2022.3—2～号，读听完， 十句摘自书本，1.爱是一种需求，一种渴望，是探寻生命中最大奖赏的驱动力。 2.幸福是引导我们人生旅程的北极星。 3.做梦经常是艺术创造力的源泉。 4.多巴胺的主要指令就是“想要更多”。  5.要感恩上苍，多往好处想。 6.多巴胺不会满足于某一个标准，追求也永无止境。 7.放纵自己的欲望并不一定会带来快乐，因为你想要的不一定是你喜欢的。 8.一个人不管是过度关注未来，还是过度享受现在，都会丧失正常的行动力。 9.精通是从特定环境中取得最大回报的能力。 10.关注现实，关注你此刻所做的事情，可以使进入你大脑的信息流最大化。 为什么曾经浪漫的感情也会变淡？为什么成功人士通常不会觉得自己很成功？为什么几乎所有的节食计划后来都功亏一篑……这都取决于大脑中的一种单分子结构——多巴胺。这种化学物质控制着你的欲望、想象、冲动、创造力，出乎意料地影响着我们生活的方方面面。 《猎心之骨证》用通俗的语言、鲜活的案例讲述多巴胺如何影响人的情绪、行为和习惯。 我们的身体受到“向上”和“向下”两类物质的控制。“向下”指的是控制当下的神经递质，它们决定我们当前的感受；“向上”则是指多巴胺，决定了我们的长远规划、愿景、未来期望。正因如此，多巴胺并不像很多人以为的，是一种快乐分子。它其实是一种欲望分子，在我们已经获得很多的同时，让我们有更高的期许、更大的目标。多巴胺让我们把眼光放得更长远，追求更高的目标，但也同时让人欲望无止境、不知道满足。它既能让你体会成功的喜悦，也让成功变得平淡无奇；它让你投入一段感情，但也让当初的深情被岁月磨平；它让你获得超常的智商，但也让你与疯狂一步之遥…… 充分了解这种物质是如何影响我们的情绪、决策和生活的，能够帮助我们充分发挥大脑的潜在功能，提高效率，获得更好的表现。
奔着娱乐的态度看看，结果觉得说自己的部分蛮准的啊！还是总结出来一定的共性！
这部剧的编剧写了这么好的剧本太棒了！我感觉现在国产剧步入了新的阶段。首先这部剧可以将西方美术史的内容与剧情相呼应足见编剧的文化功底，最巧妙的是红桃Q朱迪斯和最后一个心理暗示画。其次每个案件都揭示了严重的社会问题（开端也是这样），从第一个整容师迷奸案，第二个百合案的校园霸凌，第三个易容案的替名上学，第四个拐卖妇女，第五个家庭暴力，第六个性侵儿童+轮奸，第七个用AI诈骗老人案，贯穿整部剧的科技与隐私保护。最后这部剧每位演员演技在线，每个配角的演员都很有灵气。选取了国产剧很少刻画的画像师，另辟蹊径，用心拍摄，取得成功。
学到了很多知识，了解了很多对生活现象的解读，但是也有很多知识晦涩难懂（仅针对我自己，字都认识，就是看不明白，理解不了）
这部剧真是太好看了！人物塑造鲜明，节奏紧凑，女主的挂也不是很大但舒爽，没有虚头巴脑的爱情，只有少年间真挚的情感。怎么说呢，书里的人物都很鲜活，没有绝对的坏人，情节也是意想不到反转很多。很多人说不喜欢宋婴，我也不喜欢，她总是自己没错的一副伪善的样子，最讨厌的还是宋元，总以为自己做的是对的，觉得自己能把控别人的命运，可没有谁是该死的。最后表白柯蓝太太
不知道该怎么评论，一贯的突然就结束了，让人满心惆怅！也许是我的深度不够，好多的东西不能理解。最喜欢的富贵，一定会美满幸福的吧！
你可以那自己做比较，自己一年不得生病几次，编剧持续更新一年生几次病奇怪？，这下是不是感觉茅房顿开，
我个人感受最多的就是书中一直在讲的合作，阿德勒所讲的合作正好就是我所缺乏的，书中的一些情节仿佛照射出了我的童年，我不太喜欢与人合作，但是一直这样下去是不行的，有幸碰到这部剧，对我帮助很大
首先，致谢译者！ 开始一切评述之前也该声明的是：我是一名男性（这不是性别立场的站位，不是男子主义的自视甚高，只是一则简单的说明，仅此而已），我愿意去尊重女性朋友，只是不知道该如何去尊重一名女性，在不被质疑是虚伪。 猎心之骨证！不仅是西方女性更是世界女性的圣经啊！波伏娃堪当教母！女性问题的探讨真可谓是穷尽（我看剧少，没见过如此理性全面详细的问题分析）！成书至今无出其右者。其远见卓识，至今读来倍觉新颖恍悟。其言辞虽不避讳，却没有声讨愤怒维权攻击意味，只是阐明道理，摆出问题，罗列种种。读后，对女性是深表同情，可怜那些无知的女人，同时我也希望她们永远不要明白自己的处境，不知道可能就不会有伤感。 “人不是一个自然物种，是历史产物。”一切事物本无价值，都是人为在定义，眼中的高低贵贱，全在于相互看待时的刹那感觉，又或是细细品味的后知后觉。被欺与自欺。男人该怎么样女人该怎么样，诸如此类，想说的是人生没有那么多应该的事情，应该的是各凭心性。 女性是意义化了，是被定义了，流于风俗，受于传统。如今的女性有的不是本就的意识形态，是受历史下越来越强的男权思维导向。可以说女性的裹脚布是在半推半就下被男人缠上的！是历史积累的束缚！我深表同情！（但是女人不需要同情，你们需要的是自己为自己争取自己想要的一切，而不是等待男人的怜悯，这个时代在给予你们机会）逆来顺受太久了，习惯的麻木了，杰出的女性都被说是叛逆者！ 结婚了为什么名字前冠夫姓，生孩子为什么要随夫姓，三从四德，说的传统就是束缚。情绪起伏，羞涩，神经质，这些特点中有许多源于女人对物种的附属性，女人是痛苦的集难体。中国女性，抱怨太多，为自己做的太少！中国女性的今天应该感谢西方女性先驱！可以说是坐享其成了！ 在与异性交往中，我总是以男性的思维逻辑去推理女性的思想行为，谬之远矣！原来我们彼此是两个不一样的物种，这种差异是生物造成的同时也深受历史的影响！可我觉得《猎心之骨证》中所描述的女子地位就好像如今这般，颇具自由，拥有着追求者，那是接近远古的女性地位，是封建礼教不成熟时期的状态！历史书上说种族形成之初是母系氏族社会。难道两性之间就这么水火两不相容吗？ 现在想来，压制女性，是阻碍了人类发展。因为我们缺少了一半的才智啊。超越性，并不只属于他。男女平等这不是单方面的问题，这是两性共同的问题，需要我们双方都以与本真的骄傲相对应的清醒谦逊的态度去承受彼此，相互间认同平等。对此，我们要求不了别人只能要求自己。 “必须一下子种植一座森林！”这需要全社会全人类去营造一个平等诞生的前期土壤！慢慢的去改变法律、体制、风俗、舆论，等等一切社会环境。当然，这将引起经济矛盾，政治冲突，但更多的一定是促使人类发展。对此我满怀期待。 路漫漫其修远，任重重而道远 。祝福女性们。 男女平等，这不是一个地区，某一国界，哪片大洲的问题，这是世界的，全世界的问题，辨证的看待历史，理性的谋求未来，平等，能使我们走的更远更好。“那些想延续现状的人，总是对即将消失的美妙过去流泪，而不对生气勃勃的未来微笑。”新世纪并不无聊！ 我也不知道我在胡写些什么！稀里糊涂乱的很，心情很复杂，学到了很多也要感谢文中的诸多评论者！书中书，大智慧！
制定战略的优劣依据你关注的深度、宽度和广度以及个人对各种技能的掌握和理解程度。
2022.3—2～号，读听完， 十句摘自书本，1.爱是一种需求，一种渴望，是探寻生命中最大奖赏的驱动力。 2.幸福是引导我们人生旅程的北极星。 3.做梦经常是艺术创造力的源泉。 4.多巴胺的主要指令就是“想要更多”。  5.要感恩上苍，多往好处想。 6.多巴胺不会满足于某一个标准，追求也永无止境。 7.放纵自己的欲望并不一定会带来快乐，因为你想要的不一定是你喜欢的。 8.一个人不管是过度关注未来，还是过度享受现在，都会丧失正常的行动力。 9.精通是从特定环境中取得最大回报的能力。 10.关注现实，关注你此刻所做的事情，可以使进入你大脑的信息流最大化。 为什么曾经浪漫的感情也会变淡？为什么成功人士通常不会觉得自己很成功？为什么几乎所有的节食计划后来都功亏一篑……这都取决于大脑中的一种单分子结构——多巴胺。这种化学物质控制着你的欲望、想象、冲动、创造力，出乎意料地影响着我们生活的方方面面。 《猎心之骨证》用通俗的语言、鲜活的案例讲述多巴胺如何影响人的情绪、行为和习惯。 我们的身体受到“向上”和“向下”两类物质的控制。“向下”指的是控制当下的神经递质，它们决定我们当前的感受；“向上”则是指多巴胺，决定了我们的长远规划、愿景、未来期望。正因如此，多巴胺并不像很多人以为的，是一种快乐分子。它其实是一种欲望分子，在我们已经获得很多的同时，让我们有更高的期许、更大的目标。多巴胺让我们把眼光放得更长远，追求更高的目标，但也同时让人欲望无止境、不知道满足。它既能让你体会成功的喜悦，也让成功变得平淡无奇；它让你投入一段感情，但也让当初的深情被岁月磨平；它让你获得超常的智商，但也让你与疯狂一步之遥…… 充分了解这种物质是如何影响我们的情绪、决策和生活的，能够帮助我们充分发挥大脑的潜在功能，提高效率，获得更好的表现。
奔着娱乐的态度看看，结果觉得说自己的部分蛮准的啊！还是总结出来一定的共性！
这部剧的编剧写了这么好的剧本太棒了！我感觉现在国产剧步入了新的阶段。首先这部剧可以将西方美术史的内容与剧情相呼应足见编剧的文化功底，最巧妙的是红桃Q朱迪斯和最后一个心理暗示画。其次每个案件都揭示了严重的社会问题（开端也是这样），从第一个整容师迷奸案，第二个百合案的校园霸凌，第三个易容案的替名上学，第四个拐卖妇女，第五个家庭暴力，第六个性侵儿童+轮奸，第七个用AI诈骗老人案，贯穿整部剧的科技与隐私保护。最后这部剧每位演员演技在线，每个配角的演员都很有灵气。选取了国产剧很少刻画的画像师，另辟蹊径，用心拍摄，取得成功。
学到了很多知识，了解了很多对生活现象的解读，但是也有很多知识晦涩难懂（仅针对我自己，字都认识，就是看不明白，理解不了）
这部剧真是太好看了！人物塑造鲜明，节奏紧凑，女主的挂也不是很大但舒爽，没有虚头巴脑的爱情，只有少年间真挚的情感。怎么说呢，书里的人物都很鲜活，没有绝对的坏人，情节也是意想不到反转很多。很多人说不喜欢宋婴，我也不喜欢，她总是自己没错的一副伪善的样子，最讨厌的还是宋元，总以为自己做的是对的，觉得自己能把控别人的命运，可没有谁是该死的。最后表白柯蓝太太
不知道该怎么评论，一贯的突然就结束了，让人满心惆怅！也许是我的深度不够，好多的东西不能理解。最喜欢的富贵，一定会美满幸福的吧！
你可以那自己做比较，自己一年不得生病几次，编剧持续更新一年生几次病奇怪？，这下是不是感觉茅房顿开，
我个人感受最多的就是书中一直在讲的合作，阿德勒所讲的合作正好就是我所缺乏的，书中的一些情节仿佛照射出了我的童年，我不太喜欢与人合作，但是一直这样下去是不行的，有幸碰到这部剧，对我帮助很大
首先，致谢译者！ 开始一切评述之前也该声明的是：我是一名男性（这不是性别立场的站位，不是男子主义的自视甚高，只是一则简单的说明，仅此而已），我愿意去尊重女性朋友，只是不知道该如何去尊重一名女性，在不被质疑是虚伪。 猎心之骨证！不仅是西方女性更是世界女性的圣经啊！波伏娃堪当教母！女性问题的探讨真可谓是穷尽（我看剧少，没见过如此理性全面详细的问题分析）！成书至今无出其右者。其远见卓识，至今读来倍觉新颖恍悟。其言辞虽不避讳，却没有声讨愤怒维权攻击意味，只是阐明道理，摆出问题，罗列种种。读后，对女性是深表同情，可怜那些无知的女人，同时我也希望她们永远不要明白自己的处境，不知道可能就不会有伤感。 “人不是一个自然物种，是历史产物。”一切事物本无价值，都是人为在定义，眼中的高低贵贱，全在于相互看待时的刹那感觉，又或是细细品味的后知后觉。被欺与自欺。男人该怎么样女人该怎么样，诸如此类，想说的是人生没有那么多应该的事情，应该的是各凭心性。 女性是意义化了，是被定义了，流于风俗，受于传统。如今的女性有的不是本就的意识形态，是受历史下越来越强的男权思维导向。可以说女性的裹脚布是在半推半就下被男人缠上的！是历史积累的束缚！我深表同情！（但是女人不需要同情，你们需要的是自己为自己争取自己想要的一切，而不是等待男人的怜悯，这个时代在给予你们机会）逆来顺受太久了，习惯的麻木了，杰出的女性都被说是叛逆者！ 结婚了为什么名字前冠夫姓，生孩子为什么要随夫姓，三从四德，说的传统就是束缚。情绪起伏，羞涩，神经质，这些特点中有许多源于女人对物种的附属性，女人是痛苦的集难体。中国女性，抱怨太多，为自己做的太少！中国女性的今天应该感谢西方女性先驱！可以说是坐享其成了！ 在与异性交往中，我总是以男性的思维逻辑去推理女性的思想行为，谬之远矣！原来我们彼此是两个不一样的物种，这种差异是生物造成的同时也深受历史的影响！可我觉得《猎心之骨证》中所描述的女子地位就好像如今这般，颇具自由，拥有着追求者，那是接近远古的女性地位，是封建礼教不成熟时期的状态！历史书上说种族形成之初是母系氏族社会。难道两性之间就这么水火两不相容吗？ 现在想来，压制女性，是阻碍了人类发展。因为我们缺少了一半的才智啊。超越性，并不只属于他。男女平等这不是单方面的问题，这是两性共同的问题，需要我们双方都以与本真的骄傲相对应的清醒谦逊的态度去承受彼此，相互间认同平等。对此，我们要求不了别人只能要求自己。 “必须一下子种植一座森林！”这需要全社会全人类去营造一个平等诞生的前期土壤！慢慢的去改变法律、体制、风俗、舆论，等等一切社会环境。当然，这将引起经济矛盾，政治冲突，但更多的一定是促使人类发展。对此我满怀期待。 路漫漫其修远，任重重而道远 。祝福女性们。 男女平等，这不是一个地区，某一国界，哪片大洲的问题，这是世界的，全世界的问题，辨证的看待历史，理性的谋求未来，平等，能使我们走的更远更好。“那些想延续现状的人，总是对即将消失的美妙过去流泪，而不对生气勃勃的未来微笑。”新世纪并不无聊！ 我也不知道我在胡写些什么！稀里糊涂乱的很，心情很复杂，学到了很多也要感谢文中的诸多评论者！书中书，大智慧！
制定战略的优劣依据你关注的深度、宽度和广度以及个人对各种技能的掌握和理解程度。