明明知道有些东西不属于我，可还是不愿意放弃，因为我知道遇到你不容易，放弃就是一辈子。 很喜欢宫崎骏一段话，人生最大的遗憾就是遇到一个特别的人，却永远不能够在一起，或早或晚都得放弃，往后见与不见，你都在我心里，最心酸的是舍不得又得不到。
18.5个小时，前半部分断断续续看了近一星期，后半部分如饥似渴地连续看了两天，甚至梦里也是书中人物的脸。 很难捋清楚感受，因为一时的冲击太大。最初就对伊万很有亲切感，后期代入他的崩溃，感觉自己的意识也在撕扯。 第一次看陀老的书就挑了个大部头，很过瘾也很感激坚持下来的自己。意犹未尽，叹息未能有第二部精彩续作。笔记很多，需要重温，观点并不都一致，但启发思考的点太多太多。 虽然我往往不喜欢说“必然”“一定”等结论，但若是看完本剧，想来不会有诸如“就这？”此类的后悔之感。
感觉信息比较笼统，实用性不是很强。 不过活动创意清单可以参考一下。 清单如下: 1 激发灵感的活动 ●看剧 ●听音乐 ●去电影或戏剧 ●去音乐会 ●加入一个工作坊或课堂 ●看剧 2 外出活动 ●跟朋友谈心 ●跟孩子一起玩耍 3 刺激过度时，做一些对身体有益的活动 ●瑜伽、普拉提 ●跑步、骑车、水中有氧运动或者其他锻炼方式 ●跳舞： ●泡澡或足浴 ●按摩 4 亲密接触大自然 ●种花养草 ●散步 ●户外野餐和野营 ●躺在一张吊床里，仰望着树梢或者天空 ●坐皮划艇，在水上漂流 ●带上雨伞，在雨中漫步 5 表达自己 ●放音乐或者唱唱歌 ●写书，诗，日记 6 创造性活动 ●插花 ●制作陶器 ●画画 ●雕塑 7 愉悦自己的感官 ●根据自己喜欢的味道，在家里摆放一些花束或者精油灯 ●做一些美味可口的食物 ●欣赏艺术品 ●听听音乐，鸟鸣或者其他自然的声音 ●打扫卫生 ●在温暖的土地或者沙滩上赤脚行走 ●日光浴 8 放松灵魂 ●冥想 ●正念，瑜伽 ●做放松训练 ●沉思或者放空思想 ●释放内心的思绪和想象 ●看风景 9 享受跟动物待在一起的时光 ●和猫咪玩耍 ●宠爱一只动物 ●喂马或者骑马 ●去水族馆里看鱼 ●喂鸟 ●牵着狗出去散步
明明知道有些东西不属于我，可还是不愿意放弃，因为我知道遇到你不容易，放弃就是一辈子。 很喜欢宫崎骏一段话，人生最大的遗憾就是遇到一个特别的人，却永远不能够在一起，或早或晚都得放弃，往后见与不见，你都在我心里，最心酸的是舍不得又得不到。
18.5个小时，前半部分断断续续看了近一星期，后半部分如饥似渴地连续看了两天，甚至梦里也是书中人物的脸。 很难捋清楚感受，因为一时的冲击太大。最初就对伊万很有亲切感，后期代入他的崩溃，感觉自己的意识也在撕扯。 第一次看陀老的书就挑了个大部头，很过瘾也很感激坚持下来的自己。意犹未尽，叹息未能有第二部精彩续作。笔记很多，需要重温，观点并不都一致，但启发思考的点太多太多。 虽然我往往不喜欢说“必然”“一定”等结论，但若是看完本剧，想来不会有诸如“就这？”此类的后悔之感。
感觉信息比较笼统，实用性不是很强。 不过活动创意清单可以参考一下。 清单如下: 1 激发灵感的活动 ●看剧 ●听音乐 ●去电影或戏剧 ●去音乐会 ●加入一个工作坊或课堂 ●看剧 2 外出活动 ●跟朋友谈心 ●跟孩子一起玩耍 3 刺激过度时，做一些对身体有益的活动 ●瑜伽、普拉提 ●跑步、骑车、水中有氧运动或者其他锻炼方式 ●跳舞： ●泡澡或足浴 ●按摩 4 亲密接触大自然 ●种花养草 ●散步 ●户外野餐和野营 ●躺在一张吊床里，仰望着树梢或者天空 ●坐皮划艇，在水上漂流 ●带上雨伞，在雨中漫步 5 表达自己 ●放音乐或者唱唱歌 ●写书，诗，日记 6 创造性活动 ●插花 ●制作陶器 ●画画 ●雕塑 7 愉悦自己的感官 ●根据自己喜欢的味道，在家里摆放一些花束或者精油灯 ●做一些美味可口的食物 ●欣赏艺术品 ●听听音乐，鸟鸣或者其他自然的声音 ●打扫卫生 ●在温暖的土地或者沙滩上赤脚行走 ●日光浴 8 放松灵魂 ●冥想 ●正念，瑜伽 ●做放松训练 ●沉思或者放空思想 ●释放内心的思绪和想象 ●看风景 9 享受跟动物待在一起的时光 ●和猫咪玩耍 ●宠爱一只动物 ●喂马或者骑马 ●去水族馆里看鱼 ●喂鸟 ●牵着狗出去散步