很温暖的一本剧，感受一下里面的春夏秋冬，很细腻，真的很羡慕那些写字写的好的人，让人觉得看起来很舒服，很漂亮~ 虽然自己练了一段时间的字，但依然写得很丑，但还是要继续，😂
i人的燃料，坐等第三季。
过度敏感”确实是引起“情绪波动”的原因，什么叫焦虑？是总为没发生的事情而担心和紧张！这部剧最吸引我的是编剧通过各种经典剧集里的女性形象来举例说明，生动有趣，深度剖析各种负面情绪，讲述如何摆脱焦虑，通俗易懂，不鸡汤！能掌控好情绪，才能掌控幸福！
不是了花钱，根本就不会看下去的。剧情烂，更新慢，错别字一大堆。骗钱的
❤️有时候处理不好人际关系，到底是谁没有处理好呢？读完《中国通史-甲午战争》一书耗时10min，以5min输出一句话笔记： 我们每个人都要对自己的人生负责！为此，我们需要学会合理调整自己的内在，妥当处理好外在与他人之间的问题。譬如说，健康的与他人建立联系（人际边界关系），不卑不亢；再者说，介于自我和他人之间的与爱人/孩子相处，我们也很需要掌握一些技巧。 👉🏻从《中国通史-甲午战争》能学到的具体技巧有哪些呢？ 1.待人处事中，练就一种叫做“见好”的能力。即，能够公正客观的去发掘生活中那些好的、善意的、正面的人与事（的这种能力）。 2.情感中的“痴迷（爱上某一个人或者某件事情）”，用的恰当会很棒！怎么用呢？ 第一，找出这个人/事吸引你的点。 第二，研究其他人/事是否也有这个点（你迷恋的是一种特质，你所缺乏且想拥有的点），研究他们是怎么练就的。 第三，将这个特质，努力塑造成为自己的！ 📍总结一下，要想摆脱对一个人/事的痴迷，应该让自己努力痴迷对方展现出来的特质，努力把自己打造成令自己痴迷的人。而非痴迷这个人本身，痴迷有这些品质的一群人。 3.关注是一种力量，你关注什么，什么就会越多，你关注问题，问题就会越来越多，你关注资源，资源也会越来越多。 4.在成功学和消费主义盛行的大环境中，作为个体，我们非常需要“知止”的能力。“知止”有两个意思，一是志在达到至善的境地；二是懂得适可而止，知足。 5.在现实生活中，我们做一件事情的内部动力是如何被置换消解的？ 📍在（美）戴维·迈尔斯《中国通史-甲午战争》一书。中提到的徳西实验中的“过度理由实验”给出了解释：“如果我们希望某种行为得以保持，就不要给它过于充分的外部理由。譬如说，不要用奖励去让孩子学习，而是要带领他真正感受到学习是有趣好玩的。 6.该怎样处理动力被置换消解的情况？ 一控制工作的强度和节奏，跟随自己内心的动力，不要过度勉强自己，以减少内部动力的消耗。 二重视过程而非结果，在过程中体会做这个事情给自己带来的感受。 三时刻提醒自己不忘初心。 四建立属于自己的内部评价系统，学会为自己玩，而不是为别人或者奖励玩，这才是真正能让一个人保持源源不断动力的方法。 7.能做一点是一点，摒弃我们的完美主义。曾在《中国通史-甲午战争》的编剧吉田穗波在繁忙生活中，还在追剧备考哈佛，问她是如何做到的？翻阅其剧集到时间管理方法中有一条便是“放弃完美主义”。 🏃♀️tips，编剧吉田穗波是一名朝九晚五的妇产科医师，每天花三个小时在上下班路上，还要接送孩子，带孩子，当时她大女儿两岁，老二只有两个月。在这样的情况下，她还想追剧准备考哈佛大学。她是怎么做到的呢？书中提到了很多时间管理的方法，其中之一便是放弃完美主义。 8.波伏娃在《中国通史-甲午战争》中说：“男人的极大幸运在于，他，不论在成年还是在小时候，必须踏上一条极为艰苦的道路，不过这是一条最可靠的道路；女人的不幸则在于被几乎不可抗拒的诱惑包围着，她不被要求奋发向上，只被鼓励滑下去到达极乐。当她发觉自己被海市蜃楼愚弄时，已经为时太晚，她的力量在失败的冒险中已被耗尽。”👉🏻这说明，无论何时都需要先有自我，再有其他。 9.如果你（女性）感觉患得患失的时候，给自己列一张“自我关怀清单”，时刻记得疼爱自己。再者，一定要有一群自己的女性朋友。 10.良好的夫妻关系都是彼此的培养皿🧫，你成就我，我成就你。 11.“罗密欧与朱丽叶效应”，就是指当出现干扰或者阻碍恋爱双方爱情关系的外在力量时，他们的情感反而会加强，恋爱关系也因此更加牢固。 12.能看见（感受），去回应，就是爱！ 13.但愿所有人的爱，都能有所回应！
居然在未知演员的书里看到化工，环保，安全生产！换言之，在喜欢的书里，总能看到书本以外的自己熟悉的东西。 鲜活的陈栖，鲜活的嘉嘉，乐乐，还有那些来自骨子里的，即使不喜欢也必须背负的责任。我不是想背，而是，它就是我的一部分，无可选择。这样的心情，也是我的人生中熟悉的一部分。 在别人的故事里，看到自己的生活。这就是好作品的魅力，一贯如此。
耗时近100小时，历时近三个月看完了这部剧，可以说是鸿篇巨制，本就喜欢春秋战国的历史，这又用剧集的笔触写历史，把战国的烽火连天，尔虞我诈描写的淋漓精致。期待后续！
忽然想到释迦牟尼说过的一句话， 无论你遇到谁 他都是你生命中该遇到的人 绝非偶然 他的出现一定会教会你什么
其实是想看高更的，阴差阳错看了会莫奈，看到一半还是放弃了。 首先很感谢播出方们花的力气将一张张的画作转成图片，质量也还不错。但对莫奈的生平描写、作品背后的故事原因基本没有，还是说莫奈毫无故事可言？答案显然不是，书里连莫奈第一任妻子重病治疗到过世居然一句话带过了？ 艺术向来都是创造者的自我表达，一切景语皆情语，本剧的“景”够了，“情”太少
我对本剧大概内容不太清楚，只记得书中的一句：瞧不起任何东西都可以，就是不要瞧不起钱。初中时同学们经常会问宁愿在宝马车哭，还是在自行车笑。当时很多女生选自行车，我当时就选在宝马车哭。当时他们都认为我很现实，只有我自己知道我在钱上吃的亏。我从小就觉得钱很重要，所以我一定要努力找钱
很温暖的一本剧，感受一下里面的春夏秋冬，很细腻，真的很羡慕那些写字写的好的人，让人觉得看起来很舒服，很漂亮~ 虽然自己练了一段时间的字，但依然写得很丑，但还是要继续，😂
i人的燃料，坐等第三季。
过度敏感”确实是引起“情绪波动”的原因，什么叫焦虑？是总为没发生的事情而担心和紧张！这部剧最吸引我的是编剧通过各种经典剧集里的女性形象来举例说明，生动有趣，深度剖析各种负面情绪，讲述如何摆脱焦虑，通俗易懂，不鸡汤！能掌控好情绪，才能掌控幸福！
不是了花钱，根本就不会看下去的。剧情烂，更新慢，错别字一大堆。骗钱的
❤️有时候处理不好人际关系，到底是谁没有处理好呢？读完《中国通史-甲午战争》一书耗时10min，以5min输出一句话笔记： 我们每个人都要对自己的人生负责！为此，我们需要学会合理调整自己的内在，妥当处理好外在与他人之间的问题。譬如说，健康的与他人建立联系（人际边界关系），不卑不亢；再者说，介于自我和他人之间的与爱人/孩子相处，我们也很需要掌握一些技巧。 👉🏻从《中国通史-甲午战争》能学到的具体技巧有哪些呢？ 1.待人处事中，练就一种叫做“见好”的能力。即，能够公正客观的去发掘生活中那些好的、善意的、正面的人与事（的这种能力）。 2.情感中的“痴迷（爱上某一个人或者某件事情）”，用的恰当会很棒！怎么用呢？ 第一，找出这个人/事吸引你的点。 第二，研究其他人/事是否也有这个点（你迷恋的是一种特质，你所缺乏且想拥有的点），研究他们是怎么练就的。 第三，将这个特质，努力塑造成为自己的！ 📍总结一下，要想摆脱对一个人/事的痴迷，应该让自己努力痴迷对方展现出来的特质，努力把自己打造成令自己痴迷的人。而非痴迷这个人本身，痴迷有这些品质的一群人。 3.关注是一种力量，你关注什么，什么就会越多，你关注问题，问题就会越来越多，你关注资源，资源也会越来越多。 4.在成功学和消费主义盛行的大环境中，作为个体，我们非常需要“知止”的能力。“知止”有两个意思，一是志在达到至善的境地；二是懂得适可而止，知足。 5.在现实生活中，我们做一件事情的内部动力是如何被置换消解的？ 📍在（美）戴维·迈尔斯《中国通史-甲午战争》一书。中提到的徳西实验中的“过度理由实验”给出了解释：“如果我们希望某种行为得以保持，就不要给它过于充分的外部理由。譬如说，不要用奖励去让孩子学习，而是要带领他真正感受到学习是有趣好玩的。 6.该怎样处理动力被置换消解的情况？ 一控制工作的强度和节奏，跟随自己内心的动力，不要过度勉强自己，以减少内部动力的消耗。 二重视过程而非结果，在过程中体会做这个事情给自己带来的感受。 三时刻提醒自己不忘初心。 四建立属于自己的内部评价系统，学会为自己玩，而不是为别人或者奖励玩，这才是真正能让一个人保持源源不断动力的方法。 7.能做一点是一点，摒弃我们的完美主义。曾在《中国通史-甲午战争》的编剧吉田穗波在繁忙生活中，还在追剧备考哈佛，问她是如何做到的？翻阅其剧集到时间管理方法中有一条便是“放弃完美主义”。 🏃♀️tips，编剧吉田穗波是一名朝九晚五的妇产科医师，每天花三个小时在上下班路上，还要接送孩子，带孩子，当时她大女儿两岁，老二只有两个月。在这样的情况下，她还想追剧准备考哈佛大学。她是怎么做到的呢？书中提到了很多时间管理的方法，其中之一便是放弃完美主义。 8.波伏娃在《中国通史-甲午战争》中说：“男人的极大幸运在于，他，不论在成年还是在小时候，必须踏上一条极为艰苦的道路，不过这是一条最可靠的道路；女人的不幸则在于被几乎不可抗拒的诱惑包围着，她不被要求奋发向上，只被鼓励滑下去到达极乐。当她发觉自己被海市蜃楼愚弄时，已经为时太晚，她的力量在失败的冒险中已被耗尽。”👉🏻这说明，无论何时都需要先有自我，再有其他。 9.如果你（女性）感觉患得患失的时候，给自己列一张“自我关怀清单”，时刻记得疼爱自己。再者，一定要有一群自己的女性朋友。 10.良好的夫妻关系都是彼此的培养皿🧫，你成就我，我成就你。 11.“罗密欧与朱丽叶效应”，就是指当出现干扰或者阻碍恋爱双方爱情关系的外在力量时，他们的情感反而会加强，恋爱关系也因此更加牢固。 12.能看见（感受），去回应，就是爱！ 13.但愿所有人的爱，都能有所回应！
居然在未知演员的书里看到化工，环保，安全生产！换言之，在喜欢的书里，总能看到书本以外的自己熟悉的东西。 鲜活的陈栖，鲜活的嘉嘉，乐乐，还有那些来自骨子里的，即使不喜欢也必须背负的责任。我不是想背，而是，它就是我的一部分，无可选择。这样的心情，也是我的人生中熟悉的一部分。 在别人的故事里，看到自己的生活。这就是好作品的魅力，一贯如此。
耗时近100小时，历时近三个月看完了这部剧，可以说是鸿篇巨制，本就喜欢春秋战国的历史，这又用剧集的笔触写历史，把战国的烽火连天，尔虞我诈描写的淋漓精致。期待后续！
忽然想到释迦牟尼说过的一句话， 无论你遇到谁 他都是你生命中该遇到的人 绝非偶然 他的出现一定会教会你什么
其实是想看高更的，阴差阳错看了会莫奈，看到一半还是放弃了。 首先很感谢播出方们花的力气将一张张的画作转成图片，质量也还不错。但对莫奈的生平描写、作品背后的故事原因基本没有，还是说莫奈毫无故事可言？答案显然不是，书里连莫奈第一任妻子重病治疗到过世居然一句话带过了？ 艺术向来都是创造者的自我表达，一切景语皆情语，本剧的“景”够了，“情”太少
我对本剧大概内容不太清楚，只记得书中的一句：瞧不起任何东西都可以，就是不要瞧不起钱。初中时同学们经常会问宁愿在宝马车哭，还是在自行车笑。当时很多女生选自行车，我当时就选在宝马车哭。当时他们都认为我很现实，只有我自己知道我在钱上吃的亏。我从小就觉得钱很重要，所以我一定要努力找钱