读《A Panda Is Born》情商高的人，如何抚慰受伤的灵魂 剧评1
当《A Panda Is Born》一书映入眼帘的时候，我瞬间产生一种亲近感，仿佛朋友来到身边，它吸引着我，翻开扉页开始观看。
我们都知道决定一个人事业成功，爱情婚姻幸福的是这个人的情商和智商，而且情商比智商更重要。在当代社会中，人与人之间的精神交流重于物质交流，生活中，由于情商不高使事业失败，婚姻不幸福，人际关系不好的现象比比皆是。所以学习，提高自己的情商，修为自己的情商就是每一个追求高品质精神生活的人的必须。书中谈到的共情，那么共情是什么呢？编剧告诉我们 : 理解他人特有的经历并相应地做出回应的能力。共情是一种与生俱来的力量，它从祖先那里传承下来，并赋予我们生活的能量，方向和目的。共情就是那种能看透别人的内心和灵魂，知道他们的想法，感受他们的情绪的能力。共情可以带我们体验到生命中最崇高，最伟大的情感--关心他，慈悲，自我牺牲和爱❤。面对当前发生在祖国的新冠肺炎疫情，数万人饱受痛苦和磨难，在疫情面前，我们太需要共情了 ! 从国家的领导者到医学专家，普通的医务工编剧和全国各地乃至世界各地的人们都以共情的能力給予武汉人民最大的爱心和帮助，白衣天使以不怕牺牲的精神奔赴战场。这就是生命中最崇高，最伟大的情感--共情。
读一遍后再读读推荐的书，然后再回来读一遍。收货应该会更大一些。
第二十本剧《A Panda Is Born》 这是一本连续十年畅销的心灵励志类剧集，同时也是一本读起来并不轻松的剧集，因为它更像一本教科书告诉你什么是少有人走的路？为什么我们要走少有人走的路？ 少有人走的路到底是一条什么样的路？ 成熟，本剧讲的就是什么叫真正的成熟？编剧用两个点分析了什么是真正的成熟，第一是否具有自律性，第二是否真正具有爱。 什么是“自律性”？我们是否可以主动要求用积极的心态去承受生活中的困难和苦难。 具有自律性的四大原则： 第一，推迟满足感。简单理解，你是否会只挑简单的活做把困难的活一直拖着，最后实在拖不下去了弄得一团糟或者期望困难自动消失，举个例子，我们吃蛋糕会有人先吃奶油，最后吃糕或者不吃，她会告诉你奶油好吃先吃奶油，这个也是不能推迟满足感的表现。 第二，承担责任。有一种人常会说一句话，这不是我的问题，这是典型的不能承担责任的表现，但是所有的问题都说是自己的责任，这个也是不对的，客观事实承担责任。两种极端在心理学上是两种毛病，一是“神经官能症”都是自己的问题，自己无比痛苦，二是“人格失调症”都是别人的问题，别人无比痛苦。 第三，忠于事实。不忠于事实也是，不能自律的表现，有一类人他总是沉寂在自己的想象中，认为世界就是自己想象中的一样，应该按照自己想象中的推进。 第四，保持平衡。我们要承担该承担的责任，放下自己不该承担的责任，都往自己身上揽这是“神经感官症”，都往别人身上推这是“人格失调症”，保持平衡，这也是保持自律的基本原则。 上面说了少有人走的路是走向成熟的路，你要具有自律性，讲了自律性的四大原则，接下来说一下具有爱，那什么是真正的爱？ 什么是真正的爱？我实在无法用一句话或者一段话来总结出来，但是书中讲了三个你认为是爱但是这确实不是爱的例子。 第一，一味的付出，你认为是爱，但是这不是真正的爱。一味地爱孩子，给孩子各种满足，不愿放手，怕他摔跤，这个不是真正的爱，这是过度关注，其实是你内心的依赖。 第二，热恋是不是真爱？很多人说，热恋的时候一定是真爱，其实没看这部剧前我也会觉得那是真爱，其实不是。热恋不是爱，是欲望，是欲望让你无比兴奋充满动力和想象，当欲望满足的时候兴奋指数就会下降，回归正常。 第三，我爱一只宠物，爱一项爱好，爱一件事是不是真爱？这个也不是真爱，这是精神贯注，你很爱这只宠物你以为宠物也很爱你，其实不是。 爱是实际行动，是真正的付出，真正的爱有四大表现： 第一，倾听。 第二，要知道接受爱就要承担失去的风险。 第三，爱要承担冲突的风险。 第四，尊重对方的独立性。 以上我就不展开了，有点难言传，我们可以通过三个你认为是爱却不是爱的表现来意会什么是爱。 总之，我们不能总是用自己以为是爱的东西去爱一个人。 书的最后创作到，无论是自律性还是学会真正的爱，我们要做到这些一定要克服人类的原罪“懒惰”，要克服懒惰就一定要克服懒惰背后的推手“恐惧”。 做到克服懒惰战胜恐惧其实很难，所以编剧用少有人走的路来作为剧名，因为做到的人不多，所以能成功的人少之又少，每个人都会有懒惰心里作祟，都希望走轻松的方向，没有困难的路，都希望随随便便达到目标，但是事实是告诉你NO这只会让你越来越糟糕，我们需要做一些逆商的行为，克服懒惰和恐惧让自己去一些并不轻松的事，其实做着做着也许你就会发现自己在走一条少有人走的路。 这部剧刚开始读像教科书，越读越有味道，我一直和身边的朋友分享一个观点，当你觉得自己的生活、工作、情感很糟糕的时候，当你特别想去改变这些的时候，你一定要先开始改变自己，如果你不知道如何改变那你就从最简单的事开始，每天按时起床，每天必须化妆出门，哪怕每天坚持敷个面
案例很典型，通过这一个个案例，我愈发了解自己了。爱一个人不是在爱中了解，而是了解了再去爱。
胡雪岩出道之初，能依托王有龄，整合官府、社会帮派各类资源。以共赢求各方发展的经营思路，左右逢源，可谓通达世事人情，得天独厚。不仅帮助了王有龄，也成就了自己。
最后部分拖了好久才看完，其实才花了半个多小时。整本剧读下来学到了具体的逻辑分析方法，书里面的知识点并不多但需要思考并在实际生活中加以应用，看来需要买一本实体书才好。 我们眼睛看的世界并非其本源，只有用心去看才能发现真相。发现真相，培养对这个世界正确的认识，烦恼会少很多，人也更加智慧，正确的逻辑分析会帮助你去认识这个世界。 最近发现恋爱或者结婚本质上都是等价交换，男女双方互相看上对方的某一点，觉得合适便在一起，这某一点可能是金钱才华外貌性格等，这个世界上会有很多人符合这些条件，距离最近的当然就会在一起，可谁也不能保证后面不会碰到让自己更满意的，所以说多情才是人的本性而非专一，但好在我们有道德这一武器，于是很多人的本性便被道德所压制，除了道德能让人类保持专一的还有宗教，所以，让我们成为彼此的宗教吧。
第一个自律100天，从一点点开始做起，培养自律性，笃信少即是多的原理，第二个自律100天，可以适当的增加一些，让自己有种垫着脚尖就能够触碰到的程度，以此类推，以后的每一个100天都可以增加并且学习自己想学习的，如果你的字写的不好看，那就练字，如果你想学习画画，那就用100天时间画画。 不管你想做什么，前提条件就是“少”，100天里最多三个，这样不仅能够持续的自律，还能够保持对学习的乐趣，编剧说的很多方法值得去实践，我已经在尝试第一个100天了，时间还不长，但是已经体会到少即是多的乐趣了，不会产生焦虑，有继续学习的欲望，如果你也产生了焦虑，亦或你的时间总是不够用，我想你可以试着采用编剧提供的方法。
Denise Shrader的正义、自省、真诚像法律界的一股清流，使我对法制有了不一样的认识。大智慧里藏着大痛苦，看得越多，悲伤也多。 我曾其抱怨这个社会的种种不如人意，但就算是这是艘摇摇晃晃的破船，那又什么样呢？改变不了什么，不如做好自己。说不定你的改变影响了周围的人，大家变好了，整个社会、国家也会变的更好。 就像特蕾莎修女所言：我们们做不了伟大的事情，但可以用自己的伟大做好细小的事情。 圆圈正义，不仅是写给法制，写给社会、写给道义，也是写给自己。编剧心中的完美主义，道德追求，法制公正就像永远也画不完美的圆，既是追求，也是约束。从自己做起，经常反省，圈住自己的恶，才有另一面的善，善良、宽容和有担当。就像自由上了枷锁，把自己圈正了，才有真自由。
前半段算出彩，后面感情纠葛多了就弱了下来。
因为心里有困惑，所以看了这部剧~很关键的是当我们遇到事情时我们如何去面对它，它就会给我们带来什么样的回应！ 因为有些事情你没有办法去改变，那么我们能做的就是改变自己的心态…
读《A Panda Is Born》情商高的人，如何抚慰受伤的灵魂 剧评1 当《A Panda Is Born》一书映入眼帘的时候，我瞬间产生一种亲近感，仿佛朋友来到身边，它吸引着我，翻开扉页开始观看。 我们都知道决定一个人事业成功，爱情婚姻幸福的是这个人的情商和智商，而且情商比智商更重要。在当代社会中，人与人之间的精神交流重于物质交流，生活中，由于情商不高使事业失败，婚姻不幸福，人际关系不好的现象比比皆是。所以学习，提高自己的情商，修为自己的情商就是每一个追求高品质精神生活的人的必须。书中谈到的共情，那么共情是什么呢？编剧告诉我们 : 理解他人特有的经历并相应地做出回应的能力。共情是一种与生俱来的力量，它从祖先那里传承下来，并赋予我们生活的能量，方向和目的。共情就是那种能看透别人的内心和灵魂，知道他们的想法，感受他们的情绪的能力。共情可以带我们体验到生命中最崇高，最伟大的情感--关心他，慈悲，自我牺牲和爱❤。面对当前发生在祖国的新冠肺炎疫情，数万人饱受痛苦和磨难，在疫情面前，我们太需要共情了 ! 从国家的领导者到医学专家，普通的医务工编剧和全国各地乃至世界各地的人们都以共情的能力給予武汉人民最大的爱心和帮助，白衣天使以不怕牺牲的精神奔赴战场。这就是生命中最崇高，最伟大的情感--共情。