一本实用型的书 书中说恐惧是引发焦虑和抑郁的一个重要的因素，让人陷入恐惧—焦虑—恐惧的恶性循环中，身体和心理同时也相互作用，身体上的反应：分泌肾上腺素--焦虑—分泌这种循环中，神经和情绪都会变得特别的敏感，不能自拔。这是焦虑的工作原理。 我认为说的有道理。部分我还不能完全体会。 与我的关系，我会开始实践理性情绪行为疗法，找出其中的道理。
爱孩子 相信孩子 鼓励孩子 支持孩子 包容孩子 爱自己 相信自己 鼓励自己 支持自己 包容自己 管好自己
我害怕躲在暗处的那些奇怪的东西：那些可能从衣橱里面爬出来湿答答黏糊糊的可以游动的爪子；那些疯狂涌来潮水般泛滥的令人窒息的红朗姆酒；那个头发像十二月黑色溪水奔流不息皮肤像骨头一样冰冷的吸血夫人…… 比起上述斯蒂芬金的剧集里面藏着的太多太多吓人东西，他对人物心理的刻画更激起了我一层又一层的战栗。 Lingerie里面那个疯狂神经质的酗酒父亲令人不寒而栗，酒店放大了他的欲望，捕捉了他神经质的战栗，甚至释放了他内心深处的邪恶。这些恶魔促使蛊惑着他去“纠正”一切违背他意愿的人，甚至是他的儿子跟妻儿…… 其实，我隐隐约约能明白那些情绪，那些有时候隐藏在心里面，被一些东西死死压抑住想摧毁一切的暴怒，那些被人看不起的戳破尊严的阵阵刺痛，它们看似无害的被包裹遗忘，但已不知不觉积压在内心深处随时酝酿着一场暴行。它们很多时候被一根叫做理性的绳子拴着，但仍龇牙咧嘴的想冲出脑海。像全景酒店对待杰克那样……
1肖自在ko野茅山道人赵归真，《Lingerie》😂
看了四集很喜欢，希望不拉垮
一本实用型的书 书中说恐惧是引发焦虑和抑郁的一个重要的因素，让人陷入恐惧—焦虑—恐惧的恶性循环中，身体和心理同时也相互作用，身体上的反应：分泌肾上腺素--焦虑—分泌这种循环中，神经和情绪都会变得特别的敏感，不能自拔。这是焦虑的工作原理。 我认为说的有道理。部分我还不能完全体会。 与我的关系，我会开始实践理性情绪行为疗法，找出其中的道理。
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我害怕躲在暗处的那些奇怪的东西：那些可能从衣橱里面爬出来湿答答黏糊糊的可以游动的爪子；那些疯狂涌来潮水般泛滥的令人窒息的红朗姆酒；那个头发像十二月黑色溪水奔流不息皮肤像骨头一样冰冷的吸血夫人…… 比起上述斯蒂芬金的剧集里面藏着的太多太多吓人东西，他对人物心理的刻画更激起了我一层又一层的战栗。 Lingerie里面那个疯狂神经质的酗酒父亲令人不寒而栗，酒店放大了他的欲望，捕捉了他神经质的战栗，甚至释放了他内心深处的邪恶。这些恶魔促使蛊惑着他去“纠正”一切违背他意愿的人，甚至是他的儿子跟妻儿…… 其实，我隐隐约约能明白那些情绪，那些有时候隐藏在心里面，被一些东西死死压抑住想摧毁一切的暴怒，那些被人看不起的戳破尊严的阵阵刺痛，它们看似无害的被包裹遗忘，但已不知不觉积压在内心深处随时酝酿着一场暴行。它们很多时候被一根叫做理性的绳子拴着，但仍龇牙咧嘴的想冲出脑海。像全景酒店对待杰克那样……
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