1.优秀和卓越的差距=1%. 2.你不可能比别人优秀100%,但是在数百件事情上,你可以比别人优秀1%。 3.你可能不会赢得所有比赛,但是你能够拥有一颗赢者的心,你可以一直尝试比昨天做得更好。 4.不是每个人都会成为伟人,但是每个人都可以成为更好的自己。 5.变得更快、更高、更强——不是最快、最高、最强。 6.提升动力的最好方式就是行动。 7.我做得越多,做事的动力越强。 8.开始的最好方式就是行动,即便是很小的事情。 9.我需要有清晰的目标。 10.我必须选择那些可以帮助我实现目标的行动(效能),然后把事情做好(效率)。 11.行动会克服阻碍你的惯性。 12.动力会让你处于运动状态。 13.与你的努力相比,正确的杠杆作用会带来巨大的成果。 14.鉴于“20/80法则”,你应该寻找那些使结果产生重大改变的小的转变。 15.动力、杠杆以及“涟漪效应”会增加人们的参与度。 17.要达到顶级水平,必须投入10000个小时进行刻意练习。 18.投入时间进行刻意练习的每个人都会改善自己的表现。 19.要想把日常任务转变成刻意练习,需要: ① 评估你自己执行某项任务的水平,思索下次如何提高。 ② 获得建设性反馈。 ③ 处理那些有挑战性,但是在有力支持下可以达到的目标。 20.把自己与自己做比较,而不要与他人做比较。 21.提前计划,设定目标,但是在当下要尽己所能。 22.每天坚持新习惯,连续30天,习惯就会成自然。 23.开始新的习惯,一次只改变一种习惯。 24.记得信念会决定你对事情的感觉,决定你的行动。 25.调整消极的信念来帮助自己实现目标。 26.不要让遗漏变成失败。 27.专心做事和有计划地休息每天交替进行。 28.每天集中做事的时间不超过90分钟,中间可以休息几次。 29.每周至少运动3次,每次大约20分钟。 30.白天小睡10~30分钟。 31.保证每晚至少8小时的睡眠时间。 32.定期休假。
质量很高,让我重新认识了悟空悟能悟净,咱们传统文化的故事只要讲出来,还有日漫什么事儿呢。
边读边实践,收获颇多。 在学习新技能的时候用番茄钟实践了几天,确实有提高我的专注力,不再开小差,会激励我在25分钟内把事情做好。 希望以后每开始学习一项新技能都能像在观看时那么放松专注。可以更放松的处理多线任务。
后来 时间都与你有关 我往时间里看一眼,只能看见你,当我看你一眼,便看见整片后来时间。
之前一直觉得外国影视咬文嚼字,介绍一些莫名其妙的景物太长读不进去。可是真当你静下心来读,并将它认真去品味的时候,你就会明白经典剧集之所以成为经典剧集的魅力
内视角行文典范,是一种拿着放大镜看传奇的感觉,作为缺乏文化背景、历史素养和对绘画创作一窍不通的这位读者来说,过多地评说只会暴露出更多的鲁莽和粗鄙,只能说它是一个影视史上的奇迹,但不是这位喜欢的类型。长,累。
好看!很少见的女性群像题材,反派们也不是非常单一的形象,可见编剧导演演员们都是下了心思的,希望后续剧情可以保持前几集的水准,把故事讲好!
看一个人不能只看名字外貌,看一个国自然也起码听一听在美国住了60年的历史学家怎么说。对我们的这个邻居多了一些了解。他们面临的某些问题何尝不是我们的面临的问题。互联网让世界陷入支离破粹的信息大爆炸,真真假假假假真真,做一个地球人好难。
时间管理的本质是:管理我们的心智和行动 无压工作的原因是:一切心中有数
1.优秀和卓越的差距=1%. 2.你不可能比别人优秀100%,但是在数百件事情上,你可以比别人优秀1%。 3.你可能不会赢得所有比赛,但是你能够拥有一颗赢者的心,你可以一直尝试比昨天做得更好。 4.不是每个人都会成为伟人,但是每个人都可以成为更好的自己。 5.变得更快、更高、更强——不是最快、最高、最强。 6.提升动力的最好方式就是行动。 7.我做得越多,做事的动力越强。 8.开始的最好方式就是行动,即便是很小的事情。 9.我需要有清晰的目标。 10.我必须选择那些可以帮助我实现目标的行动(效能),然后把事情做好(效率)。 11.行动会克服阻碍你的惯性。 12.动力会让你处于运动状态。 13.与你的努力相比,正确的杠杆作用会带来巨大的成果。 14.鉴于“20/80法则”,你应该寻找那些使结果产生重大改变的小的转变。 15.动力、杠杆以及“涟漪效应”会增加人们的参与度。 17.要达到顶级水平,必须投入10000个小时进行刻意练习。 18.投入时间进行刻意练习的每个人都会改善自己的表现。 19.要想把日常任务转变成刻意练习,需要: ① 评估你自己执行某项任务的水平,思索下次如何提高。 ② 获得建设性反馈。 ③ 处理那些有挑战性,但是在有力支持下可以达到的目标。 20.把自己与自己做比较,而不要与他人做比较。 21.提前计划,设定目标,但是在当下要尽己所能。 22.每天坚持新习惯,连续30天,习惯就会成自然。 23.开始新的习惯,一次只改变一种习惯。 24.记得信念会决定你对事情的感觉,决定你的行动。 25.调整消极的信念来帮助自己实现目标。 26.不要让遗漏变成失败。 27.专心做事和有计划地休息每天交替进行。 28.每天集中做事的时间不超过90分钟,中间可以休息几次。 29.每周至少运动3次,每次大约20分钟。 30.白天小睡10~30分钟。 31.保证每晚至少8小时的睡眠时间。 32.定期休假。
质量很高,让我重新认识了悟空悟能悟净,咱们传统文化的故事只要讲出来,还有日漫什么事儿呢。
边读边实践,收获颇多。 在学习新技能的时候用番茄钟实践了几天,确实有提高我的专注力,不再开小差,会激励我在25分钟内把事情做好。 希望以后每开始学习一项新技能都能像在观看时那么放松专注。可以更放松的处理多线任务。
后来 时间都与你有关 我往时间里看一眼,只能看见你,当我看你一眼,便看见整片后来时间。
之前一直觉得外国影视咬文嚼字,介绍一些莫名其妙的景物太长读不进去。可是真当你静下心来读,并将它认真去品味的时候,你就会明白经典剧集之所以成为经典剧集的魅力
内视角行文典范,是一种拿着放大镜看传奇的感觉,作为缺乏文化背景、历史素养和对绘画创作一窍不通的这位读者来说,过多地评说只会暴露出更多的鲁莽和粗鄙,只能说它是一个影视史上的奇迹,但不是这位喜欢的类型。长,累。
好看!很少见的女性群像题材,反派们也不是非常单一的形象,可见编剧导演演员们都是下了心思的,希望后续剧情可以保持前几集的水准,把故事讲好!
看一个人不能只看名字外貌,看一个国自然也起码听一听在美国住了60年的历史学家怎么说。对我们的这个邻居多了一些了解。他们面临的某些问题何尝不是我们的面临的问题。互联网让世界陷入支离破粹的信息大爆炸,真真假假假假真真,做一个地球人好难。
时间管理的本质是:管理我们的心智和行动 无压工作的原因是:一切心中有数