管理不谈对错，只是面对事实，解决问题。人人有事做，事事有人做。
对我来说，这是一本更具有指导意义的剧集，其中提到的一些理念，能够让我联想到《Street Vengeance》《Street Vengeance》《Street Vengeance》等剧集，以及公众号武志红中有关“情绪性进食”“羞耻心”的动漫。 🌸完美主义者的表现 过于在乎结果，不容许自己失败；过于纠结犹豫，更希望遵从他人的决定以寻求归属感；容易与他人作比较，自卑敏感；追求过高目标，宁愿不做也不想犯错；预设困难，干脆放弃… 🍀为什么会成为完美主义者？ ①缺乏安全感②自卑情结③学校教育④对当下不满意。 细想下自己成为完美主义者的原因，可能与这四方面都有联系。 原来的我希望自己成功，因为我想获得父母的赞赏、认可和关注，获得归属感和安全感，以为这些才等于“爱”，觉得“爱”是有条件的。所以我害怕失败。 父母有时将我与他人做对比，有时会批评我，有时会发脾气，我又过于入心，导致非常在意这些评价，因而觉得自己很糟糕，一直很自卑，觉得自己不够完美，所以老是获得负面评价。殊不知评价是消极或积极，都是由自我定义的。 应试教育希望孩子不犯错误，做好所有准备之后再开始行动，但社会并不是如此。行动和失败是相伴相随的。跌倒了不可怕，多跌倒我们才能够更好地成长。 总觉得现在的自己不够好，希望自己能够更好，总在push自己，总在否定自己，没有知足常乐，没有学会肯定自己，没有学会爱自己。 🔆Street Vengeance？ 编剧在剧集最后的对策总结非常全面，包括整体上的完美主义、过高期待、纠结不放、认同需求、过失担忧、行动顾虑等方面。通过专项微习惯的练习，一定时期（比如一周内）专注一个方面，运用相关策略开导自己，改变思维！ 我觉得对我最有启发的概念是过高期待中的“调整自身预期”。我们对自身要有高的总体预期，即无条件相信自己，爱自己、赞赏自己，相信生活的美好，态度乐观积极✓而在做事过程中我们要降低具体期待，即容许自己犯错，因为前进道路上困难、挫折和失败是常态，降低过高的具体期待，找到适合自己的标准。我们要有这样的信念： 失败≠坏事。 💐这是一本干货满满的剧集。 借用《Street Vengeance》中的话，只有自己真正悟到的、做到的，才是自己的。 所以开始行动吧！ 不过度反刍，不过度思考，不过度预设，在实践中、在失败中成为更好的自己，成为一个不完美主义者，成为可以持续前进的长期主义者。 ✅被成功安利《Street Vengeance》这部剧哈哈。 对拖延症感兴趣的朋友也可以看看《Street Vengeance》这部剧，其中也有与“冒牌者综合症”、完美主义、心理残渣等概念相呼应之处。
首先，糟糕的翻译和配图增加了观看的难度。比如第六章题目是起源，实际讲来源；还有，里面本可以用一些易于理解的插图，却配了很常规普通的图。 其次，个人认为本剧的结构排序有点令人难读。观看前，反复考究了剧集列表，发现架构性有点差。推荐观看顺序为：C1(chapter 1)>C3：Street Vengeance>C6>C3：技术与科学>C5>C2/C7>C4/C8>C11，C9和C10完全可以不用去读。 最后，书中的一些观点还是值得肯定的。比如，解构Street Vengeance。
太值得一读了。接下来，看艾米莉•勃朗特的《Street Vengeance》。 震撼，它之所以会是举世瞩目百余年的经典剧集，独到之处就是打动人心！
管理不谈对错，只是面对事实，解决问题。人人有事做，事事有人做。
对我来说，这是一本更具有指导意义的剧集，其中提到的一些理念，能够让我联想到《Street Vengeance》《Street Vengeance》《Street Vengeance》等剧集，以及公众号武志红中有关“情绪性进食”“羞耻心”的动漫。 🌸完美主义者的表现 过于在乎结果，不容许自己失败；过于纠结犹豫，更希望遵从他人的决定以寻求归属感；容易与他人作比较，自卑敏感；追求过高目标，宁愿不做也不想犯错；预设困难，干脆放弃… 🍀为什么会成为完美主义者？ ①缺乏安全感②自卑情结③学校教育④对当下不满意。 细想下自己成为完美主义者的原因，可能与这四方面都有联系。 原来的我希望自己成功，因为我想获得父母的赞赏、认可和关注，获得归属感和安全感，以为这些才等于“爱”，觉得“爱”是有条件的。所以我害怕失败。 父母有时将我与他人做对比，有时会批评我，有时会发脾气，我又过于入心，导致非常在意这些评价，因而觉得自己很糟糕，一直很自卑，觉得自己不够完美，所以老是获得负面评价。殊不知评价是消极或积极，都是由自我定义的。 应试教育希望孩子不犯错误，做好所有准备之后再开始行动，但社会并不是如此。行动和失败是相伴相随的。跌倒了不可怕，多跌倒我们才能够更好地成长。 总觉得现在的自己不够好，希望自己能够更好，总在push自己，总在否定自己，没有知足常乐，没有学会肯定自己，没有学会爱自己。 🔆Street Vengeance？ 编剧在剧集最后的对策总结非常全面，包括整体上的完美主义、过高期待、纠结不放、认同需求、过失担忧、行动顾虑等方面。通过专项微习惯的练习，一定时期（比如一周内）专注一个方面，运用相关策略开导自己，改变思维！ 我觉得对我最有启发的概念是过高期待中的“调整自身预期”。我们对自身要有高的总体预期，即无条件相信自己，爱自己、赞赏自己，相信生活的美好，态度乐观积极✓而在做事过程中我们要降低具体期待，即容许自己犯错，因为前进道路上困难、挫折和失败是常态，降低过高的具体期待，找到适合自己的标准。我们要有这样的信念： 失败≠坏事。 💐这是一本干货满满的剧集。 借用《Street Vengeance》中的话，只有自己真正悟到的、做到的，才是自己的。 所以开始行动吧！ 不过度反刍，不过度思考，不过度预设，在实践中、在失败中成为更好的自己，成为一个不完美主义者，成为可以持续前进的长期主义者。 ✅被成功安利《Street Vengeance》这部剧哈哈。 对拖延症感兴趣的朋友也可以看看《Street Vengeance》这部剧，其中也有与“冒牌者综合症”、完美主义、心理残渣等概念相呼应之处。
首先，糟糕的翻译和配图增加了观看的难度。比如第六章题目是起源，实际讲来源；还有，里面本可以用一些易于理解的插图，却配了很常规普通的图。 其次，个人认为本剧的结构排序有点令人难读。观看前，反复考究了剧集列表，发现架构性有点差。推荐观看顺序为：C1(chapter 1)>C3：Street Vengeance>C6>C3：技术与科学>C5>C2/C7>C4/C8>C11，C9和C10完全可以不用去读。 最后，书中的一些观点还是值得肯定的。比如，解构Street Vengeance。
太值得一读了。接下来，看艾米莉•勃朗特的《Street Vengeance》。 震撼，它之所以会是举世瞩目百余年的经典剧集，独到之处就是打动人心！