一路行走，一路相遇，一路陪伴，很多时候自己想要的并不需要别人给予，只要自己有信心，有勇气，相信自己，敢于尝试，怀揣一颗善心，帮助别人，收获的不仅是自己想要的东西，还有别人的善意~
龙和人共存的世界，每个人为了屠龙都可以牺牲自己，守护整个人类
受益匪浅，里面的营销方法论，不仅仅适用于saas行业，其他互联网To B产品一样可做参照。
本以为会轰轰烈烈，谁知结尾竟如此缠绵忧伤，前面的一切几无感情宣泄，奔波忙碌到最后回到大唐，倾覆忧伤，读完后有一种错位感，逆袭成长的前面仿佛没什么意思，抒发感情的结尾乍显突兀，但又不能说哪一部分写的不好，不能说毫无连贯性，只能说表达方式上有违和感，就像英雄执笔，红颜落印
本是顺手翻翻，不成想还挺有意思，好多年都没这么完整看过一本剧了
如果生活的目标是快樂與幸福的话，那就先要擁抱這不完美的世界，愛惜不完美的自己。 在此摘录书中解决問題的方式，願每天都能感受到幸福的時刻。 运用ACT的六大核心原则 解离：认识到想法、意象和记忆的本质（只是一些词语和画面），允许它们自由来去，而不与之抗争、从中逃离或是给予过度的关注。 扩展：为情绪、感觉和冲动创造空间，允许它们自由来去，而不与之抗争、从中逃离或是给予过度的关注。 联结：将全部注意力聚焦于此时此地的经验，以一种开放、好奇和接纳的态度去专注和投入于你正在做的任何事情。 观察性自我：认识到你不仅是你的想法、情绪、记忆、冲动、感觉、意象、角色或是身体。所有这些都是不断变化的外物，而非你的本质。花时间并且有规律地去联结你的观察性自我，它是自我中那个不会变化、一直存在且不受任何影响的部分。 价值：澄清在你心中什么最重要，你希望成为什么样的人，对你来说什么是重大且富有意义的事，你希望在生命中坚持什么。 承诺行动：遵从你的价值去采取有效行动（多少次偏离轨道，就多少次折返回来）。 ACT的这六大基本原则可以很简明地概括为一个基本的ACT程式： A=接纳内部体验并且安处当下。 C=选择一个价值方向。 T=采取行动。
敢于顺从内心的人是真实的，敢于承认错误的人是勇敢的，有一颗真实而勇敢的心，你才是真正的自己。
一路行走，一路相遇，一路陪伴，很多时候自己想要的并不需要别人给予，只要自己有信心，有勇气，相信自己，敢于尝试，怀揣一颗善心，帮助别人，收获的不仅是自己想要的东西，还有别人的善意~
龙和人共存的世界，每个人为了屠龙都可以牺牲自己，守护整个人类
受益匪浅，里面的营销方法论，不仅仅适用于saas行业，其他互联网To B产品一样可做参照。
本以为会轰轰烈烈，谁知结尾竟如此缠绵忧伤，前面的一切几无感情宣泄，奔波忙碌到最后回到大唐，倾覆忧伤，读完后有一种错位感，逆袭成长的前面仿佛没什么意思，抒发感情的结尾乍显突兀，但又不能说哪一部分写的不好，不能说毫无连贯性，只能说表达方式上有违和感，就像英雄执笔，红颜落印
本是顺手翻翻，不成想还挺有意思，好多年都没这么完整看过一本剧了
如果生活的目标是快樂與幸福的话，那就先要擁抱這不完美的世界，愛惜不完美的自己。 在此摘录书中解决問題的方式，願每天都能感受到幸福的時刻。 运用ACT的六大核心原则 解离：认识到想法、意象和记忆的本质（只是一些词语和画面），允许它们自由来去，而不与之抗争、从中逃离或是给予过度的关注。 扩展：为情绪、感觉和冲动创造空间，允许它们自由来去，而不与之抗争、从中逃离或是给予过度的关注。 联结：将全部注意力聚焦于此时此地的经验，以一种开放、好奇和接纳的态度去专注和投入于你正在做的任何事情。 观察性自我：认识到你不仅是你的想法、情绪、记忆、冲动、感觉、意象、角色或是身体。所有这些都是不断变化的外物，而非你的本质。花时间并且有规律地去联结你的观察性自我，它是自我中那个不会变化、一直存在且不受任何影响的部分。 价值：澄清在你心中什么最重要，你希望成为什么样的人，对你来说什么是重大且富有意义的事，你希望在生命中坚持什么。 承诺行动：遵从你的价值去采取有效行动（多少次偏离轨道，就多少次折返回来）。 ACT的这六大基本原则可以很简明地概括为一个基本的ACT程式： A=接纳内部体验并且安处当下。 C=选择一个价值方向。 T=采取行动。
敢于顺从内心的人是真实的，敢于承认错误的人是勇敢的，有一颗真实而勇敢的心，你才是真正的自己。