2022-4-2星期六晚上11点28分 历史书上的短短一页，就是他们的一生啊
强烈推荐，非常好看的一本剧。可惜编剧没写完，好遗憾。舍不得放下
我不是一个内容创编剧，只是对这方面的知识比感兴趣，也想一窥公众号等爆款推文、抖音等疯魔小视频流行的底层逻辑，所以选择了这部剧来看看。 给了我许多意料之外的惊喜，满满的干货和思维的启发。 就像编剧说的，这部剧是一把紫薇重剑，遵循着书里的套路和规则终能开辟出自己的一片天地，最后也能达到人剑合一的效果。 看下来，我们能够感受到编剧的诚意，因为书中传授的内容都是具体的实操，编剧甚至把他在工作当中的心路历程也一览无余的展现在我们的面前。我喜欢这些干货知识，我喜欢编剧的奉献，但是我更喜欢编剧敏锐的观察力与透过现象看本质的精英魅力。 牛顿曾经说过：如果说我看得比别人更远些，那是因为我站在巨人的肩膀上。今天，我们也站在编剧的肩膀上，希望你我之诸君都能够在内容这条道路上看的比别人更高更远！！
可以看到人性的不同一面，进入另一个不同的空间，还是要谢谢秦明的。
很好的一本科普书，与第一版不同的是，第一版围绕怎么吃才能营养均衡的问题，而这一版围绕了生病了吃什么的问题，有大量的临床案例，很有针对性，是一些心脑血管疾病，高血压，血糖患者的福音。 这部剧不进针对性比较强，而且可以作为预防这些疾病，养成良好的饮食习惯的参考书，很多临床案例，很具有参考价值。 书中提到，慢性病源头往往是不良生活习惯常年累积的结果，许多疾病可以从营养学角度进行治疗。书中指出，中国人饮食大多碳水化合物摄入过多，代表食物有，米饭，面条，粥等主食，而蛋白质，膳食纤维，维生素一类的食物摄入量不足，代表食物有，鸡蛋，水果，蔬菜，动物脂肪等。 很多人在饮食中存在着误区，例如患有心脑血管病的人严格拒绝吃蛋白质，胆固醇，等一些食物，他们只吃素，导致营养匮乏，加重疾病，书中编剧给了纠正。 总的来讲，对于任何一种食物都需要量入为出，保证食物种类的多样性，才能吃出一个好身体，与疾病说再见，这也许就是书起名“你是吃出来的原因”吧。
这部剧真是看了个热闹，就记住了一个肝气不舒是很多病的根源。如果罗博士不是仅仅举例子，而是多讲一些对症状的判断，以及相应处理，或许我可以学会得更多一点。
情绪：压抑！愤怒！ 内省：终极恐惧会不会扭曲我的思想？爱可以战胜恶，但爱会屈服于极度的恐惧！ 钦佩：毒辣的观察，精准的剖析。 反思：我也写过2+2=5
四种不良情绪：过分烦躁、过分生气、过分抑郁、过分自责 认识三大错误：恐怖化、应该化、合理化。 人生不如意十之八九，在情绪里，只有弱者才追求公平。
2022-4-2星期六晚上11点28分 历史书上的短短一页，就是他们的一生啊
强烈推荐，非常好看的一本剧。可惜编剧没写完，好遗憾。舍不得放下
我不是一个内容创编剧，只是对这方面的知识比感兴趣，也想一窥公众号等爆款推文、抖音等疯魔小视频流行的底层逻辑，所以选择了这部剧来看看。 给了我许多意料之外的惊喜，满满的干货和思维的启发。 就像编剧说的，这部剧是一把紫薇重剑，遵循着书里的套路和规则终能开辟出自己的一片天地，最后也能达到人剑合一的效果。 看下来，我们能够感受到编剧的诚意，因为书中传授的内容都是具体的实操，编剧甚至把他在工作当中的心路历程也一览无余的展现在我们的面前。我喜欢这些干货知识，我喜欢编剧的奉献，但是我更喜欢编剧敏锐的观察力与透过现象看本质的精英魅力。 牛顿曾经说过：如果说我看得比别人更远些，那是因为我站在巨人的肩膀上。今天，我们也站在编剧的肩膀上，希望你我之诸君都能够在内容这条道路上看的比别人更高更远！！
可以看到人性的不同一面，进入另一个不同的空间，还是要谢谢秦明的。
很好的一本科普书，与第一版不同的是，第一版围绕怎么吃才能营养均衡的问题，而这一版围绕了生病了吃什么的问题，有大量的临床案例，很有针对性，是一些心脑血管疾病，高血压，血糖患者的福音。 这部剧不进针对性比较强，而且可以作为预防这些疾病，养成良好的饮食习惯的参考书，很多临床案例，很具有参考价值。 书中提到，慢性病源头往往是不良生活习惯常年累积的结果，许多疾病可以从营养学角度进行治疗。书中指出，中国人饮食大多碳水化合物摄入过多，代表食物有，米饭，面条，粥等主食，而蛋白质，膳食纤维，维生素一类的食物摄入量不足，代表食物有，鸡蛋，水果，蔬菜，动物脂肪等。 很多人在饮食中存在着误区，例如患有心脑血管病的人严格拒绝吃蛋白质，胆固醇，等一些食物，他们只吃素，导致营养匮乏，加重疾病，书中编剧给了纠正。 总的来讲，对于任何一种食物都需要量入为出，保证食物种类的多样性，才能吃出一个好身体，与疾病说再见，这也许就是书起名“你是吃出来的原因”吧。
这部剧真是看了个热闹，就记住了一个肝气不舒是很多病的根源。如果罗博士不是仅仅举例子，而是多讲一些对症状的判断，以及相应处理，或许我可以学会得更多一点。
情绪：压抑！愤怒！ 内省：终极恐惧会不会扭曲我的思想？爱可以战胜恶，但爱会屈服于极度的恐惧！ 钦佩：毒辣的观察，精准的剖析。 反思：我也写过2+2=5
四种不良情绪：过分烦躁、过分生气、过分抑郁、过分自责 认识三大错误：恐怖化、应该化、合理化。 人生不如意十之八九，在情绪里，只有弱者才追求公平。