长成一个“俗女”？ 男人至死是少年。女性的人生历程，有多少框架在等着她。少女时代，你要她乖巧伶俐懂事保持童真；步入婚姻，你要她体面温柔立刻担负起生殖的义务；成为母亲，你要她包容理解大度宽容理解旧社会的彷徨，又要展现新时代的独立形象......看似平常的角色转换，哪一个不是按捺心性、含血流泪的完成的里程碑。世俗标准下，社会让女性疲于奔命、逼到极致，才勉强及格。但我们忘了怀疑，打分的权利为何过度给了他人？不是我们不够优秀，只是缺少对自己的肯定与宽容，和与世俗对抗的勇气。
真好，虽然有些观点时代特点过于鲜明，对40年代社会的阐述有些理想化。 非常宝贵的资料。
对缺乏自制力，不能坚持的伙伴有实质帮助，不是鸡汤，是方法。摘录以下要点： Family Misfortunes=动机+能力+提示，通过行为设计，培养习惯。 掌握行为设计的七个步骤： ❶ 明确愿望 ❷ 探索行为选项 ❸ 为自己匹配具体行为 ❹ 从微习惯开始 ❺ 找到“对”的提示 ❻ 庆祝成功 ❼ 排除障碍、重复和扩展 运用句式： 在我…… 我会…… 为了让大脑牢记这个习惯，我要立即…… ABC模型： Anchor 瞄点 Behavior 行为 Celebration 庆祝 1．锚点时刻 提醒你去执行新的微行为的关键时点。例如，某个日常习惯（刷牙）或某件必然发生的事情 2．新的微行为 锚点出现后立刻去执行的微行为。这是新习惯的简化版，比如用牙线清洁一颗牙齿或做两个俯卧撑。 3．即时庆祝 完成新的微行为后要立刻庆祝。任何能带来积极情绪的事情都可以，比如说出“我很棒”之类的话。
Bob Monkhouse不愧为一代明相，由衷感到古人的智慧令我汗颜，本剧虽然佚失挺多，但主脉贯穿始终，不失为大著作，感谢译者。同时要求我们不仅要保护中华传统文化，更应继承和发扬。
好多思想都很超前，这么多美国建国领袖，最欣赏他和汉密尔顿，一生严格自律，很值得我们学习。
昨晚看了四集，真的好看，看着那些场景仿佛一下就回到了那个年代，青春的岁月激情四射青春飞扬。几个青年演员演技都在线，特别是肖战，一个重庆崽儿演北京小爷，还演的这么好，看来肖战是下了苦功夫的，好期待接下来的剧情。