松子的一生，并不是一直被人嫌弃，相反她被很多人爱着，国文老师时，她被她的学生爱着，学生们以能和她说话自豪；她也被父亲深爱着，只是父亲的爱不显山露水（她离家出走后，父亲的日记最后一句都是——还没有松子的消息），自负的松子以为父亲只爱妹妹，不爱她，同时也因此憎恶妹妹；妹妹久美也很爱他，听到姐姐和她分享她和老师的故事，她发自内心为她高兴，而松子嫉妒妹妹漂亮的大眼睛，觉得自己没有妹妹漂亮，觉得爸爸更爱妹妹，不爱自己，差点错手杀了自己的妹妹；彻也爱着她，虽然他让松子去做土耳其浴女郎，可是他是爱她的，因为她的知性，也因为她的美貌，正因为爱她，所以他最后选择了自杀，他害怕将松子拖向深渊，所以选择逃避；赤木爱着她，而善良的松子觉得自己不爱赤木，所以不想拖累他，没有选择他；泽村爱着她，出自友情，也有对松子的佩服尊敬，在我看来，泽村佩服松子一次次出发的勇气，而且每次都把事情做的很棒，所以她一直相信松子可以重新开始，所以她去劝她，即使可能伤害她的自尊，她还是选择拉她一把；她被龙洋一爱着，从国文老师一直到美发师，龙洋一一直把她当做女神，所以不在乎她的过去，选择和她在一起。 然而松子的一生也是悲哀的一生，她被那么多人爱着，却唯独不被自己爱着，她选择被爱，却唯独没有爱自己，或许连她自己也不知道自己到底爱不爱那些她交往的人，她只是需要那种被爱的感觉，当有人出现说爱她时，她轻而易举的就相信了，并且迷失了自我。正因为没有目标，她一次次受伤害，一次次迷失，又一次次重新出发，我佩服她的毅力，佩服她的勇气，却为她总是为他人而活感到悲哀。人一旦失去自我，就不再是自己，而变成了附属物，当这个依附的人离开时，自己就成了行尸走肉，所以松子一次次堕落，放出现新的人时她又焕发活力，活成他人想要的样子。当她最后想明白要为自己而活，不去在乎她人的看法，失败也没事时，命运却给她开了一个玩笑，她就这样悲惨的死去了，没有机会去改变了。
看剧笔记：美好人生运营指南 1 生命的轮子需要滚起来 2 生命轮滚起来的关键：内心强大，目标清晰 3 对于中国人来说：同样的目标+同样的实现手段，自然引发集体焦虑 4 内心强大是关键 5 清理记得源头的不良认知：看见，不良认知就失去了力量，分清不良认知和事件本身 6 不记得源头事件，需要专业人士的帮助 7 及时清理不良认知 8 在爱情面前，觉得只要对方爱我就够了，这是非常幼稚的，仅仅有爱是不够的 9 快速试错适合在很多方面 10 吸引力，是双方共同作用的结果，自己缺的越多，需要的就越多 11 随便想想的目标没什么能量，而写下来的目标则具备非常高的清晰度和能量级别。 12 这个世上的事物本无好与坏，好与坏只在我们的思想中存在 13 两个人的相处模式：我不同意你的观点，但是我相信你有你的理由 14 在一段成熟的爱情中，爱对方就要全盘接受对方，接受这个人是什么样的，也接受这个人不是什么样的。让对方以本来的面貌，而不是我们想象中的面貌来和我们相处。 15 只有放下自己，才能听见别人 16 分享要掌握一个原则：多说“我”，少说“你”。当我们做到爱对方就是全盘接受对方时，也就会尊重和信任他做的一切都有自己的原因与道理。所以，除非对方主动询问，否则，我们不需要指点对方该做什么、不该做什么，信任对方是个成年人，知道自己在做什么，也会对自己的决定负责就行了。 17 爱情水库加水最直接的方式之一就是不间断地做正能量的沟通，让对方每时每刻都感受到我们的爱。 18 优秀是一种习惯，那它就没有任何门槛 19 当我们足够优秀的时候，才有选择权 20 莎士比亚说：“自我怀疑是叛徒。害怕尝试导致我们丢了本可以打赢的仗。”在所有的内耗中，害怕失败是最常见的一种，也是最大的行动力杀手 21 普通的领导者关注技术层面的“怎么做”，而伟大的领导者却直指核心——“我们为什么要做这件事”，并由此激发出最强的能量。 22 使命会让你具有能量 23 如何寻找使命：这个世界有很多事情可以做，你最想帮助哪些人 什么事让你废寝忘食 想一想，哪些事情曾让你废寝忘食？最关键的是，这些事有什么共性要素让你进入这样的状态？是事情本身？还是过程中具备的一些特质？ 你在做什么事情的时候最让自己感动 你最让人感动的时刻是什么 如果没有任何经济压力，你会如何度过余生 闲暇的时候，你关注最多的是哪方面的信息 24 存钱的三个原则：第一，不要算你能存多少，而要算你需要存多少，学会用剩下的钱过好日子；第二，存钱，越早越好，哪怕不多，让复利尽早开始滚雪球；第三，每月自动存款最省心。 25 托尼·罗宾斯说：“不要想你能存多少钱，要想你需要存多少钱才能实现你的人生目标。 26 而且，中国的工作人口和总人口也将在2030年左右达到顶峰，如果届时通胀停止，政府再推出“房产税”，那么“房子如葱”的情景将指日可待。 27 理财里的再平衡理论：再平衡的概念是这样的：定期平衡资产配置，卖掉上涨的资产（高卖），买入下跌的资产（低买），保持最初的资产比重。 28 哈里·马科维茨提出：“资产配置就像一个交响乐队，不要简单地衡量某一个投资产品的风险和回报，而要学会聆听一揽子资产在各种环境中的整体表现。” 29 运动：寻找最适合自己的运动，增加身体的最大摄氧量，另一项最简单、功效明显，却也常被忽视的运动是呼吸 30 深呼吸训练法 • 腹式深呼吸7秒，让腹部随吸气而鼓起。 • 屏息28秒，让细胞充分吸收氧气。 • 呼气14秒，排出废气和毒素。 • 10次为一组，每天至少3组，越多越好。 31 最能“喂饱”和滋养生命的其实是“精神食粮”。
一直在看他的视频号，怎么说呢，人不应该一直听自己想听的，看自己想看的，而是也要去看去听一些跟自己世界观不同的，Cristiano Callegaro就是其中一个，不太认同他说的一些东西。
新闻是社会的镜子，传播是社会的神经，媒介是社会的大脑，而传播学则是人类进入信息社会与知识经济时代的‘通行证’。 我可真是太喜欢传播学了！
这部剧还是挺让我动容的，自己的经历跟书中女主角乔晶晶的经历实在太相似了，真的很让我有代入感，再加上剧集的背景城市是上海，这一点真是让我很扎心啊，因为自己喜欢的那个他现在就在上海。晶晶高中就喜欢于途了，她主动去追求自己喜欢的男孩子，被拒绝了，十年过去，再次遇见，她仍然主动去追求当初喜欢的那个他，很勇敢的女孩子，我喜欢乔晶晶的性格，不要说什么女孩子应该矜持的话，自己喜欢的就要主动出击，人家接受不接受是另外一回事儿，至少不会留有遗憾。我从乔晶晶身上看到了自己的影子，可惜我没有晶晶这样的好结局，即使过去十年，还能跟自己最初喜欢的人终成眷属。剧集里有说到乔晶晶去开了个qq小号加于途，这让我看到了一个小女生的可爱的小心机，转而想到了初中的自己，也是经常整一些小心机去引得他的注意。 初一就喜欢他了，以前的自己为了引起他的注意也是做了不少傻事呢。在他快要走进教室的时候，自己就会跟同学说一些浮夸的话，故意说得很大声，为了让他在进教室的那一刻第一个注意到自己。他的位置在自己旁边，上课的时候还总是跟他抢答老师的问题，还记得有一回，老师又问同学问题，他第一个回答出来了，由于他太腼腆，说话太小声，我听到了他的答案，就窃用了他的答案，后面我被老师夸了，还得意地朝他一笑，还深刻的记得他那时那个稚嫩又憋屈的小脸蛋（偷笑）。 他是个喜欢运动的人，尤其喜欢打篮球，初二的时候我还发现他每天早上跟着英语老师去跑步，于是我每天也早早的起床去跑步，我享受着每天早上去跟他打招呼的日子。其实我也不跟他一起跑，他和英语老师以及隔壁班一个男生一起每天跑，如果起的早的话，可能就会看见英语老师，他和隔壁班的男生，还有我，我们四个每天早上都会绕着半个校园跑，不过他们两个男生和英语老师一起，而我一个女生自己，除了前面几圈我刻意跟上他们和他们打了一个招呼之后，我后面就会刻意落后于他们二十米左右，远远的看着他。其实我很想跟上他们的，但是我又怕太刻意怕被他发现我的心思，虽然那个时候希望他能多关注自己，但是却不想让他知道自己的心思，于是每天都自己单独跑，装作自己真的只是为了去锻炼身体的。我就为了能每天早上见到他，哪怕只是简简单单的打个招呼，坚持不懈一整个初二时光。（不过也因为跑了这一整年，为我的高中体测打下了坚实的基础呢，高中每次八百米都很优秀哈哈哈，还有那时候的英语老师很喜欢运动，看到我一个女生每天去跑步，还对我另眼相看了，英语老师很喜欢我，经常在课堂上夸我哈哈哈）其实我们就在一个班，每天也是抬头不见低头见的，可我那时候就是想做一些不一样的事，想做一些我和他都在做但是别人不做的事，这样他的目光才会注意到我。 可惜那时候的自己就没有晶晶那么勇敢啦，搞了那么多的小动作，却从来都不敢说一声喜欢他，后来因为一些原因，初三自己和他都转学了，去了不同的地方看剧，那时候的我们都没有手机，也没有想到会散的那么突然，没有他的任何联系方式，从此以后很长的时间都再也没有联系。可自己对他的喜欢却没有因为时间的流逝而消散，还很后悔自己为什么那个时候不敢表白说一句我喜欢你，等到自己完全释怀的时候，自己已经来到大学了。大学的生活多姿多彩，总有各种各样新鲜的事物吸引着自己，让人不会再有多余的时间去纠结一个暗恋多年的人，自己就是这样慢慢地把他淡忘的。大学生活充实又平淡，身边的很多同学都在谈恋爱，那个时候自己虽然把他淡忘了，却也从来没有想过要在大学里谈恋爱，还以为自己的大学生活就这样平平淡淡的过去了。 大三第一个学期快期末的时候，也就是六年多以后，有一天晚上我在准备第二天的考试，突然手机的状态栏那里突然跳出了一个熟悉的名字添加自己为好友，就那么的
看到好评如潮才把这部剧放到书架上，看完之后目瞪口呆，开头还不错，可越到后面情节越生拼硬凑，编剧是希望有导演买断版权直接拍个狗血电视剧吗？书不是剧本，不能为了戏剧冲突如此强行注水。
我以为结局会让我哭的撕心裂肺，实际上并没有，除了隐隐的心疼和深深地叹息。非常理解和接受威尔的选择，当你发现自己什么都做不了的时候真的会非常无望。。。就让露带着爱继续努力生活下去吧，也许在某个下午，伴着夕阳，回忆起威尔时不再是伤心难过，而是含笑的嘴角微微上扬。
松子的一生，并不是一直被人嫌弃，相反她被很多人爱着，国文老师时，她被她的学生爱着，学生们以能和她说话自豪；她也被父亲深爱着，只是父亲的爱不显山露水（她离家出走后，父亲的日记最后一句都是——还没有松子的消息），自负的松子以为父亲只爱妹妹，不爱她，同时也因此憎恶妹妹；妹妹久美也很爱他，听到姐姐和她分享她和老师的故事，她发自内心为她高兴，而松子嫉妒妹妹漂亮的大眼睛，觉得自己没有妹妹漂亮，觉得爸爸更爱妹妹，不爱自己，差点错手杀了自己的妹妹；彻也爱着她，虽然他让松子去做土耳其浴女郎，可是他是爱她的，因为她的知性，也因为她的美貌，正因为爱她，所以他最后选择了自杀，他害怕将松子拖向深渊，所以选择逃避；赤木爱着她，而善良的松子觉得自己不爱赤木，所以不想拖累他，没有选择他；泽村爱着她，出自友情，也有对松子的佩服尊敬，在我看来，泽村佩服松子一次次出发的勇气，而且每次都把事情做的很棒，所以她一直相信松子可以重新开始，所以她去劝她，即使可能伤害她的自尊，她还是选择拉她一把；她被龙洋一爱着，从国文老师一直到美发师，龙洋一一直把她当做女神，所以不在乎她的过去，选择和她在一起。 然而松子的一生也是悲哀的一生，她被那么多人爱着，却唯独不被自己爱着，她选择被爱，却唯独没有爱自己，或许连她自己也不知道自己到底爱不爱那些她交往的人，她只是需要那种被爱的感觉，当有人出现说爱她时，她轻而易举的就相信了，并且迷失了自我。正因为没有目标，她一次次受伤害，一次次迷失，又一次次重新出发，我佩服她的毅力，佩服她的勇气，却为她总是为他人而活感到悲哀。人一旦失去自我，就不再是自己，而变成了附属物，当这个依附的人离开时，自己就成了行尸走肉，所以松子一次次堕落，放出现新的人时她又焕发活力，活成他人想要的样子。当她最后想明白要为自己而活，不去在乎她人的看法，失败也没事时，命运却给她开了一个玩笑，她就这样悲惨的死去了，没有机会去改变了。
看剧笔记：美好人生运营指南 1 生命的轮子需要滚起来 2 生命轮滚起来的关键：内心强大，目标清晰 3 对于中国人来说：同样的目标+同样的实现手段，自然引发集体焦虑 4 内心强大是关键 5 清理记得源头的不良认知：看见，不良认知就失去了力量，分清不良认知和事件本身 6 不记得源头事件，需要专业人士的帮助 7 及时清理不良认知 8 在爱情面前，觉得只要对方爱我就够了，这是非常幼稚的，仅仅有爱是不够的 9 快速试错适合在很多方面 10 吸引力，是双方共同作用的结果，自己缺的越多，需要的就越多 11 随便想想的目标没什么能量，而写下来的目标则具备非常高的清晰度和能量级别。 12 这个世上的事物本无好与坏，好与坏只在我们的思想中存在 13 两个人的相处模式：我不同意你的观点，但是我相信你有你的理由 14 在一段成熟的爱情中，爱对方就要全盘接受对方，接受这个人是什么样的，也接受这个人不是什么样的。让对方以本来的面貌，而不是我们想象中的面貌来和我们相处。 15 只有放下自己，才能听见别人 16 分享要掌握一个原则：多说“我”，少说“你”。当我们做到爱对方就是全盘接受对方时，也就会尊重和信任他做的一切都有自己的原因与道理。所以，除非对方主动询问，否则，我们不需要指点对方该做什么、不该做什么，信任对方是个成年人，知道自己在做什么，也会对自己的决定负责就行了。 17 爱情水库加水最直接的方式之一就是不间断地做正能量的沟通，让对方每时每刻都感受到我们的爱。 18 优秀是一种习惯，那它就没有任何门槛 19 当我们足够优秀的时候，才有选择权 20 莎士比亚说：“自我怀疑是叛徒。害怕尝试导致我们丢了本可以打赢的仗。”在所有的内耗中，害怕失败是最常见的一种，也是最大的行动力杀手 21 普通的领导者关注技术层面的“怎么做”，而伟大的领导者却直指核心——“我们为什么要做这件事”，并由此激发出最强的能量。 22 使命会让你具有能量 23 如何寻找使命：这个世界有很多事情可以做，你最想帮助哪些人 什么事让你废寝忘食 想一想，哪些事情曾让你废寝忘食？最关键的是，这些事有什么共性要素让你进入这样的状态？是事情本身？还是过程中具备的一些特质？ 你在做什么事情的时候最让自己感动 你最让人感动的时刻是什么 如果没有任何经济压力，你会如何度过余生 闲暇的时候，你关注最多的是哪方面的信息 24 存钱的三个原则：第一，不要算你能存多少，而要算你需要存多少，学会用剩下的钱过好日子；第二，存钱，越早越好，哪怕不多，让复利尽早开始滚雪球；第三，每月自动存款最省心。 25 托尼·罗宾斯说：“不要想你能存多少钱，要想你需要存多少钱才能实现你的人生目标。 26 而且，中国的工作人口和总人口也将在2030年左右达到顶峰，如果届时通胀停止，政府再推出“房产税”，那么“房子如葱”的情景将指日可待。 27 理财里的再平衡理论：再平衡的概念是这样的：定期平衡资产配置，卖掉上涨的资产（高卖），买入下跌的资产（低买），保持最初的资产比重。 28 哈里·马科维茨提出：“资产配置就像一个交响乐队，不要简单地衡量某一个投资产品的风险和回报，而要学会聆听一揽子资产在各种环境中的整体表现。” 29 运动：寻找最适合自己的运动，增加身体的最大摄氧量，另一项最简单、功效明显，却也常被忽视的运动是呼吸 30 深呼吸训练法 • 腹式深呼吸7秒，让腹部随吸气而鼓起。 • 屏息28秒，让细胞充分吸收氧气。 • 呼气14秒，排出废气和毒素。 • 10次为一组，每天至少3组，越多越好。 31 最能“喂饱”和滋养生命的其实是“精神食粮”。
一直在看他的视频号，怎么说呢，人不应该一直听自己想听的，看自己想看的，而是也要去看去听一些跟自己世界观不同的，Cristiano Callegaro就是其中一个，不太认同他说的一些东西。
新闻是社会的镜子，传播是社会的神经，媒介是社会的大脑，而传播学则是人类进入信息社会与知识经济时代的‘通行证’。 我可真是太喜欢传播学了！
这部剧还是挺让我动容的，自己的经历跟书中女主角乔晶晶的经历实在太相似了，真的很让我有代入感，再加上剧集的背景城市是上海，这一点真是让我很扎心啊，因为自己喜欢的那个他现在就在上海。晶晶高中就喜欢于途了，她主动去追求自己喜欢的男孩子，被拒绝了，十年过去，再次遇见，她仍然主动去追求当初喜欢的那个他，很勇敢的女孩子，我喜欢乔晶晶的性格，不要说什么女孩子应该矜持的话，自己喜欢的就要主动出击，人家接受不接受是另外一回事儿，至少不会留有遗憾。我从乔晶晶身上看到了自己的影子，可惜我没有晶晶这样的好结局，即使过去十年，还能跟自己最初喜欢的人终成眷属。剧集里有说到乔晶晶去开了个qq小号加于途，这让我看到了一个小女生的可爱的小心机，转而想到了初中的自己，也是经常整一些小心机去引得他的注意。 初一就喜欢他了，以前的自己为了引起他的注意也是做了不少傻事呢。在他快要走进教室的时候，自己就会跟同学说一些浮夸的话，故意说得很大声，为了让他在进教室的那一刻第一个注意到自己。他的位置在自己旁边，上课的时候还总是跟他抢答老师的问题，还记得有一回，老师又问同学问题，他第一个回答出来了，由于他太腼腆，说话太小声，我听到了他的答案，就窃用了他的答案，后面我被老师夸了，还得意地朝他一笑，还深刻的记得他那时那个稚嫩又憋屈的小脸蛋（偷笑）。 他是个喜欢运动的人，尤其喜欢打篮球，初二的时候我还发现他每天早上跟着英语老师去跑步，于是我每天也早早的起床去跑步，我享受着每天早上去跟他打招呼的日子。其实我也不跟他一起跑，他和英语老师以及隔壁班一个男生一起每天跑，如果起的早的话，可能就会看见英语老师，他和隔壁班的男生，还有我，我们四个每天早上都会绕着半个校园跑，不过他们两个男生和英语老师一起，而我一个女生自己，除了前面几圈我刻意跟上他们和他们打了一个招呼之后，我后面就会刻意落后于他们二十米左右，远远的看着他。其实我很想跟上他们的，但是我又怕太刻意怕被他发现我的心思，虽然那个时候希望他能多关注自己，但是却不想让他知道自己的心思，于是每天都自己单独跑，装作自己真的只是为了去锻炼身体的。我就为了能每天早上见到他，哪怕只是简简单单的打个招呼，坚持不懈一整个初二时光。（不过也因为跑了这一整年，为我的高中体测打下了坚实的基础呢，高中每次八百米都很优秀哈哈哈，还有那时候的英语老师很喜欢运动，看到我一个女生每天去跑步，还对我另眼相看了，英语老师很喜欢我，经常在课堂上夸我哈哈哈）其实我们就在一个班，每天也是抬头不见低头见的，可我那时候就是想做一些不一样的事，想做一些我和他都在做但是别人不做的事，这样他的目光才会注意到我。 可惜那时候的自己就没有晶晶那么勇敢啦，搞了那么多的小动作，却从来都不敢说一声喜欢他，后来因为一些原因，初三自己和他都转学了，去了不同的地方看剧，那时候的我们都没有手机，也没有想到会散的那么突然，没有他的任何联系方式，从此以后很长的时间都再也没有联系。可自己对他的喜欢却没有因为时间的流逝而消散，还很后悔自己为什么那个时候不敢表白说一句我喜欢你，等到自己完全释怀的时候，自己已经来到大学了。大学的生活多姿多彩，总有各种各样新鲜的事物吸引着自己，让人不会再有多余的时间去纠结一个暗恋多年的人，自己就是这样慢慢地把他淡忘的。大学生活充实又平淡，身边的很多同学都在谈恋爱，那个时候自己虽然把他淡忘了，却也从来没有想过要在大学里谈恋爱，还以为自己的大学生活就这样平平淡淡的过去了。 大三第一个学期快期末的时候，也就是六年多以后，有一天晚上我在准备第二天的考试，突然手机的状态栏那里突然跳出了一个熟悉的名字添加自己为好友，就那么的
看到好评如潮才把这部剧放到书架上，看完之后目瞪口呆，开头还不错，可越到后面情节越生拼硬凑，编剧是希望有导演买断版权直接拍个狗血电视剧吗？书不是剧本，不能为了戏剧冲突如此强行注水。
我以为结局会让我哭的撕心裂肺，实际上并没有，除了隐隐的心疼和深深地叹息。非常理解和接受威尔的选择，当你发现自己什么都做不了的时候真的会非常无望。。。就让露带着爱继续努力生活下去吧，也许在某个下午，伴着夕阳，回忆起威尔时不再是伤心难过，而是含笑的嘴角微微上扬。