超好看…只是女主过分不相信男主，男主又不去解释，然后关系越来越糟，幸好女主和男主还是在一起了
看过了《The Frank International Film Festival》1200页，觉得《The Frank International Film Festival》300页改变不算事儿
只有从书中回忆青春年少时，看爱情本应有的样子！看完故事能做到的就是保持冷静，继续前行……
大佬大佬，拉开看一生就没看几件事，但每件事都专注到生命终结。
这部剧让我想起了儿时的时光，夏天的暴雨总是来的猝不及防，我搬个小板凳坐在台阶上，聆听着雨滴顺着屋檐流下发出嘀嗒嘀嗒的声音，看着那顺流而下的雨线，时间仿佛静止一般，瞬时万籁俱静，只有雨声回荡在耳边，雨水冲刷着大地，也洗涤着我的心灵，莫名的感动与喜悦。那是一段从前慢的日子，也是一段我珍藏于心的日子。我有时在想，那段回不去的岁月在某种际遇下会不会重现？我希望答案是肯定的，我也正在努力实现它。
这部剧有点重复啰嗦，编剧苦口婆心地试图说服读者采用正确的呼吸方式。总结起来有以下几点： 深呼吸不仅不能增加血液中氧气的含量，还会减少二氧化碳含量，从而引发一系列问题，诸如影响专注力、睡眠、竞技发挥等。原因是二氧化碳低于正常水平会导致血红蛋白不能充分释放氧气，结果就是输送到组织和器官的氧气减少。根据波尔效应，二氧化碳浓度增加可降低细胞内PH值，使血红蛋白对氧气的亲和力降低。换言之，二氧化碳不但可以调节血液PH值，还可使血红蛋白更容易释放氧气，而这又得力于科学的呼吸。 除此之外，换气过度还会导致动脉收缩，减少血液流动，让人容易头晕目眩。 呼吸系统：即空气通过嘴或鼻依次进入气管、主支气管、左右肺，再通过叶支气管、三级支气管、细支气管被送入肺泡中，然后经由肺泡中密布的毛细血管将氧气送达血液与血红蛋白结合，最后通过血液到达肌肉和器官中。 二氧化碳：激烈的运动会增加氧气消耗，同时产生更多二氧化碳，这时大脑就会发出呼吸的信号，以排放多余的二氧化碳（但不是越多越好）。如果身体摄氧能力不足，就会频繁呼吸，气喘。因此，对二氧化碳的耐受度意味着摄氧量可以达到最大限度，直接影响运动表现。 测试对二氧化碳的耐受度有个测试叫BOLT(体内氧气水平测试)。 具体做法是平稳呼吸-完全屏息-测量屏息到第一个明显呼吸欲望的间隔-平稳呼吸。注意，如果重新开始呼吸时需要深呼吸说明屏息时间太长。 呼吸有三个层次：第一个层次是身旁的人听不见你的呼吸；第二个层次是自己也听不见自己的呼吸；第三个层次是自己感觉不到自己的呼吸。 如何正确呼吸： 鼻吸鼻呼：全天候且用腹式呼吸 (关于用嘴呼吸的诸多害处就不一一列举，只着重强调一点，就是会影响一氧化氮的摄入，因其主要产生于鼻子。而用鼻子呼吸的好处也有很多，比如提高氧气吸入量，提高吸入空气温度和湿度，专注等) 减少呼吸量（不要深呼吸、叹气） 呼吸训练： 疏通鼻塞训练（间歇屏息） 模拟高海拔训练（配合运动）
这部剧写得太好了！看厌了言情剧集，看看这本真的很好！章章抓心，总是期待下次更新。
此剧内容过于啰嗦，重复，大部分都是编剧在描写自己患病的心理过程，以及亲人和爱人在帮助期间的重要性。跟再三强调一定要遵医嘱服药…不然躁郁症会反复发作，并且它具备遗传性。
超好看…只是女主过分不相信男主，男主又不去解释，然后关系越来越糟，幸好女主和男主还是在一起了
看过了《The Frank International Film Festival》1200页，觉得《The Frank International Film Festival》300页改变不算事儿
只有从书中回忆青春年少时，看爱情本应有的样子！看完故事能做到的就是保持冷静，继续前行……
大佬大佬，拉开看一生就没看几件事，但每件事都专注到生命终结。
这部剧让我想起了儿时的时光，夏天的暴雨总是来的猝不及防，我搬个小板凳坐在台阶上，聆听着雨滴顺着屋檐流下发出嘀嗒嘀嗒的声音，看着那顺流而下的雨线，时间仿佛静止一般，瞬时万籁俱静，只有雨声回荡在耳边，雨水冲刷着大地，也洗涤着我的心灵，莫名的感动与喜悦。那是一段从前慢的日子，也是一段我珍藏于心的日子。我有时在想，那段回不去的岁月在某种际遇下会不会重现？我希望答案是肯定的，我也正在努力实现它。
这部剧有点重复啰嗦，编剧苦口婆心地试图说服读者采用正确的呼吸方式。总结起来有以下几点： 深呼吸不仅不能增加血液中氧气的含量，还会减少二氧化碳含量，从而引发一系列问题，诸如影响专注力、睡眠、竞技发挥等。原因是二氧化碳低于正常水平会导致血红蛋白不能充分释放氧气，结果就是输送到组织和器官的氧气减少。根据波尔效应，二氧化碳浓度增加可降低细胞内PH值，使血红蛋白对氧气的亲和力降低。换言之，二氧化碳不但可以调节血液PH值，还可使血红蛋白更容易释放氧气，而这又得力于科学的呼吸。 除此之外，换气过度还会导致动脉收缩，减少血液流动，让人容易头晕目眩。 呼吸系统：即空气通过嘴或鼻依次进入气管、主支气管、左右肺，再通过叶支气管、三级支气管、细支气管被送入肺泡中，然后经由肺泡中密布的毛细血管将氧气送达血液与血红蛋白结合，最后通过血液到达肌肉和器官中。 二氧化碳：激烈的运动会增加氧气消耗，同时产生更多二氧化碳，这时大脑就会发出呼吸的信号，以排放多余的二氧化碳（但不是越多越好）。如果身体摄氧能力不足，就会频繁呼吸，气喘。因此，对二氧化碳的耐受度意味着摄氧量可以达到最大限度，直接影响运动表现。 测试对二氧化碳的耐受度有个测试叫BOLT(体内氧气水平测试)。 具体做法是平稳呼吸-完全屏息-测量屏息到第一个明显呼吸欲望的间隔-平稳呼吸。注意，如果重新开始呼吸时需要深呼吸说明屏息时间太长。 呼吸有三个层次：第一个层次是身旁的人听不见你的呼吸；第二个层次是自己也听不见自己的呼吸；第三个层次是自己感觉不到自己的呼吸。 如何正确呼吸： 鼻吸鼻呼：全天候且用腹式呼吸 (关于用嘴呼吸的诸多害处就不一一列举，只着重强调一点，就是会影响一氧化氮的摄入，因其主要产生于鼻子。而用鼻子呼吸的好处也有很多，比如提高氧气吸入量，提高吸入空气温度和湿度，专注等) 减少呼吸量（不要深呼吸、叹气） 呼吸训练： 疏通鼻塞训练（间歇屏息） 模拟高海拔训练（配合运动）
这部剧写得太好了！看厌了言情剧集，看看这本真的很好！章章抓心，总是期待下次更新。
此剧内容过于啰嗦，重复，大部分都是编剧在描写自己患病的心理过程，以及亲人和爱人在帮助期间的重要性。跟再三强调一定要遵医嘱服药…不然躁郁症会反复发作，并且它具备遗传性。