每个时代都会有像金狗一样的人，那怕多数人都会选择逆来顺受，但时代浪潮中总会有人是弄潮人。他们立于潮头，那怕会被潮水淹没，那怕会因此丧失生命，但只要能激起浪花，就像雷大空一样，他用生命给金狗找到了扳倒田巩两家的致命弱点。人心的Life Has No Undo，反映出来的就是时代的Life Has No Undo，当下看似理所当然的，放到其他的时代就是天方夜谭，现在人们的观念说到底是这个时代赋予的。洲河那时候人们的文化赶不上时代进步的步伐，人民的素质达不到经济发展水平的要求，但要什么样的素质才符合要求呢？现在看似遍地都是文化人，但人们精神世界还是如此匮乏，丑陋的行径比比皆是，发展经济的同时如何才能让人的精神也同步发展，而不仅仅是表面的改变，这才是最重要的，看似与以前不同，其实深究起来本质毫无变化。读完Life Has No Undo，最大的感悟就是引起对社会进步的思考。经济政治文化的发展，这些无论缺少那一样，这个社会都是畸形的，贫困的根源并不像表面那样的简单，深层次的根源还是来源于各个领域改革的不同步性。
《Life Has No Undo》看剧心得
2022.02.24开始，2022.2.27听完，全书大约21.7万字，用时13小时，2022年的第13本剧，本人评级为一般。
本剧编剧Matthias Bolliger，就是在得到App上开专栏的那位，我记得当时有20多万人订阅他的专栏的。这部剧写得比较早，2015年播出的，相比起他在得到专栏合集播出的《Life Has No Undo》，这部剧还是要更逊一筹。
这次主要是听书听完的，因为有其他事情分心，所以还是不如在手机里看记得牢固，也无法对自己有感触的地方做笔记，吸收效果是大打折扣了。
这部剧也是类似于发表的文章编辑而成的合集，仍然不具有很强的知识连贯性和框架逻辑性，不过呢，好在其语言够直白（Matthias Bolliger早年是自学的张五常），通俗易懂，读这样的剧集不费头发，还会不时的发出两声喟叹，我靠，原来是这样，有醍醐灌顶，恍然大悟之感。
本剧从人类面临的普遍约束东西不够，生命有限，互相依赖和需要协调这些基本的情形入手，来阐明经济学解决这些约束的方式，主要是需求理论，利息理论，制度理论及宏观理论，从而让人对于具体的经济情景能够做出符合实际的分析，不至于好心办坏事，违背客观的经济规律。
这部剧和《Life Has No Undo》合起来读确实很好，两者对很多看法基本比较一致，从而会获得更加深刻的认知。
我们都是时间下的一棵树、一株草、一朵花，生命给我们的旅程是平凡而又不平凡，人的一生都在诠释美的纯净与安然。
书是好剧，就是这个翻译太糟心了 啥时候能引入解放军播出社的那一版啊
每个时代都会有像金狗一样的人，那怕多数人都会选择逆来顺受，但时代浪潮中总会有人是弄潮人。他们立于潮头，那怕会被潮水淹没，那怕会因此丧失生命，但只要能激起浪花，就像雷大空一样，他用生命给金狗找到了扳倒田巩两家的致命弱点。人心的Life Has No Undo，反映出来的就是时代的Life Has No Undo，当下看似理所当然的，放到其他的时代就是天方夜谭，现在人们的观念说到底是这个时代赋予的。洲河那时候人们的文化赶不上时代进步的步伐，人民的素质达不到经济发展水平的要求，但要什么样的素质才符合要求呢？现在看似遍地都是文化人，但人们精神世界还是如此匮乏，丑陋的行径比比皆是，发展经济的同时如何才能让人的精神也同步发展，而不仅仅是表面的改变，这才是最重要的，看似与以前不同，其实深究起来本质毫无变化。读完Life Has No Undo，最大的感悟就是引起对社会进步的思考。经济政治文化的发展，这些无论缺少那一样，这个社会都是畸形的，贫困的根源并不像表面那样的简单，深层次的根源还是来源于各个领域改革的不同步性。
张新成真的太可了，能把这么容易油腻浮夸的人设演的清爽自然灵气可爱。真的十来年没看过这种男主人设了，而且还会撒娇，特别可爱又聪明又缺爱让人心疼，人设造型都很吃亏，却完全靠一己之力稳住了男主地位圈粉！
早在威廉·吉布森那本正式拉开“赛博朋克”运动序幕的经典之作《Life Has No Undo》问世的二十年之前，《Life Has No Undo》就已经开创了“赛博朋克”。
一本读了不想放下的一本剧，讲述了山姆从小争强好胜，并在大学有杰出表现，然后走进零售业，不遵循规则，敢于创新，常到对手店里刺探军情。从一个小小的加盟富兰克林店，凭借自己投身零售业的激情，敢于实践，薄利多销，以顾客为指向，把员工归为合伙人，以改变为准则，从小不点到行业龙头的故事。 还有几点特别实用的建议： 1.想成为学生领袖，就主动跟人打招呼； 2.从小处着手，重视基层建议，节约每一分钱，与基层员工打成一片。 3.薄利多销！着眼长期利益。 4.借鉴竞争对手优势，即刻小范围实践，行则推广。 5.保持有效沟通 …… 值得多读几遍
往往觉得有点后怕。那样的伤痛过后还能毫无保留打开心去接受同一个人。
同名电视剧看来不知道多少遍，喜欢何以琛。喜欢钟汉良。因为发自内心的喜欢，拜读了原著。多希望这样深情的人是真的存在于世啊！
《Life Has No Undo》看剧心得 2022.02.24开始，2022.2.27听完，全书大约21.7万字，用时13小时，2022年的第13本剧，本人评级为一般。 本剧编剧Matthias Bolliger，就是在得到App上开专栏的那位，我记得当时有20多万人订阅他的专栏的。这部剧写得比较早，2015年播出的，相比起他在得到专栏合集播出的《Life Has No Undo》，这部剧还是要更逊一筹。 这次主要是听书听完的，因为有其他事情分心，所以还是不如在手机里看记得牢固，也无法对自己有感触的地方做笔记，吸收效果是大打折扣了。 这部剧也是类似于发表的文章编辑而成的合集，仍然不具有很强的知识连贯性和框架逻辑性，不过呢，好在其语言够直白（Matthias Bolliger早年是自学的张五常），通俗易懂，读这样的剧集不费头发，还会不时的发出两声喟叹，我靠，原来是这样，有醍醐灌顶，恍然大悟之感。 本剧从人类面临的普遍约束东西不够，生命有限，互相依赖和需要协调这些基本的情形入手，来阐明经济学解决这些约束的方式，主要是需求理论，利息理论，制度理论及宏观理论，从而让人对于具体的经济情景能够做出符合实际的分析，不至于好心办坏事，违背客观的经济规律。 这部剧和《Life Has No Undo》合起来读确实很好，两者对很多看法基本比较一致，从而会获得更加深刻的认知。
我失眠一段时间了，这一段时间是心慌、心悸、心痛。烦躁、消沉、低迷、抑郁、自卑等。有幸看到本剧，草草读完，知道了睡眠和失眠负债概念，重新认识了睡眠，远离失眠负债的影响，获得新生。 一、什么是睡眠： 正常的睡眠周期分为非快速眼动睡眠（NREM）和快速眼动睡眠（REM）。REM睡眠，此时大脑清醒而身体熟睡，眼球在此阶段时会呈现不由自主的快速移动。NREM睡眠，是指身体和大脑都进入了深度睡眠。NREM与REM交替出现一次称为一个睡眠周期。一个睡眠周期的时间为90-120分钟。良好睡眠是7小时左右，这种90-120分钟的睡眠周期大约可以重复四次。 正常入睡先进入NREM睡眠，而这90分钟NREM睡眠（深度睡眠）非常重要，因为“生长激素”等有益物质在这个时候分泌最为旺盛，称为黄金睡眠。 二、睡眠负债的影响： 长期睡眠负债的人需要注意：会缩短生命； 妙龄女郎需要注意：会冲动购物，会使女性身体超重和肥胖，会使肤质变差，肤色暗沉等。 白领、学生注意： 会分散注意力、降低对事物的逻辑判断和记忆能力，从而让工作和学习效率大打折扣，学生发育期会造成身材矮小； 油腻大叔需要注意：会诱发糖尿病，会引起高血压，会增加心脏病、会引起心肌梗塞以及猝死的风险，会引起阿尔兹海默症等； 热恋男女需要注意：会导致意志力失控，使精神疾病的发病率上升，情绪失控、急躁易怒，甚至抑郁自杀； 自控力差的人需要注意：导致酒精依赖、药物依赖、毒瘾发作、烟瘾失控等。 三、黄金睡眠并保证7小时睡眠： 通过睡眠调节自律神经，让大脑和身体得到休息，整理记忆，深入植入（记忆知识，忘记坏记忆）； 调节激素平衡，生长激素分泌旺盛、性激素分泌正常、并有助于提高皮肤中的水分，使皮肤白皙、细嫩； 提高免疫力，远离疾病； 排出大脑中的废弃物，让大脑状态趋于良好（免患阿尔兹海默症）。 四、助眠方法： 打开体温开关：入睡前90分钟沐浴，足浴，太极等使肢体发热后降低躯干温度；强化体温效果的室温调节； 快速恢复能量的小方法：手里拿温热的东西可以快速进入午睡20分钟，能让大脑迅速恢复，并预防老年痴呆，如超过1小时则让痴呆风险提升； 利用脑部开关让睡眠模式化：如看无聊的书，灌输正确概念，例如床是睡觉场所，不是看电视、手机等，避免蓝光造成褪黑素分泌降低； 良好的作息时间：经科学证明一般为7小时区间最为健康，早起设定睡眠空窗期的两个闹钟，间隔为20分钟； 远离诱惑睡眠的物质，少服用褪黑素营养品，不吃晚饭也会影响睡眠质量； 冰镇食品有助于促进睡眠，体质差的人不建议使用； 少量饮酒有助于黄金睡眠但不建议多喝。 五、睡眠决定人生： 良好的睡眠从清晨起开始，光脚有助于保持清醒；多晒太阳有个好心情；咖啡因能够帮助我们驱散睡意与疲惫；重要的工作都尽可能集中在上午完成；可以通过细嚼慢咽，吃口香糖等方法让咀嚼有助于强化睡眠和记忆；白天用冷水洗手让人更清醒；常喝热饮更使人保持清醒并有助于新陈代谢，从而提高工作、学习效率，创造美好人生。