1.关注自己思维的产生 2.进行思维干预 ①想想你可以从该压力中得到的益处(自我了解/洞察/改善某个关系…) ②创作下自己的价值观并创造一个提醒你价值观的实物) ③改变对压力的看法(它会是你成长的最佳机会 最困难的时候更应该全身心投入解决困难) 3.转化压力(从小事开始暗示自己 变压力为能量 赋予意义) 杀不死你的 都会令你更强大。 创作得很全面 拓宽了对成长型思维的理解。
第一次读诗歌集。自己需要更多的积累，更加用心的体会，才能体味到诗人的情怀
这部剧这么应景，抽丝剥茧地解读着这个时代，读的人居然这么少？我先不按头安利了，原版译版读上两遍再说
呵呵，思维真特么开阔，花式情节层出不穷，跑的再偏最后都特么能带回来，佩服佩服！
一般来说我不想对网络上的舆论轻易表态，但qyj的事情真的让人看得冒鬼火。一星给主演的两位演员，他们非常棒，但是原著作者实在恶心劝退👋🏻。不想听什么书剧分离，只希望恶心的人能够付出代价。
嗯，怎么说呢，这部剧，是我同学推荐的，他觉得这部剧很难懂并且意义很深远。可能是因为我的水平不够，并且没没有用心观看，中间大部分都是跳跃性的观看，然后读完，看到结尾，我原以为，哈里是最后抛弃了海仑自己去了乞力马扎罗，，看完评论才知道原来是他弥留之际做的梦。 总而言之，，感觉被封为经典剧集的书都是很有意义，不是自己浅浅地读一读就好的，嗯。。。已经很晚了☍(⠨ 摘掉眼镜睡觉
1.关注自己思维的产生 2.进行思维干预 ①想想你可以从该压力中得到的益处(自我了解/洞察/改善某个关系…) ②创作下自己的价值观并创造一个提醒你价值观的实物) ③改变对压力的看法(它会是你成长的最佳机会 最困难的时候更应该全身心投入解决困难) 3.转化压力(从小事开始暗示自己 变压力为能量 赋予意义) 杀不死你的 都会令你更强大。 创作得很全面 拓宽了对成长型思维的理解。
第一次读诗歌集。自己需要更多的积累，更加用心的体会，才能体味到诗人的情怀
这部剧这么应景，抽丝剥茧地解读着这个时代，读的人居然这么少？我先不按头安利了，原版译版读上两遍再说
呵呵，思维真特么开阔，花式情节层出不穷，跑的再偏最后都特么能带回来，佩服佩服！
一般来说我不想对网络上的舆论轻易表态，但qyj的事情真的让人看得冒鬼火。一星给主演的两位演员，他们非常棒，但是原著作者实在恶心劝退👋🏻。不想听什么书剧分离，只希望恶心的人能够付出代价。
嗯，怎么说呢，这部剧，是我同学推荐的，他觉得这部剧很难懂并且意义很深远。可能是因为我的水平不够，并且没没有用心观看，中间大部分都是跳跃性的观看，然后读完，看到结尾，我原以为，哈里是最后抛弃了海仑自己去了乞力马扎罗，，看完评论才知道原来是他弥留之际做的梦。 总而言之，，感觉被封为经典剧集的书都是很有意义，不是自己浅浅地读一读就好的，嗯。。。已经很晚了☍(⠨ 摘掉眼镜睡觉