若用一个字来总结这本📖，就是 “观” 两个字，就是“内观” 三个字，就是“观 自 在” 啰啰嗦嗦的就是… 🥰我们看到、体验到的世界，是自己“心”的投影🪞这是一本实践性超强的好剧📖很实用、“向内看”的工具🔧 📄“转念作业单”像是一个放大镜🔍，帮我们看看自己内心世界的投影机🎥是不是屏幕脏了，是不是该擦擦了？ “6个问题，4句问话”帮我们释放那些隐藏在心底的各种“痛苦地雷”💣 你不需要强迫自己忘记那些记忆里的痛苦、躲避自己的负面情绪、逃避那些“恶毒、不善良”的想法、或是试图告诉自己这一切都只是虚幻的假的…… ❤️👀❤️只需要轻轻松松的看着，“观”着那些想法. 它们自己就像泡泡一样“嘭….”就消失得无影无踪了. “你抵抗什么，什么就会坚持持续，你静观什么，什么就会消失” 💁🏻♀️除了这“6个问题，4句问话”，下面这两个点对于帮我们看清自己的内心，也是有着绝妙的推助🚀 1️⃣ 我心里正在管谁的事？🧐 世界上只有“我的事、你的事、天的事”. 我们的压力，绝大部分是因为没有在心里管自己的事（一直在管“他人“和“天”的事，所以分裂、产生痛苦） 2️⃣不与事实争辩🤫 😮💨低谷之时，别忙着在大脑里与事实去争辩：“他/她应该…；她/他不该…；凭什么…；为什么…；我希望…；要是，就好了…”🤬 ❤️静下心，好好的看看，什么是事实，什么已经发生了. 🤔承认这个事实，再用大脑这个绝妙的工具去想想：“这件事已经发生了，我承认我很难受，我也承认我有很多负面情绪. 但是，既然事情已经发生了，我现在、此时此刻，能做点什么呢？…” 前者，被大脑制造的“念相”所困；后者，你自己是掌控者，头脑是你解决问题和创造生活的工具🔧…… 📖📖📖 🥰这部剧，只是提供一个绝妙的方法，没有答案. 答案一直都在你心中，静静的等着你去发现. 🙏“菩提般若之智，世人本自有之”
男主不是应该是很有才华的人吗?为什么没表现的很惊艳，反而有些太普通了。
好剧。教会了很多，不管是生活上的疑点，还是学习中的困惑，这部剧，让我重新转变了思考，生活的方式，包括人际。看明白人性中的弱点，活的也就更能舒适，愉悦。
好久没看到这种类型的古言了，感情线着墨不多，但是流露自然不突兀，没有一下子就爱的死去活来莫名其妙，语言上不十分直白，有古言的感觉。虽然剧名是斛珠夫人，却不是大女主剧集，感觉更偏群像类型。希望电视剧能处理好配角，让配角也能出彩。
有了对社会和组织的经验之后，再看这部剧，对很多中国社会、经济、管理的情节有了更深理解。另外，虽然现在能理解，但对于很多厚黑人情学派所津津乐道的“情商”还是觉得属于旧时代糟粕，现在条件上可以不需要了，虽然很多人意识上还是选择了一定程度上这样行事。另外男性作者在秋月对邬思道、乔引娣对雍正等等情节上还是不免有点意淫啊。略览了下原作，各方面来说都只能算三流作品，竟被吹捧至这样高度，只能说是一时无书啊。电视剧已经将许多人格拔高完美化了，我们内心还是想要完美克己为民的帝王。
额，轻喜剧的感觉，喜欢的人应该能看，拍的还成。但对我挺难看进去的，主要这题材就有点看不动，据说动画原作还没完结。庆余年完结了单拎一部分出来拍个第一季都很烦，更别提这种原作都有可能随时烂尾掉的了，先弃了，后面多出两季分还高再考虑看
很吸引人读下去的“黄帝内经”，通俗易懂，与生活很贴近，尤其是对中国文字的讲解，每个字的拆分，让我加深了对内经文言字的理解和记忆，受益匪浅啊！希望能多出这样的书，争取把162节讲完整，4本剧太少了！
A Reminder，初心不忘，黄江北的付出是为了某些人不把章台的这滩水搅浑，经过时间的积淀，清和浊自然而然就会分得清，别人也会分的清，愿江北再回章台，不该背负莫须有的罪名！
若用一个字来总结这本📖，就是 “观” 两个字，就是“内观” 三个字，就是“观 自 在” 啰啰嗦嗦的就是… 🥰我们看到、体验到的世界，是自己“心”的投影🪞这是一本实践性超强的好剧📖很实用、“向内看”的工具🔧 📄“转念作业单”像是一个放大镜🔍，帮我们看看自己内心世界的投影机🎥是不是屏幕脏了，是不是该擦擦了？ “6个问题，4句问话”帮我们释放那些隐藏在心底的各种“痛苦地雷”💣 你不需要强迫自己忘记那些记忆里的痛苦、躲避自己的负面情绪、逃避那些“恶毒、不善良”的想法、或是试图告诉自己这一切都只是虚幻的假的…… ❤️👀❤️只需要轻轻松松的看着，“观”着那些想法. 它们自己就像泡泡一样“嘭….”就消失得无影无踪了. “你抵抗什么，什么就会坚持持续，你静观什么，什么就会消失” 💁🏻♀️除了这“6个问题，4句问话”，下面这两个点对于帮我们看清自己的内心，也是有着绝妙的推助🚀 1️⃣ 我心里正在管谁的事？🧐 世界上只有“我的事、你的事、天的事”. 我们的压力，绝大部分是因为没有在心里管自己的事（一直在管“他人“和“天”的事，所以分裂、产生痛苦） 2️⃣不与事实争辩🤫 😮💨低谷之时，别忙着在大脑里与事实去争辩：“他/她应该…；她/他不该…；凭什么…；为什么…；我希望…；要是，就好了…”🤬 ❤️静下心，好好的看看，什么是事实，什么已经发生了. 🤔承认这个事实，再用大脑这个绝妙的工具去想想：“这件事已经发生了，我承认我很难受，我也承认我有很多负面情绪. 但是，既然事情已经发生了，我现在、此时此刻，能做点什么呢？…” 前者，被大脑制造的“念相”所困；后者，你自己是掌控者，头脑是你解决问题和创造生活的工具🔧…… 📖📖📖 🥰这部剧，只是提供一个绝妙的方法，没有答案. 答案一直都在你心中，静静的等着你去发现. 🙏“菩提般若之智，世人本自有之”
男主不是应该是很有才华的人吗?为什么没表现的很惊艳，反而有些太普通了。
好剧。教会了很多，不管是生活上的疑点，还是学习中的困惑，这部剧，让我重新转变了思考，生活的方式，包括人际。看明白人性中的弱点，活的也就更能舒适，愉悦。
好久没看到这种类型的古言了，感情线着墨不多，但是流露自然不突兀，没有一下子就爱的死去活来莫名其妙，语言上不十分直白，有古言的感觉。虽然剧名是斛珠夫人，却不是大女主剧集，感觉更偏群像类型。希望电视剧能处理好配角，让配角也能出彩。
有了对社会和组织的经验之后，再看这部剧，对很多中国社会、经济、管理的情节有了更深理解。另外，虽然现在能理解，但对于很多厚黑人情学派所津津乐道的“情商”还是觉得属于旧时代糟粕，现在条件上可以不需要了，虽然很多人意识上还是选择了一定程度上这样行事。另外男性作者在秋月对邬思道、乔引娣对雍正等等情节上还是不免有点意淫啊。略览了下原作，各方面来说都只能算三流作品，竟被吹捧至这样高度，只能说是一时无书啊。电视剧已经将许多人格拔高完美化了，我们内心还是想要完美克己为民的帝王。
额，轻喜剧的感觉，喜欢的人应该能看，拍的还成。但对我挺难看进去的，主要这题材就有点看不动，据说动画原作还没完结。庆余年完结了单拎一部分出来拍个第一季都很烦，更别提这种原作都有可能随时烂尾掉的了，先弃了，后面多出两季分还高再考虑看
很吸引人读下去的“黄帝内经”，通俗易懂，与生活很贴近，尤其是对中国文字的讲解，每个字的拆分，让我加深了对内经文言字的理解和记忆，受益匪浅啊！希望能多出这样的书，争取把162节讲完整，4本剧太少了！
A Reminder，初心不忘，黄江北的付出是为了某些人不把章台的这滩水搅浑，经过时间的积淀，清和浊自然而然就会分得清，别人也会分的清，愿江北再回章台，不该背负莫须有的罪名！