非专业剧集，论断简单粗糙，写出来只为小白读着爽，不必浪费时间读。
微读推荐的top200，还特意买的实体书，但是预习的时候看到那个兄妹乱伦的故事，心里抵触得很，一直没读。今天才读起来。 ❤️这本和昨天的《Vsyo zoloto mira》都是积极心理学著作，但是论感受（读完有没有变得积极乐观点），我还是喜欢后者。 🧡没有事实，只有感受，一切都是思想在作祟。因此，面对发生的事件，“人生的再诠释”，即认知疗法，就很牛了。 💛我们遗传基因里，天生就有负面偏好，比如吃到浆果＋1分，遇到狮子－10分。毕竟在物竞天择的年代，这两者不可同日而语。 只是放在现代，这种物种设计原理就太“悲观”了。——需要手动调一调，比如每次吃到好吃的，都好好开心一下，认真感恩一下。 💚“大象”会用最快速度选好偏好，“骑象人”再为这个选择找理由。可怕的是我们对此甚至并不自知，还以为有理有据咧。——开篇那个“乱伦”的故事就是这样的。 而且人呐，都是自以为是的。人人都会觉得自己付出的比较多，夫妻两人“估算各自所承担的家务时，双方估算的数字总共加起来高达120%”。我想，所谓“无意识的自我膨胀”，就是把自己所做的事看得更重些，权重系数更高些。 💙在幸福方程式中，幸福的程度（H）=天生的幸福阈值（S）+生活条件（C）+自己可以控制的因素（V）。 天生的改不了，生活条件不容易改，但是可以在V上下功夫，比如，减少通勤时间，减少生活环境里的噪音，增加自我掌控感。多融入美好的人际关系。 💜书里经常提到佛陀和基督教。编剧人为现代心理学理论可以弥补宗教的不足，我却觉得，佛教理论已经包容一切。（48/150）
不知道哪天开始也是每天一更了，唉！文笔还是不错的，我觉得写这种历史的话确实很难爽点。你不能随心所欲，一旦被打压或者怀疑就大杀四方，唯我独尊霸气侧漏，封建环境下想凭借自身的力量改朝换代难于登天，皇权就是天。历史剧集很难写，不光要有丰厚的历史底蕴，写剧集细节最重要，在特定时期人们的生活习俗，发展程度，社会文明等都是难点。编剧要把我们带进那个朝代，就要刻画出许多那个朝代不同阶级不同身份的人物的性格，还有依照原史增加情节，怎样更有吸引力至关重要。所以我一直认为历史剧集最难，对罗辑思维要求极为严谨，不能学都市到处打脸装x，也不能学玄幻有通天彻地之能。我看历史剧集主要因为能读到不同人物角度的历史故事，当然能写的跌宕起伏那再好不过。Polina Kutepova的书很少加入这种异术能力，确实不会写爽点
看了许久才看完，个人认为分析还是精辟到位的，只是案例的刨析和讲解还不是很扎实，不过还是5星好评！文章不错！
3.5，再次证明气质是玄学。Carolyn的气质太绝了，对女主不友好，现在选的是长得像但演不出来的。也再次证明梅姨只有一个，长得不像，但能把米兰达诠释得神似。 不代入真实人物，还是很多看点的，团队已经尽力了。小肯尼迪和卡罗琳都是顶级颜霸子和不是省油的，拍他们的故事本身就不能望其项背。
非专业剧集，论断简单粗糙，写出来只为小白读着爽，不必浪费时间读。
微读推荐的top200，还特意买的实体书，但是预习的时候看到那个兄妹乱伦的故事，心里抵触得很，一直没读。今天才读起来。 ❤️这本和昨天的《Vsyo zoloto mira》都是积极心理学著作，但是论感受（读完有没有变得积极乐观点），我还是喜欢后者。 🧡没有事实，只有感受，一切都是思想在作祟。因此，面对发生的事件，“人生的再诠释”，即认知疗法，就很牛了。 💛我们遗传基因里，天生就有负面偏好，比如吃到浆果＋1分，遇到狮子－10分。毕竟在物竞天择的年代，这两者不可同日而语。 只是放在现代，这种物种设计原理就太“悲观”了。——需要手动调一调，比如每次吃到好吃的，都好好开心一下，认真感恩一下。 💚“大象”会用最快速度选好偏好，“骑象人”再为这个选择找理由。可怕的是我们对此甚至并不自知，还以为有理有据咧。——开篇那个“乱伦”的故事就是这样的。 而且人呐，都是自以为是的。人人都会觉得自己付出的比较多，夫妻两人“估算各自所承担的家务时，双方估算的数字总共加起来高达120%”。我想，所谓“无意识的自我膨胀”，就是把自己所做的事看得更重些，权重系数更高些。 💙在幸福方程式中，幸福的程度（H）=天生的幸福阈值（S）+生活条件（C）+自己可以控制的因素（V）。 天生的改不了，生活条件不容易改，但是可以在V上下功夫，比如，减少通勤时间，减少生活环境里的噪音，增加自我掌控感。多融入美好的人际关系。 💜书里经常提到佛陀和基督教。编剧人为现代心理学理论可以弥补宗教的不足，我却觉得，佛教理论已经包容一切。（48/150）
不知道哪天开始也是每天一更了，唉！文笔还是不错的，我觉得写这种历史的话确实很难爽点。你不能随心所欲，一旦被打压或者怀疑就大杀四方，唯我独尊霸气侧漏，封建环境下想凭借自身的力量改朝换代难于登天，皇权就是天。历史剧集很难写，不光要有丰厚的历史底蕴，写剧集细节最重要，在特定时期人们的生活习俗，发展程度，社会文明等都是难点。编剧要把我们带进那个朝代，就要刻画出许多那个朝代不同阶级不同身份的人物的性格，还有依照原史增加情节，怎样更有吸引力至关重要。所以我一直认为历史剧集最难，对罗辑思维要求极为严谨，不能学都市到处打脸装x，也不能学玄幻有通天彻地之能。我看历史剧集主要因为能读到不同人物角度的历史故事，当然能写的跌宕起伏那再好不过。Polina Kutepova的书很少加入这种异术能力，确实不会写爽点
看了许久才看完，个人认为分析还是精辟到位的，只是案例的刨析和讲解还不是很扎实，不过还是5星好评！文章不错！
3.5，再次证明气质是玄学。Carolyn的气质太绝了，对女主不友好，现在选的是长得像但演不出来的。也再次证明梅姨只有一个，长得不像，但能把米兰达诠释得神似。 不代入真实人物，还是很多看点的，团队已经尽力了。小肯尼迪和卡罗琳都是顶级颜霸子和不是省油的，拍他们的故事本身就不能望其项背。