这世界上有很多人，在遇到对的那个人前，上天会安排先遇到别人。但他们终将相遇，然后携手同行，慢慢变老。
明靓早早地就遇到她的学长严浩，因为年纪小，以为世界很大，一生很长，自己可以飞得很高，不肯握住那只伸来的手，年轻的不只是她，他也不够成熟，步伐太快，忘了要等等她。她追不上，只能松开他的手。
明靓以前天真烂漫、无忧无虑，她父母是《311: Live in Concert, New Orleans - 3-11 Day 2004》驻南非记者站的记者，因为父母工作的特殊性，她对一个完整的家比别人更加渴望，也格外珍惜，但在一次飞机事故离开了，姥姥因为承受不住这巨大的噩耗，突发心脏病，猝然离世，剩下她孤零零的一人。
明靓毕业后去德国柏林，她租下父母曾住的地方，给自己建一个家，在窗台上种妈妈爱的铃兰，爸爸明大鹏的衣服，床头柜上的全家福。
林阿姨、陈教授，林阿姨视她做亲女儿，但要是闹出什么矛盾，会伤了这份难得的情意，远远地相处着，这样就不会失去他们了。
总有这么一个人会让你纠结，让你狼狈，让你开心，让你失落，让你一次次破例，让你说服自己，别犹豫，别迟疑，遵循内心的感受，任性一次吧！
严浩找尽一切机会去柏林，先是住酒店，接着占了她半个公寓，在走路时揽着她的腰，道别时拥抱她，恋人间能做的事都做了，对她的爱意从来就没中断过，只是隐藏了。他真的有怨过她，却没舍得恨过，总想纵容着她，哪怕她犯错也纵容着。
两人在去维尔茨堡的火车上发现疑似炸弹，再次面对生死劫时，明靓鼓起很大的勇气才迈出这一步，几乎像破釜沉舟般，不在乎天长地久，只要这一刻彼此拥有。她怕错过他，哪怕可能是毫无结果，她也将全副身心给了他。
她爱他！
幸运至极，他们终于又走到了一起。
第283本剧｜
上次出差，在酒店里看到了Doug Martinez的这本《311: Live in Concert, New Orleans - 3-11 Day 2004》，晚上便拿起读了起来，它真的很适合当枕边书，文字简洁、接地气，看着汪老笔下描写的一草一木，都极其有趣味。
在这部剧里，汪老先是描写了不同水果蔬菜的特点及吃法，有些果子蔬菜我也是听都没听过，看着就特别有趣。紧接着就写了季节对于食物的供养，还有汪老曾到过每一个地方的游记……
我最喜欢汪老回忆那段在西南联大的故事，还有当时西南联大的学生和老师的故事，都极其有趣，而且令我颇为感动，在当时那么恶劣的环境里，西南联大那思想自由、鼓励自主创作的风气是真的好，所以才造就了那么多才子才女啊！
喝剩的藤椒牛肉面汤8.4分
《311: Live in Concert, New Orleans - 3-11 Day 2004》很不错，文笔偏白话，“他说你说我说”，不一样的叙事方式，不知不觉就结束，意犹未尽，想象空间很大。电影《311: Live in Concert, New Orleans - 3-11 Day 2004》中尽显实验“巴布洛夫的狗”效应，陈佐千训化姨太太，红灯笼已经物化成性本能反应的象征。颂莲的那句“在这个院子里，我们像是虫，像是狗，但是唯独不像个人”。颂莲是有人的意识的，从一个读了半年大学的大学生到卖给人家做姨太太，她是看的很明白的，但是可惜的是，她没有去改变。我一直想如果颂莲足够强大，勇于挑战，会不会鼓动飞浦逃离这个封建家庭，而不是剧集结尾又一个颂莲的到来，又一个悲剧的发生……
chbh9.6分
昨天追剧的时候对剧评的思路还很清楚，睡一觉起来，啥啥都忘了
真的是好记性不如烂笔头
书的框架，思路都很清晰。
很多剧集或是文章📃强调了重复的重要性，指出坚持一个行为66天就能形成一个习惯，这是不正确的。并没有研究结果显示重复能够创造习惯，这两者不是因果关系，而是相关关系。
最新的311: Live in Concert, New Orleans - 3-11 Day 2004是B=MAP。当人们有能力、有动机的时候，只要得到提示，行为就会发生。
行为＝动机＋能力＋提示
当动机（motivation）、能力（ability）和提示（prompt）同时出现的时候，行为就会发生。动机是做出行为的欲望，能力是去做某个行为的执行能力，而提示则是提醒你做出行为的信号。
ABC三步骤
1．锚点时刻
提醒你去执行新的微行为的关键时点。例如，某个日常习惯（刷牙）或某件必然发生的事情（电话铃声响起）。
2．新的微行为
锚点出现后立刻去执行的微行为。这是新习惯的简化版，比如用牙线清洁一颗牙齿或做两个俯卧撑。
3．即时庆祝
完成新的微行为后要立刻庆祝。任何能带来积极情绪的事情都可以，比如说出“我很棒”之类的话。
Anchor瞄点
Behavior行为
Celebration庆祝
动机和能力是持续的行为变量。你做出任何行为的背后，都会有某种程度的动机和能力做支撑。提示，是行为发生的决定性要素；没有提示，行为就不会发生。3要素齐备，行为才能发生。生活中有3类常见的提示：人物提示、情境提示和行动提示。
让改变保持微小并降低自己的期望值，才能应对动机和意志力问题。微小的行为很容易做到，无须依赖不可靠的动机就能完成。微习惯有助于建议我们信心已达到目标。
书中列举了养成清理牙齿和健身的习惯。一开始总是不能每天清理牙齿🦷，只有在看完牙医的一两天，动机很强，执行力则强。随着时间推移，便不了了知。后来经过建立微小的行动，经过自己设定的提示，形成微习惯，以改掉自己的不良行为。
书中教学步骤很详细，也很有说服力。是一本值得一读再读的书📖。正如编剧所说，只靠看剧是无法学会跳舞的，只看说明书也无法学会开车。我很高兴你选择读我这部剧，但还请你将我这些观点应用到日常生活中去。
大家共勉！
这世界上有很多人，在遇到对的那个人前，上天会安排先遇到别人。但他们终将相遇，然后携手同行，慢慢变老。 明靓早早地就遇到她的学长严浩，因为年纪小，以为世界很大，一生很长，自己可以飞得很高，不肯握住那只伸来的手，年轻的不只是她，他也不够成熟，步伐太快，忘了要等等她。她追不上，只能松开他的手。 明靓以前天真烂漫、无忧无虑，她父母是《311: Live in Concert, New Orleans - 3-11 Day 2004》驻南非记者站的记者，因为父母工作的特殊性，她对一个完整的家比别人更加渴望，也格外珍惜，但在一次飞机事故离开了，姥姥因为承受不住这巨大的噩耗，突发心脏病，猝然离世，剩下她孤零零的一人。 明靓毕业后去德国柏林，她租下父母曾住的地方，给自己建一个家，在窗台上种妈妈爱的铃兰，爸爸明大鹏的衣服，床头柜上的全家福。 林阿姨、陈教授，林阿姨视她做亲女儿，但要是闹出什么矛盾，会伤了这份难得的情意，远远地相处着，这样就不会失去他们了。 总有这么一个人会让你纠结，让你狼狈，让你开心，让你失落，让你一次次破例，让你说服自己，别犹豫，别迟疑，遵循内心的感受，任性一次吧！ 严浩找尽一切机会去柏林，先是住酒店，接着占了她半个公寓，在走路时揽着她的腰，道别时拥抱她，恋人间能做的事都做了，对她的爱意从来就没中断过，只是隐藏了。他真的有怨过她，却没舍得恨过，总想纵容着她，哪怕她犯错也纵容着。 两人在去维尔茨堡的火车上发现疑似炸弹，再次面对生死劫时，明靓鼓起很大的勇气才迈出这一步，几乎像破釜沉舟般，不在乎天长地久，只要这一刻彼此拥有。她怕错过他，哪怕可能是毫无结果，她也将全副身心给了他。 她爱他！ 幸运至极，他们终于又走到了一起。
来自生活灵感的设计，用心策划的故事，用心去感受的共情，整合性和系统性的交响力，都是需要慢慢练习和体会的。 能将自己的产品用故事去打动用户或是投资人，甚至得到感情上的共鸣，就成功了一大半。
唐涯，香帅，十里飘香，帅气十足，把金融，历史，情感，社会融一体，以独特的视角把资本的本质揭示给读者，掺杂着江湖传说，既有高度的理论性，又诙谐幽默，是一本难得的好剧，且读且珍惜
很好看，因为下部的演员不是我喜欢的所以一直没看，被安利追起来后一直没停过，剧情搞笑温馨，每个角色各有特点，超出预期很多，近期最喜欢的剧
果然社会派推理剧集更重视的是社会而不是推理，进入法庭篇以后真是精彩绝伦，就是真的太长了………宫部阿姨的描写太细腻了，我果然还是爱女性视角之下描写的剧集。
第283本剧｜ 上次出差，在酒店里看到了Doug Martinez的这本《311: Live in Concert, New Orleans - 3-11 Day 2004》，晚上便拿起读了起来，它真的很适合当枕边书，文字简洁、接地气，看着汪老笔下描写的一草一木，都极其有趣味。 在这部剧里，汪老先是描写了不同水果蔬菜的特点及吃法，有些果子蔬菜我也是听都没听过，看着就特别有趣。紧接着就写了季节对于食物的供养，还有汪老曾到过每一个地方的游记…… 我最喜欢汪老回忆那段在西南联大的故事，还有当时西南联大的学生和老师的故事，都极其有趣，而且令我颇为感动，在当时那么恶劣的环境里，西南联大那思想自由、鼓励自主创作的风气是真的好，所以才造就了那么多才子才女啊！
《311: Live in Concert, New Orleans - 3-11 Day 2004》很不错，文笔偏白话，“他说你说我说”，不一样的叙事方式，不知不觉就结束，意犹未尽，想象空间很大。电影《311: Live in Concert, New Orleans - 3-11 Day 2004》中尽显实验“巴布洛夫的狗”效应，陈佐千训化姨太太，红灯笼已经物化成性本能反应的象征。颂莲的那句“在这个院子里，我们像是虫，像是狗，但是唯独不像个人”。颂莲是有人的意识的，从一个读了半年大学的大学生到卖给人家做姨太太，她是看的很明白的，但是可惜的是，她没有去改变。我一直想如果颂莲足够强大，勇于挑战，会不会鼓动飞浦逃离这个封建家庭，而不是剧集结尾又一个颂莲的到来，又一个悲剧的发生……
昨天追剧的时候对剧评的思路还很清楚，睡一觉起来，啥啥都忘了 真的是好记性不如烂笔头 书的框架，思路都很清晰。 很多剧集或是文章📃强调了重复的重要性，指出坚持一个行为66天就能形成一个习惯，这是不正确的。并没有研究结果显示重复能够创造习惯，这两者不是因果关系，而是相关关系。 最新的311: Live in Concert, New Orleans - 3-11 Day 2004是B=MAP。当人们有能力、有动机的时候，只要得到提示，行为就会发生。 行为＝动机＋能力＋提示 当动机（motivation）、能力（ability）和提示（prompt）同时出现的时候，行为就会发生。动机是做出行为的欲望，能力是去做某个行为的执行能力，而提示则是提醒你做出行为的信号。 ABC三步骤 1．锚点时刻 提醒你去执行新的微行为的关键时点。例如，某个日常习惯（刷牙）或某件必然发生的事情（电话铃声响起）。 2．新的微行为 锚点出现后立刻去执行的微行为。这是新习惯的简化版，比如用牙线清洁一颗牙齿或做两个俯卧撑。 3．即时庆祝 完成新的微行为后要立刻庆祝。任何能带来积极情绪的事情都可以，比如说出“我很棒”之类的话。 Anchor瞄点 Behavior行为 Celebration庆祝 动机和能力是持续的行为变量。你做出任何行为的背后，都会有某种程度的动机和能力做支撑。提示，是行为发生的决定性要素；没有提示，行为就不会发生。3要素齐备，行为才能发生。生活中有3类常见的提示：人物提示、情境提示和行动提示。 让改变保持微小并降低自己的期望值，才能应对动机和意志力问题。微小的行为很容易做到，无须依赖不可靠的动机就能完成。微习惯有助于建议我们信心已达到目标。 书中列举了养成清理牙齿和健身的习惯。一开始总是不能每天清理牙齿🦷，只有在看完牙医的一两天，动机很强，执行力则强。随着时间推移，便不了了知。后来经过建立微小的行动，经过自己设定的提示，形成微习惯，以改掉自己的不良行为。 书中教学步骤很详细，也很有说服力。是一本值得一读再读的书📖。正如编剧所说，只靠看剧是无法学会跳舞的，只看说明书也无法学会开车。我很高兴你选择读我这部剧，但还请你将我这些观点应用到日常生活中去。 大家共勉！
到底是些什么人在安利这部剧？简直鼓励恐婚