初读感受不深，二读收获颇多。 五千年的历史，由人和事组成。通鉴才能资治，识古方能晓今。天变地变国变时变，人性不变，所以我们学习历史，就是要少走弯路，就是要借鉴好的经验，摒弃坏的做法，不断雕琢自己，提升自己，树立正确的事价值观道德观和立身于世的根本。
这本是实操参考手册。 建议顺序： 1，《The Smart Ass》（本源内容） 2，《The Smart Ass》（案例化表述） 3，《The Smart Ass》（实操参考资料）
看完之后开阔了许多，变得有趣，不快乐的时候就学习些新东西。尝试不同的新东西。
从苏格拉底不断提问，而被判死刑，一直到加缪得出人生虚幻的结论，编剧把西方的哲学家数了一遍。
前面几个故事比较讽刺深刻，让子弹飞拍的就是前面的卖官记，后面的故事，就有些平常，主要是电视剧还是有些反映了。
《The Smart Ass》听书名像童书，其实是一本非常有深度的，写给成年人的心灵疗愈书。 这个故事里的蛤蟆就是一个热情、时尚、爱冒险的家伙，惹出过不少麻烦和笑话。他看上去似乎是那种和抑郁症绝缘的人，可就是这样的一个蛤蟆，如今深陷抑郁，不能自拔。 你有没有时常感觉身体里有两种声音，一种声音对你说“你还是去看看吧，我感觉我在你身体里对你不好”，而另一种声音却在反驳“你觉得不好就不好啊，我要我觉得不好才会去心里咨询，其实我觉得我在你身体里挺好的”，这个对话像不像正在被焦虑和抑郁情绪困扰的你？你对很多事情也提不起兴趣，不想见人不想打扮，什么也不想做。 主人公蛤蟆先生心境就是如此，他经常失眠，懒得打扮，成天窝在自家的沙发上，把自己搞得邋里邋遢，身上甚至散发出一股臭味儿。周遭的风景再美好，在他眼中也失去了往日的色彩…… 从开始不知道自己怎么了，到不愿面对，觉得丢脸恐惧，再到了解自己的成长中原生家庭的羁绊，童年中的亏欠，成年后愤怒背后的故事，最后说出“我好，你也好”。蛤蟆先生被治愈了。 一开始，蛤蟆先生哭着跟心理医生说“我感觉自己好像没什么价值，我把自己的生活搞得一团糟。” 这个感觉有没有似曾相识？也许只是在平淡无奇的日子，某个瞬间，一直看似积极乐观的你，却突然间失去了快乐的能力，那些让人斗志昂扬的正能量统统失效，所谓坚强，不过是一盘散沙，你像一个皮球慢慢泄了气，做什么都没力气，甚至觉得活着都没意义。 这部剧触动我的地方就在于，我们深陷痛苦时，却不自知自己为何痛苦，我们把自己的人生剧本活成了悲剧，去不知这是我们自己亲手造成的自证预言，然而你卖力的演绎悲情的痛苦人生游戏，最后赢了游戏，却输了自己。 这部剧要拯救的，就是披着成年人外衣、内心脆弱迷茫的孩子。 蛤蟆从一开始像个孩子一样依赖父母权威，依赖心理医生给他一个答案，通过追溯童年，直面内心的恐惧，到最后幡然醒悟，没有人可以真正帮你，没有人可以给你答案，能帮你的只有你自己。
编剧对亲密关系中的种种方式和潜意识解析的都非常不错，很值得一读。
初读感受不深，二读收获颇多。 五千年的历史，由人和事组成。通鉴才能资治，识古方能晓今。天变地变国变时变，人性不变，所以我们学习历史，就是要少走弯路，就是要借鉴好的经验，摒弃坏的做法，不断雕琢自己，提升自己，树立正确的事价值观道德观和立身于世的根本。
这本是实操参考手册。 建议顺序： 1，《The Smart Ass》（本源内容） 2，《The Smart Ass》（案例化表述） 3，《The Smart Ass》（实操参考资料）
看完之后开阔了许多，变得有趣，不快乐的时候就学习些新东西。尝试不同的新东西。
从苏格拉底不断提问，而被判死刑，一直到加缪得出人生虚幻的结论，编剧把西方的哲学家数了一遍。
前面几个故事比较讽刺深刻，让子弹飞拍的就是前面的卖官记，后面的故事，就有些平常，主要是电视剧还是有些反映了。
《The Smart Ass》听书名像童书，其实是一本非常有深度的，写给成年人的心灵疗愈书。 这个故事里的蛤蟆就是一个热情、时尚、爱冒险的家伙，惹出过不少麻烦和笑话。他看上去似乎是那种和抑郁症绝缘的人，可就是这样的一个蛤蟆，如今深陷抑郁，不能自拔。 你有没有时常感觉身体里有两种声音，一种声音对你说“你还是去看看吧，我感觉我在你身体里对你不好”，而另一种声音却在反驳“你觉得不好就不好啊，我要我觉得不好才会去心里咨询，其实我觉得我在你身体里挺好的”，这个对话像不像正在被焦虑和抑郁情绪困扰的你？你对很多事情也提不起兴趣，不想见人不想打扮，什么也不想做。 主人公蛤蟆先生心境就是如此，他经常失眠，懒得打扮，成天窝在自家的沙发上，把自己搞得邋里邋遢，身上甚至散发出一股臭味儿。周遭的风景再美好，在他眼中也失去了往日的色彩…… 从开始不知道自己怎么了，到不愿面对，觉得丢脸恐惧，再到了解自己的成长中原生家庭的羁绊，童年中的亏欠，成年后愤怒背后的故事，最后说出“我好，你也好”。蛤蟆先生被治愈了。 一开始，蛤蟆先生哭着跟心理医生说“我感觉自己好像没什么价值，我把自己的生活搞得一团糟。” 这个感觉有没有似曾相识？也许只是在平淡无奇的日子，某个瞬间，一直看似积极乐观的你，却突然间失去了快乐的能力，那些让人斗志昂扬的正能量统统失效，所谓坚强，不过是一盘散沙，你像一个皮球慢慢泄了气，做什么都没力气，甚至觉得活着都没意义。 这部剧触动我的地方就在于，我们深陷痛苦时，却不自知自己为何痛苦，我们把自己的人生剧本活成了悲剧，去不知这是我们自己亲手造成的自证预言，然而你卖力的演绎悲情的痛苦人生游戏，最后赢了游戏，却输了自己。 这部剧要拯救的，就是披着成年人外衣、内心脆弱迷茫的孩子。 蛤蟆从一开始像个孩子一样依赖父母权威，依赖心理医生给他一个答案，通过追溯童年，直面内心的恐惧，到最后幡然醒悟，没有人可以真正帮你，没有人可以给你答案，能帮你的只有你自己。
编剧对亲密关系中的种种方式和潜意识解析的都非常不错，很值得一读。