《Grandfathers and Revolutions》
#2021NO.23# Peter Hegedus《Grandfathers and Revolutions》
前世离心夫妻男女主双双重生，揪出仇人终又成眷属的故事。故事是一般的故事，这部剧最让人喜欢的是每个人物的丰富内心戏以及满满的通透人生观。
看这部剧好像开着弹幕看电视剧。“未卜先知”的主角张眉寿不说也罢，终身成长的大丫鬟阿荔，养生有方的张老太太，装疯卖傻的张老太爷，大智若愚或也真愚的皇帝……每个配角表面看似云淡风轻实则内心戏满满，是有每个小人物都很鲜活。每节都有梗，语言风趣幽默，令人忍俊不禁。
通过人物间的对话、为人处事、关系处理，很多时候传达了“家和万事兴”的主旨，（或许本无甚主旨，只是个人感觉），婚内或婚外的人处理家庭关系时可作参考。感觉编剧活得很通透。
除了有点长，其他都很好。
书写得不错，有些故事确实在生活中发生过，比较真实，值得一看的一本剧。
鼓楼前，红墙黄瓦 钟楼后，灰墙绿瓦 八大居四大兴，四合院坎宅巽门。 云开闾阖三千丈，雾暗楼台百万家。
从头到尾认真读一遍，联系实际工作中的场景，有的还真是这么回事。提问是逐步逼近事物本质的重要方法，生活和工作中，我们向自己、他人提问，引发思考，寻找答案，在探索真相的过程中，不断收获和成长。提问是引子，思考才是通向彼岸的桥梁。
我竟然不知不觉的看完了一本剧集！看完了！！！从来都是看一半扔一半的我竟然看完了！而且还意犹未尽……
一、認識並接受自己 自洽指按照自身的邏輯推演，自己可以證明自己本身至少不是矛盾或者錯誤的。 而書中對此的解釋是人存在於不同的關係中，不同的關係映射出不同的自我，把這些不同的自我認識好、組織好、協調好，而認識自我是自洽的開始。 現代人的精神危機很多來自不能認識自己，定的目標是別人說的，想做的事也是別人期望做的，別人無法成為自己的出發點，只有自己才是自己的出發點，認識自己顯得尤為重要，那麼該如何認識自己呢？ 認識自己，首先要瞭解客觀的自己，更重要的是認識主觀的自己，其中包含自己的興趣愛好、性格脾氣和思維方式，書用許多生動的例子闡述了如何認識自己。 認識自己並不難，我們對自己多少都有些瞭解，難的是無法接受你認識的自己，對自己認識的完成，最終體現在接受上。 接受自己對一些事物的喜愛或者厭惡，接受自己的缺點和不足，接受自己擁有的特質，這樣我們可以做一些預防性調整，從自己出發，做一事有一事的收穫，過一日有有一日的長進。 認識自己、接受自己是貫穿整個生命的，世界無時無刻不在變化，這個過程就一直在進行之中。 二、選擇 選擇，從實際出發，從自己出發，結合實際和自身情況，不跟風或不盲目。 每個人都有許多要做的事，但常常糾結於從何處開始，而時間也總是耗在糾結上，不如立即行動，人們總是希望計劃周全了再去做，那何為周全？周全是一個相對概念，你會發現永遠不可能計劃周全。 比如你想去旅行，定好目的地就可以去了。 想要跑步穿好鞋就可以出門了；想學外語，馬上報個班就可以開始了。沒有開始，其他的都是無稽之談。 有了開始做的種子，當它遇到合適的陽光雨露時便會生根發芽，所以要如何去選擇，開始做某一件事的時候，你就已經做出選擇了。 行動是治療想法太多帶來的選擇焦慮的最好解藥，如果此刻你仍然有許多想法，那就馬上去行動吧。 有些行動的難易程度也許不明顯，這時就需要去嘗試，因為每一次嘗試你都將收穫不同的機會和不同的自己，並在這個過程中發現自己喜歡或者感興趣的東西，也能判斷自己能果斷的做什麼和果斷的不做什麼。 總之不要給自己設限，多學習，結合實際，結合自身，每一種選擇都需要去行動。 三、溝通 我們的一生中都處於各種各樣的關係中，扮演不同的角色，和不同的人溝通，在溝通中見自己，在關係中自我定位，尤為重要。 進入社會以後，我們拒絕這項能力呈斷崖式下降，但說“ 不” 卻是一項重要的溝通能力，很多難於將“ 不”說出來的人，往往偏向於委屈自己去滿足別人，日積月累便產生許多負面的情緒和心理垃圾，這種在心理學叫“ 取悅型人格”， 這類人敏感且富有同情心，常把拒絕的力量放大，你是這樣的人嗎？ 語言是人們日常溝通最常用的方式，能不能把事說清楚，會不會聊天，這是語言的兩個層次，不管處於哪個層級，說話都要講究內容誠實，態度真誠。 如果想要溝通的效果好，那最好站在對方的角度上思考，瞭解他的情緒狀態。 四、無用之事也人間值得 無用之事讓人覺得人間值得，這是我最喜歡的觀點之一了，正如编剧所說，這世界上有用的事太多了，永遠也做不完，可是偏偏沒用的事讓人覺得人間值得，為什麼？ 我想大概是這些無用之事讓精神世界得到了的滋養。 學習專業的知識技能是為了工作服務，但翻一翻詩詞又未嘗不可，走出屋外去淋一場雨也能暢快淋灕，看一看窗外的花草樹木也能感受四季變換，這些都是無用之事，可它讓你感受到生活的美好，這一切需要我們去發現，去探索，更需要我們有一定的審美能力，它不是根植在我們的靈魂深處的，需要持之以恆的學習。 自洽，是對自我的探尋和審視，認識自己、接納自己，不必懊悔和遺憾，每一次經歷我們都有所收穫，不必為所有的不確定焦慮，向內看可以慢慢
治疗密码 1.以困扰你的程度为事情打分。0～10，10是痛苦程度最高。 2.确认与你的问题相关的感受和（或）不健康的信念。 3.记忆追溯：回想你人生中是否在另一个时候也有同样的感受，尽管情况完全不同。我们所寻找的是相同类型的“感受”。用不着绞尽脑汁去想——只是花点儿时间问问自己人生中是否有过和现在同样感受的时候。我们要找的是感受上的相似，而不是处境上的。如果你为了即将进行的一次医学测试而感到焦虑，你要问的是当你年纪更小的时候有没有也曾感受过同样的焦虑，而不是你是否此前也进行过医学测试。要锁定浮现出来的最早的记忆，然后对它进行优先治疗。 4.给这段最早的记忆评分，0～10。也许还有别的记忆，但是你要找的是最强烈的或出现时间最早的记忆，然后先治疗它。现在困扰我们的问题之所以会成为麻烦，主要就是因为它可以连接到以前一段未治愈的记忆并由其引发。当你治愈了最早或最强烈的核心记忆之后，其他所有附于其后的记忆都会同时被治愈。 5.说出治疗的祷文，在其中插入所有你需要解决的问题（“我4岁时的记忆”，“我的恐惧”，“我的头痛问题”，随便什么）。“我祈祷，所有已知和未知的负面图像，不健康的信念，有害的细胞记忆和所有身体上的疾病，只要是与______________（你的问题）相关的，我都可以发现、打开并治愈。上帝会赐予我光芒、生命和慈爱，在我的体内流传。同时，我也祈祷治疗效果成百倍增长。”（这是为了告诉身体将治疗作为优先的事来做。） 6.然后就开始进入手势练习，每个手势做30秒，重复对不健康信念有治疗作用或特别针对你的问题的“事实真言”。当你做“治疗密码”时，重点不在于负面的东西，而在于正面的东西。要确保将4组手势全部做完再停下来（通常有几个顺序）。做完整个“密码”需要至少6分钟。要保证做完了全部4组手势才能停下。如果可以，最好多花些时间，尤其是当你的问题评分超过5或6时。我们建议的6分钟已是最少，不能更短了。 7.做完“治疗密码”后，再次给你的问题评分。当那个最早（最强烈）的记忆已经下降到0或1时，你就可以接着进行下一个最困扰你的记忆或问题了。 推荐你一天做3次“治疗密码”。当然你也可以根据需要做更多次，这样效果会更快。就算一天只做一次也是有效果的，但我们强烈建议你确保每天能做一次，时长也可以超过6分钟。持之以恒是关键。如果一天能做3次以上，每次6分钟，当然是最理想的，效果也是最佳的。
二强也错在爱上已婚人士，虽然他是个少年也情有可原，错就是错
感觉真心像小孩子的写作，跳着看完的…个人还是比较喜欢大女主文或者稍微强势点的。
《Grandfathers and Revolutions》 #2021NO.23# Peter Hegedus《Grandfathers and Revolutions》 前世离心夫妻男女主双双重生，揪出仇人终又成眷属的故事。故事是一般的故事，这部剧最让人喜欢的是每个人物的丰富内心戏以及满满的通透人生观。 看这部剧好像开着弹幕看电视剧。“未卜先知”的主角张眉寿不说也罢，终身成长的大丫鬟阿荔，养生有方的张老太太，装疯卖傻的张老太爷，大智若愚或也真愚的皇帝……每个配角表面看似云淡风轻实则内心戏满满，是有每个小人物都很鲜活。每节都有梗，语言风趣幽默，令人忍俊不禁。 通过人物间的对话、为人处事、关系处理，很多时候传达了“家和万事兴”的主旨，（或许本无甚主旨，只是个人感觉），婚内或婚外的人处理家庭关系时可作参考。感觉编剧活得很通透。 除了有点长，其他都很好。
谁懂啊，这个节目看得我想要立刻出发去探索世界！