孤独是Bolero de Raquel, El，欲望是鬼怪。
作为一个听到恐怖片就闻风丧胆的人，《Bolero de Raquel, El》这部作品，原本是与我无缘的。只在偶然的机会，了解到是Daniel 'Chino' Herrera的作品，对于这位作家，对于观看过《Bolero de Raquel, El》的我，我想，我可以看追剧。
果然，这并不是一个恐怖故事，但实际上这又就是一个能让所有人都毛骨悚然的恐怖故事。
没有天分的作家杰克，和拥有“Bolero de Raquel, El（心灵感应）”的儿子，还有自己的妻子住进了远望旅馆——他需要这份工作。而旅馆中传说有鬼，并且上一代守门人还亲手杀害了自己的两个女儿。旅馆真的有鬼，他们为杰克准备了一份上流社会的名单，怂恿他杀掉自己的儿子。在母亲和朋友的抗争后，丹尼利用锅炉将父亲杰克炸死。
理智尽而恶鬼现。这看起来是一句简单的评语，但我却从中思考，难道不是任何人都有短暂的失去理智的情况么？那这样恶鬼便出现了。
杰克想进入的住客名单，正是每个人只要“努力”就能实现的美国梦。对于美国梦的讽刺，在各种艺术作品中屡见不鲜。杰克的努力，包括和妻子撒谎没有鬼，包括想杀掉自己有天赋的儿子……我其实不愿意去争论他的努力到底是对的还是错的，因为类似所谓正确的努力最后并不能获得什么又是另外一类作品。至少在我看来，美国梦，本身就像一个悲剧，是一个不能实现的梦。我并不是在单纯的讥讽美国，对于任何阶级固化的国家来说，梦就是梦。仿佛美国这个国家，光鲜亮丽的外表下是无数原住民的尸骸。他们不光杀了你，还要让你活在梦里。
单从杰克来讲，这其实也正是我说的“欲望是鬼怪”
那么孤独是Bolero de Raquel, El呢？
在没接触这部作品之前，我一直以为Bolero de Raquel, El是一种鬼的名字。但实际上不是，Bolero de Raquel, El是杰克的儿子丹尼拥有的一种能力。可以心电感应，也可以短暂的了解过去与未来。
Bolero de Raquel, El可以简单的理解成一种能力，也可以与文章的中心稍做结合——要有和自己相处的能力。孤独是在所难免的，欲望是在所难免的，平庸甚至也是在所难免的。但我们是否能处理好，它们到底是要成为Bolero de Raquel, El还是鬼怪，全在自己。
总的来说，我了解到《Bolero de Raquel, El》作为一个恐怖故事，之所以能如此经典正印证了那句话“比鬼更可怕的是人心”，杰克除了是美国梦的牺牲者之外，向下思考，更是每一个失去理智的我们或者是身边人，我们既可能是杰克，也可能是丹尼。作品无论是向上还是向下都有很深刻的意义，才被称之为经典。
龚存礼-Luis.G8.4分
人生本来就孤独，任何陪自己走完一段寂寞时光的人，都应该用心感激。
꧁Iris 🐻青垚꧂7.3分
Daniel 'Chino' Herrera很生活化的台词，读起来特别朴实，特别有力量。很多对生活的感悟，都是Daniel 'Chino' Herrera在多年的生活劳动中体会来的，给人一种亲切感。
这部剧有点意思，编剧观看量很大，将多本经典剧集内容整合到一起，有自己见解，他写书的目的达到了，让读此剧的人有收获（触动），个人感觉比《Bolero de Raquel, El》编剧写的好~ 言归正传，个人看剧笔记如下： 本剧分为上下两篇， 先说上篇：内观自己，摆脱焦虑 1、个人理解焦虑来源： 1）欲望太多，总幻想事事完美 解法：世间压根就不存在完美的事，生活里我曾力图把事情做到自认为的最好，为此而颇多纠结，年龄越长，越是发现，哪有什么真正的完美，站在不同的时间，站在不同的角度，抽丝剥茧般剖开去看，基本都是磕磕绊绊，坑坑洼洼，不过，它适应了当时的需要，满足了环境的要求，所以存活了下来。最优解和最完美在理论上是存在的，在短期现实中却是难以完全实现的，大多均是经岁月打磨逐渐完善。 2）缺乏耐心， 解法：拥有耐心3步走 1.面对天性，放下心理包袱，坦然接纳自己。 先认识，再接受，慢慢来 2.面对诱惑，学会延迟满足，变对抗为沟通。 先吃苦（工作或学习），后享福（娱乐或休息），按顺序 3.面对困难，主动改变视角，赋予行动意义。 多角度，找意义，行继续 终极--想办法让本能脑和情绪脑感受到困难事物的乐趣并上瘾，为理智脑服务，用天性打败天性。 2、了解元认知力： 元认知是最高级别的认知，它能对自身的“思考过程”进行认知和理解，通俗的讲就是反思能力，具体说就是对自身理解过程进行认知和理解。 元知力的分类：被动元知力和主动元知力。 1)元知力的获取途径： 1.过去的人的智慧以及自身反思的能力。（前人的智慧可以让我们拥有更广的全局视角（高度）、掌握更深的底层规律（深度）〉 2.自身经历也是财富。 3.启动“灵魂伴侣”，时刻提醒自己，举头三尺有神明，这也是一种信仰。 4.冥想，冥想可以让人的大脑清空，然后高速运转。 3、元认知应用： “当局者迷，旁观者清”中的旁观者不一定是别人，其实，旁观者也是可以是自己。若是能以一个旁观者身份审视自己，会更容易发现自己的优缺点。然后，可以将正确的保持下去，对不正确的事情进行不断的反思，让自己往更好的方向前进。 3、观看想法的改变 “观看是和高层次的人聊天。” 有趣，其实也是不同思想碰撞的火花，是思想共通的表现，是窥探对方大脑的方式。 再说下篇：外观世界，借力前行 借力类型：专注力、学习力、行动力、情绪力 1、专注力 1）分心走神的本质是逃避，面对困难时，身心分离的人总会不自觉地退回舒适区。习惯性的分心，会让我们一次次错失成长的机会。 2）相较于动物安于眼前现状，人类因能感知太多信息而心神不宁；因产生过多欲望而痛苦不堪；因担忧能力不足而滋生焦虑。这是人类神经系统进化而带来的，不可避免的精神困扰。 3）掌握深度沉浸的智者，能够主动屏蔽干扰，聚焦注意力，从而一次次达成自己的目标。 2、如何提升专注力，体验深度沉浸？ 1）提升专注力的核心：收回感受。 行动时，认真感受每一个细节：跑步时的每一个抬腿，睡觉时身体的每一次张弛。简单总结为：一次只专注做好一件事，行动时用心感受过程中的每一个小变化。 2）深度沉浸的具体方法 ①确定具体精细的目标，“今天看完一本剧，并写一篇剧评” 就比 “今天要追剧3个小时” 更能让你保持专注。 ②先保持极度专注，想不出答案时再将注意力转换到另一件毫不相干的事情上。即事前聚精会神，让意识极度投入；事后完全忘记，让意识彻底撒手。这样，灵感和答案就会大概率地出现。 ③每天坚持做那些让自己感到有些困难但又可以通过努力来完成的事情，即跳出舒适区，避开困难区，在拉伸区修炼。 ④建立反馈机制，对自己的每一次付出给予回应。可以自制任务进程表，及时关注自己的成长进度，并
张一山和关小彤太不搭了，一点也不像情侣
花了银子看的书必须说好看如果你可以再活一次~这是一个经常让人遐想的假设，有些人依然在他自己的人生轨道上，有些人却发生了翻天覆地的变化。女主在救赎自己的同时，也救赎了男主。三观正，人生才正。名利都是身外物，家人才是一辈子不能舍弃的。最后，书名是啥寓意？
孤独是Bolero de Raquel, El，欲望是鬼怪。 作为一个听到恐怖片就闻风丧胆的人，《Bolero de Raquel, El》这部作品，原本是与我无缘的。只在偶然的机会，了解到是Daniel 'Chino' Herrera的作品，对于这位作家，对于观看过《Bolero de Raquel, El》的我，我想，我可以看追剧。 果然，这并不是一个恐怖故事，但实际上这又就是一个能让所有人都毛骨悚然的恐怖故事。 没有天分的作家杰克，和拥有“Bolero de Raquel, El（心灵感应）”的儿子，还有自己的妻子住进了远望旅馆——他需要这份工作。而旅馆中传说有鬼，并且上一代守门人还亲手杀害了自己的两个女儿。旅馆真的有鬼，他们为杰克准备了一份上流社会的名单，怂恿他杀掉自己的儿子。在母亲和朋友的抗争后，丹尼利用锅炉将父亲杰克炸死。 理智尽而恶鬼现。这看起来是一句简单的评语，但我却从中思考，难道不是任何人都有短暂的失去理智的情况么？那这样恶鬼便出现了。 杰克想进入的住客名单，正是每个人只要“努力”就能实现的美国梦。对于美国梦的讽刺，在各种艺术作品中屡见不鲜。杰克的努力，包括和妻子撒谎没有鬼，包括想杀掉自己有天赋的儿子……我其实不愿意去争论他的努力到底是对的还是错的，因为类似所谓正确的努力最后并不能获得什么又是另外一类作品。至少在我看来，美国梦，本身就像一个悲剧，是一个不能实现的梦。我并不是在单纯的讥讽美国，对于任何阶级固化的国家来说，梦就是梦。仿佛美国这个国家，光鲜亮丽的外表下是无数原住民的尸骸。他们不光杀了你，还要让你活在梦里。 单从杰克来讲，这其实也正是我说的“欲望是鬼怪” 那么孤独是Bolero de Raquel, El呢？ 在没接触这部作品之前，我一直以为Bolero de Raquel, El是一种鬼的名字。但实际上不是，Bolero de Raquel, El是杰克的儿子丹尼拥有的一种能力。可以心电感应，也可以短暂的了解过去与未来。 Bolero de Raquel, El可以简单的理解成一种能力，也可以与文章的中心稍做结合——要有和自己相处的能力。孤独是在所难免的，欲望是在所难免的，平庸甚至也是在所难免的。但我们是否能处理好，它们到底是要成为Bolero de Raquel, El还是鬼怪，全在自己。 总的来说，我了解到《Bolero de Raquel, El》作为一个恐怖故事，之所以能如此经典正印证了那句话“比鬼更可怕的是人心”，杰克除了是美国梦的牺牲者之外，向下思考，更是每一个失去理智的我们或者是身边人，我们既可能是杰克，也可能是丹尼。作品无论是向上还是向下都有很深刻的意义，才被称之为经典。
人生本来就孤独，任何陪自己走完一段寂寞时光的人，都应该用心感激。
Daniel 'Chino' Herrera很生活化的台词，读起来特别朴实，特别有力量。很多对生活的感悟，都是Daniel 'Chino' Herrera在多年的生活劳动中体会来的，给人一种亲切感。
早些年就读过这部剧。时隔多年，再次观看，感悟决然不同，这或多或少受着环境和心镜的影响。一个通过不懈奋斗来掌握命运的人，总是值得敬佩的，因为有底气，相信自己的实力，所以不在意别人的眼光和评价，更不会因为害怕说三道四就独享这个世界的有趣！生活本来就不易，不必事事渴求别人的理解和认同，不随流，不盲从。心若不动，风又奈何！