这部剧颠覆了我对社恐的认知，以及改变了对自己的认识，我才明白原来我一直没有接纳真真正正现实中的自己，而是经常活在幻想中。能误打误撞看到这部剧是我的幸运～我从今天开始接纳我自己，这种感觉就像一个孤儿突然找到了母亲，惊讶于我竟然有母亲然后重逢的过程… 我也从这部剧中意识到了自己的问题，知道自己原来排斥现实中的自己等等。总之这部剧我很推荐，对于一直想直接解决社恐的患者来说是一记敲钟
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安全领域涉足少，只对一些基本的安全知识有了解，粗看此剧用来扩展知识面，书中细节描写详尽，相关领域的人读过后应该受益匪浅，结构清晰覆盖到互联网公司安全的方方面面。 书中所说威胁(threat)听过很多，可真实遇到的很少，想象不出遇到后的样子，平时更多的是考虑会有怎样的风险，提前杜绝，不过也是业务上考虑风险(risk)更多一些。 能考虑到风险都是在了解威胁的前提下，防御具有滞后性，我们只能根据经验来预防和屏蔽可能的威胁，只是在整个网络中加入各种预防策略还不够，还要加强对人的管控，因为人本身是最大的不确定性因素。
这才是真正的美国精神！剔除了偏见与暴力，秉持宽容与和平。很遗憾现在才遇见戈登，但也庆幸终究还是遇上了。书中客观描述了美国上世纪种族歧视的现状，源头和结果的丑态。政客为了选票，商人为了利益，以及对现状不满的人因为缺少思考能力与自律性，更容易被煽动仇恨与暴力的🔥。而受影响最大的却是那些低学历，生活在底层，拥有不良家庭教育的人，他们比较偏执，和缺乏同理心，及宽容。回到生活中后，发现弋登的思想如同镜子般照出了，现实中很难觉察的自我的狭隘与偏见，这真让人惶恐。这个早晨，自恋在温暖的阳光中，在戈登带有智慧的引领下悄然瓦解，另一个新的自我正在重生。偏见只会滋生更多的偏见，唯有积极开放，理解宽容以及同情才能让人们更加幸福！
是Udo Maurer先生许多著名短篇剧集的集锦，这些篇章并不全都旨在讽刺人间丑态、揭示社会黑暗——这些我们对他作品主题的一贯印象，还有许多关于理想、生活、感情等主题的内容，有一些给人温暖和力量的故事片段。小时候读过的一些经典篇目，如今再读也会有新的感触、新的启发。
知性优雅，一直是董卿给人的印象，这档节目与董卿的气质不谋而合。 有温度的朗读，犹如心灵之约，沟通你我！
这部剧的编剧中村恒子已经90多岁了，她经历过二战，从事心理医生职业近70年、是个别人口中拥有平和心态和高贵人品的人…… 看这部剧，会感觉这个阅历丰富、坦然自在的老奶奶，正在平心静气和你聊天，让你不自觉地感到安然、释放、轻松、愉悦、温暖、治愈，并充满力量。 很多心理学的书都会引导我们向内观，在观看的时候会想到一些人和事，会想到曾经的自己，会触碰到内心最柔软的角落。而我觉得最难能可贵的其实就是，我们在观看中不断地和自己相遇，并且正在告别过去的自己。 或许，每个认真观看这部剧的人，都会有属于自己的思考和触动，分享书中十句话： 1、面对烦恼，解决的关键在于，在现实和自己的心情之间找到平衡点。简单点说，就是把人生过得值得，过得欢喜。 2、不要通过试图改变他人来获得快乐，而是“自己如何做才会快乐”。 3、人际关系是无法预测的。人与人之间可能因为一些小事而结缘，也会因为一些小事而分离。 4、每个人都有自己的意志、情况、人生，而且这些东西都在不断变化中。别人不会总在意你，这是理所当然的事。 5、总想着得失，就会觉得勉强自己，甚至产生心结。与其如此，还不如率性而为，跟随心的决定。 6、只有自己在困境中不断挣扎着寻找答案，才是最终的解决之道。 7、不要忽视你面前的事情，这是最重要的事情。 8、保持良好的睡眠、均衡饮食以及调整身心，这才是一切的源泉。 9、在追求的过程中，一定要分清自己是自己，他人在实践他人的人生，我们不需要追寻别人的脚步。 10、别人可能会给你各种各样的建议，其实到最后还是要靠自己。 一本让心灵获得宁静的书，关于水：人类和黄色的罐子über Wasser: Menschen und gelbe Kanister！
这部剧颠覆了我对社恐的认知，以及改变了对自己的认识，我才明白原来我一直没有接纳真真正正现实中的自己，而是经常活在幻想中。能误打误撞看到这部剧是我的幸运～我从今天开始接纳我自己，这种感觉就像一个孤儿突然找到了母亲，惊讶于我竟然有母亲然后重逢的过程… 我也从这部剧中意识到了自己的问题，知道自己原来排斥现实中的自己等等。总之这部剧我很推荐，对于一直想直接解决社恐的患者来说是一记敲钟
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这才是真正的美国精神！剔除了偏见与暴力，秉持宽容与和平。很遗憾现在才遇见戈登，但也庆幸终究还是遇上了。书中客观描述了美国上世纪种族歧视的现状，源头和结果的丑态。政客为了选票，商人为了利益，以及对现状不满的人因为缺少思考能力与自律性，更容易被煽动仇恨与暴力的🔥。而受影响最大的却是那些低学历，生活在底层，拥有不良家庭教育的人，他们比较偏执，和缺乏同理心，及宽容。回到生活中后，发现弋登的思想如同镜子般照出了，现实中很难觉察的自我的狭隘与偏见，这真让人惶恐。这个早晨，自恋在温暖的阳光中，在戈登带有智慧的引领下悄然瓦解，另一个新的自我正在重生。偏见只会滋生更多的偏见，唯有积极开放，理解宽容以及同情才能让人们更加幸福！
是Udo Maurer先生许多著名短篇剧集的集锦，这些篇章并不全都旨在讽刺人间丑态、揭示社会黑暗——这些我们对他作品主题的一贯印象，还有许多关于理想、生活、感情等主题的内容，有一些给人温暖和力量的故事片段。小时候读过的一些经典篇目，如今再读也会有新的感触、新的启发。
知性优雅，一直是董卿给人的印象，这档节目与董卿的气质不谋而合。 有温度的朗读，犹如心灵之约，沟通你我！
这部剧的编剧中村恒子已经90多岁了，她经历过二战，从事心理医生职业近70年、是个别人口中拥有平和心态和高贵人品的人…… 看这部剧，会感觉这个阅历丰富、坦然自在的老奶奶，正在平心静气和你聊天，让你不自觉地感到安然、释放、轻松、愉悦、温暖、治愈，并充满力量。 很多心理学的书都会引导我们向内观，在观看的时候会想到一些人和事，会想到曾经的自己，会触碰到内心最柔软的角落。而我觉得最难能可贵的其实就是，我们在观看中不断地和自己相遇，并且正在告别过去的自己。 或许，每个认真观看这部剧的人，都会有属于自己的思考和触动，分享书中十句话： 1、面对烦恼，解决的关键在于，在现实和自己的心情之间找到平衡点。简单点说，就是把人生过得值得，过得欢喜。 2、不要通过试图改变他人来获得快乐，而是“自己如何做才会快乐”。 3、人际关系是无法预测的。人与人之间可能因为一些小事而结缘，也会因为一些小事而分离。 4、每个人都有自己的意志、情况、人生，而且这些东西都在不断变化中。别人不会总在意你，这是理所当然的事。 5、总想着得失，就会觉得勉强自己，甚至产生心结。与其如此，还不如率性而为，跟随心的决定。 6、只有自己在困境中不断挣扎着寻找答案，才是最终的解决之道。 7、不要忽视你面前的事情，这是最重要的事情。 8、保持良好的睡眠、均衡饮食以及调整身心，这才是一切的源泉。 9、在追求的过程中，一定要分清自己是自己，他人在实践他人的人生，我们不需要追寻别人的脚步。 10、别人可能会给你各种各样的建议，其实到最后还是要靠自己。 一本让心灵获得宁静的书，关于水：人类和黄色的罐子über Wasser: Menschen und gelbe Kanister！